CBD și terpenele: ce sunt și ce efecte au împreună?
Dacă nu ați auzit niciodată de terpene , ați putea fi surprins să aflați că sunt peste tot în jurul nostru și le întâlniți în viața de zi cu zi. Gândește-te la mirosul dulce de flori, la mirosul de fructe proaspete din bucătărie sau la parfumul tău preferat. Terpenele sunt substanțe aromatice care, printre altele, ajută la întărirea efectelor pozitive ale uleiurilor CBD . Din textul următor veți afla informații de bază despre cele mai comune terpene și beneficiile acestora.
Ce sunt terpenele?
Terpenele sunt compuși pe care plantele îi produc pentru a respinge dăunătorii și pentru a atrage polenizatorii. Sunt responsabili pentru parfumul proaspăt al citricelor și mirosul liniștitor al lavandei. Terpenele acționează ca antioxidanți și au proprietăți antiinflamatorii .
regnul vegetal este canabisul sativa ). Desigur, acest lucru se aplică tuturor soiurilor acestei plante. Fiecare soi – termenul corect din punct de vedere botanic pentru o varietate de canabis – are un profil terpenic diferit care îi afectează efectele. Cu toate acestea, este adevărat că reacția la terpene (și, prin urmare, efectele acestora) variază de la persoană la persoană.
Cunoașterea profilului de terpene al unui ulei CBD sau al unui comestibil CBD vă va oferi o idee despre ce efecte să vă așteptați și, de asemenea, vă poate ajuta să determinați mai bine ce funcționează pentru dvs. În acest text, vă vom oferi toate informațiile esențiale pe care ați dori și trebuie să le știți despre terpene; inclusiv dacă pot avea efecte psihoactive și ce efect au asupra sănătății.
Terpene în ulei CBD
Observați diferența dintre terpene și terpenoide . Terpenele sunt compuși naturali din floarea (bățul) plantei de canabis. Terpenoidele, pe de altă parte, sunt terpene care au fost modificate chimic. Procesul de uscare și întărire (eliminarea finală a umidității) a florii de canabis duce la formarea terpenoidelor .
Uleiul CBD , care este cu spectru complet sau cu spectru larg - adică conține și alte componente de cânepă, în plus față de CBD , conține terpenoide . Izolatul CBD nu le conține, dar unii producători adaugă terpene înapoi în el pentru a spori efectele CBD (mai multe despre asta mai târziu).
Dacă ești fan al naturaleței, îți recomandăm să alegi între uleiurile CBD care au suferit cât mai puține modificări posibil. Compoziția unor astfel de „picături” CBD este cea mai apropiată de originalul natural, care conține planta din care provine extractul și uleiul rezultat.
Efectele terpenelor
Terpenele nu au efectele intoxicante asociate de obicei cu THC (delta-9- tetrahidrocannabinol ), deși unele au efecte sedative care reduc anxietatea. Mai jos enumeram principalele terpene care se gasesc cel mai frecvent in uleiul CBD .
Myrcene : acest tip de terpenă poartă numele arbustului brazilian Myrcia sphaerocarpa , care este folosit în medicina tradițională pentru a trata diareea, hipertensiunea arterială și chiar diabetul. Mircenul are efecte sedative. Se găsește în majoritatea soiurilor de canabis, dar și în hamei, mango, lemongrass și busuioc.
Beta- cariofilena : o terpenă care este prezentă și în majoritatea soiurilor de canabis, este sursa aromei unice a piperului negru. S-a demonstrat recent că interacționează cu receptorul canabinoid CB2 din organism, sugerând că poate reduce durerea și inflamația . Un studiu din 2020 publicat în revista Neuropsychopharmacology a constatat că beta- cariofilena a redus comportamentul de dependență la șoareci.
Alfa- humulenă : această terpenă pământoasă, cu miros de fructe, se găsește în hamei, salvie și ginseng, pe lângă majoritatea soiurilor de canabis. Alfa- humulena are efecte antiinflamatorii . Descoperirile științifice de până acum sugerează că poate ajuta la suprimarea apetitului .
Limonen: Limonenul se găsește în coaja fructelor citrice și este folosit ca aromă de lămâie în multe produse, inclusiv alimente, parfumuri și produse de curățare de uz casnic. Este, de asemenea, un pesticid și un solvent eficient. Un studiu publicat în aprilie 2020 în revista Advances in Experimental Medicament și Biologia sugerează că limonenul este anti-anxietate .
Linalol : linalolul se găsește în multe plante, această terpenă este responsabilă de exemplu de parfumul de lavandă și se găsește și în condimente precum scorțișoara și coriandru. Are efecte sedative și relaxante și acționează ca un anticonvulsivant , ceea ce înseamnă că poate ajuta la prevenirea convulsiilor .
Pinen : acest tip de terpenă se găsește în ace de pin și o serie de citrice. Potrivit unui studiu publicat în 2019 în revista Biomolecules , pinenul este popular în medicina tradițională chineză ca agent anticancerigen care suprimă celulele canceroase. De asemenea, se crede că are proprietăți antiinflamatorii .
Înțelegerea terpenelor și a „efectului anturaj”
Se crede că produsele CBD cu aceste tipuri de terpene ajută la crearea așa-numitului „efect de anturaj”. Conform acestei teorii, substanțele din canabis, precum CBD și THC, au efecte sinergice (susținându-se reciproc în efectele lor), făcând produsul CBD mai eficient.
Canabinoizii și terpenoizii pot lucra împreună pentru a oferi, de exemplu, ameliorarea durerii , reducerea inflamației și a problemelor psihologice, cum ar fi anxietatea , și chiar ajuta la combaterea infecțiilor bacteriene . Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege exact cum funcționează efectul anturaj.
Ce să cauți înainte de a cumpăra
Pentru a afla informații despre terpenele conținute în uleiul CBD , asigurați-vă că produsul a fost testat de un laborator independent și are un certificat de analiză valabil. Datorită acestui lucru, veți avea șanse mai mari să aflați dacă și ce terpene conține. Această analiză va include un profil de fitocanabinoizi , care enumeră nivelurile de CBD , THC și alți canabinoizi , precum și terpene.
Fotografie: Shutterstock
„Toate informațiile furnizate pe acest site web, precum și informațiile furnizate prin intermediul acestui site web, sunt doar în scop educațional. Niciuna dintre informațiile furnizate aici nu este menită să înlocuiască diagnosticul medical și astfel de informații nu pot fi considerate sfaturi medicale sau tratament recomandat. Acest site web nu sprijină, aprobă sau susține utilizarea licențiată sau ilegală a substanțelor narcotice sau psihotrope sau comiterea oricărei alte activități ilegale.” Pentru mai multe informații, consultați declinarea răspunderii .