A természet kettős ereje: gyógygombák és CBD

09. 04. 2025

A gyógygombák az utóbbi időben felkeltik a figyelmet, és nem csoda. Amint azt egyes tanulmányok sugallják, potenciáljuk a fertőző betegségek elleni küzdelemtől a daganatellenes aktivitásig terjed. Ma bemutatjuk a leghíresebb gyógygombákat és azok hatásait, és megvizsgáljuk, hogy kombinálhatók-e a CBD-vel, és miért lehet ennek jelentősége.

• Mik azok a gyógygombák?
• Milyen hatásai vannak a gyógygombáknak?
• Hol lehet gyógygombát vásárolni?
• A leghíresebb gyógygombák
• CBD és gyógygombák
• Gyógygomba CBD-vel és a kísérő hatással
• Hogyan kell együtt szedni a CBD-t és a gyógygombát?
• Következtetés

Mik azok a gyógygombák?

A gyógyászati (funkcionális, létfontosságú) gombák olyan gombák, amelyeket gyógyászati és terápiás célokra használnak. A népi gyógyászatban jótékony hatásaik évszázadok óta ismertek . Funkcionális gombákat használtak fertőzések kezelésére, különösen az ázsiai országokban, például Kínában, Japánban és Koreában.

Ma már az egész világon elterjedtek kivonatok (étrend-kiegészítők) formájában, és egyre nő az érdeklődés irántuk. E gombák egy részét adaptogénnek tekintik, amelyek olyan növényi eredetű anyagok, amelyek növelik az emberi szervezet ellenálló képességét, és segítenek a szervezet egyensúlyának helyreállításában.

Milyen hatásai vannak a gyógygombáknak?

A funkcionális gombákat különféle betegségek megelőzésére és kezelésére használják, mivel számos biológiailag aktív, jótékony egészségügyi hatású anyagot tartalmaznak, melyek közül a legjelentősebbek:

• Poliszacharidok – a gombák sejtfalának szerkezeti összetevői, amelyek daganatellenes, immunmoduláló, antioxidáns, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és antidiabetikus hatást mutatnak. A legismertebbek és legelterjedtebbek az alfa- és béta- glükánok. A béta- glükánok segítenek szabályozni a szervezet gyulladásra adott válaszát, ami kulcsfontosságú egyes gyulladásos betegségek kezelésében.
• Triterpének – hat izoprén egységből álló terpének. Serkentik bizonyos gének aktivitását sejtjeinkben, és így támogatják az immunválaszhoz szükséges fehérjék termelődését. Gyulladáscsökkentő, antioxidáns és daganatellenes tulajdonságokkal is rendelkeznek.
• Lektinek – fehérjék, amelyek a gombákon kívül a magvakban, gabonafélékben, hüvelyesekben, egyes gyümölcsökben és zöldségekben is megtalálhatók. A lektinek képesek felismerni és kötődni a sejtek felszínén lévő bizonyos cukorstruktúrákhoz, ezáltal segítik a sejteket, hogy azonosítsák a környezetükben lévő más sejteket vagy molekulákat, és helyesen reagáljanak azokra. Ez hasznos például a rák diagnosztizálásában vagy kezelésében.
• Antioxidánsok (fenolvegyületek) – segítenek megvédeni a sejteket a szabad gyökök okozta károsodástól, az oxidatív stressztől, egyes tanulmányok szerint gátolják a rákos sejtek növekedését és szaporodását, valamint apoptózisukat ( programozott halált) idézik elő.

Mi tehát a gyógygombák legnagyobb haszna és gyógyító lehetősége?

• Az immunrendszer erősítése
• Az anyagcsere szabályozása
• Szív- és érrendszeri és idegrendszeri támogatás
• A sejtek védelme az oxidatív stressz ellen
• Daganatellenes hatások
• Gyulladás csökkentése
  
  
  

Hol lehet gyógygombát vásárolni?

Gyógygomba megtalálható gyógyszertárakban, egészséges élelmiszerboltokban, természetes táplálékkiegészítők árusítására szakosodott e- shopokban és bioboltokban. Por, kapszula, tinktúra vagy szárított gomba formájában árusítják.

Vásárláskor fontos, hogy jó minőségű és biztonságos termékeket válasszunk jó hírű gyártóktól és beszállítóktól. Győződjön meg arról, hogy a termék nem tartalmaz káros összetevőket, például mesterséges színezéket, tartósítószert vagy töltőanyagot. Ezeket az információkat mindig fel kell tüntetni a csomagoláson vagy az eladó webhelyén. Olvassa el azt is, hogy milyen koncentrációban vannak jelen a hatóanyagok, például a poliszacharidok vagy a béta- glükánok.

A leghíresebb gyógygombák

több mint százféle gyógygombafajtával találkozhatunk. Az alábbi áttekintésben a legismertebbeket és azok lehetséges előnyeit találja meg, amelyek az eddig publikált tudományos tanulmányokon alapulnak.

Gomba	Latin név	Egészségügyi előnyök
Reishi	Ganoderma lucidum	Antioxidáns hatása van. Erősíti az immunrendszert. Támogatja a szív- és érrendszert (a vérnyomás szabályozása és a koleszterinszint csökkentése). Szabályozza a vércukorszintet. Segíthet megnyugodni, enyhíteni a szorongást és a stresszt. daganatellenes aktivitást is jeleznek (prosztatában, tüdőben, emlőben és vastagbélben). Támogatja a máj egészségét és normál működését.
Chaga ( ferde rozsda )	Inonotus obliquus	Antioxidáns hatása van. Csökkentheti az LDL-koleszterint és a triglicerideket. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy képes csökkenteni a gyulladást. Segíthet bizonyos vírusos betegségek leküzdésében.
Oroszlánsörény ( Hericium )	Hericium erinaceus	Támogatja az agyat és az idegrendszert, megelőzheti egyes neurodegeneratív betegségeket, például az Alzheimer-kórt. Lehetséges, hogy javítja a kognitív funkciókat. Enyhítheti a szorongás és a depresszió tüneteit. Emésztőrendszeri betegségek támogatása, lehetséges védelem a gyomorfekély kialakulása ellen.
Cordyceps (kínai hernyó)	Cordyceps sinensis	Egy tanulmány azt sugallta, hogy növeli az idősek edzési teljesítményét. Vannak, akik úgy vélik, hogy meghosszabbíthatja az életet, és növelheti az energiát és a szexuális teljesítményt. Csökkentheti a vércukorszintet, és képes a cukorbetegség elleni küzdelemre.
laskagomba	Pleurotus ostreatus	Csökkentheti az LDL-t és az összkoleszterint. Egyes tanulmányok pozitív hatást említenek a vércukorszintre és a vérnyomásra. Gyulladáscsökkentő képességgel rendelkezik.

CBD és gyógygombák

Érdekel, hogy helyénvaló-e kombinálni a gyógygombákat és a CBD-t? A természetes és alternatív gyógyászat támogatói, valamint egyes tudósok úgy vélik, hogy ezeknek az anyagoknak a kombinációja a szinergikus hatásnak köszönhetően növelheti hatékonyságukat, így erősítheti például az immunrendszer működését, segít csökkenteni a gyulladást, támogatja a kognitív funkciókat. az agyban vagy a neurológiai betegségekhez kapcsolódó degeneratív folyamatok lelassításában.

A CBD ( kannabidiol ) egy nem pszichoaktív anyag a kender növényből, amely terápiás potenciáljáról ismert. A CBD kölcsönhatásba lép a szervezetünkben lévő endokannabinoid rendszerrel (ECS), különösen a CB1 és CB2 receptorokkal, amelyek az egész testben megtalálhatók, az agyban, a reproduktív és immunrendszerben, de a hasnyálmirigyben, a lépben, a kiválasztó és a kiválasztó szervekben is. az emésztőrendszerben vagy a bőrsejtekben. A kutatások azt mutatják, hogy a CBD számos problémán segíthet, mint például álmatlanság, gyulladás, fájdalom, szorongás vagy stressz esetén.

Úgy gondolják, hogy a gyógygombák valamilyen módon kölcsönhatásba lépnek az endokannabinoid rendszerrel, talán nem a CB1 és CB2 receptorokkal, hanem például más, az immunsejteken található receptorokkal. Kutatás tárgyát képezi, hogy a gyógygombák pontosan hogyan "működnek" a szervezetben.

Tipp: Mivel a Hemnia hisz a CBD és a gyógygombák együttes erejében, kínálatunkban megtalálja a vegán erőt. Ész Gumik a koncentráció és a memória támogatására. Minden darab 10 mg CBD-t, B3-vitamint, Oroszlánsörény- és Cordyceps- kivonatot és egyéb természetes összetevőket tartalmaz. Tartsa őket kéznél, amikor úgy érzi, hogy le kell nyugtatnia és növelnie kell a termelékenységet.

Gyógygomba CBD-vel és a kísérő hatással

Ahogy fentebb jeleztük , van egy elmélet, amely szerint a CBD és a gyógygombák kombinációja környezeti hatást válthat ki . hatás ), vagyis hogy ezek az anyagok befolyásolhatják egymás hatását, és jobban hatnak, mint önmagukban használva . Ez ugyanaz a szinergia, amelyet gyakran kiemelnek például a teljes spektrumú CBD olajoknál, amelyek a kannabinoidok, terpének és más kendervegyületek teljes spektrumát tartalmazzák, és úgy gondolják, hogy hatékonyabbak, mint a széles spektrumú olajok vagy a CBD izolátum.

folyóiratban szerepelt nak,-nek A Fungi tudományos tanulmányt publikált, amely a gyógygombák és a CBD immunmoduláló hatását vizsgálta egerek immunsejtjére, különösen a makrofágokra. A makrofágok olyan sejtek, amelyek kulcsszerepet játszanak a szervezet fertőzésekkel és gyulladásos folyamatokkal szembeni védelmében.

A kutatók természetes alapú készítményt használtak, amely CBD izolátumból és a következő gyógygombák kivonataiból állt:

• Reishi ( Ganoderma lucidum )
• Cordyceps ( Cordyceps katonai )
• Trametes tarka ( Trametes versicolor )
• Ehető galandféreg vagy shiitake gomba ( Lentunus edodes )
• Bársonytalpú pénzes féreg ( Flammulina velutipes )

immunitás stimulálásával aktiválják az immunrendszert , specifikus molekuláikat (ligandumaikat) a kórokozót felismerő receptorokhoz kötve. Ez a kötődés ezután immunválaszt vált ki ezekkel a kórokozókkal szemben.

A kutatók azt találták, hogy a készítmény szignifikánsan csökkentette az összes vizsgált gyulladásos markert, ami nem volt így az ezeket az anyagokat külön-külön vizsgáló vizsgálatokban. Így úgy tűnik, hogy a gyógygombákat CBD-vel kombináló termékek ígéretes jelöltek lehetnek a növényi eredetű gyulladásgátló anyagok terén, és értékesek lehetnek egyes gyulladásos betegségek kezelésében.

Ez a tanulmány azonban meglehetősen egyedi, és részletesebb kutatásra van szükség annak bizonyítására, hogy a CBD és a gyógygombák kombinálása értelmes, hatékony és legfőképpen biztonságos stratégia az egészség javítására.

 

Hogyan kell együtt szedni a CBD-t és a gyógygombát?

A piacon olyan vény nélkül kapható termékeket találhat, amelyek CBD-t és gyógygombát tartalmaznak. Leggyakrabban ez a gomba reishi, chaga, cordyceps vagy Oroszlánsörény kivonata . Az e- boltok és a szaküzletek kapszulákat, porkeverékeket, teákat, tinktúrákat és gumicukorral kínálnak.

táplálék-kiegészítőként, nem gyógyszerként árulják, és a termék címkéjén csak az ajánlott adagot találja, ami nem biztos, hogy alapos klinikai vizsgálatokon alapul, mint a gyógyszerek esetében. Ugyanakkor a CBD-termékek és a gyógygombák esetében a hatások a felhasználó életkorától, testsúlyától, nemétől, anyagcseréjétől és érzékenységétől is függnek.

Bár a gyógygombákat általában biztonságosnak tartják a fogyasztás szempontjából, előfordulhatnak olyan mellékhatások, mint a szájszárazság, hányinger, hasmenés vagy allergiás reakciók. Természetesen a gyógyszerkölcsönhatásokra is figyelni kell. Ha vényköteles gyógyszert szed, érdemes kezelőorvosával megkérdezni, hogy a gyógygombák használata biztonságos-e az Ön számára. Legyen különösen óvatos a vérhígítókkal, vérnyomáscsökkentőkkel és cukorbetegség elleni gyógyszerekkel. A gyógygomba fogyasztása 3 év alatti gyermekeknek, valamint terhes vagy szoptatós anyáknak sem ajánlott.

Következtetés

gyógygombákat, más néven funkcionális vagy létfontosságú gombákat évszázadok óta használják terápiás potenciáljuk miatt. Például az immunrendszer erősítésére, az anyagcsere szabályozására, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmére vagy a gyulladás csökkentésére való képességükre utalnak. Az egészségügyi előnyök a gyógygombákban található biológiailag aktív anyagoknak köszönhetők, például poliszacharidoknak (béta- glükánoknak ), triterpéneknek, lektineknek és antioxidánsoknak.

A kezdeti kutatások azt sugallják, hogy a gyógygombák és a CBD kombinálása szintén hasznos lehet. Úgy gondolják, hogy ha ezeket együtt alkalmazzák, úgynevezett szinergikus hatás léphet fel, amely fokozza mindkét anyag hatását. Figyelembe kell azonban venni a klinikai vizsgálatok hiányát és a lehetséges gyógyszerkölcsönhatásokat. Bár a gyógygombákat általában biztonságosnak tartják, a mellékhatások sem kizártak. Használatukról mindig tanácsos orvoshoz fordulni, különösen, ha vényköteles gyógyszereket szed.

Ha gyógygombát szeretne kipróbálni, ellenőrizze a termék összetevőit, ill koncentrációjukat.​ Ezeket az információkat a címkén vagy a betegtájékoztatóban találja, és ellenőrizheti a laboratóriumi jelentésben, az úgynevezett elemzési bizonyítványban, amelyet egy független laboratórium készít. Sok eladó közvetlenül az e- shop webhelyén teszi közzé ezt az elemzést .

Győződjön meg arról, hogy a termék nem tartalmaz káros összetevőket, például mesterséges színezékeket, méreganyagokat vagy kórokozó mikroorganizmusokat. Az organikus, 100%-ban természetes összetevők ideálisak. A vélemények is sokat elárulnak és más ügyfelek visszajelzései.

 

Erőforrások:

• Nemzeti Könyvtár nak,-nek Gyógyszer
• Gyógyászati Gomba
• Gyógyászati Gomba : Bioaktív Vegyületek , felhasználások és Klinikai Próbák
• Gyógyászati Gomba : Ősi Gyógyszerek Találkozik Modern Tudomány
• Gyógyászati Gomba : Az övék Bioaktív Összetevők , Táplálkozási Érték és Alkalmazás funkcionális​ Étel Produkció – Áttekintés
• Anti - diabetikus hatások nak,-nek Ganoderma lucidum
• Feltárása a A potenciál Gyógyászati Előnyök nak,-nek Ganoderma lucidum : -tól Metabolikus A koronavírus okozta rendellenességek Fertőzések
• Ganoderma lucidum ( Lingzhi paripa Reishi )
• Friss Fejlesztések Inonotusban​ obliquus ( Csaga gomba ) Poliszacharidok : Izoláció , Strukturális Jellemzők , Biológiai Tevékenységek és Alkalmazás
• Immunmodulátorok Tevékenységek nak,-nek a Víz Kivonat tól től Gyógyászati Gomba Inonotus obliquus
• Megelőzés nak,-nek Korai Alzheimer- kór Erinacin A- val gazdagítva Hericium erinaceus Mycelia kísérleti kettős vak, placebo- kontrollos vizsgálat
• Erinacin A- dúsított Hericium erinaceus micéliumot termel Antidepresszáns - Mint Hatások keresztül BDNF/PI3K/Akt/GSK- 3β jelátvitel modulálása egerekben
• In vitro és In Vivo Gátlás nak,-nek Helicobacter pylori etanollal​ Kivonatok Oroszlánsörény Gyógyászati​ Gomba , Hericium Erinaceus ( Agaricomycetes )
• Védő hatása a mitokondriumokra és öregedésgátló​​ tevékenység nak,-nek poliszacharidok tól től művelt termő testek nak,-nek Cordyceps militaris
• Hipoglikémiás Tevékenységek regénykombináción keresztül​ nak,-nek A termőtest és a micélium Cordyceps militaris in High - Fat Diet- Induced Type 2 Diabetes Mellitus Egerek
• Hatás nak,-nek a Bevitel nak,-nek Kagyló Gomba ( Pleurotus ostreatus ) ő Cardiometabolic Paraméterek – A Szisztematikus Felülvizsgálat nak,-nek Klinikai Próbák
• Gyulladáscsökkentő​​ Tevékenységek nak,-nek Pleurotus ostreatus és Kulináris Gyógyászati Gomba , Wistarban Patkányok
• A Hatás nak,-nek Természetes - alapú Formuláció (NBF) a RAW264.7 makrofágok LPS - re adott válaszáról , mint in vitro modell Gyulladás

• Nemzeti Rákkutató Intézet

• Gyógyászati Gomba ( PDQ®) – Egészségügyi Szakmai verzió

• IEEE Xplore Digital Library

• Hatás nak,-nek a Inonotus Obliquus Poliszacharidok a vér lipidanyagcseréjére​ és Oxidatív stressz​ Patkányok Fed Magas zsírtartalmú étrend in vivo

• kínai Folyóirat nak,-nek Integratív Gyógyszer

• Randomizált kettős vak, placebo- kontrollos klinikai vizsgálat és értékelés nak,-nek erjesztés termék nak,-nek Cordyceps sinensis ( Cs -4) az aerob kapacitás növelésében és légzőkészülékek funkciókat nak,-nek a egészséges idősek önkéntesek

Szerző: Michaela Mádlová

Fotó: Shutterstock

Rövid és egyszerű:

1. A hemnia nem helyettesíti és nem helyettesítheti orvosa szakszerű ellátását.
2. A hemnia termékek nem gyógyszerek (vagy gyógyászati termékek), ezért kérjük, ne közelítse meg őket.
3. A Hemnia kannabisztermékeket kínál, de ne keressen itt kábító vagy pszichotróp anyagokat. Nem ajánljuk és nem ajánljuk őket.

felelősségkizárás teljes szövegét itt olvashatja el.