Doble poder: Setas medicinales y CBD
Los hongos medicinales están llamando la atención últimamente, y no es para menos. Como sugieren algunos estudios, su potencial va desde la lucha contra enfermedades infecciosas hasta la actividad antitumoral . Hoy le presentaremos los hongos medicinales más famosos y sus efectos, y veremos si se pueden combinar con CBD y por qué podría ser importante.
- ¿Qué son los hongos medicinales?
- ¿Qué efectos tienen los hongos medicinales?
- ¿Dónde comprar setas medicinales?
- Los hongos medicinales más famosos.
- CBD y hongos medicinales
- Hongos medicinales con CBD y el efecto que lo acompaña.
- ¿Cómo tomar CBD y hongos medicinales juntos?
- Conclusión
¿Qué son los hongos medicinales?
Las setas medicinales (funcionales, vitales) son setas que se utilizan con fines medicinales y terapéuticos . En la medicina popular, sus beneficios se conocen desde hace siglos. Los hongos funcionales se utilizaron para tratar infecciones especialmente en los países asiáticos , por ejemplo en China, Japón y Corea.
Hoy en día, están muy extendidos en todo el mundo en forma de extractos (suplementos dietéticos) y el interés por ellos va en aumento. Algunos de estos hongos se consideran adaptógenos , que son sustancias de origen vegetal que aumentan la resistencia del organismo humano y ayudan a restablecer el equilibrio del cuerpo .
¿Qué efectos tienen los hongos medicinales?
Los hongos funcionales se utilizan para la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades, ya que contienen una serie de sustancias biológicamente activas con efectos beneficiosos para la salud, las más importantes de las cuales son:
- Polisacáridos : componentes estructurales de la pared celular de los hongos, que muestran actividad antitumoral , inmunomoduladora , antioxidante, antiinflamatoria, antimicrobiana y antidiabética . Los más conocidos y extendidos son los alfa y betaglucanos . Los betaglucanos ayudan a regular la respuesta del cuerpo a la inflamación, lo cual es clave para tratar algunas enfermedades inflamatorias.
- Triterpenos : terpenos que constan de seis unidades de isopreno . Estimulan la actividad de determinados genes de nuestras células y, por tanto, favorecen la producción de proteínas necesarias para la respuesta inmunitaria. También tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antitumorales .
- Lectinas : proteínas que, además de las setas, también se encuentran en semillas, cereales, legumbres, algunas frutas y verduras. Las lectinas tienen la capacidad de reconocer y unirse a ciertas estructuras de azúcar en la superficie de las células, ayudando así a las células a identificar y responder correctamente a otras células o moléculas en su entorno. Esto es útil, por ejemplo, en el diagnóstico o tratamiento del cáncer.
- Antioxidantes (compuestos fenólicos) : ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres y el estrés oxidativo; algunos estudios indican que inhiben el crecimiento y la multiplicación de las células cancerosas e inducen su apoptosis (muerte programada).
Entonces, ¿cuál es el mayor beneficio y potencial curativo de los hongos medicinales ?
- Fortalecimiento del sistema inmunológico.
- Regulación del metabolismo
- Apoyo al sistema cardiovascular y nervioso.
- Protección de las células frente al estrés oxidativo.
- Efectos antitumorales
- Reducir la inflamación
¿Dónde comprar setas medicinales?
Puedes encontrar hongos medicinales en farmacias, tiendas naturistas, tiendas electrónicas especializadas en la venta de complementos naturales y tiendas ecológicas. Se venden en forma de polvo, cápsulas, tinturas o hongos secos .
Al comprar, es importante elegir productos seguros y de alta calidad de fabricantes y proveedores acreditados . Asegúrese de que el producto no contenga ningún ingrediente nocivo como colorantes, conservantes o rellenos artificiales. Esta información siempre debe aparecer en el paquete o en el sitio web del vendedor. Lea también cuál es la concentración de sustancias activas, por ejemplo polisacáridos o betaglucanos .
Los hongos medicinales más famosos.
En Asia puedes encontrar más de cien especies de hongos medicinales . En el siguiente resumen encontrarás los más conocidos y sus potenciales beneficios, que se basan en estudios científicos publicados hasta el momento.
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Champiñón |
Nombre latino |
Beneficios de la salud |
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Reishi |
ganoderma lucidez |
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Chaga ( óxido inclinado ) |
Inonotus oblicuo |
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Melena de león ( Hericium ) |
Hericio erinaceus |
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Cordyceps (oruga china) |
cordyceps sinensis |
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seta de ostra |
pleuroto ostreato |
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CBD y hongos medicinales
¿Te preguntas si es apropiado combinar hongos medicinales y CBD? Los partidarios de la medicina natural y alternativa, así como algunos científicos, creen que la combinación de estas sustancias podría aumentar su eficacia debido a un efecto sinérgico, fortaleciendo así , por ejemplo, la función del sistema inmunológico, ayudando a reducir la inflamación y apoyando las funciones cognitivas. del cerebro o ralentizar los procesos degenerativos asociados a enfermedades neurológicas .
El CBD ( cannabidiol ) es una sustancia no psicoactiva procedente de la planta de cáñamo , conocida por su potencial terapéutico. El CBD interactúa con el sistema endocannabinoide (SCE) de nuestro cuerpo, especialmente con los receptores CB1 y CB2 , que se encuentran en todo el cuerpo, en el cerebro, los sistemas reproductivo e inmunológico, pero también en el páncreas, el bazo, los órganos excretores y sistema digestivo o en las células de la piel. Las investigaciones muestran que el CBD puede ayudar con una serie de problemas, como el insomnio , la inflamación, el dolor , la ansiedad o el estrés .
También se cree que los hongos medicinales interactúan de alguna manera con el sistema endocannabinoide , quizás no con los receptores CB1 y CB2, sino con otros receptores que se encuentran, por ejemplo, en las células inmunes. El mecanismo exacto de cómo "funcionan" los hongos medicinales en el cuerpo es un tema de investigación.
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Hongos medicinales con CBD y el efecto que lo acompaña.
Como indicamos anteriormente, existe la teoría de que la combinación de CBD y hongos medicinales podría inducir un efecto séquito . efecto ), es decir, que estas sustancias podrían influir entre sí en los efectos y funcionar mejor que cuando se usan solas . Esta es la misma sinergia que a menudo se destaca, por ejemplo, en los aceites de CBD de espectro completo , que contienen todo el espectro de cannabinoides , terpenos y otros compuestos del cáñamo y se cree que son más efectivos que los aceites de amplio espectro o el aislado de CBD .
En 2022 apareció en la revista internacional. de Fungi publicó un estudio científico que investigaba el efecto inmunomodulador de los hongos medicinales y el CBD en las células inmunes de ratones , específicamente en los macrófagos. Los macrófagos son células que desempeñan un papel clave en la defensa del organismo contra infecciones y procesos inflamatorios.
Los investigadores utilizaron una preparación de base natural que consiste en aislado de CBD y extractos de los siguientes hongos medicinales :
- Reishi ( Ganoderma) lucidez )
- Cordyceps ( Cordyceps militar )
- Trametes abigarrado ( Trametes versicolor )
- Tenia comestible o hongo shiitake ( Lentunus edodos )
- Gusano del dinero de patas aterciopeladas ( Flammulina velutipes )
la inmunidad innata y adaptativa , al unir sus moléculas específicas (ligandos) a receptores que reconocen patógenos. Esta unión luego desencadena una respuesta inmune a estos patógenos.
Los investigadores descubrieron que el preparado reducía significativamente todos los marcadores inflamatorios analizados , lo que no ocurrió en los estudios que examinaron estas sustancias individualmente. Así, parece que los productos que combinan hongos medicinales con CBD podrían ser un candidato prometedor en el campo de las sustancias antiinflamatorias de origen vegetal y ser valiosos en el tratamiento de algunas enfermedades inflamatorias .
Sin embargo, este estudio es bastante único y se necesita una investigación más detallada para demostrar que combinar CBD y hongos medicinales es una estrategia significativa, efectiva y, lo más importante, segura para mejorar la salud.
¿Cómo tomar CBD y hongos medicinales juntos?
en el mercado productos de venta libre que contienen CBD y hongos medicinales. En la mayoría de los casos, se trata de un extracto del hongo reishi , chaga , cordyceps o melena de león . Las tiendas electrónicas y las tiendas especializadas ofrecen cápsulas, mezclas en polvo, tés, tinturas y gomitas .
Los hongos medicinales se venden como complemento nutricional , no como medicamento, y en la etiqueta del producto sólo encontrarás la dosis recomendada, que puede no estar basada en estudios clínicos exhaustivos , como ocurre con los medicamentos. Al mismo tiempo, en el caso de los productos de CBD y los hongos medicinales, los efectos también dependen de la edad, el peso, el sexo, el metabolismo y la sensibilidad del usuario.
Aunque los hongos medicinales generalmente se consideran seguros para el consumo , pueden producirse efectos secundarios como sequedad de boca, náuseas, diarrea o reacciones alérgicas . Por supuesto, también es necesario prestar atención a las interacciones medicamentosas . Si está tomando medicamentos recetados, es una buena idea consultar con su médico si el uso de hongos medicinales es seguro para usted. Tenga especial cuidado con los anticoagulantes, los medicamentos para la presión arterial y los medicamentos para la diabetes. Los hongos medicinales tampoco están recomendados para niños menores de 3 años ni para mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Conclusión
medicinales , también conocidos como hongos funcionales o vitales , se han utilizado durante siglos por su potencial terapéutico. Se les atribuye, por ejemplo, la capacidad de fortalecer el sistema inmunológico, regular el metabolismo, proteger las células del estrés oxidativo o el potencial para reducir la inflamación . Los beneficios para la salud se deben a las sustancias biológicamente activas que contienen los hongos medicinales, como polisacáridos (betaglucanos ) , triterpenos , lectinas y antioxidantes .
La investigación inicial sugiere que la combinación de hongos medicinales y CBD también podría ser valiosa . Se cree que si se toman juntos, podría producirse el llamado efecto sinérgico , potenciando los efectos de ambas sustancias. Sin embargo, se debe tener en cuenta la falta de estudios clínicos y las posibles interacciones medicamentosas. Aunque los hongos medicinales generalmente se consideran seguros, no se excluyen los efectos secundarios. Siempre es recomendable consultar a un médico sobre su uso, especialmente si está tomando medicamentos recetados.
Si quieres probar hongos medicinales, revisa los ingredientes que contiene el producto, y su concentración . Esta información la puedes encontrar en la etiqueta o en el prospecto, y puedes verificarla en el informe del laboratorio , el llamado Certificado de Análisis, que elabora un laboratorio independiente. Muchos vendedores publican este análisis directamente en los sitios web de sus tiendas electrónicas .
Asegúrese de que el producto no contenga ingredientes nocivos como colorantes artificiales, toxinas o microorganismos patógenos. Los ingredientes orgánicos y 100% naturales son ideales. Las reseñas también dicen mucho. y comentarios de otros clientes .
Recursos:
- Nacional Biblioteca de Medicamento
- Medicinal Hongos
- Medicinal Hongos : Bioactivos Compuestos , usos y Clínico Ensayos
- Medicinal Hongos : Antiguos Remedios Encontrarse Ciencia moderna
- Medicinal Hongos : sus Bioactivo Componentes , Nutricional Valor y Aplicación en funcional Alimento Producción : una revisión
- Antidiabético efectos de ganoderma lucidez
- Explorador el El potencial Medicinal Beneficios de ganoderma lucidum : De Metabólico Trastornos del coronavirus Infecciones
- ganoderma lucidum ( Lingzhi corcel Reishi )
- Reciente Desarrollos en Inonotus oblicuo ( Chaga hongo ) Polisacáridos : Aislamiento , Estructurales Características , Biológico Actividades y Solicitud
- Inmunomoduladores Actividades de el Agua Extracto de Medicinal Champiñón Inonotus oblicuo
- Prevención de Enfermedad de Alzheimer temprana con erinacina A enriquecida Hericio Erinaceus Mycelia Estudio piloto doble ciego controlado con placebo
- Erinacina A- Enriquecida Hericio erinaceus produce micelio Antidepresivo - Como Efectos a través de Modulación de la señalización BDNF/PI3K/Akt/GSK-3β en ratones
- In Vitro y en vivo Inhibición de Helicobacter pylori por etanol Extractos de Melena de León Medicinal Hongo , Hericio erinaceus ( agaricomicetos )
- Protector efectos sobre las mitocondrias y antienvejecimiento actividad de polisacáridos de cultivado fructificar cuerpos de cordyceps militaris
- hipoglucemiante Actividades a través de una combinación novedosa de Cuerpo fructífero y micelio de cordyceps militaris en la diabetes mellitus tipo 2 inducida por una dieta alta en grasas Ratones
- Efecto de el Consumo de ostras Hongos ( Pleurotus ostreatus ) el cardiometabólico Parámetros : una sistemática Revisar de Clínico Ensayos
- Antiinflamatorio Actividades de pleuroto ostreatus y culinaria Medicinal Hongo , en Wistar ratas
- El Efecto de Natural - Basado Formulación (NBF) sobre la respuesta de macrófagos RAW264.7 a LPS como modelo in vitro de Inflamación
- Nacional Instituto del Cáncer
- Biblioteca digital IEEE Xplore
- Chino Diario de Integrativo Medicamento
Autor: Michaela Mádlová
Foto: Shutterstock
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