Подвійна сила природи: лікарські гриби та CBD

 

Лікарські гриби останнім часом привертають увагу, і не дивно. Як показують деякі дослідження, їхній потенціал варіюється від боротьби з інфекційними захворюваннями до протипухлинної активності. Сьогодні ми познайомимо вас із найвідомішими лікарськими грибами та їх дією, а також розглянемо, чи можна їх поєднувати з CBD і чому це може мати значення.

• Що таке лікарські гриби?
• Яку дію мають лікарські гриби?
• Де купити лікарські гриби?
• Найвідоміші лікарські гриби
• CBD і лікарські гриби
• Лікарські гриби з CBD і супутній ефект
• Як приймати CBD і лікарські гриби разом?
• Висновок

Що таке лікарські гриби?

Лікарські (функціональні, життєво важливі) гриби — це гриби, що використовуються в лікувальних і лікувальних цілях . У народній медицині їх користь відома століттями. Функціональні гриби використовувалися для лікування інфекцій , особливо в азіатських країнах , наприклад у Китаї, Японії та Кореї.

Сьогодні вони поширені у всьому світі у вигляді екстрактів (біологічно активних добавок) і інтерес до них зростає. Деякі з цих грибів розглядаються як адаптогени , тобто речовини рослинного походження, які підвищують опірність організму людини і сприяють відновленню балансу організму .

Яку дію мають лікарські гриби?

Функціональні гриби використовуються для профілактики і лікування різних захворювань, оскільки містять ряд біологічно активних речовин , що мають благотворну дію на здоров’я, найбільш значущими з яких є:

• Полісахариди – структурні компоненти клітинної стінки грибів, які проявляють протипухлинну , імуномодулюючу , антиоксидантну, протизапальну, антимікробну та протидіабетичну активність. Найбільш відомими і поширеними є альфа- і бета- глюкани . Бета- глюкани допомагають регулювати реакцію організму на запалення, що є ключовим для лікування деяких запальних захворювань.
• Тритерпени – Терпени, які складаються з шести ізопренових ланок. Вони стимулюють активність певних генів у наших клітинах і таким чином підтримують виробництво білків, необхідних для імунної відповіді. Вони також мають протизапальні, антиоксидантні та протипухлинні властивості.
• Лектини – білки, які, крім грибів, також містяться в насінні, злакових, бобових, деяких фруктах і овочах. Лектини мають здатність розпізнавати певні цукрові структури на поверхні клітин і зв’язуватися з ними, тим самим допомагаючи клітинам ідентифікувати та правильно реагувати на інші клітини або молекули в їх оточенні. Це корисно, наприклад, для діагностики або лікування раку.
• Антиоксиданти (фенольні сполуки) - допомагають захистити клітини від пошкоджень, викликаних вільними радикалами, окисного стресу, деякі дослідження показують, що вони пригнічують ріст і розмноження ракових клітин і індукують їх апоптоз (програмовану смерть).

У чому ж найбільша користь і цілющий потенціал лікарських грибів ?

• Зміцнення імунної системи
• Регуляція обміну речовин
• Підтримка серцево-судинної та нервової системи
• Захист клітин від окисного стресу
• Протипухлинні ефекти
• Зменшення запалення

Де купити лікарські гриби?

Ви можете знайти лікарські гриби в аптеках, магазинах здорового харчування, інтернет- магазинах , що спеціалізуються на продажу натуральних добавок , і в органічних магазинах. Вони продаються у вигляді порошку, капсул, настоянок або сушених грибів .

При покупці важливо вибирати якісну та безпечну продукцію від перевірених виробників та постачальників . Переконайтеся, що продукт не містить шкідливих інгредієнтів, таких як штучні барвники, консерванти або наповнювачі. Ця інформація завжди повинна бути вказана на упаковці або на веб-сайті продавця. Також читайте, яка концентрація активних речовин, наприклад полісахаридів або бета- глюканів .

Найвідоміші лікарські гриби

В Азії можна зустріти більше ста видів лікарських грибів . У наступному огляді ви знайдете найвідоміші з них та їх потенційні переваги, які базуються на наукових дослідженнях, опублікованих до цього часу.

Гриб	Латинська назва	Користь для здоров'я
Рейші	Ганодерма lucidum	Має антиоксидантну дію. Він зміцнює імунну систему. Підтримує серцево-судинну систему (регулює артеріальний тиск і знижує рівень холестерину). Регулює рівень цукру в крові. Це може допомогти заспокоїтися, зняти тривогу та стрес. Дослідження також вказують на протипухлинну активність (у передміхуровій залозі, легенях, молочній залозі та товстій кишці). Він підтримує здоров'я та нормальну роботу печінки.
Чага	Інонота косий	Має антиоксидантну дію. Може знизити рівень холестерину ЛПНЩ і тригліцеридів. Деякі дослідження показують, що він має потенціал для зменшення запалення. Це може допомогти в боротьбі з деякими вірусними захворюваннями.
Левова грива ( Герицій )	Герицій erinaceus	Він підтримує мозок і нервову систему, може працювати як профілактика деяких нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Він має потенціал для покращення когнітивних функцій. Це може полегшити симптоми тривоги та депресії. Підтримка при захворюваннях травного тракту, можливий захист від утворення виразки шлунка.
Кордицепс (китайська гусениця)	Кордицепс sinensis	Одне дослідження показало, що він підвищує ефективність фізичних вправ у людей похилого віку. Деякі люди вважають, що це може продовжити життя та збільшити енергію та сексуальну активність. Він може знизити рівень цукру в крові, має потенціал для боротьби з діабетом.
Вешенка	Плеврот ostreatus	Може знизити ЛПНЩ і загальний холестерин. Деякі дослідження відзначають позитивний вплив на рівень цукру в крові та артеріальний тиск. Він має потенціал для зменшення запалення.

CBD і лікарські гриби

Вам цікаво, чи доцільно поєднувати лікарські гриби та CBD? Прихильники природної та нетрадиційної медицини, а також деякі вчені вважають, що комбінація цих речовин може підвищити їхню ефективність завдяки синергічному ефекту, таким чином зміцнюючи , наприклад, функцію імунної системи, допомагаючи зменшити запалення, підтримуючи когнітивні функції. головного мозку або уповільнення дегенеративних процесів, пов'язаних з неврологічними захворюваннями .

CBD ( канабідіол ) — це непсихоактивна речовина з рослини конопель , яка відома своїм терапевтичним потенціалом. CBD взаємодіє з ендоканабіноїдною системою (ECS) нашого тіла, особливо з рецепторами CB1 і CB2 , які знаходяться по всьому тілу, у мозку, репродуктивній та імунній системах, а також у підшлунковій залозі, селезінці, органах виділення та травної системи або в клітинах шкіри. Дослідження показують, що CBD може допомогти з рядом проблем, таких як безсоння , запалення, біль , тривога або стрес .

Також вважається, що лікарські гриби певним чином взаємодіють з ендоканабіноїдною системою , можливо, не з рецепторами CB1 і CB2, а з іншими рецепторами, які знаходяться, наприклад, на імунних клітинах. Механізм того, як саме «працюють» лікарські гриби в організмі, є предметом дослідження.

Порада: Оскільки Hemnia також вірить у спільну силу CBD і лікарських грибів, ви знайдете веганську силу в нашій пропозиції Розум Гумі для підтримки концентрації та пам'яті . Кожен шматок містить 10 мг CBD , вітамін B3, екстракт левової гриви та кордицепса та інші натуральні інгредієнти. Тримайте їх під рукою, коли відчуєте потребу заспокоїти свій розум і підвищити продуктивність.

Лікарські гриби з CBD і супутній ефект

Як ми зазначали вище, існує теорія, згідно з якою поєднання CBD і лікарських грибів може викликати ефект антуражу . ефект ), тобто ці речовини можуть впливати на дію одна одної та працювати краще, ніж якщо їх використовувати окремо . Це та сама синергія, яка часто підкреслюється, наприклад, у оліях CBD повного спектру дії , які містять увесь спектр канабіноїдів , терпенів та інших сполук із конопель і вважаються більш ефективними, ніж олії широкого спектру дії чи ізолят CBD .

У 2022 році була в журналі International Journal з Fungi опублікував наукове дослідження , яке досліджувало імуномодулюючий ефект лікарських грибів і CBD на імунні клітини мишей , зокрема на макрофаги. Макрофаги - це клітини, які відіграють ключову роль у захисті організму від інфекцій і запальних процесів.

Дослідники використовували препарат на натуральній основі, що складається з ізоляту CBD та екстрактів наступних лікарських грибів :

• Рейші ( ганодерма lucidum )
• Кордицепс ( Cordyceps військовий )
• Траметес строкатий ( Trametes лишай )
• Їстівний солітер або гриб шиітаке ( Lentunus edodes )
• Оксамитовий черв'як ( Flammulina velutipes )

Вибрані гриби активують імунну систему шляхом стимуляції вродженого та адаптованого імунітету , зв’язуючи свої специфічні молекули (ліганди) з рецепторами, що розпізнають патогени. Потім це зв’язування викликає імунну відповідь на ці патогени.

Дослідники виявили, що препарат значно зменшив усі перевірені маркери запалення , чого не було в дослідженнях, які вивчали ці речовини окремо. Таким чином, здається, що продукти, що поєднують лікарські гриби з CBD, можуть бути перспективним кандидатом у галузі протизапальних речовин рослинного походження та бути корисними для лікування деяких запальних захворювань .

Однак це дослідження є досить унікальним, і необхідні більш детальні дослідження, щоб довести, що поєднання CBD і лікарських грибів є значущою, ефективною і, що найважливіше, безпечною стратегією для покращення здоров’я.

Як приймати CBD і лікарські гриби разом?

На ринку можна знайти безрецептурні продукти , які містять CBD і лікарські гриби. Найчастіше це витяжка з гриба рейші , чаги , кордицепса або левиного зіва . Інтернет- магазини та спеціалізовані магазини пропонують капсули, порошкові суміші, чаї, настоянки та гумки .

Лікарські гриби продаються як харчові добавки , а не як ліки, і на етикетці продукту ви знайдете лише рекомендоване дозування, яке може не базуватися на ретельних клінічних дослідженнях , як у випадку з ліками. У той же час, у випадку продуктів CBD і лікарських грибів, ефекти також залежать від віку, ваги, статі, обміну речовин і чутливості користувача.

Хоча лікарські гриби, як правило, вважаються безпечними для вживання , можуть виникнути такі побічні ефекти , як сухість у роті, нудота, діарея або алергічні реакції . Звичайно, також необхідно звернути увагу на взаємодію з лікарськими засобами . Якщо ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, радимо проконсультуватися з лікарем , чи безпечно для вас використання лікарських грибів. Будьте особливо обережні з препаратами для розрідження крові, тиском і діабетом. Також не рекомендується вживати лікарські гриби дітям до 3 років, вагітним і годуючим груддю жінкам.

Висновок

Лікарські гриби, також відомі як функціональні або життєво важливі гриби , використовувалися через їх терапевтичний потенціал протягом століть. Їм приписують, наприклад, здатність зміцнювати імунну систему, регулювати метаболізм, захищати клітини від окислювального стресу або здатність зменшувати запалення . Користь для здоров’я зумовлена біологічно активними речовинами, які містять лікарські гриби, такими як полісахариди (бета- глюкани ), тритерпени , лектини та антиоксиданти .

Початкові дослідження показують, що поєднання лікарських грибів і CBD також може бути корисним . Вважається, що якщо їх приймати разом, може виникнути так званий синергетичний ефект , посилюючи дію обох цих речовин. Однак слід враховувати відсутність клінічних досліджень і можливу взаємодію з лікарськими засобами. Хоча лікарські гриби в цілому вважаються безпечними, не виключені побічні ефекти. Завжди бажано проконсультуватися з лікарем щодо їх використання, особливо якщо ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом.

Якщо ви хочете спробувати лікарські гриби, перевірте інгредієнти , які містить продукт, і їх концентрація . Ви можете знайти цю інформацію на етикетці або в листку-вкладиші, і ви можете перевірити її в лабораторному звіті , так званому Сертифікаті аналізу, який готує незалежна лабораторія. Багато продавців публікують цей аналіз безпосередньо на веб-сайтах своїх електронних магазинів .

Переконайтеся, що продукт не містить шкідливих інгредієнтів, таких як штучні барвники, токсини або патогенні мікроорганізми. Органічні, 100% натуральні інгредієнти ідеальні. Відгуки теж багато про що говорять і відгуки інших клієнтів .

Ресурси:

• Національний Бібліотека з Ліки
• Лікарський гриби
• Лікарський Гриби : біоактивні Сполуки , Використання та Клінічний Випробування
• Лікарський Гриби : Стародавні Засоби правового захисту Знайомтесь Сучасна наука
• Лікарський Гриби : Їх Біоактивний Компоненти , Поживні Значення і Застосування у функціоналі харчування Виробництво — огляд
• Протидіабетичний​​ ефекти з Ганодерма lucidum
• Дослідження в Потенціал Лікарський Переваги з Ганодерма lucidum : Від метаболічний Захворювання на коронавірус Інфекції
• Ганодерма lucidum ( Lingzhi коня Рейші )
• Останні Події в Іноноті obliquus ( Chaga гриб ) Полісахариди : Виділення , Структурні Характеристика , Біологічні Діяльності і застосування
• Імуномодулятори Діяльності з в вода Екстракт від Лікарський Гриб Інонота косий
• Профілактика з Рання хвороба Альцгеймера від Erinacine A- Enriched Герицій erinaceus Mycelia Пілотне подвійне сліпе плацебо- контрольоване дослідження
• Ерінацин А- Збагачений Герицій erinaceus Міцелій виробляє Антидепресант - Подобається Ефекти через Модулювання сигналізації BDNF/PI3K/Akt/GSK-3β у мишей
• В пробірці та In Vivo гальмування з Хелікобактер pylori етанолом​ екстракти Левиної гриви лікарської Гриб , Hericium erinaceus ( Agaricomycetes )
• Захисна вплив на мітохондрії і проти старіння​ діяльність з полісахариди від культивований плодоношення тіла з Кордицепс мілітаріс
• Гіпоглікемічний Діяльності через нову комбінацію з Плодове тіло і міцелій​ Кордицепс militaris при цукровому діабеті 2 типу, спричиненому дієтою з високим вмістом жиру миші
• Ефект з в прийом з Устриці Гриби ( Pleurotus ostreatus ) він Кардіометаболічний Параметри — систематичний огляд з Клінічний Випробування
• Протизапальні ліки​ Діяльності з Плеврот ostreatus , і Кулінар Лікарський Гриб , у Вістарі Щури
• The Ефект з На натуральній основі Формулювання ( NBF) щодо реакції макрофагів RAW264.7 на LPS як модель in vitro Запалення

• Національний Інститут раку ім

• Лікарський Гриби ( PDQ®) – професійна версія для здоров’я

• Цифрова бібліотека IEEE Xplore

• Ефект з в Інонота Косий м’яз Полісахариди на метаболізм ліпідів крові і Окислювальний стрес​ Щури Годували Дієта з високим вмістом жиру In Vivo

• китайський Журнал з Інтегративна Ліки

• Рандомізоване подвійне сліпе плацебо- контрольоване клінічне випробування та оцінка з бродіння продукт з Кордицепс sinensis ( Cs -4) для підвищення аеробної здатності і респіратори функції з в здоровий старости волонтери

 

Автор: Michaela Mádlová

Фото: Shutterstock

Коротко і просто:

1. Гемнія не замінює і не може замінити професійну допомогу лікаря.
2. Продукти Hemnia не є ліками (або лікарськими засобами), тому, будь ласка, не підходьте до них як до таких.
3. Hemnia пропонує продукти з канабісу, але не шукайте тут наркотичних чи психотропних речовин. Ми їх не пропонуємо і не рекомендуємо.

Прочитайте повний текст застереження тут .