Vad är CBG och vilka är fördelarna med att ta det?
CBG är en annan av ett antal föreningar som finns naturligt i cannabis (som tillhör cannabinoidgruppen) som i allt högre grad uppmärksammas av allmänheten för sina potentiella fördelar för människokroppen. Och med rätta, verkar det som. Även om informationsutrymmet fortfarande är relativt glest när det gäller bra vetenskapliga data och resultat som man kan lita på med förtroende, är det tydligt från forskning att CBG har liknande potential som CBD.
Cannabigerol, eller CBG, även känt som alla cannabinoiders moder, kan bland annat öka en persons energinivåer och därmed öka produktiviteten, samt lindra stress, men utan det höga rus som förknippas med effekterna av THC. CBG har också flera potentiella hälsofördelar som kan gynna människor som lider av ett brett spektrum av fysiska och psykiska sjukdomar.
I den här artikeln tittar vi närmare på den terapeutiska potentialen hos CBG, hur det jämförs med CBD och hur man får ut mesta möjliga av CBG-användningen.
Vad är CBG?
CBG, eller cannabigerol, produceras av alla cannabisväxter. Skillnaden mellan industrihampa och hög-THC-hampa är hur varje växt bearbetar CBG. Hög-THC-växter syntetiserar fler enzymer som omvandlar CBG till THC, medan industrihampa har fler enzymer som omvandlar CBG till CBD.
Alla cannabinoider kommer från den sura formen av CBG - cannabigerolsyra (CBGA).CBG är ett icke-psykoaktivt ämne med vissa egenskaper som liknar CBD och THC när de interagerar med cannabinoidreceptorer.Även om CBG inte får dig att känna dig groggy, kan det producera en mild kognitiv effekt som liknar den hos delta 8 THC. Detta kan få dig att känna dig mer i samklang eller fokuserad på vad du än arbetar med utan att överstimulera din hjärna. Det är för att det kan öka koncentrationen och produktiviteten att CBG har blivit populärt bland neurohackers, biohackers och andra hälsomedvetna användare som vill driva gränserna för sin egen prestanda.
Är CBG psykoaktiv?
CBG ger dig inte känslor av eufori som är typiska för till exempel dess nära släkting THC. Även om sådan information kan vara en besvikelse för vissa människor, öppnar den vägen för cannabigerol att användas mer allmänt och kan hjälpa cannabis att övervinna myterna och barriärerna hos en del av samhället som ser växten och dess produkter som en potentiellt farlig drog på ett ensidigt sätt.
CBG kan således användas under normala arbetsdagar och njuta av dess positiva effekter utan att behöva oroa sig för ett tillstånd av så kallad berusning när man konsumerar det.
Hur erhålls CBG?
CBG är relativt sällsynt. Cannabisplantor som är tillräckligt mogna för att skörda innehåller vanligtvis bara cirka 1% CBG, vilket är en mycket liten mängd jämfört med hur mycket THC eller CBD du kan få från cannabis. Lyckligtvis har kreativa producenter hittat ett sätt att utvinna stora mängder CBG utan att använda enorma mängder hampbiomassa.
CBG extraheras från unga plantor innan deras enzymer omvandlar det till andra cannabinoider. Forskare har nyligen gjort framsteg inom genteknik av cannabisplantor för att producera mer CBG naturligt, så att det inte är lika utmanande att producera ätbara CBG-extrakt.
Vad gör CBG för kroppen?
Liksom andra cannabinoider fungerar CBG genom sin interaktion med det endocannabinoida systemet (ECS). Detta system består av två typer av receptorer (CB1 och CB2), endocannabinoider och metaboliska enzymer. Som helhet bidrar ECS till att främja och upprätthålla homeostas i hela kroppen. Det endocannabinoida systemet är inte unikt för människan; alla organismer har det, med undantag för vissa former av marina djur.
Men kort om cannabinoidreceptorer. CB1-receptorer finns i det centrala och perifera nervsystemet och interagerar med neurotransmittorer i hjärnan, medan CB2-receptorer främst finns i immunsystemet och enskilda organ. CBG binder till båda typerna av cannabinoidreceptorer men aktiverar dem inte. Detta gör att det funktionellt skiljer sig från THC, som binder till och aktiverar dem, och från CBD, som inte direkt binder till någon av dessa receptorer.
Är CBG naturligt?
Ja, CBG är en helt naturlig förening och produceras i de tidiga stadierna av cannabistillväxt. Viss förvirring kring CBG:s naturliga status härrör från den process som används för att extrahera det från växten. Eftersom CBG finns i låga koncentrationer i cannabis, använder CBG-producenter avancerad extraktionsteknik, vanligtvis med användning av CO2 eller etanol, för att extrahera betydande mängder CBG från cannabis.
Är CBG lagligt?
CBG är lagligt, men dess faktiska status när det gäller lagen är mindre tydlig. CBG klassificeras inte som ett läkemedel enligt 1971 års FN-konvention om psykotropa ämnen. Med andra ord är det inte internationellt reglerat, så enskilda länder behöver inte införa några begränsningar för dess användning inom sin jurisdiktion. Så länge cannabisbaserade produkter innehåller 1% THC eller mindre kan de lagligen säljas online och i tegel- och murbrukbutiker.
Vad är skillnaden mellan CBG och CBD?
Kemiskt sett är CBG och CBD ganska lika. Båda molekylerna innehåller endast kol, väte och syre. De har också en liknande kemisk struktur. Det finns emellertid betydande biologiska skillnader mellan de två föreningarna:
CBG vs CBD: effekter och fördelar
CBG och CBD har olika sätt att interagera med ECS. CBG interagerar med CB1- och CB2-receptorer, medan CBD inte binder direkt till dem. Detta ger följaktligen CBG och CBD olika farmakologiska effekter. Ändå har de också flera liknande effekter. Den mest uppenbara, enligt CBD- och CBG-användare, är att cannabinoider hjälper dem att hantera ångest och stress. CBD rekommenderas i allmänhet mer för smärta och inflammation, medan CBG fungerar bättre för att öka fokus och uppmärksamhet.
CBG vs. CBD: medicinsk forskning
När det gäller hälsofördelar vet vi definitivt mer om CBD än CBG idag. Många studier har identifierat CBD som en kraftfull antiinflammatorisk och antioxidant som kan användas för ett brett spektrum av tillstånd, från inflammation till kronisk smärta, depression, ångest, missbruk, diabetes, autoimmuna och neurodegenerativa störningar.
Forskningen om CBG är däremot ännu otillräcklig. Men nuvarande kunskap tyder på att det kan hjälpa till med tillstånd som:
- Förlust av aptit
- Bakteriella infektioner
- Dysfunktion i urinblåsan
- Cancer
- Glaukom (grön starr)
- Huntingtons sjukdom
- Inflammatorisk tarmsjukdom
Även om listan ovan ser lovande ut är det viktigt att notera att studierna endast antyder dessa fördelar. Mycket mer forskning behövs för att fullt ut förstå hur CBG påverkar vår hälsa.
CBG vs. CBD: Tillgänglighet:
Detta är kanske den största skillnaden mellan CBG och CBD. Det krävs ungefär 20 gånger mindre växtmaterial för att producera CBD än det gör för att producera samma mängd CBG, vilket gör CBD betydligt billigare. Tills det finns ett stort genombrott i metoder för att utvinna CBG, kommer dess popularitet inte att matcha CBD.
Hur man ökar effekterna av CBG
Om du funderar på att ta CBG och skörda de fördelar det medför, dvs. kognitiv förbättring i synnerhet, finns det några saker du kan göra för att öka dess effektivitet.
1. ta bara CBG när du behöver det
Först och främst bör du bara använda CBG när du verkligen behöver det. Eftersom CBG binder till CB1-receptorer kan det bedöva dem över tiden och dess effekter kommer gradvis att blekna.
Spara CBG för när du har dina mest utmanande mentala aktiviteter framför dig eller när du går igenom en intensiv period på jobbet.
2. Skapa goda levnadsvanor
Den näst viktigaste aspekten för att maximera fördelarna med CBG är att införliva andra produktivitetshöjande vanor i ditt dagliga liv. Att sova tillräckligt, äta en balanserad kost och motionera regelbundet bidrar till att förbättra din sinnesro och ditt fokus. Om du tar CBG är du i en bättre sinnesstämning än du skulle vara utan det, så om du redan är produktiv kan CBG hjälpa dig att bli den bästa versionen av ditt arbetande jag.
3. Etablera rutiner för stressreducering
Om du vill behålla din mentala hälsa är det av yttersta vikt att du lär dig att hantera stress. Daglig meditation, mindfulness av dina egna känslor och kroppsliga upplevelser eller att skriva dagbok är utmärkta sätt att minska stress och kortisolnivåer, vilket är kopplat till bättre kognitiv funktion. Att skriva dagbok kan vara särskilt fördelaktigt om du är en "grubblande" person och ofta kämpar med ett obevekligt inflöde av tankar.
Slutsats.
CBG är en av de sekundära cannabinoiderna som finns i små mängder i cannabis. Det har liknande effekter som CBD, men anses vara ett bättre val för att öka fokus och produktivitet. Tyvärr är produkter med CBG mycket mindre lättillgängliga än kosttillskott som innehåller CBD på grund av de ovannämnda svårigheterna i produktionen. CBG kräver ungefär 20 gånger mer växtmaterial än CBD, vilket gör att även små partier av CBG-extrakt är dyra att producera.
Trots lovande framsteg inom utvinningsmetoder har vi fortfarande en lång väg att gå om vi vill att CBG-produkter ska vara lika prisvärda som andra mer populära cannabinoider. Sammantaget kan CBG vara ett bra tillskott som hjälper dig att hålla dig balanserad och göra fler saker. Men förvänta dig inte mirakel från det.
Foto: Shutterstock
Kort och enkelt:
1. Hemnia vill inte, och kan inte, ersätta din läkares expertvård.
2. Hemnias produkter är inte läkemedel (aka mediciner), så vänligen behandla dem inte som sådana.
3. Hemnia erbjuder cannabisprodukter, men leta inte efter några narkotiska eller psykotropa ämnen. Vi varken erbjuder eller rekommenderar dem.
Läs den fullständiga texten till ansvarsfriskrivningen här.