Čo je CBG a aké sú výhody jeho užívania?
CBG je ďalšou z množstva zlúčenín, ktoré sa prirodzene nachádzajú v konope (patria do skupiny kanabinoidov) a ktoré čoraz viac priťahujú pozornosť širokej verejnosti pre svoje potenciálne prínosy pre ľudský organizmus. A zdá sa, že oprávnene. Hoci je informačný priestor stále pomerne chudobný na kvalitné vedecké údaje a zistenia, na ktoré sa možno s istotou spoľahnúť, z výskumov je zrejmé, že CBG má podobný potenciál ako CBD.
Kanabigerol alebo CBG, známy aj ako matka všetkých kanabinoidov, dokáže okrem iného zvýšiť hladinu energie človeka, a tým zvýšiť jeho produktivitu, ako aj zmierniť stres, avšak bez opojenia spojeného s účinkami THC. CBG má tiež niekoľko potenciálnych zdravotných prínosov, ktoré by mohli prospieť ľuďom trpiacim širokou škálou fyzických a duševných ochorení.
V tomto článku sa bližšie pozrieme na terapeutický potenciál CBG, jeho porovnanie s CBD a na to, ako z užívania CBG vyťažiť čo najviac.
Čo je CBG?
CBG alebo kanabigerol produkujú všetky rastliny konope. Rozdiel medzi priemyselným konope a konope s vysokým obsahom THC je v tom, ako jednotlivé rastliny spracúvajú CBG. rastliny s vysokým obsahom THC syntetizujú viac enzýmov, ktoré premieňajú CBG na THC, zatiaľ čo priemyselné konope má viac enzýmov, ktoré premieňajú CBG na CBD.
Všetky kanabinoidy pochádzajú z kyslej formy CBG - kyseliny kanabigerolovej (CBGA). CBG je nepsychoaktívna látka s niektorými vlastnosťami podobnými vlastnostiam CBD a THC pri interakcii s kanabinoidnými receptormi. hoci CBG nespôsobí pocit omámenia, môže vyvolať mierny kognitívny účinok podobný účinku delta 8 THC. Vďaka tomu sa môžete cítiť lepšie naladení alebo sústredení na čokoľvek, na čom pracujete, bez nadmernej stimulácie mozgu. práve preto, že dokáže zvýšiť koncentráciu a produktivitu, sa CBG stal populárnym medzi neurohackermi, biohackermi a ďalšími používateľmi, ktorí dbajú na zdravie a chcú posunúť hranice vlastnej výkonnosti.
Je CBG psychoaktívny?
CBG nevyvoláva pocity eufórie typické napríklad pre jeho blízkeho príbuzného THC. Akokoľvek môže byť takáto informácia pre niektorých ľudí sklamaním, otvára cestu k všeobecnejšiemu používaniu kanabigerolu a môže pomôcť samotnému konope prekonať mýty a bariéry časti spoločnosti, ktorá túto rastlinu a jej produkty jednostranne vníma ako potenciálne nebezpečnú drogu.
CBG tak možno používať počas bežných pracovných dní a užívať si jeho pozitívne účinky bez toho, aby sme sa pri jeho konzumácii museli obávať stavu tzv. intoxikácie.
Ako sa CBG získava?
CBG je pomerne vzácny. Rastliny konope, ktoré sú dostatočne zrelé na zber, zvyčajne obsahujú len približne 1 % CBG, čo je veľmi malé množstvo v porovnaní s tým, koľko THC alebo CBD môžete z konope získať. Našťastie kreatívni výrobcovia našli spôsob, ako extrahovať veľké množstvo CBG bez použitia obrovského množstva konopnej biomasy.
CBG sa extrahuje z mladých rastlín predtým, ako ho ich enzýmy premenia na iné kanabinoidy. Vedci nedávno pokročili v genetickom inžinierstve rastlín konope, aby prirodzene produkovali viac CBG, takže výroba jedlých extraktov CBG nie je taká náročná.
Čo CBG robí pre telo?
Podobne ako iné kanabinoidy, CBG pôsobí prostredníctvom interakcie s endokanabinoidným systémom (ECS). Tento systém sa skladá z dvoch typov receptorov (CB1 a CB2), endokanabinoidov a metabolických enzýmov. Ako celok ECS funguje pri podpore a udržiavaní homeostázy v celom tele. Endokanabinoidný systém nie je jedinečný pre človeka; majú ho všetky organizmy s výnimkou niektorých foriem morských živočíchov.
Stručne však o kanabinoidných receptoroch. Receptory CB1 sa nachádzajú v centrálnom a periférnom nervovom systéme a interagujú s neurotransmitermi v mozgu, zatiaľ čo receptory CB2 sa nachádzajú predovšetkým v imunitnom systéme a jednotlivých orgánoch. CBG sa viaže na oba typy kanabinoidných receptorov, ale neaktivuje ich. Tým sa funkčne líši od THC, ktorý sa na ne viaže a aktivuje ich, a od CBD, ktorý sa priamo neviaže ani na jeden z týchto receptorov.
Je CBG prírodný?
Áno, CBG je úplne prirodzená zlúčenina a vzniká v počiatočných štádiách rastu konope. Niektoré nejasnosti týkajúce sa prírodného statusu CBG vyplývajú z procesu, ktorý sa používa na jeho extrakciu z rastliny. Keďže CBG sa v konope nachádza v nízkych koncentráciách, výrobcovia CBG používajú na extrakciu značného množstva CBG z konope pokročilé extrakčné technológie, ktoré zvyčajne zahŕňajú použitie CO2 alebo etanolu.
Je CBG legálny?
CBG je legálny, ale jeho skutočné postavenie z hľadiska zákona je menej jasné. CBG nie je klasifikovaný ako droga podľa Dohovoru OSN o psychotropných látkach z roku 1971. Inými slovami, nie je medzinárodne regulovaný, takže jednotlivé krajiny nemusia zavádzať žiadne obmedzenia na jeho používanie v rámci svojej jurisdikcie. Pokiaľ výrobky odvodené od konope obsahujú 1 % THC alebo menej, môžu sa legálne predávať online a v kamenných obchodoch.
Aký je rozdiel medzi CBG a CBD?
Z chemického hľadiska sú si CBG a CBD dosť podobné. Obe molekuly obsahujú len uhlík, vodík a kyslík. Majú tiež podobnú chemickú štruktúru. Medzi týmito dvoma zlúčeninami však existujú významné biologické rozdiely:
CBG vs. CBD: účinky a výhody
CBG a CBD majú odlišné spôsoby interakcie s ECS. CBG interaguje s receptormi CB1 a CB2, zatiaľ čo CBD sa na ne priamo neviaže. To následne dáva CBG a CBD rozdielne farmakologické účinky. Napriek tomu majú aj niekoľko podobných účinkov. Tým najzjavnejším je podľa používateľov CBD a CBG to, že kanabinoidy im pomáhajú zvládať úzkosť a stres. CBD sa vo všeobecnosti odporúča skôr na bolesť a zápaly, zatiaľ čo CBG lepšie funguje na zvýšenie sústredenia a pozornosti.
CBG vs. CBD: lekársky výskum
Pokiaľ ide o zdravotné prínosy, o CBD dnes vieme rozhodne viac ako o CBG. Mnohé štúdie identifikovali CBD ako silný protizápalový a antioxidačný prostriedok, ktorý sa môže používať pri širokom spektre ochorení, od zápalov až po chronickú bolesť, depresiu, úzkosť, závislosť, cukrovku, autoimunitné a neurodegeneratívne poruchy.
Naproti tomu výskum CBG je zatiaľ nedostatočný. Súčasné poznatky však naznačujú, že môže pomôcť pri stavoch, ako sú napr:
- strata chuti do jedla
- Bakteriálne infekcie
- poruchy funkcie močového mechúra
- Rakovina
- Glaukóm (zelený zákal)
- Huntingtonova choroba
- Zápalové ochorenie čriev
Hoci uvedený zoznam vyzerá sľubne, je dôležité poznamenať, že štúdie tieto výhody len naznačujú. Na úplné pochopenie toho, ako CBG ovplyvňuje naše zdravie, je potrebný oveľa rozsiahlejší výskum.
CBG vs. CBD: dostupnosť:
Toto je pravdepodobne najväčší rozdiel medzi CBG a CBD. Na výrobu CBD je potrebné približne 20-krát menej rastlinnej hmoty ako na výrobu rovnakého množstva CBG, vďaka čomu je CBD výrazne lacnejší. Pokiaľ nedôjde k zásadnému prelomu v metódach extrakcie CBG, jeho popularita sa nebude rovnať popularite CBD.
Ako zvýšiť účinky CBG
Ak uvažujete o užívaní CBG a využívaní výhod, ktoré prináša, t. j. najmä zlepšenie kognitívnych funkcií, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na zvýšenie jeho účinnosti.
1. Užívajte CBG len vtedy, keď ho potrebujete
V prvom rade by ste mali CBG užívať len vtedy, keď ho naozaj potrebujete. Keďže CBG sa viaže na receptory CB1, môže ich časom znecitlivieť a jeho účinky sa postupne vytratia.
Nechajte si CBG na obdobie, keď máte pred sebou najnáročnejšie duševné činnosti alebo keď prechádzate intenzívnym obdobím v práci.
2. Vybudujte si dobré životné návyky
Druhým najdôležitejším aspektom maximalizácie prínosov CBG je začlenenie ďalších návykov zvyšujúcich produktivitu do vášho každodenného života. Dostatok kvalitného spánku, vyvážená strava a pravidelný pohyb pomôžu zlepšiť váš pokoj a sústredenie. Užívanie CBG vás dostane do lepšieho rozpoloženia, než by ste boli bez neho, takže ak ste už teraz produktívni, CBG vás môže posunúť ďalej, aby ste sa stali najlepšou verziou svojho pracovného ja.
3. Zavedenie postupov na zníženie stresu
Ak si chcete udržať duševné zdravie, je mimoriadne dôležité naučiť sa zvládať stres. Každodenná meditácia, uvedomovanie si vlastných pocitov a telesných zážitkov alebo písanie denníka sú vynikajúce spôsoby, ako znížiť hladinu stresu a kortizolu, ktoré sú spojené s lepšími kognitívnymi funkciami. Písanie denníka môže byť obzvlášť prospešné, ak ste "prežívajúci" typ človeka a často bojujete s neustálym prílevom myšlienok.
Záver.
CBG je jedným zo sekundárnych kanabinoidov, ktoré sa v konope nachádzajú v malých množstvách. Má podobné účinky ako CBD, ale považuje sa za lepšiu voľbu na zvýšenie sústredenia a produktivity. Bohužiaľ, produkty s CBG sú oveľa menej dostupné ako výživové doplnky obsahujúce CBD kvôli vyššie uvedeným ťažkostiam pri výrobe. CBG vyžaduje približne 20-krát viac rastlinnej hmoty ako CBD, čo spôsobuje, že aj výroba malých dávok extraktov CBG je drahá.
Napriek sľubným pokrokom v metódach extrakcie nás čaká ešte dlhá cesta, ak chceme, aby boli produkty CBG rovnako dostupné ako iné populárnejšie kanabinoidy. Celkovo môže byť CBG skvelým doplnkom, ktorý vám pomôže udržať si rovnováhu a robiť viac vecí. Nečakajte však od neho zázraky.
Foto: Shutterstock
Stručne a jednoducho:
1. Hemnia nechce a ani nemôže nahradiť odbornú starostlivosť vášho lekára.
2. Výrobky Hemnia nie sú lieky (alias liečivá), preto s nimi tak nezaobchádzajte.
3. Spoločnosť Hemnia ponúka výrobky z konope, ale nehľadajte v nich žiadne omamné alebo psychotropné látky. Neponúkame ich a ani ich neodporúčame.
Celé znenie vyhlásenia o vylúčení zodpovednosti si môžete prečítať tu.