Hvad er CBG, og hvad er fordelene ved at tage det?
CBG er endnu en af de forbindelser, der findes naturligt i cannabis (og som tilhører cannabinoid-gruppen), og som i stigende grad tiltrækker sig offentlighedens opmærksomhed på grund af dens potentielle fordele for menneskekroppen. Og med rette, ser det ud til. Selvom det stadig er relativt sparsomt med gode videnskabelige data og resultater, som man kan stole på, er det tydeligt fra forskningen, at CBG har samme potentiale som CBD.
Cannabigerol eller CBG, også kendt som moderen til alle cannabinoider, kan blandt andet øge en persons energiniveau og dermed øge produktiviteten samt lindre stress, men uden den rus, der er forbundet med THC's virkninger. CBG har også flere potentielle sundhedsmæssige fordele, som kan gavne mennesker, der lider af en lang række fysiske og psykiske lidelser.
I denne artikel ser vi nærmere på CBG's terapeutiske potentiale, hvordan det kan sammenlignes med CBD, og hvordan man får mest muligt ud af at bruge CBG.
Hvad er CBG?
CBG, eller cannabigerol, produceres af alle cannabisplanter. Forskellen mellem industrihamp og høj-THC-hamp er, hvordan hver plante behandler CBG. Høj-THC-planter syntetiserer flere enzymer, der omdanner CBG til THC, mens industrihamp har flere enzymer, der omdanner CBG til CBD.
Alle cannabinoider kommer fra den sure form af CBG - cannabigerolsyre (CBGA).CBG er et ikke-psykoaktivt stof med nogle egenskaber, der ligner CBD og THC, når de interagerer med cannabinoidreceptorer.Selvom CBG ikke vil få dig til at føle dig groggy, kan det give en mild kognitiv effekt, der ligner delta 8 THC. Det kan få dig til at føle dig mere i harmoni eller fokuseret på det, du arbejder med, uden at overstimulere din hjerne. Det er, fordi det kan øge koncentrationen og produktiviteten, at CBG er blevet populært blandt neurohackere, biohackere og andre sundhedsbevidste brugere, der ønsker at skubbe grænserne for deres egen præstation.
Er CBG psykoaktivt?
CBG giver dig ikke den euforiske følelse, som er typisk for f.eks. dets nære slægtning THC. Hvor skuffende denne information end kan være for nogle mennesker, åbner den op for, at cannabigerol kan bruges mere generelt og kan hjælpe cannabis selv med at overvinde myter og barrierer fra en del af samfundet, der ser planten og dens produkter som et potentielt farligt stof på en ensidig måde.
CBG kan således bruges i løbet af normale arbejdsdage og nyde dets positive virkninger uden at skulle bekymre sig om en tilstand af såkaldt forgiftning, når man indtager det.
Hvordan får man fat i CBG?
CBG er relativt sjældent. Cannabisplanter, der er modne nok til at høste, indeholder normalt kun omkring 1% CBG, hvilket er en meget lille mængde sammenlignet med, hvor meget THC eller CBD du kan få fra cannabis. Heldigvis har kreative producenter fundet en måde at udvinde store mængder CBG på uden at bruge enorme mængder hampebiomasse.
CBG udvindes fra unge planter, før deres enzymer omdanner det til andre cannabinoider. Forskere har for nylig gjort fremskridt med at genmodificere cannabisplanter til at producere mere CBG naturligt, så det ikke er så udfordrende at producere spiselige CBG-ekstrakter.
Hvad gør CBG for kroppen?
Ligesom andre cannabinoider virker CBG gennem sin interaktion med det endocannabinoide system (ECS). Dette system består af to typer receptorer (CB1 og CB2), endocannabinoider og metaboliske enzymer. Som helhed er ECS med til at fremme og opretholde homeostase i hele kroppen. Det endocannabinoide system er ikke unikt for mennesker; alle organismer har det, med undtagelse af nogle former for havdyr.
Men kort om cannabinoidreceptorer. CB1-receptorer findes i det centrale og perifere nervesystem og interagerer med neurotransmittere i hjernen, mens CB2-receptorer primært findes i immunsystemet og de enkelte organer. CBG binder sig til begge typer cannabinoidreceptorer, men aktiverer dem ikke. Det gør det funktionelt forskelligt fra THC, som binder sig til og aktiverer dem, og fra CBD, som ikke binder sig direkte til nogen af disse receptorer.
Er CBG naturligt?
Ja, CBG er en helt naturlig forbindelse og produceres i de tidlige stadier af cannabisvækst. En del forvirring om CBG's naturlige status stammer fra den proces, der bruges til at udvinde det fra planten. Fordi CBG findes i lave koncentrationer i cannabis, bruger CBG-producenter avancerede ekstraktionsteknologier, som normalt involverer brug af CO2 eller ethanol, til at udvinde betydelige mængder CBG fra cannabis.
Er CBG lovligt?
CBG er lovligt, men dets faktiske status i forhold til loven er mindre klar. CBG er ikke klassificeret som et stof i henhold til FN's konvention om psykotrope stoffer fra 1971. Med andre ord er det ikke internationalt reguleret, så de enkelte lande behøver ikke at indføre nogen restriktioner for brugen af det inden for deres jurisdiktion. Så længe cannabisafledte produkter indeholder 1% THC eller mindre, kan de sælges lovligt online og i fysiske butikker.
Hvad er forskellen mellem CBG og CBD?
Kemisk set er CBG og CBD ret ens. Begge molekyler indeholder kun kulstof, brint og ilt. De har også en lignende kemisk struktur. Der er dog betydelige biologiske forskelle mellem de to forbindelser:
CBG vs. CBD: virkninger og fordele
CBG og CBD har forskellige måder at interagere med ECS på. CBG interagerer med CB1- og CB2-receptorer, mens CBD ikke binder sig direkte til dem. Dette giver derfor CBG og CBD forskellige farmakologiske virkninger. Ikke desto mindre har de også flere lignende virkninger. Den mest åbenlyse, ifølge CBD- og CBG-brugere, er, at cannabinoider hjælper dem med at håndtere angst og stress. CBD anbefales generelt mere til smerter og betændelse, mens CBG virker bedre til at øge fokus og opmærksomhed.
CBG vs. CBD: medicinsk forskning
Når det kommer til sundhedsmæssige fordele, ved vi helt sikkert mere om CBD end CBG i dag. Mange undersøgelser har identificeret CBD som en kraftig antiinflammatorisk og antioxidant, der kan bruges til en bred vifte af tilstande, fra betændelse til kronisk smerte, depression, angst, afhængighed, diabetes, autoimmune og neurodegenerative lidelser.
Derimod er forskningen i CBG endnu utilstrækkelig. Men den nuværende viden tyder på, at det kan hjælpe med tilstande som f.eks:
- Tab af appetit
- Bakterielle infektioner
- Dysfunktion i blæren
- Kræft
- Grøn stær (glaukom)
- Huntingtons sygdom
- Inflammatorisk tarmsygdom
Selvom ovenstående liste ser lovende ud, er det vigtigt at bemærke, at undersøgelserne kun antyder disse fordele. Der er brug for meget mere forskning for fuldt ud at forstå, hvordan CBG påvirker vores helbred.
CBG vs. CBD: Tilgængelighed:
Dette er måske den største forskel mellem CBG og CBD. Det kræver ca. 20 gange mindre plantemateriale at producere CBD, end det gør at producere den samme mængde CBG, hvilket gør CBD betydeligt billigere. Indtil der sker et stort gennembrud i metoderne til at udvinde CBG, vil dets popularitet ikke matche CBD's.
Sådan øger du virkningen af CBG
Hvis du overvejer at tage CBG og høste de fordele, det medfører, dvs. især kognitiv forbedring, er der et par ting, du kan gøre for at øge dets effektivitet.
1. Tag kun CBG, når du har brug for det
Først og fremmest bør du kun bruge CBG, når du virkelig har brug for det. Fordi CBG binder sig til CB1-receptorer, kan det bedøve dem over tid, og dets virkning vil gradvist aftage.
Gem CBG til, når du har dine mest udfordrende mentale aktiviteter foran dig, eller når du går igennem en intens periode på arbejdet.
2. Opbyg gode livsvaner
Det næstvigtigste aspekt af at maksimere fordelene ved CBG er at indarbejde andre produktivitetsfremmende vaner i dit daglige liv. At få nok kvalitetssøvn, spise en afbalanceret kost og få regelmæssig motion vil hjælpe med at forbedre din ro i sindet og dit fokus. Når du tager CBG, kommer du i en bedre sindstilstand, end du ville være uden, så hvis du allerede er produktiv, kan CBG skubbe dig yderligere til at blive den bedste version af dit arbejdende jeg.
3. Etabler en stressreducerende praksis
Hvis du vil bevare din mentale sundhed, er det yderst vigtigt at lære at håndtere stress. Daglig meditation, opmærksomhed på dine egne følelser og kropslige oplevelser eller at skrive dagbog er fremragende måder at reducere stress og kortisolniveauer på, hvilket er forbundet med bedre kognitiv funktion. At skrive dagbog kan være særligt gavnligt, hvis du er en "ruminativ" type og ofte kæmper med en ubarmhjertig tilstrømning af tanker.
Konklusion.
CBG er en af de sekundære cannabinoider, der findes i små mængder i cannabis. Det har samme virkning som CBD, men anses for at være et bedre valg til at øge koncentrationen og produktiviteten. Desværre er produkter med CBG meget mindre tilgængelige end kosttilskud, der indeholder CBD, på grund af de førnævnte vanskeligheder i produktionen. CBG kræver ca. 20 gange mere plantemateriale end CBD, hvilket gør selv små partier af CBG-ekstrakter dyre at producere.
På trods af lovende fremskridt inden for udvindingsmetoder har vi stadig lang vej igen, hvis vi ønsker, at CBG-produkter skal være lige så billige som andre mere populære cannabinoider. Alt i alt kan CBG være et godt supplement, der hjælper dig med at holde balancen og gøre flere ting. Men forvent ikke mirakler af det.
Foto: Shutterstock
Kort og enkelt:
1. Hemnia hverken vil eller kan erstatte din læges ekspertbehandling.
2. Hemnias produkter er ikke narkotika (også kaldet medicin), så lad være med at behandle dem som sådan.
3. Hemnia tilbyder cannabisprodukter, men kig ikke efter narkotiske eller psykotrope stoffer. Vi tilbyder eller anbefaler dem ikke.
Læs den fulde ordlyd af ansvarsfraskrivelsen her.