Qu'est-ce que la CBG et quels sont ses avantages ?
La CBG est un autre des composés naturellement présents dans le cannabis (appartenant au groupe des cannabinoïdes) qui attire de plus en plus l'attention du grand public en raison de ses bienfaits potentiels pour le corps humain. À juste titre, semble-t-il. Bien que l'espace d'information soit encore relativement pauvre en données scientifiques de qualité et en résultats sur lesquels on puisse s'appuyer en toute confiance, il ressort clairement de la recherche que le CBG a un potentiel similaire à celui du CBD.
Le cannabigérol, ou CBG, également connu comme la mère de tous les cannabinoïdes, peut, entre autres, augmenter le niveau d'énergie d'une personne et donc stimuler sa productivité, ainsi que soulager le stress, mais sans l'euphorie associée aux effets du THC. Le CBG présente également plusieurs avantages potentiels pour la santé, dont pourraient bénéficier les personnes souffrant d'un large éventail de maux physiques et mentaux.
Dans cet article, nous examinons de plus près le potentiel thérapeutique du CBG, sa comparaison avec le CBD et la manière de tirer le meilleur parti de son utilisation.
Qu'est-ce que le CBG ?
Le CBG, ou cannabigérol, est produit par toutes les plantes de cannabis. Les plantes à forte teneur en THC synthétisent davantage d'enzymes qui convertissent le CBG en THC, tandis que le chanvre industriel possède davantage d'enzymes qui convertissent le CBG en CBD.
Tous les cannabinoïdes proviennent de la forme acide du CBG, l'acide cannabigérol (CBGA).Le CBG est une substance non psychoactive dont certaines propriétés sont similaires à celles du CBD et du THC lorsqu'il interagit avec les récepteurs cannabinoïdes.Bien que le CBG ne vous rende pas groggy, il peut produire un léger effet cognitif similaire à celui du THC delta 8. C'est parce qu'il peut augmenter la concentration et la productivité que le CBG est devenu populaire parmi les neurohackers, les biohackers et d'autres utilisateurs soucieux de leur santé qui veulent repousser les limites de leurs propres performances.
La CBG est-elle psychoactive ?
La CBG ne procure pas les sensations d'euphorie typiques, par exemple, de son proche parent, le THC. Aussi décevante que puisse être cette information pour certaines personnes, elle ouvre la voie à une utilisation plus générale du cannabigérol et peut aider le cannabis lui-même à surmonter les mythes et les barrières d'une partie de la société qui considère la plante et ses produits comme une drogue potentiellement dangereuse d'une manière unilatérale.
La CBG peut donc être utilisée pendant les journées de travail normales et profiter de ses effets positifs sans avoir à s'inquiéter d'un soi-disant état d'ébriété lors de sa consommation.
Comment obtient-on la CBG ?
La CBG est relativement rare. Les plantes de cannabis suffisamment mûres pour être récoltées ne contiennent généralement qu'environ 1 % de CBG, ce qui est très peu par rapport à la quantité de THC ou de CBD que l'on peut obtenir à partir du cannabis. Heureusement, des producteurs créatifs ont trouvé un moyen d'extraire de grandes quantités de CBG sans utiliser d'énormes quantités de biomasse de chanvre.
Le CBG est extrait des jeunes plantes avant que leurs enzymes ne le transforment en d'autres cannabinoïdes. Les scientifiques ont récemment progressé dans l'ingénierie génétique des plantes de cannabis pour produire plus de CBG naturellement, de sorte que la production d'extraits comestibles de CBG n'est pas aussi difficile.
Quels sont les effets de la CBG sur l'organisme ?
Comme les autres cannabinoïdes, la CBG agit en interagissant avec le système endocannabinoïde (ECS). Ce système se compose de deux types de récepteurs (CB1 et CB2), d'endocannabinoïdes et d'enzymes métaboliques. Dans son ensemble, le système endocannabinoïde contribue à promouvoir et à maintenir l'homéostasie dans l'ensemble de l'organisme. Le système endocannabinoïde n'est pas propre à l'homme ; tous les organismes en sont dotés, à l'exception de certaines formes d'animaux marins.
Mais parlons brièvement des récepteurs cannabinoïdes. Les récepteurs CB1 se trouvent dans le système nerveux central et périphérique et interagissent avec les neurotransmetteurs dans le cerveau, tandis que les récepteurs CB2 se trouvent principalement dans le système immunitaire et les organes individuels. La CBG se lie aux deux types de récepteurs cannabinoïdes mais ne les active pas. Elle est donc fonctionnellement différente du THC, qui se lie à ces récepteurs et les active, et du CBD, qui ne se lie pas directement à l'un ou l'autre de ces récepteurs.
La CBG est-elle naturelle ?
Oui, la CBG est un composé entièrement naturel, produit aux premiers stades de la croissance du cannabis. Une certaine confusion sur le caractère naturel du CBG provient du processus utilisé pour l'extraire de la plante. Comme le CBG se trouve en faible concentration dans le cannabis, les producteurs de CBG utilisent des technologies d'extraction avancées, impliquant généralement l'utilisation de CO2 ou d'éthanol, pour extraire des quantités significatives de CBG du cannabis.
La CBG est-elle légale ?
La CBG est légale, mais son statut juridique est moins clair. La CBG n'est pas classée comme une drogue dans la Convention des Nations unies de 1971 sur les substances psychotropes. En d'autres termes, elle n'est pas réglementée au niveau international, de sorte que les différents pays ne sont pas tenus d'imposer des restrictions à son utilisation sur leur territoire. Tant que les produits dérivés du cannabis contiennent 1 % de THC ou moins, ils peuvent être vendus légalement en ligne et dans les magasins.
Quelle est la différence entre le CBG et le CBD ?
D'un point de vue chimique, le CBG et le CBD sont assez similaires. Les deux molécules ne contiennent que du carbone, de l'hydrogène et de l'oxygène. Elles ont également une structure chimique similaire. Cependant, il existe des différences biologiques significatives entre les deux composés :
CBG et CBD : effets et bénéfices
Le CBG et le CBD interagissent différemment avec l'ECS. Le CBG interagit avec les récepteurs CB1 et CB2, tandis que le CBD ne se lie pas directement à eux. C'est pourquoi le CBG et le CBD ont des effets pharmacologiques différents. Néanmoins, ils ont également plusieurs effets similaires. Le plus évident, selon les utilisateurs de CBD et de CBG, est que les cannabinoïdes les aident à gérer l'anxiété et le stress. Le CBD est généralement plus recommandé pour la douleur et l'inflammation, tandis que le CBG est plus efficace pour augmenter la concentration et l'attention.
CBG vs CBD : recherche médicale
En ce qui concerne les bienfaits pour la santé, nous en savons certainement plus sur le CBD que sur le CBG aujourd'hui. De nombreuses études ont identifié le CBD comme un puissant anti-inflammatoire et antioxydant qui peut être utilisé pour un large éventail de pathologies, de l'inflammation à la douleur chronique, en passant par la dépression, l'anxiété, la dépendance, le diabète, les troubles auto-immuns et neurodégénératifs.
En revanche, les recherches sur la CBG sont encore insuffisantes. Mais les connaissances actuelles suggèrent qu'elle peut aider à traiter des affections telles que
- la perte d'appétit
- les infections bactériennes
- Dysfonctionnement de la vessie
- le cancer
- Glaucome (glaucome)
- Maladie de Huntington
- Maladie inflammatoire de l'intestin
Bien que la liste ci-dessus semble prometteuse, il est important de noter que les études ne font que suggérer ces avantages. Des recherches plus approfondies sont nécessaires pour comprendre pleinement les effets du CBG sur notre santé.
CBG vs CBD : disponibilité :
C'est peut-être la plus grande différence entre le CBG et le CBD. Il faut environ 20 fois moins de matière végétale pour produire du CBD que pour produire la même quantité de CBG, ce qui rend le CBD nettement moins cher. Tant que les méthodes d'extraction de la CBG n'auront pas fait l'objet d'une percée majeure, sa popularité ne sera pas à la hauteur de celle du CBD.
Comment augmenter les effets du CBG
Si vous envisagez de prendre de la CBG et de profiter de ses avantages, en particulier l'amélioration des fonctions cognitives, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour accroître son efficacité.
1. Ne prenez la CBG que lorsque vous en avez besoin
Tout d'abord, vous ne devez utiliser la CBG que lorsque vous en avez vraiment besoin. Comme la CBG se lie aux récepteurs CB1, elle peut les engourdir avec le temps et ses effets s'estomperont progressivement.
Gardez la CBG pour les activités mentales les plus difficiles ou pour les périodes intenses au travail.
2. Adopter de bonnes habitudes de vie
Le deuxième aspect le plus important pour maximiser les bienfaits de la CBG est d'intégrer dans votre vie quotidienne d'autres habitudes qui améliorent la productivité. Un sommeil suffisant et de qualité, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière vous aideront à améliorer votre sérénité et votre concentration. La CBG vous met dans un meilleur état d'esprit que vous ne le seriez sans elle, donc si vous êtes déjà productif, la CBG peut vous pousser à devenir la meilleure version de vous-même au travail.
3. Mettre en place des pratiques de réduction du stress
Si vous voulez préserver votre santé mentale, il est essentiel d'apprendre à gérer le stress. La méditation quotidienne, la pleine conscience de ses propres sentiments et expériences corporelles, ou la tenue d'un journal sont d'excellents moyens de réduire le stress et les niveaux de cortisol, qui sont liés à une meilleure fonction cognitive. La tenue d'un journal peut s'avérer particulièrement bénéfique si vous êtes du type "ruminatif" et que vous êtes souvent confronté à un afflux incessant de pensées.
Conclusion.
Le CBG est l'un des cannabinoïdes secondaires que l'on trouve en petites quantités dans le cannabis. Il a des effets similaires à ceux du CBD, mais il est considéré comme un meilleur choix pour augmenter la concentration et la productivité. Malheureusement, les produits contenant du CBG sont beaucoup moins faciles à trouver que les compléments alimentaires contenant du CBD en raison des difficultés de production mentionnées plus haut. Le CBG nécessite environ 20 fois plus de matière végétale que le CBD, ce qui rend la production d'extraits de CBG, même en petits lots, coûteuse.
Malgré des progrès prometteurs dans les méthodes d'extraction, nous avons encore un long chemin à parcourir si nous voulons que les produits à base de CBG soient aussi abordables que d'autres cannabinoïdes plus populaires. Dans l'ensemble, la CBG peut être un excellent complément pour vous aider à rester équilibré et à faire plus de choses. Mais ne vous attendez pas à des miracles.
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