¿Qué es la CBG y qué beneficios aporta su consumo?
El CBG es otro de los compuestos que se encuentran de forma natural en el cannabis (perteneciente al grupo de los cannabinoides) y que cada vez atrae más la atención del público en general por sus posibles beneficios para el cuerpo humano. Y parece que con razón. Aunque el espacio informativo sigue siendo relativamente escaso en cuanto a buenos datos científicos y hallazgos en los que se pueda confiar con seguridad, las investigaciones dejan claro que el CBG tiene un potencial similar al del CBD.
El cannabigerol, o CBG, también conocido como la madre de todos los cannabinoides, puede, entre otras cosas, aumentar los niveles de energía de una persona e impulsar así su productividad, así como aliviar el estrés, pero sin el colocón asociado a los efectos del THC. El CBG también tiene varios beneficios potenciales para la salud que podrían beneficiar a las personas que sufren una amplia gama de dolencias físicas y mentales.
En este artículo, analizamos el potencial terapéutico del CBG, cómo se compara con el CBD y cómo sacar el máximo provecho de su consumo.
¿Qué es el CBG?
El CBG, o cannabigerol, es producido por todas las plantas de cannabis. La diferencia entre el cáñamo industrial y el cáñamo con alto contenido de THC es la forma en que cada planta procesa el CBG. Las plantas con alto contenido de THC sintetizan más enzimas que convierten el CBG en THC, mientras que el cáñamo industrial tiene más enzimas que convierten el CBG en CBD.
Todos los cannabinoides provienen de la forma ácida del CBG - el ácido cannabigerol (CBGA).El CBG es una sustancia no psicoactiva con algunas propiedades similares a las del CBD y el THC cuando interactúa con los receptores cannabinoides.Aunque el CBG no te hará sentir aturdido, puede producir un leve efecto cognitivo similar al del delta 8 THC. El CBG se ha hecho popular entre los neurohackers, los biohackers y otros consumidores preocupados por su salud que quieren superar los límites de su propio rendimiento, porque puede aumentar la concentración y la productividad.
¿Es psicoactiva la CBG?
El CBG no produce la sensación de euforia típica de, por ejemplo, su pariente cercano el THC. Por decepcionante que pueda resultar esta información para algunas personas, abre el camino para que el cannabigerol se utilice de forma más generalizada y puede ayudar al propio cannabis a superar los mitos y barreras de una parte de la sociedad que ve la planta y sus productos como una droga potencialmente peligrosa de forma unilateral.
De este modo, el CBG puede utilizarse durante los días normales de trabajo y disfrutar de sus efectos positivos sin tener que preocuparse por un estado de supuesta intoxicación al consumirlo.
¿Cómo se obtiene el CBG?
La CBG es relativamente rara. Las plantas de cannabis lo suficientemente maduras como para cosecharlas sólo suelen contener alrededor de un 1% de CBG, que es una cantidad muy pequeña comparada con la cantidad de THC o CBD que se puede obtener del cannabis. Afortunadamente, productores creativos han encontrado una forma de extraer grandes cantidades de CBG sin utilizar enormes cantidades de biomasa de cáñamo.
El CBG se extrae de las plantas jóvenes antes de que sus enzimas lo conviertan en otros cannabinoides. Recientemente, los científicos han logrado avances en la ingeniería genética de las plantas de cannabis para que produzcan más CBG de forma natural, por lo que producir extractos comestibles de CBG no es tan difícil.
¿Qué hace el CBG por el cuerpo?
Al igual que otros cannabinoides, el CBG actúa a través de su interacción con el sistema endocannabinoide (SCE). Este sistema consta de dos tipos de receptores (CB1 y CB2), endocannabinoides y enzimas metabólicas. En conjunto, el SCE contribuye a promover y mantener la homeostasis en todo el organismo. El sistema endocannabinoide no es exclusivo de los humanos; todos los organismos lo tienen, a excepción de algunas formas de animales marinos.
Pero hablemos brevemente de los receptores cannabinoides. Los receptores CB1 se encuentran en el sistema nervioso central y periférico e interactúan con los neurotransmisores en el cerebro, mientras que los receptores CB2 se encuentran principalmente en el sistema inmunológico y en órganos individuales. El CBG se une a ambos tipos de receptores cannabinoides pero no los activa. Esto lo hace funcionalmente diferente del THC, que se une a ellos y los activa, y del CBD, que no se une directamente a ninguno de estos receptores.
¿Es natural el CBG?
Sí, el CBG es un compuesto completamente natural y se produce en las primeras etapas del crecimiento del cannabis. Cierta confusión sobre la naturalidad del CBG proviene del proceso utilizado para extraerlo de la planta. Dado que el CBG se encuentra en bajas concentraciones en el cannabis, los productores de CBG utilizan tecnologías de extracción avanzadas, que normalmente implican el uso de CO2 o etanol, para extraer cantidades significativas de CBG del cannabis.
¿Es legal el CBG?
El CBG es legal, pero su estatus jurídico no está tan claro. El CBG no está clasificado como droga en el Convenio de las Naciones Unidas sobre Sustancias Psicotrópicas de 1971. En otras palabras, no está regulado internacionalmente, por lo que los distintos países no tienen que imponer ninguna restricción a su consumo dentro de su jurisdicción. Siempre que los productos derivados del cannabis contengan un 1% de THC o menos, pueden venderse legalmente en línea y en tiendas físicas.
¿Cuál es la diferencia entre CBG y CBD?
Químicamente, el CBG y el CBD son bastante similares. Ambas moléculas contienen únicamente carbono, hidrógeno y oxígeno. También tienen una estructura química similar. Sin embargo, existen diferencias biológicas significativas entre los dos compuestos:
CBG vs. CBD: efectos y beneficios
El CBG y el CBD tienen diferentes formas de interactuar con el SCE. El CBG interactúa con los receptores CB1 y CB2, mientras que el CBD no se une directamente a ellos. Por consiguiente, el CBG y el CBD tienen efectos farmacológicos diferentes. Sin embargo, también tienen varios efectos similares. El más obvio, según los usuarios de CBD y CBG, es que los cannabinoides les ayudan a controlar la ansiedad y el estrés. Por lo general, el CBD se recomienda más para el dolor y la inflamación, mientras que el CBG funciona mejor para aumentar la concentración y la atención.
CBG vs. CBD: investigación médica
En lo que respecta a los beneficios para la salud, hoy en día sabemos más sobre el CBD que sobre el CBG. Muchos estudios han identificado el CBD como un potente antiinflamatorio y antioxidante que puede utilizarse para una amplia gama de afecciones, desde la inflamación hasta el dolor crónico, la depresión, la ansiedad, la adicción, la diabetes y los trastornos autoinmunes y neurodegenerativos.
En cambio, la investigación sobre el CBG es aún insuficiente. Pero los conocimientos actuales sugieren que puede ayudar en afecciones como:
- Pérdida de apetito
- Infecciones bacterianas
- Disfunción de la vejiga
- Cáncer
- Glaucoma
- Enfermedad de Huntington
- Enfermedad inflamatoria intestinal
Aunque la lista anterior parece prometedora, es importante señalar que los estudios sólo sugieren estos beneficios. Se necesita mucha más investigación para comprender plenamente cómo afecta el CBG a nuestra salud.
CBG vs. CBD: Disponibilidad:
Esta es quizás la mayor diferencia entre el CBG y el CBD. Se necesita aproximadamente 20 veces menos materia vegetal para producir CBD que para producir la misma cantidad de CBG, lo que hace que el CBD sea significativamente más barato. Hasta que no se produzca un gran avance en los métodos de extracción del CBG, su popularidad no igualará a la del CBD.
Cómo aumentar los efectos del CBG
Si estás considerando tomar CBG y aprovechar los beneficios que aporta, es decir, la mejora cognitiva en particular, hay algunas cosas que puedes hacer para aumentar su eficacia.
1. toma CBG sólo cuando lo necesites
En primer lugar, sólo deberías tomar CBG cuando realmente lo necesites. Como la CBG se une a los receptores CB1, puede adormecerlos con el tiempo y sus efectos se irán desvaneciendo poco a poco.
Reserva el CBG para cuando tengas por delante tus actividades mentales más desafiantes o cuando estés atravesando un periodo intenso en el trabajo.
2. Construye buenos hábitos de vida
El segundo aspecto más importante para maximizar los beneficios de la CBG es incorporar a tu vida diaria otros hábitos que aumenten tu productividad. Dormir lo suficiente y de calidad, seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio con regularidad te ayudarán a mejorar tu tranquilidad y concentración. Tomar CBG te pone en un mejor estado de ánimo del que tendrías sin él, así que si ya eres productivo, CBG puede empujarte aún más a convertirte en la mejor versión de tu yo trabajador.
3. Establecer prácticas de reducción del estrés
Si quieres mantener tu salud mental, aprender a gestionar el estrés es de suma importancia. La meditación diaria, la atención plena a los propios sentimientos y experiencias corporales, o escribir un diario son formas excelentes de reducir el estrés y los niveles de cortisol, que están relacionados con una mejor función cognitiva. Llevar un diario puede ser especialmente beneficioso si usted es una persona "rumiante" y a menudo lucha con una afluencia incesante de pensamientos.
Conclusión.
El CBG es uno de los cannabinoides secundarios que se encuentran en pequeñas cantidades en el cannabis. Tiene efectos similares al CBD, pero se considera una mejor opción para aumentar la concentración y la productividad. Desafortunadamente, los productos con CBG son mucho menos fáciles de conseguir que los suplementos dietéticos que contienen CBD, debido a las dificultades de producción antes mencionadas. El CBG requiere aproximadamente 20 veces más materia vegetal que el CBD, lo que hace que incluso pequeños lotes de extractos de CBG sean caros de producir.
A pesar de los prometedores avances en los métodos de extracción, todavía nos queda un largo camino por recorrer si queremos que los productos de CBG sean tan asequibles como otros cannabinoides más populares. En general, el CBG puede ser un gran suplemento para ayudarte a mantenerte equilibrado y hacer más cosas. Pero no esperes milagros de él.
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