Τι συμβαίνει όταν αναμειγνύετε CBD και αλκοόλ;
Η κανναβιδιόλη (CBD) έχει πρόσφατα κατακλύσει τον κόσμο της υγείας και της ευεξίας, εμφανιζόμενη μεταξύ των πολλών προϊόντων που πωλούνται στα καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής και στα καταστήματα φυσικών προϊόντων. Διατίθενται έλαια CBD, κρέμες σώματος, βάλσαμα χειλιών και άλλα καλλυντικά, μπάρες πρωτεΐνης και πολλά άλλα. Σε ορισμένες πολιτείες, διατίθενται ακόμη και μπύρα και άλλα αλκοολούχα ποτά που περιέχουν CBD. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αμφισβητούν την ασφάλεια του συνδυασμού αλκοόλ και CBD. Γι' αυτό το λόγο το παρόν άρθρο εξετάζει τις επιδράσεις και τις πιθανές αλληλεπιδράσεις της CBD και του αλκοόλ.
Τι είναι η CBD;
Η κανναβιδιόλη (CBD) είναι μια φυσική ένωση που εμφανίζεται φυσικά στο φυτό κάνναβης. Σε αντίθεση με την τετραϋδροκανναβινόλη (THC), το δραστικό συστατικό της κάνναβης, η CBD δεν έχει ψυχοδραστικές ιδιότητες ούτε προκαλεί τη μαστούρα που οι άνθρωποι συνδέουν συχνότερα με τη χρήση μαριχουάνας.
Το έλαιο CBD εξάγεται από το φυτό κάνναβης και στη συνέχεια αναμιγνύεται με ένα έλαιο φορέα, όπως λάδι καρύδας, φοίνικα, ελιάς ή κάνναβης.Τα τελευταία χρόνια, η CBD έχει κερδίσει τη δημοτικότητά της και διατίθεται πλέον στην αγορά σε διάφορες μορφές - εκτός από τις σταγόνες CBD (έλαια), αυτές περιλαμβάνουν κάψουλες, σπρέι, βρώσιμα και CBD gummies (καραμέλες), βάμματα και λουλούδια με υψηλή περιεκτικότητα σε CBD.
Ελπιδοφόρες έρευνες δείχνουν ότι η CBD μπορεί να έχει ποικίλα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της προώθησης της διαχείρισης του πόνου, της μείωσης του άγχους και της βελτίωσης της υγείας του δέρματος.
Σύντομη περίληψη
Η CBD είναι μια ένωση που προέρχεται από το φυτό της κάνναβης. Χρησιμοποιείται για την παρασκευή συμπληρωμάτων διατροφής σε διάφορες μορφές. Οι έρευνες δείχνουν ότι η CBD μπορεί, για παράδειγμα, να ανακουφίσει τον πόνο, να μειώσει το άγχος και να προάγει την υγεία του δέρματος.
Το αλκοόλ και η CBD μπορούν να ενισχύσουν ο ένας τις επιδράσεις του άλλου
Το αλκοόλ είναι γνωστό για την ικανότητά του να μειώνει τις αναστολές και να προάγει την αίσθηση χαλάρωσης. Η CBD μπορεί να έχει παρόμοια αποτελέσματα στο σώμα σας. Έρευνες έχουν δείξει ότι μπορεί να μειώσει το άγχος και να ηρεμήσει τα νεύρα. Για παράδειγμα, μια μελέτη σε 72 άτομα έδειξε ότι η λήψη 25-75 mg CBD καθημερινά για μόλις ένα μήνα μείωσε το άγχος και βελτίωσε την ποιότητα του ύπνου.
Η λήψη αλκοόλ και CBD μαζί θα μπορούσε να ενισχύσει αυτές τις επιδράσεις και ενδεχομένως να προκαλέσει συμπτώματα όπως αυξημένη υπνηλία και καταστολή. Ορισμένοι ισχυρίζονται επίσης ότι η ανάμειξη CBD και αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά ως αποτέλεσμα. Στην πραγματικότητα, μια μικρή μελέτη εξέτασε τις επιπτώσεις της χορήγησης 200 mg CBD στους συμμετέχοντες μαζί με 1 γραμμάριο αλκοόλ για κάθε 1 kg σωματικού βάρους.
Παρατήρησε ότι ο συνδυασμός αλκοόλ με CBD προκάλεσε σημαντική εξασθένιση των κινητικών επιδόσεων και αλλαγές στην αντίληψη του χρόνου. Όταν οι συμμετέχοντες έπαιρναν μόνο CBD, αυτές οι επιδράσεις δεν εμφανίστηκαν. Ωστόσο, η μελέτη αυτή είναι ξεπερασμένη και χρησιμοποίησε πολύ υψηλότερες ποσότητες CBD από αυτές που λαμβάνουν συνήθως οι περισσότεροι άνθρωποι. Δυστυχώς, υπάρχουν πολύ λίγες έρευνες σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία από τη λήψη CBD με αλκοόλ.
Η CBD μπορεί να προστατεύει από τις παρενέργειες του αλκοόλ
Όπως αναφέραμε παραπάνω, δεν είναι πολλά γνωστά σχετικά με τις επιπτώσεις του συνδυασμού της CBD και του αλκοόλ. Ωστόσο, οι μέχρι σήμερα έρευνες δείχνουν ότι η CBD μπορεί να προστατεύει από ορισμένες από τις αρνητικές επιπτώσεις του αλκοόλ.
Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους η CBD μπορεί να επηρεάσει τις επιδράσεις του αλκοόλ:
1) Μπορεί να αποτρέψει τη βλάβη των κυττάρων και τις σχετικές ασθένειες
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει κυτταρική βλάβη, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο φλεγμονής και χρόνιων ασθενειών όπως η παγκρεατίτιδα, η ηπατική νόσος και ορισμένοι καρκίνοι. Σε αρκετές μελέτες σε ζώα, έχει παρατηρηθεί ότι η CBD μπορεί να προστατεύσει από την κυτταρική βλάβη που προκαλείται από την κατανάλωση αλκοόλ. Για παράδειγμα, μια μελέτη σε αρουραίους έδειξε ότι η εφαρμογή τζελ CBD στο δέρμα μείωσε τη βλάβη των εγκεφαλικών κυττάρων που προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ έως και κατά 49%.
Μια άλλη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η έγχυση της CBD σε ποντίκια βοήθησε στην προστασία από τη λιπώδη ηπατική νόσο που προκαλείται από το αλκοόλ, αυξάνοντας την αυτοφαγία, μια διαδικασία που προάγει την εναλλαγή νέων κυττάρων και οδηγεί στην αναγέννηση των ιστών. Άλλες έρευνες έδειξαν ότι τα πλούσια σε CBD εκχυλίσματα κάνναβης μπορούν να προκαλέσουν ηπατική τοξικότητα σε ποντίκια. Ωστόσο, σε ορισμένα από τα ποντίκια αυτής της μελέτης δόθηκαν (ή αναγκάστηκαν να φάνε) εξαιρετικά μεγάλες ποσότητες εκχυλίσματος κάνναβης. εν είναι σαφές αν η CBD έχει τα ίδια αποτελέσματα στους ανθρώπους και αν μπορεί να αποτρέψει την κυτταρική βλάβη που προκαλείται από το αλκοόλ. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο απαιτείται περαιτέρω έρευνα.
2) Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα αλκοόλ στο αίμα
Η συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα (BAC) είναι ένα μέτρο της ποσότητας αλκοόλ στο αίμα. Μια υψηλότερη BAC συσχετίζεται γενικά με μεγαλύτερη απώλεια του κινητικού ελέγχου και της γνωστικής λειτουργίας. Υπάρχουν ελάχιστες έρευνες σχετικά με τις επιδράσεις της CBD στα επίπεδα αλκοόλ στο αίμα. Ωστόσο, μια μελέτη σε 10 άτομα διαπίστωσε ότι όταν οι συμμετέχοντες έλαβαν 200 mg CBD μαζί με αλκοόλ, είχαν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα αλκοόλ στο αίμα από ό,τι όταν κατανάλωναν αλκοόλ με εικονικό φάρμακο.
Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι αυτή η μελέτη διεξήχθη τη δεκαετία του 1970 και στους συμμετέχοντες σε αυτήν δόθηκε πολύ υψηλή δόση CBD, σχεδόν 5 έως 10 φορές υψηλότερη από αυτή που συνιστάται για τους περισσότερους ανθρώπους. Δεν είναι σαφές αν οι κανονικές δόσεις CBD θα είχαν αυτό το αποτέλεσμα. Επιπλέον, άλλες μελέτες έχουν αναφέρει αντικρουόμενα αποτελέσματα. Αρκετές μελέτες σε ζώα ανέφεραν ότι η CBD δεν μειώνει τις συγκεντρώσεις αλκοόλ στο αίμα όταν χορηγείται σε ζώα μαζί με αλκοόλ. Ως εκ τούτου, και πάλι απαιτούνται περισσότερες έρευνες για να προσδιοριστεί πώς η CBD μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα αλκοόλ στο αίμα στους ανθρώπους.
3) Μπορεί να αποτελέσει θεραπεία για την εξάρτηση από το αλκοόλ
Ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι η CBD θα μπορούσε να βοηθήσει στη θεραπεία των διαταραχών χρήσης αλκοόλ. Στην πραγματικότητα, ορισμένες μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι η CBD μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ορισμένων συμπτωμάτων του εθισμού και της στέρησης. Στην πραγματικότητα, μια πρόσφατη μελέτη εξέτασε τις επιδράσεις της CBD σε αρουραίους που εξαρτώνται από το αλκοόλ. Διαπιστώθηκε ότι η CBD βοήθησε στη μείωση της πρόσληψης αλκοόλ, στην πρόληψη της υποτροπής και στη μείωση του κινήτρου για κατανάλωση αλκοόλ. Η έρευνα στους ανθρώπους είναι περιορισμένη. Ωστόσο, μια μελέτη σε 24 καπνιστές διαπίστωσε ότι η λήψη ενός εισπνευστήρα CBD για μία εβδομάδα μείωσε την κατανάλωση τσιγάρων κατά 40%. Τα αποτελέσματα αυτά υποδηλώνουν ότι η CBD θα μπορούσε να βοηθήσει στον περιορισμό των εθιστικών συμπεριφορών. Όπως είναι αναμενόμενο, απαιτούνται περισσότερες μελέτες υψηλής ποιότητας για να διαπιστωθεί αν η CBD μπορεί να βοηθήσει με την εξάρτηση από το αλκοόλ στους ανθρώπους.
Περίληψη
Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι η CBD μπορεί να μειώσει τη βλάβη του ήπατος και των εγκεφαλικών κυττάρων που προκαλείται από το αλκοόλ. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων αλκοόλ στο αίμα και ακόμη και στη θεραπεία των διαταραχών χρήσης αλκοόλ, αν και χρειάζονται περισσότερες έρευνες.
Θα πρέπει λοιπόν να λαμβάνετε CBD και αλκοόλ μαζί;
Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν αρκετές διαθέσιμες έρευνες για να αποκαλύψουν με σιγουριά τα αποτελέσματα της ταυτόχρονης κατανάλωσης CBD και αλκοόλ. Αρκετές μελέτες σε ανθρώπους και ζώα έχουν διαπιστώσει ότι η CBD μπορεί να μειώσει ορισμένες από τις παρενέργειες του αλκοόλ. Ωστόσο, υπάρχουν περιορισμένες έρευνες σχετικά με το αν η συνδυασμένη χρήση CBD και αλκοόλ προκαλεί δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία.
Επιπλέον, οι επιδράσεις της CBD διαφέρουν από άτομο σε άτομο, γεγονός που καθιστά δύσκολο να προσδιοριστεί αν η ανάμειξη της CBD και του αλκοόλ θα έχει παρόμοια επίδραση σε όλους τους ανθρώπους. Επιπλέον, οι περισσότερες τρέχουσες έρευνες επικεντρώνονται στις επιπτώσεις της κατανάλωσης πολύ μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ με CBD και όχι στις επιπτώσεις της κατανάλωσης μερικών περιστασιακών ποτών εδώ και εκεί με CBD. Για το λόγο αυτό, δεν συνιστάται η λήψη CBD και αλκοόλ μαζί, ειδικά αν δεν είστε σίγουροι για το πώς θα σας επηρεάσει κάποιο από τα δύο. Εάν επιλέξετε να συνδυάσετε CBD και αλκοόλ, παραμείνετε σε χαμηλές ποσότητες και των δύο ουσιών για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ανεπιθύμητων παρενεργειών. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Περίληψη
Επειδή η έρευνα σχετικά με την ασφάλεια της CBD και του αλκοόλ είναι περιορισμένη, δεν συνιστάται η κοινή λήψη των δύο ουσιών. Εάν επιλέξετε να συνδυάσετε την CBD και το αλκοόλ, παραμείνετε σε χαμηλές ποσότητες και των δύο ουσιών για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο.
Συμπέρασμα
Η CBD και το αλκοόλ μπορούν να ενισχύσουν η μία τις επιδράσεις της άλλης και η λήψη και των δύο ουσιών μαζί σε υψηλές δόσεις μπορεί να έχει ηρεμιστικές επιδράσεις, προκαλώντας υπνηλία. Ωστόσο, πολλές μελέτες σε ανθρώπους και ζώα δείχνουν ότι η CBD προστατεύει από την προκαλούμενη από το αλκοόλ κυτταρική βλάβη και μειώνει τη συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα και τα συμπτώματα εξάρτησης και στέρησης.
Μια μελέτη σε ποντίκια έδειξε ότι η CBD μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ηπατικής τοξικότητας. Ωστόσο, σε ορισμένα ποντίκια χορηγήθηκαν μεγάλες ποσότητες CBD. Δυστυχώς, οι περισσότερες υπάρχουσες έρευνες έχουν επικεντρωθεί σε ζώα που έλαβαν υψηλές ποσότητες τόσο CBD όσο και αλκοόλ. Δεν έχουν διερευνηθεί επαρκώς οι επιδράσεις των μέτριων δόσεων στους ανθρώπους.
Φωτογραφία: Shutterstock
Σύντομα και απλά:
1. Η Hemnia δεν θέλει ούτε μπορεί να αντικαταστήσει την εξειδικευμένη φροντίδα του γιατρού σας.
2. Τα προϊόντα της Hemnia δεν είναι φάρμακα (ή αλλιώς φάρμακα), οπότε παρακαλούμε να μην τα αντιμετωπίζετε ως τέτοια.
3. Η Hemnia προσφέρει προϊόντα κάνναβης, αλλά μην αναζητάτε ναρκωτικές ή ψυχοτρόπες ουσίες. Δεν τις προσφέρουμε ούτε τις συνιστούμε.
Διαβάστε το πλήρες κείμενο της αποποίησης ευθύνης εδώ.