Hvad sker der, når man blander CBD og alkohol?
Cannabidiol (CBD) har for nylig taget sundheds- og wellnessverdenen med storm og er dukket op blandt de mange produkter, der sælges i kosttilskudsbutikker og butikker med naturprodukter. Der findes CBD-olier, kropscremer, læbepomader og anden kosmetik, proteinbarer og meget mere. I nogle stater kan man endda købe øl og andre alkoholiske drikke, der indeholder CBD. Men mange mennesker sætter spørgsmålstegn ved sikkerheden ved at kombinere alkohol og CBD. Derfor ser denne artikel på virkningerne og de mulige interaktioner mellem CBD og alkohol.
Hvad er CBD?
Cannabidiol (CBD) er en naturlig forbindelse, der forekommer naturligt i cannabisplanten. I modsætning til tetrahydrocannabinol (THC), den aktive ingrediens i cannabis, har CBD ingen psykoaktive egenskaber eller forårsager den rus, som folk oftest forbinder med brug af marihuana.
CBD-olie udvindes af cannabisplanten og blandes derefter med en bærerolie som kokos-, palme-, oliven- eller hampefrøolie. I de senere år er CBD blevet mere og mere populært og findes nu på markedet i forskellige former - ud over CBD-dråber (olier) omfatter disse kapsler, sprays, spiselige produkter og CBD-gummier (slik), tinkturer og blomster med et højt CBD-indhold.
Lovende forskning tyder på, at CBD kan have en bred vifte af sundhedsmæssige fordele, herunder fremme smertebehandling, reducere angst og forbedre hudens sundhed.
Kort resumé
CBD er en forbindelse, der stammer fra cannabisplanten. Det bruges til at fremstille kosttilskud i forskellige former. Forskning tyder på, at CBD f.eks. kan lindre smerter, reducere angst og fremme hudens sundhed.
Alkohol og CBD kan forstærke hinandens virkninger
Alkohol er kendt for sin evne til at reducere hæmninger og fremme en følelse af afslapning. CBD kan have lignende effekter på din krop. Forskning har vist, at det kan reducere angst og berolige nerverne. For eksempel viste en undersøgelse af 72 personer, at indtagelse af 25-75 mg CBD dagligt i bare en måned reducerede angst og forbedrede søvnkvaliteten.
Indtagelse af alkohol og CBD sammen kan forstærke disse virkninger og potentielt forårsage symptomer som øget søvnighed og sedation. Nogle hævder også, at blandingen af CBD og alkohol kan føre til ændringer i humør og adfærd. Faktisk har en lille undersøgelse set på virkningerne af at give 200 mg CBD til deltagerne sammen med 1 gram alkohol for hver 1 kg kropsvægt.
Man observerede, at kombinationen af alkohol og CBD forårsagede en betydelig forringelse af den motoriske ydeevne og ændringer i tidsopfattelsen. Når deltagerne tog CBD alene, forekom disse virkninger ikke. Denne undersøgelse er dog forældet og brugte meget højere mængder af CBD, end de fleste mennesker normalt tager. Desværre er der meget lidt forskning i de sundhedsmæssige virkninger af at tage CBD sammen med alkohol.
CBD kan beskytte mod bivirkningerne af alkohol
Som vi nævnte ovenfor, ved man ikke meget om virkningerne af at kombinere CBD og alkohol. Men den hidtidige forskning tyder på, at CBD kan beskytte mod nogle af de negative virkninger af alkohol.
Her er et par måder, hvorpå CBD kan påvirke virkningerne af alkohol:
1) Det kan forebygge celleskader og relaterede sygdomme
Overdrevent alkoholforbrug kan forårsage celleskader, hvilket øger risikoen for betændelse og kroniske sygdomme som bugspytkirtelbetændelse, leversygdom og nogle kræftformer. I flere dyreforsøg er det blevet observeret, at CBD kan beskytte mod celleskader forårsaget af alkoholforbrug. For eksempel viste en undersøgelse på rotter, at påføring af CBD-gel på huden reducerede skader på hjerneceller forårsaget af overdrevent alkoholforbrug med op til 49%.
En anden undersøgelse konkluderede, at indsprøjtning af CBD i mus hjalp med at beskytte mod alkoholinduceret fedtleversygdom ved at øge autofagi, en proces, der fremmer ny celleomsætning og fører til vævsregenerering. Anden forskning har vist, at CBD-rige cannabisekstrakter kan forårsage levertoksicitet hos mus. Men nogle af musene i denne undersøgelse fik (eller blev tvunget til at spise) ekstremt store mængder hampekstrakt, og det er ikke klart, om CBD har de samme virkninger hos mennesker, og om det kan forhindre alkoholinducerede celleskader. Det er også derfor, der er behov for yderligere forskning.
2) Det kan reducere alkoholniveauet i blodet
Blodalkoholkoncentrationen (BAC) er et mål for mængden af alkohol i blodet. En højere BAC korrelerer generelt med større tab af motorisk kontrol og kognitiv funktion. Der findes ikke megen forskning i CBD's effekt på alkoholkoncentrationen i blodet. Men en undersøgelse af 10 personer viste, at når deltagerne indtog 200 mg CBD sammen med alkohol, havde de en markant lavere promille, end når de indtog alkohol sammen med placebo.
Husk dog på, at denne undersøgelse blev udført i 1970'erne, og at deltagerne fik en meget høj dosis CBD, næsten 5 til 10 gange højere end det, der anbefales til de fleste mennesker. Det er ikke klart, om normale doser af CBD ville have denne effekt. Derudover har andre undersøgelser rapporteret modstridende resultater. Flere dyreforsøg har rapporteret, at CBD ikke reducerer alkoholkoncentrationen i blodet, når det gives til dyr sammen med alkohol. Derfor er der igen brug for mere forskning for at afgøre, hvordan CBD kan påvirke alkoholniveauet i blodet hos mennesker.
3) Det kan være en behandling for alkoholafhængighed
Nogle forskere mener, at CBD kan hjælpe med at behandle alkoholmisbrug. Faktisk har nogle dyreforsøg vist, at CBD kan hjælpe med at reducere nogle af symptomerne på afhængighed og abstinenser. Et nyligt studie undersøgte faktisk virkningerne af CBD hos alkoholafhængige rotter. Det viste sig, at CBD hjalp med at reducere alkoholindtaget, forhindre tilbagefald og reducere motivationen til at indtage alkohol. Forskning i mennesker er begrænset. Men en undersøgelse af 24 rygere viste, at indtagelse af en CBD-inhalator i en uge reducerede cigaretforbruget med 40%. Disse resultater tyder på, at CBD kan hjælpe med at bremse vanedannende adfærd. Det er ikke overraskende, at der er brug for flere undersøgelser af høj kvalitet for at afgøre, om CBD kan hjælpe med alkoholafhængighed hos mennesker.
Sammenfatning
Dyreforsøg viser, at CBD kan reducere alkoholinduceret lever- og hjernecelleskade. Det kan også hjælpe med at sænke alkoholniveauet i blodet og endda hjælpe med at behandle alkoholforstyrrelser, selvom der er behov for mere forskning.
Så bør man tage CBD og alkohol sammen?
I øjeblikket er der ikke nok forskning til rådighed til med sikkerhed at afsløre virkningerne af at indtage CBD og alkohol på samme tid. Flere undersøgelser på mennesker og dyr har vist, at CBD kan reducere nogle af bivirkningerne ved alkohol. Der er dog begrænset forskning i, om den kombinerede brug af CBD og alkohol forårsager negative helbredseffekter.
Desuden varierer virkningen af CBD fra person til person, hvilket gør det svært at afgøre, om en blanding af CBD og alkohol vil have en lignende virkning på alle mennesker. Desuden fokuserer det meste af den nuværende forskning på virkningerne af at indtage meget store mængder alkohol med CBD snarere end virkningerne af at tage et par lejlighedsvise drinks her og der med CBD. Af denne grund anbefales det ikke at tage CBD og alkohol sammen, især hvis du ikke er sikker på, hvordan nogen af dem vil påvirke dig. Hvis du vælger at kombinere CBD og alkohol, skal du holde dig til lave mængder af begge stoffer for at minimere risikoen for uønskede bivirkninger. Hvis du har nogen bekymringer, skal du kontakte din sundhedsplejerske.
Sammenfatning
Fordi forskningen i sikkerheden ved CBD og alkohol er begrænset, anbefales det ikke at tage de to stoffer sammen. Hvis du vælger at kombinere CBD og alkohol, skal du holde dig til lave mængder af begge stoffer for at minimere risikoen.
Konklusion
CBD og alkohol kan forstærke hinandens virkninger, og hvis man indtager begge stoffer sammen i høje doser, kan det have en beroligende virkning og forårsage døsighed. Mange menneske- og dyreforsøg viser dog, at CBD beskytter mod alkoholinduceret celleskade og reducerer alkoholkoncentrationen i blodet og symptomer på afhængighed og abstinenser.
En undersøgelse på mus viste, at CBD kan øge risikoen for levertoksicitet. Nogle af musene fik dog store mængder CBD. Desværre har det meste af den eksisterende forskning fokuseret på dyr, der fik store mængder af både CBD og alkohol. Der er ikke forsket nok i virkningerne af moderate doser hos mennesker.
Foto: Shutterstock
Kort og enkelt:
1. Hemnia hverken vil eller kan erstatte din læges ekspertbehandling.
2. Hemnias produkter er ikke narkotika (også kaldet medicin), så lad være med at behandle dem som sådan.
3. Hemnia tilbyder cannabisprodukter, men kig ikke efter narkotiske eller psykotrope stoffer. Vi tilbyder eller anbefaler dem ikke.
Læs den fulde ordlyd af ansvarsfraskrivelsen her.