Čo sa stane, keď zmiešate CBD a alkohol?
Kanabidiol (CBD) sa v poslednom čase stal búrkou vo svete zdravia a wellness a objavil sa medzi mnohými produktmi predávanými v obchodoch s výživovými doplnkami a prírodnými produktmi. K dispozícii sú oleje CBD, telové krémy, balzamy na pery a iná kozmetika, proteínové tyčinky a ďalšie produkty. V niektorých štátoch je dokonca k dispozícii pivo a iné alkoholické nápoje obsahujúce CBD. Mnoho ľudí však pochybuje o bezpečnosti kombinácie alkoholu a CBD. Preto sa tento článok zaoberá účinkami a možnými interakciami CBD a alkoholu.
Čo je CBD?
Kanabidiol (CBD) je prírodná zlúčenina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v rastline konope. Na rozdiel od tetrahydrokanabinolu (THC), účinnej látky v konope, CBD nemá žiadne psychoaktívne vlastnosti ani nespôsobuje opojenie, ktoré si ľudia najčastejšie spájajú s užívaním marihuany.
CBD olej sa získava z rastliny konope a následne sa zmieša s nosným olejom, ako je kokosový, palmový, olivový alebo konopný olej. v posledných rokoch CBD získava na popularite a v súčasnosti je na trhu dostupný v rôznych formách - okrem CBD kvapiek (olejov) sú to kapsuly, spreje, jedlé a CBD žuvačky (cukríky), tinktúry a kvety s vysokým obsahom CBD.
Sľubný výskum naznačuje, že CBD môže mať rôznorodé zdravotné účinky vrátane podpory liečby bolesti, znižovania úzkosti a zlepšovania zdravia pokožky
Stručné zhrnutie
CBD je zlúčenina pochádzajúca z rastliny konope. Používa sa na výrobu výživových doplnkov v rôznych formách. Výskum naznačuje, že CBD môže napríklad zmierňovať bolesť, znižovať úzkosť a podporovať zdravie pokožky.
Alkohol a CBD môžu navzájom zosilňovať svoje účinky
Alkohol je známy svojou schopnosťou znižovať zábrany a podporovať pocit uvoľnenia. CBD môže mať na váš organizmus podobné účinky. Výskum ukázal, že dokáže znížiť úzkosť a upokojiť nervy. Napríklad jedna štúdia na 72 ľuďoch ukázala, že užívanie 25-75 mg CBD denne počas iba jedného mesiaca znížilo úzkosť a zlepšilo kvalitu spánku.
Spoločné užívanie alkoholu a CBD by mohlo tieto účinky zosilniť a potenciálne spôsobiť príznaky, ako je zvýšená ospalosť a sedácia. Niektorí tiež tvrdia, že miešanie CBD a alkoholu môže v dôsledku toho viesť k zmenám nálady a správania. V skutočnosti sa jedna malá štúdia zaoberala účinkami podávania 200 mg CBD účastníkom spolu s 1 gramom alkoholu na každý 1 kg telesnej hmotnosti.
Pozorovala, že kombinácia alkoholu s CBD spôsobila výrazné zhoršenie motorickej výkonnosti a zmeny vo vnímaní času. Keď účastníci užívali CBD samostatne, tieto účinky sa neprejavili. Táto štúdia je však zastaraná a používalo sa v nej oveľa vyššie množstvo CBD, než zvyčajne užíva väčšina ľudí. Bohužiaľ, existuje len veľmi málo výskumov o zdravotných účinkoch užívania CBD s alkoholom.
CBD môže chrániť pred vedľajšími účinkami alkoholu
Ako sme už spomenuli vyššie, o účinkoch kombinácie CBD a alkoholu sa toho veľa nevie. Doterajší výskum však naznačuje, že CBD môže chrániť pred niektorými negatívnymi účinkami alkoholu.
Tu je niekoľko spôsobov, ako môže CBD ovplyvniť účinky alkoholu:
1) Môže zabrániť poškodeniu buniek a súvisiacim ochoreniam
Nadmerná konzumácia alkoholu môže spôsobiť poškodenie buniek, čo zvyšuje riziko vzniku zápalov a chronických ochorení, ako je zápal pankreasu, ochorenia pečene a niektoré druhy rakoviny. V niekoľkých štúdiách na zvieratách sa zistilo, že CBD môže chrániť pred poškodením buniek spôsobeným konzumáciou alkoholu. Napríklad jedna štúdia na potkanoch ukázala, že aplikácia gélu CBD na kožu znížila poškodenie mozgových buniek spôsobené nadmernou konzumáciou alkoholu až o 49 %.
V inej štúdii sa dospelo k záveru, že injekčné podávanie CBD myšiam pomohlo chrániť pred tukovým ochorením pečene vyvolaným alkoholom zvýšením autofágie, čo je proces, ktorý podporuje obnovu nových buniek a vedie k regenerácii tkanív. Iné výskumy ukázali, že výťažky z konope bohaté na CBD môžu u myší spôsobiť toxicitu pečene. Niektoré z myší v tejto štúdii však dostali (alebo boli nútené zjesť) extrémne veľké množstvo konopného extraktu. nie je jasné, či má CBD rovnaké účinky aj u ľudí a či dokáže zabrániť poškodeniu buniek spôsobenému alkoholom. Aj preto je potrebný ďalší výskum.
2) Môže znížiť hladinu alkoholu v krvi
Koncentrácia alkoholu v krvi (BAC) je miera množstva alkoholu v krvi. Vyššia hodnota BAC vo všeobecnosti koreluje s väčšou stratou motorickej kontroly a kognitívnych funkcií. Existuje len málo výskumov o účinkoch CBD na hladinu alkoholu v krvi. V jednej štúdii na 10 osobách sa však zistilo, že keď účastníci užili 200 mg CBD spolu s alkoholom, mali výrazne nižšiu hladinu alkoholu v krvi, ako keď konzumovali alkohol s placebom.
Majte však na pamäti, že táto štúdia sa uskutočnila v 70. rokoch 20. storočia a jej účastníci dostali veľmi vysokú dávku CBD, takmer 5 až 10-krát vyššiu, než sa odporúča pre väčšinu ľudí. Nie je jasné, či by takýto účinok mali aj bežné dávky CBD. Okrem toho iné štúdie zaznamenali protichodné výsledky. Niekoľko štúdií na zvieratách uvádza, že CBD neznižuje koncentráciu alkoholu v krvi, keď sa podáva zvieratám spolu s alkoholom. Preto je opäť potrebný ďalší výskum, aby sa určilo, ako môže CBD ovplyvniť hladinu alkoholu v krvi u ľudí.
3) Môže byť liekom na liečbu závislosti od alkoholu
Niektorí výskumníci sa domnievajú, že CBD by mohla pomôcť pri liečbe porúch spôsobených užívaním alkoholu. Niektoré štúdie na zvieratách totiž ukázali, že CBD môže pomôcť znížiť niektoré príznaky závislosti a abstinencie. V skutočnosti sa jedna z nedávnych štúdií zaoberala účinkami CBD u potkanov závislých od alkoholu. Zistilo sa, že CBD pomáha znižovať príjem alkoholu, predchádzať relapsu a znižovať motiváciu konzumovať alkohol. Výskum na ľuďoch je obmedzený. V jednej štúdii na 24 fajčiaroch sa však zistilo, že užívanie inhalátora CBD počas jedného týždňa znížilo spotrebu cigariet o 40 %. Tieto výsledky naznačujú, že CBD by mohla pomôcť obmedziť návykové správanie. Nie je prekvapením, že na zistenie, či CBD môže pomôcť pri závislosti od alkoholu u ľudí, je potrebných viac kvalitných štúdií.
Zhrnutie
Štúdie na zvieratách ukazujú, že CBD môže znížiť poškodenie pečene a mozgových buniek spôsobené alkoholom. Môže tiež pomôcť znížiť hladinu alkoholu v krvi a dokonca pomôcť liečiť poruchy spôsobené užívaním alkoholu, hoci je potrebný ďalší výskum.
Mali by ste teda CBD a alkohol užívať spoločne?
V súčasnosti nie je k dispozícii dostatok výskumov, ktoré by s istotou odhalili účinky súčasnej konzumácie CBD a alkoholu. Niekoľko štúdií na ľuďoch a zvieratách zistilo, že CBD môže znížiť niektoré vedľajšie účinky alkoholu. Výskum, či kombinované užívanie CBD a alkoholu spôsobuje nepriaznivé účinky na zdravie, je však obmedzený.
Okrem toho sa účinky CBD líšia od človeka k človeku, takže je ťažké určiť, či by miešanie CBD a alkoholu malo podobný účinok na všetkých ľudí. Okrem toho sa väčšina súčasných výskumov zameriava skôr na účinky konzumácie veľmi veľkého množstva alkoholu s CBD než na účinky občasného pitia niekoľkých drinkov sem-tam s CBD. Z tohto dôvodu sa neodporúča užívať CBD a alkohol spolu, najmä ak si nie ste istí, ako na vás jedno z nich bude pôsobiť. Ak sa rozhodnete kombinovať CBD a alkohol, držte sa nízkych množstiev oboch látok, aby ste minimalizovali riziko nežiaducich vedľajších účinkov. Ak máte akékoľvek obavy, určite sa poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Zhrnutie
Keďže výskum bezpečnosti CBD a alkoholu je obmedzený, neodporúča sa tieto dve látky užívať spoločne. Ak sa rozhodnete kombinovať CBD a alkohol, držte sa nízkych množstiev oboch látok, aby ste minimalizovali riziko.
Záver
CBD a alkohol môžu navzájom zosilňovať svoje účinky a spoločné užívanie oboch látok vo vysokých dávkach môže mať sedatívne účinky, ktoré spôsobujú ospalosť. Mnohé štúdie na ľuďoch a zvieratách však ukazujú, že CBD chráni pred poškodením buniek spôsobeným alkoholom a znižuje koncentráciu alkoholu v krvi a príznaky závislosti a odvykania.
Jedna štúdia na myšiach ukázala, že CBD môže zvýšiť riziko toxicity pečene. Niektorým myšiam však boli podávané vysoké množstvá CBD. Žiaľ, väčšina existujúcich výskumov sa zamerala na zvieratá, ktoré dostávali vysoké množstvá CBD aj alkoholu. Účinky miernych dávok u ľudí neboli predmetom dostatočného výskumu.
Foto: Shutterstock
Krátko a jednoducho:
1. Hemnia nechce a ani nemôže nahradiť odbornú starostlivosť vášho lekára.
2. Výrobky Hemnia nie sú lieky (alias liečivá), preto s nimi tak nezaobchádzajte.
3. Spoločnosť Hemnia ponúka výrobky z konope, ale nehľadajte v nich žiadne omamné alebo psychotropné látky. Neponúkame ich a ani ich neodporúčame.
Celé znenie vyhlásenia o vylúčení zodpovednosti si môžete prečítať tu.