Co się stanie, gdy zmieszasz CBD z alkoholem?
Kannabidiol (CBD) szturmem zdobył ostatnio świat zdrowia i dobrego samopoczucia, pojawiając się wśród wielu produktów sprzedawanych w sklepach z suplementami diety i sklepach z produktami naturalnymi. Dostępne są olejki CBD, kremy do ciała, balsamy do ust i inne kosmetyki, batony proteinowe i wiele innych. W niektórych stanach dostępne jest nawet piwo i inne napoje alkoholowe zawierające CBD. Wiele osób kwestionuje jednak bezpieczeństwo łączenia alkoholu i CBD. Dlatego też w tym artykule przyjrzymy się skutkom i możliwym interakcjom CBD i alkoholu.
Czym jest CBD?
Kannabidiol (CBD) to naturalny związek występujący naturalnie w konopiach indyjskich. W przeciwieństwie do tetrahydrokannabinolu (THC), aktywnego składnika konopi indyjskich, CBD nie ma żadnych właściwości psychoaktywnych ani nie powoduje haju, który ludzie najczęściej kojarzą z używaniem marihuany.
Olej CBD jest ekstrahowany z rośliny konopi indyjskich, a następnie mieszany z olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy, palmowy, oliwkowy lub olej z nasion konopi. W ostatnich latach CBD zyskuje na popularności i jest obecnie dostępny na rynku w różnych formach - oprócz kropli CBD (olejów) są to kapsułki, spraye, produkty spożywcze i żelki CBD (cukierki), nalewki i kwiaty o wysokiej zawartości CBD.
Obiecujące badania sugerują, że CBD może mieć różnorodne korzyści zdrowotne, w tym promować leczenie bólu, zmniejszać niepokój i poprawiać zdrowie skóry.
Krótkie podsumowanie
CBD to związek pochodzący z konopi indyjskich. Jest on wykorzystywany do produkcji suplementów diety w różnych formach. Badania sugerują, że CBD może na przykład łagodzić ból, zmniejszać niepokój i promować zdrowie skóry.
Alkohol i CBD mogą wzajemnie wzmacniać swoje działanie
Alkohol jest znany ze swojej zdolności do zmniejszania zahamowań i promowania poczucia relaksu. CBD może mieć podobny wpływ na organizm. Badania wykazały, że może on zmniejszać niepokój i uspokajać nerwy. Na przykład jedno z badań przeprowadzonych na 72 osobach wykazało, że przyjmowanie 25-75 mg CBD dziennie przez zaledwie miesiąc zmniejszyło niepokój i poprawiło jakość snu.
Jednoczesne spożywanie alkoholu i CBD może wzmocnić te efekty i potencjalnie powodować objawy, takie jak zwiększona senność i uspokojenie. Niektórzy twierdzą również, że łączenie CBD i alkoholu może prowadzić do zmian nastroju i zachowania. W rzeczywistości jedno małe badanie dotyczyło skutków podawania uczestnikom 200 mg CBD wraz z 1 gramem alkoholu na każdy 1 kg masy ciała.
Zaobserwowano, że połączenie alkoholu z CBD spowodowało znaczne upośledzenie sprawności motorycznej i zmiany w postrzeganiu czasu. Gdy uczestnicy przyjmowali samo CBD, efekty te nie występowały. Badanie to jest jednak przestarzałe i wykorzystano w nim znacznie większe ilości CBD niż większość ludzi zwykle przyjmuje. Niestety, istnieje bardzo niewiele badań na temat skutków zdrowotnych przyjmowania CBD z alkoholem.
CBD może chronić przed skutkami ubocznymi alkoholu
Jak wspomnieliśmy powyżej, niewiele wiadomo na temat skutków łączenia CBD z alkoholem. Dotychczasowe badania sugerują jednak, że CBD może chronić przed niektórymi negatywnymi skutkami spożywania alkoholu.
Oto kilka sposobów, w jakie CBD może wpływać na działanie alkoholu:
1) Może zapobiegać uszkodzeniom komórek i związanym z nimi chorobom
Nadmierne spożycie alkoholu może powodować uszkodzenie komórek, co zwiększa ryzyko stanów zapalnych i chorób przewlekłych, takich jak zapalenie trzustki, choroby wątroby i niektóre nowotwory. W kilku badaniach na zwierzętach zaobserwowano, że CBD może chronić przed uszkodzeniem komórek spowodowanym spożyciem alkoholu. Na przykład, jedno z badań na szczurach wykazało, że stosowanie żelu CBD na skórę zmniejszyło uszkodzenia komórek mózgowych spowodowane nadmiernym spożyciem alkoholu nawet o 49%.
W innym badaniu stwierdzono, że wstrzyknięcie CBD myszom pomogło chronić przed stłuszczeniem wątroby wywołanym alkoholem poprzez zwiększenie autofagii, procesu, który promuje obrót nowych komórek i prowadzi do regeneracji tkanek. Inne badania wykazały, że bogate w CBD ekstrakty z konopi indyjskich mogą powodować toksyczność wątroby u myszy. Nie jest jednak jasne, czy CBD ma takie samo działanie u ludzi i czy może zapobiegać uszkodzeniom komórek wywołanym przez alkohol. Dlatego też potrzebne są dalsze badania.
2) Może obniżać poziom alkoholu we krwi
Stężenie alkoholu we krwi (BAC) jest miarą ilości alkoholu we krwi. Wyższy poziom BAC generalnie koreluje z większą utratą kontroli motorycznej i funkcji poznawczych. Istnieje niewiele badań nad wpływem CBD na poziom alkoholu we krwi. Jednak jedno badanie z udziałem 10 osób wykazało, że gdy uczestnicy przyjmowali 200 mg CBD z alkoholem, mieli znacznie niższy poziom alkoholu we krwi niż wtedy, gdy spożywali alkohol z placebo.
Należy jednak pamiętać, że badanie to zostało przeprowadzone w latach 70. XX wieku, a jego uczestnicy otrzymali bardzo wysoką dawkę CBD, prawie 5 do 10 razy wyższą niż zalecana dla większości ludzi. Nie jest jasne, czy normalne dawki CBD miałyby taki efekt. Ponadto, inne badania donoszą o sprzecznych wynikach. Kilka badań na zwierzętach wykazało, że CBD nie zmniejsza stężenia alkoholu we krwi, gdy jest podawany zwierzętom wraz z alkoholem. Dlatego też potrzebne są dalsze badania, aby określić, w jaki sposób CBD może wpływać na poziom alkoholu we krwi u ludzi.
3) Może to być leczenie uzależnienia od alkoholu
Niektórzy badacze uważają, że CBD może pomóc w leczeniu zaburzeń związanych z używaniem alkoholu. W rzeczywistości niektóre badania na zwierzętach wykazały, że CBD może pomóc zmniejszyć niektóre objawy uzależnienia i odstawienia alkoholu. Jedno z ostatnich badań dotyczyło wpływu CBD na szczury uzależnione od alkoholu. Stwierdzono, że CBD pomaga zmniejszyć spożycie alkoholu, zapobiega nawrotom i zmniejsza motywację do spożywania alkoholu. Badania na ludziach są ograniczone. Jednak jedno z badań przeprowadzonych na 24 palaczach wykazało, że przyjmowanie inhalatora CBD przez tydzień zmniejszyło konsumpcję papierosów o 40%. Wyniki te sugerują, że CBD może pomóc ograniczyć uzależniające zachowania. Nic dziwnego, że potrzeba więcej wysokiej jakości badań, aby ustalić, czy CBD może pomóc w uzależnieniu od alkoholu u ludzi.
Podsumowanie
Badania na zwierzętach pokazują, że CBD może zmniejszać wywołane alkoholem uszkodzenia wątroby i komórek mózgowych. Może również pomóc obniżyć poziom alkoholu we krwi, a nawet pomóc w leczeniu zaburzeń związanych z używaniem alkoholu, chociaż potrzebne są dalsze badania.
Czy więc należy przyjmować CBD i alkohol razem?
Obecnie nie ma wystarczającej liczby dostępnych badań, aby z całą pewnością ujawnić skutki jednoczesnego spożywania CBD i alkoholu. Kilka badań przeprowadzonych na ludziach i zwierzętach wykazało, że CBD może zmniejszyć niektóre skutki uboczne alkoholu. Istnieją jednak ograniczone badania nad tym, czy łączne stosowanie CBD i alkoholu powoduje niekorzystne skutki zdrowotne.
Ponadto działanie CBD różni się w zależności od osoby, co utrudnia ustalenie, czy mieszanie CBD i alkoholu miałoby podobny wpływ na wszystkich ludzi. Ponadto większość obecnych badań koncentruje się na skutkach spożywania bardzo dużych ilości alkoholu z CBD, a nie na skutkach wypicia kilku okazjonalnych drinków z CBD. Z tego powodu nie zaleca się jednoczesnego przyjmowania CBD i alkoholu, zwłaszcza jeśli nie masz pewności, jak jedno z nich wpłynie na ciebie. Jeśli zdecydujesz się połączyć CBD z alkoholem, trzymaj się niskich ilości obu substancji, aby zminimalizować ryzyko niepożądanych skutków ubocznych. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się ze swoim lekarzem.
Podsumowanie
Ponieważ badania nad bezpieczeństwem CBD i alkoholu są ograniczone, nie zaleca się przyjmowania tych dwóch substancji razem. Jeśli zdecydujesz się połączyć CBD i alkohol, trzymaj się niskich ilości obu substancji, aby zminimalizować ryzyko.
Podsumowanie
CBD i alkohol mogą wzajemnie nasilać swoje działanie, a przyjmowanie obu substancji razem w dużych dawkach może mieć działanie uspokajające, powodując senność. Jednak wiele badań na ludziach i zwierzętach pokazuje, że CBD chroni przed uszkodzeniem komórek wywołanym alkoholem i zmniejsza stężenie alkoholu we krwi oraz objawy uzależnienia i odstawienia.
Jedno z badań na myszach wykazało, że CBD może zwiększać ryzyko toksyczności wątroby. Jednak niektórym myszom podawano duże ilości CBD. Niestety, większość istniejących badań koncentrowała się na zwierzętach, które otrzymywały duże ilości zarówno CBD, jak i alkoholu. Nie przeprowadzono wystarczającej liczby badań nad skutkami umiarkowanych dawek u ludzi.
Zdjęcie: Shutterstock
Krótko i prosto:
1. Hemnia nie chce ani nie może zastąpić specjalistycznej opieki lekarza.
2. Produkty Hemnia nie są lekami, więc nie należy ich tak traktować.
3. Hemnia oferuje produkty z konopi indyjskich, ale nie należy w nich szukać żadnych substancji odurzających ani psychotropowych. Nie oferujemy ich ani nie zalecamy.
Przeczytaj pełny tekst zastrzeżenia tutaj.