Cosa succede quando si mescolano CBD e alcol?
Il cannabidiolo (CBD) ha recentemente conquistato il mondo della salute e del benessere, comparendo tra i numerosi prodotti venduti nei negozi di integratori alimentari e di prodotti naturali. Sono disponibili oli di CBD, creme per il corpo, balsami per le labbra e altri cosmetici, barrette proteiche e altro ancora. In alcuni Stati sono persino disponibili birra e altre bevande alcoliche contenenti CBD. Tuttavia, molti si interrogano sulla sicurezza della combinazione di alcol e CBD: ecco perché questo articolo analizza gli effetti e le possibili interazioni di CBD e alcol.
Che cos'è il CBD?
Il cannabidiolo (CBD) è un composto naturale presente nella pianta di cannabis. A differenza del tetraidrocannabinolo (THC), il principio attivo della cannabis, il CBD non ha proprietà psicoattive e non provoca lo sballo che spesso si associa al consumo di marijuana.
L'olio di CBD viene estratto dalla pianta di cannabis e poi mescolato con un olio vettore come l'olio di cocco, di palma, di oliva o di semi di canapa. Negli ultimi anni, il CBD sta guadagnando popolarità ed è ora disponibile sul mercato in varie forme: oltre alle gocce di CBD (oli), queste includono capsule, spray, commestibili e caramelle al CBD, tinture e fiori con un alto contenuto di CBD.
Ricerche promettenti suggeriscono che il CBD può avere una vasta gamma di benefici per la salute, tra cui promuovere la gestione del dolore, ridurre l'ansia e migliorare la salute della pelle.
Breve riassunto
Il CBD è un composto derivato dalla pianta di cannabis. Viene utilizzato per produrre integratori alimentari in varie forme. Le ricerche suggeriscono che il CBD può, ad esempio, alleviare il dolore, ridurre l'ansia e promuovere la salute della pelle.
L'alcol e il CBD possono amplificare gli effetti reciproci
L'alcol è noto per la sua capacità di ridurre le inibizioni e promuovere un senso di rilassamento. Il CBD può avere effetti simili sul corpo. Le ricerche hanno dimostrato che può ridurre l'ansia e calmare i nervi. Per esempio, uno studio condotto su 72 persone ha dimostrato che l'assunzione di 25-75 mg di CBD al giorno per un solo mese ha ridotto l'ansia e migliorato la qualità del sonno.
L'assunzione di alcol e CBD insieme potrebbe amplificare questi effetti e potenzialmente causare sintomi come aumento della sonnolenza e sedazione. Alcuni sostengono anche che la combinazione di CBD e alcol può portare a cambiamenti d'umore e comportamentali. In effetti, un piccolo studio ha esaminato gli effetti della somministrazione di 200 mg di CBD ai partecipanti insieme a 1 grammo di alcol per ogni 1 kg di peso corporeo.
Si è osservato che la combinazione di alcol e CBD ha causato una significativa riduzione delle prestazioni motorie e cambiamenti nella percezione del tempo. Quando i partecipanti hanno assunto CBD da solo, questi effetti non si sono verificati. Tuttavia, questo studio è datato e ha utilizzato quantità di CBD molto più elevate di quelle che la maggior parte delle persone assume abitualmente. Purtroppo, le ricerche sugli effetti sulla salute dell'assunzione di CBD insieme all'alcol sono molto scarse.
Il CBD può proteggere dagli effetti collaterali dell'alcol
Come abbiamo già detto, non si sa molto sugli effetti della combinazione di CBD e alcol. Tuttavia, le ricerche condotte finora suggeriscono che il CBD può proteggere da alcuni degli effetti negativi dell'alcol.
Ecco alcuni modi in cui il CBD può influire sugli effetti dell'alcol:
1) Può prevenire i danni cellulari e le malattie correlate
Un consumo eccessivo di alcol può causare danni alle cellule, aumentando il rischio di infiammazioni e malattie croniche come la pancreatite, le malattie del fegato e alcuni tipi di cancro. In diversi studi sugli animali è stato osservato che il CBD può proteggere dai danni cellulari causati dal consumo di alcol. Per esempio, uno studio sui ratti ha dimostrato che l'applicazione di un gel di CBD sulla pelle ha ridotto fino al 49% i danni alle cellule cerebrali causati dal consumo eccessivo di alcol.
Un altro studio ha concluso che l'iniezione di CBD nei topi ha contribuito a proteggere dalla malattia del fegato grasso indotta dall'alcol aumentando l'autofagia, un processo che promuove il ricambio di nuove cellule e porta alla rigenerazione dei tessuti. Altre ricerche hanno dimostrato che gli estratti di cannabis ricchi di CBD possono causare tossicità epatica nei topi. Tuttavia, ad alcuni dei topi di questo studio sono state somministrate (o costrette a mangiare) quantità estremamente elevate di estratto di canapa. Non è chiaro se il CBD abbia gli stessi effetti nell'uomo e se possa prevenire i danni cellulari indotti dall'alcol. Anche per questo sono necessarie ulteriori ricerche.
2) Può ridurre i livelli di alcol nel sangue
La concentrazione di alcol nel sangue (BAC) è una misura della quantità di alcol presente nel sangue. Una BAC più elevata è generalmente correlata a una maggiore perdita del controllo motorio e delle funzioni cognitive. Ci sono poche ricerche sugli effetti del CBD sui livelli di alcol nel sangue. Tuttavia, uno studio condotto su 10 persone ha rilevato che quando i partecipanti hanno assunto 200 mg di CBD con l'alcol, hanno registrato livelli di alcol nel sangue significativamente più bassi rispetto a quando hanno consumato alcol con un placebo.
Si tenga presente, però, che questo studio è stato condotto negli anni '70 e che ai partecipanti è stata somministrata una dose molto elevata di CBD, da 5 a 10 volte superiore a quella raccomandata per la maggior parte delle persone. Non è chiaro se dosi normali di CBD possano avere questo effetto. Inoltre, altri studi hanno riportato risultati contrastanti. Diversi studi sugli animali hanno riportato che il CBD non riduce le concentrazioni di alcol nel sangue quando viene somministrato agli animali insieme all'alcol. Anche in questo caso, quindi, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare come il CBD possa influire sui livelli di alcol nel sangue degli esseri umani.
3) Può essere un trattamento per la dipendenza da alcol
Alcuni ricercatori ritengono che il CBD possa aiutare a trattare i disturbi da uso di alcol. In effetti, alcuni studi sugli animali hanno dimostrato che il CBD può contribuire a ridurre alcuni dei sintomi della dipendenza e dell'astinenza. Uno studio recente ha infatti esaminato gli effetti del CBD nei topi dipendenti dall'alcol. È emerso che il CBD aiuta a ridurre l'assunzione di alcol, a prevenire le ricadute e a ridurre la motivazione al consumo di alcol. La ricerca sugli esseri umani è limitata. Tuttavia, uno studio condotto su 24 fumatori ha rilevato che l'assunzione di un inalatore di CBD per una settimana ha ridotto il consumo di sigarette del 40%. Questi risultati suggeriscono che il CBD potrebbe aiutare a ridurre i comportamenti di dipendenza. Non sorprende che siano necessari altri studi di alta qualità per determinare se il CBD possa aiutare la dipendenza da alcol negli esseri umani.
Riassunto
Gli studi sugli animali dimostrano che il CBD può ridurre i danni epatici e cerebrali indotti dall'alcol. Può anche aiutare a ridurre i livelli di alcol nel sangue e persino a trattare i disturbi da uso di alcol, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche.
È quindi opportuno assumere CBD e alcol insieme?
Attualmente non sono disponibili ricerche sufficienti per rivelare con sicurezza gli effetti del consumo contemporaneo di CBD e alcol. Diversi studi sull'uomo e sugli animali hanno rilevato che il CBD può ridurre alcuni degli effetti collaterali dell'alcol. Tuttavia, ci sono poche ricerche per stabilire se l'uso combinato di CBD e alcol provochi effetti negativi sulla salute.
Inoltre, gli effetti del CBD variano da persona a persona, rendendo difficile stabilire se la combinazione di CBD e alcol abbia un effetto simile su tutte le persone. Inoltre, la maggior parte delle ricerche attuali si concentra sugli effetti del consumo di grandi quantità di alcol con il CBD, piuttosto che sugli effetti di qualche bevuta occasionale con il CBD. Per questo motivo, non è consigliabile assumere CBD e alcol insieme, soprattutto se non si è sicuri dell'effetto di uno dei due. Se si sceglie di associare CBD e alcol, attenersi a quantità ridotte di entrambe le sostanze per ridurre al minimo il rischio di effetti collaterali indesiderati. In caso di dubbi, consultate il vostro medico di fiducia.
Sintesi
Poiché le ricerche sulla sicurezza del CBD e dell'alcol sono limitate, non è consigliabile assumere le due sostanze insieme. Se si sceglie di associare CBD e alcol, attenersi a quantità ridotte di entrambe le sostanze per ridurre al minimo i rischi.
Conclusione
Il CBD e l'alcol possono potenziare gli effetti reciproci e l'assunzione di entrambe le sostanze in dosi elevate può avere effetti sedativi, causando sonnolenza. Tuttavia, molti studi sull'uomo e sugli animali dimostrano che il CBD protegge dai danni cellulari indotti dall'alcol e riduce la concentrazione di alcol nel sangue e i sintomi di dipendenza e astinenza.
Uno studio sui topi ha dimostrato che il CBD può aumentare il rischio di tossicità epatica. Tuttavia, ad alcuni topi sono state somministrate quantità elevate di CBD. Purtroppo, la maggior parte delle ricerche esistenti si è concentrata su animali che hanno ricevuto quantità elevate sia di CBD che di alcol. Non sono state condotte sufficienti ricerche sugli effetti di dosi moderate nell'uomo.
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