Kaj se zgodi, če zmešate CBD in alkohol?
Kanabidiol (CBD) je nedavno zavzel svet zdravja in dobrega počutja, saj se je pojavil med številnimi izdelki, ki se prodajajo v trgovinah s prehranskimi dopolnili in naravnimi izdelki. Na voljo so olja CBD, kreme za telo, balzami za ustnice in druga kozmetika, beljakovinske ploščice in še več. V nekaterih državah so na voljo celo pivo in druge alkoholne pijače, ki vsebujejo CBD. Vendar pa se veliko ljudi sprašuje o varnosti kombinacije alkohola in CBD. Zato v tem članku obravnavamo učinke in možne interakcije CBD in alkohola.
Kaj je CBD?
Kanabidiol (CBD) je naravna spojina, ki se naravno pojavlja v rastlini konoplji. V nasprotju s tetrahidrokanabinolom (THC), aktivno sestavino konoplje, CBD nima psihoaktivnih lastnosti in ne povzroča opoja, ki ga ljudje najpogosteje povezujejo z uživanjem marihuane.
Olje CBD se pridobiva iz rastline konoplje, nato pa se zmeša z nosilnim oljem, kot je kokosovo, palmovo, olivno ali konopljino olje. v zadnjih letih je CBD vse bolj priljubljen in je zdaj na trgu na voljo v različnih oblikah - poleg kapljic CBD (olja) so to kapsule, pršila, jedilne in žvečilne tablete CBD (bonboni), tinkture in cvetovi z visoko vsebnostjo CBD.
Obetavne raziskave kažejo, da ima lahko CBD različne koristi za zdravje, vključno s spodbujanjem obvladovanja bolečine, zmanjševanjem tesnobe in izboljšanjem zdravja kože.
Kratek povzetek
CBD je spojina, pridobljena iz rastline konoplje. Uporablja se za izdelavo prehranskih dopolnil v različnih oblikah. Raziskave kažejo, da lahko CBD na primer lajša bolečine, zmanjšuje tesnobo in izboljšuje zdravje kože.
Alkohol in CBD lahko okrepita medsebojne učinke
Alkohol je znan po svoji sposobnosti zmanjševanja zavor in spodbujanja občutka sproščenosti. CBD ima lahko podobne učinke na vaše telo. Raziskave so pokazale, da lahko zmanjša anksioznost in pomiri živce. Ena od raziskav na 72 osebah je na primer pokazala, da je jemanje 25-75 mg CBD dnevno samo en mesec zmanjšalo anksioznost in izboljšalo kakovost spanja.
Skupno jemanje alkohola in CBD lahko te učinke okrepi in potencialno povzroči simptome, kot sta povečana zaspanost in sedacija. Nekateri tudi trdijo, da lahko mešanje CBD in alkohola posledično povzroči spremembe razpoloženja in vedenja. V eni manjši študiji so namreč preučevali učinke dajanja 200 mg CBD udeležencem skupaj z 1 gramom alkohola na vsak 1 kg telesne teže.
Opazila je, da je kombinacija alkohola s CBD povzročila znatno poslabšanje motorične učinkovitosti in spremembe v zaznavanju časa. Ko so udeleženci jemali samo CBD, se ti učinki niso pojavili. Vendar je ta študija zastarela in je uporabljala veliko večje količine CBD, kot jih običajno uživa večina ljudi. Na žalost je zelo malo raziskav o zdravstvenih učinkih jemanja CBD z alkoholom.
CBD lahko ščiti pred stranskimi učinki alkohola
Kot smo omenili zgoraj, o učinkih kombinacije CBD in alkohola ni veliko znanega. Vendar pa dosedanje raziskave kažejo, da lahko CBD ščiti pred nekaterimi negativnimi učinki alkohola.
V nadaljevanju navajamo nekaj načinov, kako lahko CBD vpliva na učinke alkohola:
1) Preprečuje lahko poškodbe celic in z njimi povezane bolezni
Prekomerno uživanje alkohola lahko povzroči poškodbe celic, kar poveča tveganje za vnetja in kronične bolezni, kot so pankreatitis, bolezni jeter in nekateri raki. V več študijah na živalih so opazili, da lahko CBD ščiti pred poškodbami celic, ki jih povzroča uživanje alkohola. Ena od študij na podganah je na primer pokazala, da nanos gela CBD na kožo zmanjša poškodbe možganskih celic zaradi prekomernega uživanja alkohola do 49 %.
Druga študija je pokazala, da je vbrizgavanje CBD mišim pomagalo zaščititi pred alkoholno povzročeno maščobno boleznijo jeter s povečanjem avtofagije, procesa, ki spodbuja obnavljanje novih celic in vodi v regeneracijo tkiva. Druge raziskave so pokazale, da lahko izvlečki konoplje, bogati s CBD, pri miših povzročijo toksičnost za jetra. Vendar so nekatere miši v tej študiji dobile (ali bile prisiljene zaužiti) izjemno velike količine izvlečka konoplje. ni jasno, ali ima CBD enake učinke pri ljudeh in ali lahko prepreči poškodbe celic, ki jih povzroča alkohol. Tudi zato so potrebne nadaljnje raziskave.
2) Lahko zmanjša raven alkohola v krvi
Koncentracija alkohola v krvi (BAC) je merilo za količino alkohola v krvi. Višja vrednost BAC je na splošno povezana z večjo izgubo motoričnega nadzora in kognitivnih funkcij. Raziskav o učinkih CBD na raven alkohola v krvi je malo. Vendar pa je ena študija, v kateri je sodelovalo 10 oseb, pokazala, da je bila pri udeležencih, ki so z alkoholom zaužili 200 mg CBD, raven alkohola v krvi bistveno nižja kot pri zaužitju alkohola s placebom.
Vendar ne pozabite, da je bila ta študija izvedena v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja in da so udeleženci v njej prejeli zelo visok odmerek CBD, skoraj 5 do 10-krat višji od priporočenega za večino ljudi. Ni jasno, ali bi imeli običajni odmerki CBD takšen učinek. Poleg tega so druge študije poročale o nasprotujočih si rezultatih. Več študij na živalih je poročalo, da CBD ne zmanjšuje koncentracije alkohola v krvi, če so ga živalim dajali skupaj z alkoholom. Zato je ponovno potrebnih več raziskav, da bi ugotovili, kako lahko CBD vpliva na raven alkohola v krvi pri ljudeh.
3) Lahko je zdravilo za zdravljenje odvisnosti od alkohola
Nekateri raziskovalci menijo, da bi lahko CBD pomagal pri zdravljenju motenj zaradi uživanja alkohola. Nekatere študije na živalih so namreč pokazale, da lahko CBD pomaga zmanjšati nekatere simptome odvisnosti in odtegnitve. V eni od nedavnih študij so namreč preučevali učinke CBD pri podganah, odvisnih od alkohola. Ugotovljeno je bilo, da CBD pomaga zmanjšati uživanje alkohola, preprečiti ponovitev bolezni in zmanjšati motivacijo za uživanje alkohola. Raziskave na ljudeh so omejene. Vendar je ena od raziskav na 24 kadilcih pokazala, da je enotedensko jemanje inhalatorja CBD zmanjšalo porabo cigaret za 40 %. Ti rezultati kažejo, da bi lahko CBD pomagal pri omejevanju vedenja, ki povzroča zasvojenost. Ni presenetljivo, da je potrebnih več visokokakovostnih študij, da bi ugotovili, ali lahko CBD pomaga pri odvisnosti od alkohola pri ljudeh.
Povzetek
Študije na živalih kažejo, da lahko CBD zmanjša poškodbe jeter in možganskih celic, ki jih povzroča alkohol. Prav tako lahko pomaga pri zniževanju ravni alkohola v krvi in celo pri zdravljenju motenj zaradi uživanja alkohola, čeprav je potrebnih več raziskav.
Ali bi torej morali CBD in alkohol jemati skupaj?
Trenutno ni na voljo dovolj raziskav, da bi lahko z gotovostjo razkrili učinke sočasnega uživanja CBD in alkohola. Več študij na ljudeh in živalih je pokazalo, da lahko CBD zmanjša nekatere neželene učinke alkohola. Vendar pa je raziskav o tem, ali kombinirano uživanje CBD in alkohola povzroča škodljive učinke na zdravje, malo.
Poleg tega se učinki CBD razlikujejo od osebe do osebe, zato je težko določiti, ali bi imelo mešanje CBD in alkohola podoben učinek na vse ljudi. Poleg tega se večina trenutnih raziskav osredotoča na učinke uživanja zelo velikih količin alkohola s CBD in ne na učinke nekaj občasnih pijač, ki jih tu in tam popijemo s CBD. Zato ni priporočljivo, da bi CBD in alkohol uživali skupaj, zlasti če niste prepričani, kako bo eno ali drugo vplivalo na vas. Če se odločite za kombinacijo CBD in alkohola, se držite majhnih količin obeh snovi, da zmanjšate tveganje neželenih stranskih učinkov. Če imate kakršne koli pomisleke, se obvezno posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.
Povzetek
Ker so raziskave o varnosti CBD in alkohola omejene, ni priporočljivo, da bi ti dve snovi jemali skupaj. Če se odločite za kombinacijo CBD in alkohola, se držite majhnih količin obeh snovi, da zmanjšate tveganje.
Zaključek
CBD in alkohol lahko okrepita medsebojne učinke, jemanje obeh snovi skupaj v velikih odmerkih pa ima lahko sedativne učinke in povzroča zaspanost. Vendar številne študije na ljudeh in živalih kažejo, da CBD ščiti pred poškodbami celic, ki jih povzroča alkohol, ter zmanjšuje koncentracijo alkohola v krvi in simptome odvisnosti in odtegnitve.
Ena od študij na miših je pokazala, da lahko CBD poveča tveganje za toksičnost za jetra. Vendar so nekatere miši dobile velike količine CBD. Žal se je večina obstoječih raziskav osredotočila na živali, ki so prejemale velike količine CBD in alkohola. Premalo raziskav je preučilo učinke zmernih odmerkov pri ljudeh.
Fotografija: Shutterstock
Kratko in preprosto:
1. Hemnia ne želi in ne more nadomestiti strokovne oskrbe vašega zdravnika.
2. Izdelki Hemnia niso zdravila, zato jih ne obravnavajte kot taka.
3. Družba Hemnia ponuja izdelke iz konoplje, vendar v njih ne iščite nobenih narkotičnih ali psihotropnih snovi. Teh ne ponujamo in ne priporočamo.
Celotno besedilo izjave o omejitvi odgovornosti preberite tukaj.