CBD a ADHD: alternatíva k stimulantom

09. 04. 2024

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je pomerne často diagnostikovaná porucha s celým radom príznakov, ktoré zahŕňajú nepozornosť, impulzívne správanie a hyperaktivitu. V súčasnosti síce existujú možnosti liečby ADHD, tie však nefungujú u každého človeka a nesú so sebou riziko vedľajších účinkov. V niektorých prípadoch sa u ľudí, ktorí užívajú lieky na predpis na ADHD, môže vyvinúť vysoká miera úzkosti a poruchy spánku, ktoré stav len zhoršujú.

Výskum používania CBD v boji proti ADHD je ešte len v plienkach, ale doterajšie dôkazy naznačujú, že CBD môže byť účinnou pomocou, a teda vhodnou voľbou, najmä vzhľadom na jeho upokojujúce a relaxačné účinky.

S rozširovaním používania konope a zmenou legálnosti tejto rastliny sa rozšíria aj možnosti jej výskumu a vedci budú môcť presnejšie pochopiť, ako CBD pôsobí na endokanabinoidný systém a akým spôsobom môže pomôcť pri ADHD a jej mnohých príznakoch.

Majte na pamäti, že informácie na tejto stránke majú slúžiť len ako informačný sprievodca - východiskový referenčný bod - a nikdy by sa nemali považovať za lekárske rady. Pred užívaním CBD by ste sa mali vždy poradiť so svojím lekárom.

Výhody CBD oleja pri poruche pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)

Kanabidiol (CBD) a tetrahydrokanabinol (THC) sú dva najznámejšie a najlepšie preskúmané kanabinoidy, ktoré sa nachádzajú v rastline konope. Hoci THC má určité terapeutické účinky, CBD sa stal hlavnou voľbou na zmiernenie príznakov, čiastočne preto, že nespôsobuje intoxikáciu spojenú s THC. Inými slovami, po oleji CBD sa nebudete cítiť "sjetí".

Typická oficiálna liečba ADHD má svoje nevýhody, obmedzenia a vedľajšie účinky. CBD môže ponúknuť vhodnejší postup bez rizika vedľajších účinkov. Ak uvažujete o používaní CBD oleja ako podpornej liečby ADHD alebo zvažujete jeho samostatné používanie, najprv sa poraďte so svojím lekárom a prečítajte si nasledujúcu tabuľku.

Lieky na ADHD

Možné vedľajšie účinky

CBD na ADHD

Možné vedľajšie účinky užívania liekov + CBD

Adderall (amfetamín)

Nervozita, nepokoj, závraty, bolesť hlavy, strach, úzkosť, tras, slabosť, nevoľnosť, nespavosť.

CBD môže znížiť úzkosť a podporiť spánok, čo môže zmierniť príznaky spojené s ADHD bez vedľajších účinkov liekov.

Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky spojené s užívaním CBD a Adderallu, ale to neznamená, že neexistujú. Pred použitím sa vždy poraďte so svojím lekárom.

Ritalín (metylfenidát)

Nervozita, nepokoj, úzkosť, nespavosť, bolesť žalúdka, úbytok hmotnosti, nevoľnosť, bolesť hlavy, búšenie srdca.

CBD môže znížiť úzkosť a podporiť spánok, čo môže zmierniť príznaky spojené s ADHD bez vedľajších účinkov liekov.

Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky spojené s užívaním CBD a Ritalinu, ale to neznamená, že neexistujú. Pred použitím sa vždy poraďte so svojím lekárom.

Concerta (metylfenidát)

Bolesť žalúdka, strata chuti do jedla, bolesť hlavy, sucho v ústach, nevoľnosť, nespavosť, úzkosť.

CBD môže znížiť úzkosť a podporiť spánok, čo môže zmierniť príznaky spojené s ADHD bez vedľajších účinkov lieku.

Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky spojené s užívaním CBD a Concerty, ale to neznamená, že neexistujú. Pred použitím sa vždy poraďte so svojím lekárom.

Focalin (dexmetylfenidát)

Bolesť žalúdka, vracanie, pálenie záhy, sucho v ústach, nespavosť, ospalosť, závraty, nervozita, bolesť hlavy.

CBD môže znížiť úzkosť a podporiť spánok, čo môže zmierniť príznaky spojené s ADHD bez vedľajších účinkov lieku.

Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky spojené s užívaním CBD a lieku Focalin, ale to neznamená, že neexistujú. Pred použitím sa vždy poraďte so svojím lekárom.

Daytrana (metylfenidátová náplasť)

Závraty, zmeny nálady, nespavosť, nevoľnosť, vracanie, bolesť žalúdka, začervenanie alebo svrbenie v mieste aplikácie.

CBD môže znížiť úzkosť a podporiť spánok, čo môže zmierniť príznaky spojené s ADHD bez vedľajších účinkov liekov.

Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky spojené s používaním CBD a Daytrana, ale to neznamená, že neexistujú. Pred použitím sa vždy poraďte so svojím lekárom.

Dexedrín (dextroamfetamín)

Nevoľnosť, žalúdočné ťažkosti, sucho v ústach, bolesť hlavy, hnačka, nespavosť, nervozita, potenie.

CBD môže znížiť úzkosť a podporiť spánok, čo môže zmierniť príznaky spojené s ADHD bez vedľajších účinkov lieku.

Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky spojené s užívaním CBD a dexedrínu, ale to neznamená, že neexistujú. Pred použitím sa vždy poraďte so svojím lekárom.

Vyvanse (lisdexamfetamín)

Sucho v ústach, úbytok hmotnosti, strata chuti do jedla, nespavosť, zvýšená srdcová frekvencia, úzkosť, podráždenosť, nevoľnosť, vracanie, hnačka, zápcha.

CBD môže znížiť úzkosť a podporiť spánok, čo môže zmierniť príznaky spojené s ADHD bez vedľajších účinkov lieku.

Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky spojené s užívaním CBD a Vyvanse, ale to neznamená, že neexistujú. Pred použitím sa vždy poraďte so svojím lekárom.

 

Vzhľadom na vedľajšie účinky, ktoré môžu sprevádzať používanie bežných liekov na ADHD, nie je divu, že ľudia hľadajú alternatívne a prirodzenejšie (prírodné) riešenia.

 

Účinnosť CBD na ADHD

CBD ponúka množstvo potenciálnych výhod pre ľudí, ktorí bojujú s ADHD. Nižšie sa bližšie pozrieme na spôsoby, akými môže byť CBD účinná pri riešení príznakov ADHD. Upozorňujeme, že väčšina citovaných štúdií nebola vykonaná na ľuďoch trpiacich ADHD. Takže hoci je pravdepodobné, že olej CBD môže týmto ľuďom pomôcť, pretože rieši bežné príznaky ADHD, dôkazy stále chýbajú.

CBD olej pre deti s ADHD

ADHD je ochorenie, ktoré sa najčastejšie diagnostikuje v detskom veku, čo môže pochopiteľne komplikovať používanie CBD oleja ako potenciálnej liečby.

Vzhľadom na stigmatizáciu a právne komplikácie spojené s konopou a jej produktmi existuje len veľmi málo štúdií zahŕňajúcich deti. Napriek tomuto obmedzeniu existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že používanie oleja CBD je pre deti bezpečné. V skutočnosti je jedným z najviac propagovaných použití oleja CBD liečba detí s epilepsiou (Dravetov syndróm a Lennox Gastautov syndróm).

Pred podaním CBD oleja dieťaťu je nevyhnutné poradiť sa s pediatrom. Na základe jasného a otvoreného rozhovoru o stave, príznakoch a skúsenostiach vášho dieťaťa sa môžete rozhodnúť, či je to cesta, ktorou sa chcete vydať. Je potrebný ďalší výskum, aby sme mohli s istotou povedať, že CBD olej sa môže u detí používať na účinnú liečbu ťažkostí, ako je ADHD. Vzhľadom na v súčasnosti dostupné informácie však táto možnosť vyzerá prinajmenšom veľmi sľubne.

CBD olej pri úzkosti

Úzkostné poruchy nie sú u dospelých s ADHD zriedkavé. Ak jedinec trpí úzkosťou priamo súvisiacou s ADHD, mala by liečbou vymiznúť. Ak sa však úzkosť prejavuje mimo diagnózy ADHD a je spôsobená iným ochorením, napríklad generalizovanou úzkostnou poruchou, tradičná liečba ADHD by mohla situáciu ešte zhoršiť. Čiastočne je to spôsobené tým, že niektoré lieky na ADHD sú stimulanciá. Tie dokážu zázraky pri liečbe porúch pozornosti pri ADHD, ale nie sú veľmi nápomocné, pokiaľ ide o úzkosť.

CBD olej môže pomôcť zmierniť úzkosť, ktorú lieky na ADHD nezlepšujú. Ako to funguje? CBD aktivuje serotonínový receptor nazývaný 5-HT1A. Tento receptor zvyšuje hladinu serotonínu v mozgu. Nízke hladiny serotonínu sú spojené s depresiou aj úzkosťou. Na liečbu úzkosti sa zvyčajne predpisujú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), ktoré však majú mnoho nepríjemných vedľajších účinkov, ako je nevoľnosť, nespavosť a znížené libido. CBD dokáže pôsobiť podobne ako SSRI bez negatívnych vedľajších účinkov vďaka svojmu pôsobeniu na receptory 5-HT1A.

Viaceré štúdie zistili, že CBD olej dokáže zmierniť príznaky generalizovanej úzkosti, a skenovanie mozgu ukázalo, že CBD zvyšuje prietok krvi mozgom, čo môže znamenať nižšiu úroveň úzkosti. Podľa výsledkov uvedenej štúdie sa zdá, že CBD zmierňuje príznaky úzkosti zvýšením aktivity v limbickej a paralimbickej oblasti mozgu.

Olej CBD na lepší spánok

Dosiahnuť kvalitný spánok môže byť niekedy ťažké, ale pre ľudí s ADHD to môže byť ešte ťažšie, a to neustále.

V jednej štúdii, ktorá porovnávala dospelých s poruchami spánku, ako je narkolepsia a idiopatická hypersomnia, s dospelými s ADHD, sa zistilo, že príznaky sa výrazne prekrývajú. V konečnom dôsledku môžu byť tieto zistenia výsledkom počiatočnej nesprávnej diagnózy alebo spoločného výskytu (komorbidity) porúch spánku u dospelých s ADHD. V štúdii však nebolo jasné, či sú výsledky spôsobené podobnou patofyziológiou alebo nepresnosťami v škále sebahodnotenia.

Na presné určenie toho, ako by tieto stavy mohli súvisieť, sú potrebné ďalšie štúdie. Bez ohľadu na to dospelí s ADHD uvádzajú významnú mieru dennej spavosti v porovnaní s dospelými bez ADHD.

Žiaľ, situácia nie je lepšia ani u detí s ADHD. Keď majú deti narušený spánkový režim, môže to nielen zhoršiť ich stav, ale môže to viesť k zvýšenej miere dennej ospalosti. Deti s ADHD môžu mať aj vyšší výskyt porúch dýchania počas spánku, syndrómu nepokojných nôh a syndrómu periodických pohybov končatín. Hyperaktivita môže nielen sťažovať zaspávanie, ale lieky predpísané na ADHD sú stimulanty a môžu byť prítomné v tele aj v čase spánku.

Kvapky CBD môžu byť spôsobom, ako dosiahnuť lepší, pokojnejší spánok bez stimulačných vedľajších účinkov tradičných liekov na ADHD. Olej CBD sa môže používať na upokojenie úzkosti, čím sa vytvorí pokojnejšie prostredie na spánok. Bolo tiež preukázané, že znižuje hladinu kortizolu, "stresového hormónu", čo umožňuje telu a mysli plnšie sa uvoľniť, keď je čas ísť spať.

Pokiaľ ide o syndróm nepokojných nôh a mimovoľné pohyby svalov, kvapky CBD môžu znížiť bolesť, kŕče a spasticitu. Zvýšením hladiny dopamínu v mozgu môže olej CBD znížiť mimovoľné pohyby svalov, čím zabezpečí hlbší spánok. Kanabidiol (CBD) pôsobí na niekoľko rôznych systémov a funkcií. Tým nepriamo prispieva k lepšiemu spánku. A kvalitný spánok môže znížiť závažnosť príznakov ADHD.

 
Ako užívať kvapky CBD na ADHD

Ešte predtým, ako začnete uvažovať o užívaní CBD oleja, je dôležité poradiť sa so svojím lekárom. Hoci CBD olej môže byť relatívne bezpečný, môže sa vzájomne ovplyvňovať s niektorými bežnými liekmi, ako sú antidepresíva a antibiotiká. Otvorene sa o užívaní CBD oleja porozprávajte so svojím lekárom. Čím otvorenejší a úprimnejší budete, tým je pravdepodobnejšie, že nájdete riešenie, ktoré vám bude vyhovovať.

Existuje mnoho rôznych spôsobov používania CBD oleja. Najlepšie produkty CBD budú do veľkej miery závisieť od vašich potrieb a osobných preferencií. Na rýchlu úľavu od príznakov môžete zvážiť vapovanie (odparovanie) alebo fajčenie CBD kvetov. To môže byť užitočné napríklad pri riešení náhlych príznakov úzkosti. Keďže CBD sa vstrebáva priamo cez pľúca, účinky môžete pocítiť v priebehu niekoľkých minút. Nevýhodou je, že účinky netrvajú príliš dlho a často vyprchajú do hodiny. Ďalšou nevýhodou sú bežné riziká spojené s fajčením.

Na pravidelnejšie dopĺňanie účinnej látky sú k dispozícii aj sublingválne kvapky a tinktúry, požívatiny CBD, ako sú napríklad žuvačky (gumové medvedíky alebo iné želatínové cukríky), alebo kapsuly. Všetky tieto spôsoby podávania sú oveľa diskrétnejšie ako vapovanie CBD.

Edibles a kapsuly ponúkajú konzistentné dávkovanie, ale môže chvíľu trvať, kým sa dostavia účinky. Je to preto, že v týchto prípadoch musí CBD prejsť tráviacim systémom a byť spracovaný pečeňou predtým, ako sa vstrebe do krvného obehu. V závislosti od rýchlosti vášho metabolizmu a množstva jedla, ktoré už máte v žalúdku, môže trvať až hodinu, kým sa účinky dostavia, ale zvyčajne trvajú 4 až 6 hodín potom.

Kvapky CBD (oleje a tinktúry) sa užívajú sublingválne, čo znamená, že sa nakvapkajú pod jazyk a chvíľu sa podržia, pretože práve tam sa CBD vstrebáva. Pri tomto podávaní sa účinok zvyčajne dostaví do pol hodiny a môže trvať 2 až 4 hodiny. Tinktúry a CBD olej ponúkajú najlepšiu kontrolu dávkovania, pretože tieto produkty sa podávajú pomocou kvapkadla. Podľa koncentrácie oleja alebo tinktúry poznáte obsah CBD v jednej kvapke a môžete presne kontrolovať celkové množstvo prijatého kanabidiolu.

Nezabudnite sa o svojich potrebách poradiť so svojím lekárom. Spoločne určite nájdete ten najlepší spôsob. Možno budete musieť vyskúšať niekoľko druhov, kým nájdete ten správny produkt alebo kombináciu, ktorá najlepšie vyhovuje vašej konkrétnej situácii.

Dávkovanie CBD oleja pri ADHD

Bohužiaľ, neexistuje univerzálne dávkovanie CBD oleja pri ADHD. Keďže žiadni dvaja ľudia nie sú rovnakí, ani dvaja ľudia nebudú na CBD reagovať rovnako. Pri určovaní správneho dávkovania zohrávajú úlohu rôzne faktory, ako napríklad hmotnosť a metabolizmus.

Z tohto dôvodu odporúčame začať pomaly a dodržiavať odporúčané dávkovanie uvedené pri vašom výrobku. Ak je CBD určený pre dieťa, môžete začať aj so zlomkom odporúčanej dávky uvedenej na výrobku.

Ak na vašom výrobku nie je uvedená odporúčaná veľkosť dávky, môžete použiť nasledujúce informácie:

Štandardná dávka CBD je 25 mg CBD, ktorá sa užíva dvakrát denne.

Ak s týmto množstvom nedosahujete želané výsledky, odporúčame zvyšovať veľkosť dávky o 25 mg každé 3 až 4 týždne, kým sa vám neuľaví.

Najlepšie CBD oleje na poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)

Ak ste pripravení vyskúšať CBD olej na ADHD, ale neviete, kde začať, môžu vám pomôcť tieto tipy. Neexistuje žiadna konkrétna značka alebo výrobok, ktorý by bol najlepším CBD olejom na ADHD, ale podľa týchto informácií môžete hneď zúžiť svoje hľadanie vyradením menej kvalitných výrobkov:

Vždy si prečítajte zoznam zložiek. Kvalitný CBD olej sa získava z organického konope a obsahuje len prírodné zložky. Väčšina olejov obsahuje CBD a nosný olej, napríklad kokosový MCT olej alebo olej z konopných semien. Niektoré kvapky CBD obsahujú aj terpény alebo esenciálne oleje na dochutenie. Ak vidíte umelé alebo chemické prísady, vyraďte olej zo svojho výberu.

Skontrolujte si zákony. Konopné produkty s obsahom do 1 % THC alebo menej sú v krajine legálne od začiatku roka 2022. Rovnaká situácia však neplatí vo všetkých štátoch. Niektoré krajiny vyžadujú, aby používatelia CBD mali lekársky predpis, zatiaľ čo iné predaj konopných výrobkov úplne zakazujú. Pri cestách do zahraničia odporúčame skontrolovať zákony vo všetkých krajinách, ktorými budete prechádzať.

Prečítajte si osvedčenia o analýze. Dôveryhodní výrobcovia CBD, a Hemnia nie je výnimkou, nechávajú svoje výťažky testovať v nezávislom laboratóriu a výsledky zverejňujú online v certifikáte o analýze. Táto analýza vám pomôže overiť koncentrácie THC a CBD uvedené na etikete a zároveň vám pomôže presne určiť, čo sa v konečnom výrobku nachádza. 

Kvapky CBD môžu byť užitočným nástrojom v boji proti ADHD, ako aj proti úzkosti a poruchám spánku, ktoré často sprevádzajú ADHD. Ak chcete CBD olej používať na liečbu ADHD, nezabudnite sa najprv poradiť so svojím lekárom.

 

 
Zrieknutie sa zodpovednosti

Každá značka má zodpovednosť voči svojim zákazníkom. Spoločnosť Hemnia sa venuje prírodným prostriedkom a harmonickému životnému štýlu. Radi o týchto veciach píšeme a delíme sa o svoje dobré skúsenosti. Okrem overenej kvality a správnych, zrozumiteľných popisov našich produktov máme povinnosť vás informovať o tom, za čo môžeme a za čo nemôžeme niesť zodpovednosť. Cieľom je vaša bezpečnosť a my ju plne rešpektujeme.

Krátko a jednoducho:
 1. Hemnia nechce a ani nemôže nahradiť odbornú starostlivosť vášho lekára.

2. Výrobky Hemnia nie sú lieky (alias liečivá), preto s nimi tak, prosím, nezaobchádzajte.

3. Spoločnosť Hemnia ponúka výrobky z konope, ale nehľadajte v nich žiadne omamné alebo psychotropné látky. Neponúkame ich a ani ich neodporúčame.

Celé znenie vyhlásenia o vylúčení zodpovednosti si môžete prečítať tu.