CBD și ADHD: o alternativă la stimulente
Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o tulburare destul de frecvent diagnosticată, cu o serie de simptome care includ neatenție, comportament impulsiv și hiperactivitate. Deși în prezent există opțiuni de tratament pentru ADHD, acestea nu funcționează pentru fiecare persoană și prezintă riscul unor efecte secundare. În unele cazuri, persoanele care iau medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru ADHD pot dezvolta niveluri ridicate de anxietate și tulburări de somn care nu fac decât să înrăutățească afecțiunea.
Cercetările privind utilizarea CBD pentru a combate ADHD sunt încă la început, dar dovezile de până acum sugerează că CBD poate fi un ajutor eficient și, prin urmare, o alegere potrivită, mai ales având în vedere efectele sale calmante și relaxante.
Pe măsură ce utilizarea canabisului se extinde și legalitatea plantei se schimbă, la fel vor crește și posibilitățile de cercetare în acest sens, iar oamenii de știință vor putea înțelege mai precis cum acționează CBD asupra sistemului endocannabinoid și în ce fel poate fi de ajutor în cazul ADHD și al numeroaselor sale simptome.
Rețineți că informațiile de pe această pagină sunt menite să servească doar ca un ghid informativ - un punct de referință de pornire - și nu ar trebui să fie niciodată considerate sfaturi medicale. Ar trebui să vă consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a lua CBD.
Beneficiile uleiului CBD pentru tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
Canabidiolul (CBD) și tetrahidrocanabinolul (THC) sunt cei doi canabinoizi cei mai cunoscuți și mai bine studiați care se găsesc în planta de canabis. Deși THC are unele efecte terapeutice, CBD a devenit principala alegere pentru ameliorarea simptomelor, în parte pentru că nu provoacă intoxicația asociată cu THC. Cu alte cuvinte, nu vă veți simți "drogat" după consumul de ulei CBD.
Tratamentul oficial tipic pentru ADHD are dezavantajele, limitările și efectele sale secundare. CBD poate oferi un curs de acțiune mai adecvat, fără riscul de efecte secundare.
Eficacitatea CBD asupra ADHD
CBD oferă o serie de beneficii potențiale pentru persoanele care se luptă cu ADHD. Mai jos, analizăm mai îndeaproape modurile în care CBD poate fi eficient în abordarea simptomelor ADHD. Rețineți că majoritatea studiilor citate nu au fost efectuate pe persoane care suferă de ADHD. Așadar, deși este probabil ca uleiul CBD să îi ajute pe acești oameni, deoarece abordează simptomele comune ale ADHD, dovezile sunt încă insuficiente.
Uleiul CBD pentru copiii cu ADHD
ADHD este o afecțiune diagnosticată cel mai frecvent în copilărie, ceea ce poate complica, în mod de înțeles, utilizarea uleiului CBD ca potențial tratament.
Din cauza stigmatizării și a complicațiilor legale din jurul canabisului și a produselor sale, există foarte puține studii care implică copii. În ciuda acestei limitări, există dovezi care sugerează că utilizarea uleiului CBD este sigură pentru copii. De fapt, una dintre cele mai mediatizate utilizări ale uleiului CBD este tratarea copiilor cu epilepsie (sindromul Dravet și sindromul Lennox Gastaut).
Este esențial să consultați un medic pediatru înainte de a administra ulei de CBD unui copil. Având o conversație clară și deschisă despre afecțiunea, simptomele și experiențele copilului dumneavoastră, puteți decide dacă aceasta este calea pe care doriți să o urmați. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a spune cu certitudine că uleiul CBD poate fi utilizat la copii pentru a trata eficient dificultăți precum ADHD. Cu toate acestea, având în vedere informațiile disponibile în prezent, posibilitatea pare cel puțin foarte promițătoare.
Uleiul CBD pentru anxietate
Tulburările de anxietate nu sunt neobișnuite la adulții cu ADHD. Dacă o persoană suferă de anxietate direct legată de ADHD, aceasta ar trebui să dispară cu ajutorul tratamentului. Cu toate acestea, dacă anxietatea se manifestă în afara unui diagnostic de ADHD și este cauzată de o altă afecțiune, cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată, tratamentul tradițional pentru ADHD ar putea înrăutăți situația. Acest lucru se datorează parțial faptului că unele medicamente pentru ADHD sunt stimulente. Aceștia fac minuni în tratarea tulburărilor de atenție în ADHD, dar nu sunt de mare ajutor atunci când vine vorba de anxietate.
Uleiul CBD poate ajuta la ameliorarea anxietății pe care medicamentele ADHD nu o ameliorează. Cum funcționează? CBD activează un receptor de serotonină numit 5-HT1A. Acest receptor crește nivelul de serotonină din creier. Nivelurile scăzute de serotonină sunt legate atât de depresie, cât și de anxietate. În mod obișnuit, pentru tratamentul anxietății se prescriu inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI), dar aceștia au multe efecte secundare neplăcute, cum ar fi greața, insomnia și reducerea libidoului. CBD este capabil să acționeze în mod similar cu SSRI-urile fără efectele secundare negative datorită acțiunii sale asupra receptorilor 5-HT1A.
Mai multe studii au constatat că uleiul CBD poate atenua simptomele anxietății generalizate, iar scanările cerebrale au arătat că CBD crește fluxul sanguin prin creier, ceea ce poate indica niveluri mai scăzute de anxietate. Conform rezultatelor studiului de mai sus, se pare că CBD ameliorează simptomele anxietății prin creșterea activității în regiunile limbice și paralimbice ale creierului.
Ulei de CBD pentru un somn mai bun
Obținerea unui somn de calitate poate fi uneori dificilă, dar pentru persoanele cu ADHD poate fi și mai dificil, tot timpul.
Un studiu care a comparat adulții cu tulburări de somn, cum ar fi narcolepsia și hipersomnia idiopatică, cu adulții cu ADHD, a constatat că există o suprapunere semnificativă a simptomelor. În cele din urmă, aceste constatări pot fi rezultatul unui diagnostic inițial eronat sau al co-ocurenței (comorbidității) tulburărilor de somn la adulții cu ADHD. Cu toate acestea, studiul nu a fost clar dacă rezultatele s-au datorat unei fiziopatologii similare sau unor inexactități în scala de autoevaluare.
Sunt necesare studii suplimentare pentru a determina cu exactitate modul în care aceste afecțiuni ar putea fi legate. Indiferent, adulții cu ADHD raportează rate semnificative de somnolență diurnă în comparație cu adulții fără ADHD.
Din păcate, situația nu este mai bună pentru copiii cu ADHD. Atunci când copiii au modele de somn perturbate, acest lucru nu numai că le poate înrăutăți starea, dar poate duce la niveluri crescute de somnolență diurnă. Copiii cu ADHD pot avea, de asemenea, o incidență mai mare a tulburărilor de respirație în timpul somnului, a sindromului picioarelor neliniștite și a sindromului mișcărilor periodice ale membrelor. Nu numai că hiperactivitatea poate face dificilă adormirea, dar medicamentele prescrise pentru ADHD sunt stimulente și pot fi prezente în organism chiar și la ora de culcare.
Picăturile de CBD pot fi o modalitate de a obține un somn mai bun și mai odihnitor, fără efectele secundare stimulante ale medicamentelor tradiționale pentru ADHD. Uleiul CBD poate fi folosit pentru a calma anxietatea, creând un mediu mai calm pentru somn. De asemenea, s-a demonstrat că reduce nivelul de cortizol, "hormonul stresului", permițând corpului și minții să se relaxeze mai mult atunci când este timpul să se culce.
Când vine vorba de sindromul picioarelor neliniștite și de mișcările musculare involuntare, picăturile de CBD pot reduce durerea, crampele și spasticitatea. Prin creșterea nivelului de dopamină din creier, uleiul de CBD poate reduce mișcările musculare involuntare, asigurând un somn mai profund. Canabidiolul (CBD) acționează asupra mai multor sisteme și funcții diferite. Astfel, acesta contribuie indirect la un somn mai bun. Iar un somn de calitate poate reduce severitatea simptomelor ADHD.
Cum se iau picăturile de CBD pentru ADHD
Înainte de a vă gândi să luați în considerare administrarea uleiului CBD, este important să vă consultați medicul. Deși uleiul de CBD poate fi relativ sigur, acesta poate interacționa cu unele medicamente comune, cum ar fi antidepresivele și antibioticele. Discutați deschis cu medicul dumneavoastră despre utilizarea uleiului CBD. Cu cât sunteți mai deschiși și mai sinceri, cu atât este mai probabil să găsiți o soluție care să funcționeze pentru dumneavoastră.
Există multe moduri diferite de a lua uleiul CBD. Cele mai bune produse CBD vor depinde în mare măsură de nevoile și preferințele dvs. personale. Pentru ameliorarea rapidă a simptomelor, puteți lua în considerare vaparea (vaporizarea) sau fumatul florilor de CBD. Acest lucru poate fi util pentru a face față simptomelor de anxietate bruscă, de exemplu. Deoarece CBD este absorbit direct prin plămâni, puteți simți efectele în câteva minute. Dezavantajul este că efectele nu durează foarte mult și deseori dispar în decurs de o oră. Un alt dezavantaj este reprezentat de riscurile comune asociate cu fumatul.
Pentru o refacere mai regulată a ingredientului activ, sunt disponibile, de asemenea, picături și tincturi sublinguale, produse comestibile CBD, cum ar fi gummies (ursuleți gumați sau alte bomboane gelatinoase), sau capsule. Toate aceste metode de administrare sunt mult mai discrete decât vaparea CBD.
Comestibilele și capsulele oferă o dozare consistentă, dar poate dura ceva timp până când efectele își fac efectul. Acest lucru se datorează faptului că, în aceste cazuri, CBD-ul trebuie să treacă prin sistemul digestiv și să fie procesat de ficat înainte de a fi absorbit în fluxul sanguin. În funcție de viteza metabolismului dumneavoastră și de cantitatea de alimente aflate deja în stomac, poate dura până la o oră până când efectele își fac efectul, dar, de obicei, acestea durează între 4 și 6 ore după aceea.
Picăturile de CBD (uleiurile și tincturile) se iau sublingual, ceea ce înseamnă că sunt picurate sub limbă și ținute un timp, deoarece acesta este locul în care CBD-ul este absorbit. Cu această administrare, efectul apare de obicei în jumătate de oră și poate dura între 2 și 4 ore. Tincturile și uleiul de CBD oferă cel mai bun control al dozei, deoarece aceste produse se administrează cu ajutorul unui picurător. Prin concentrația uleiului sau a tincturii, cunoașteți conținutul de CBD pe picătură și puteți controla cu precizie cantitatea totală de canabidiol pe care o luați.
Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre nevoile dumneavoastră. Împreună, veți găsi cu siguranță cea mai bună cale. Este posibil să fie nevoie să încercați mai multe tipuri înainte de a găsi produsul sau combinația potrivită care să se potrivească cel mai bine situației dvs. particulare.
Doza de ulei de CBD pentru ADHD
Din păcate, nu există o doză universală de ulei CBD pentru ADHD. Deoarece nu există două persoane la fel, nici două persoane nu vor răspunde la CBD în același mod. Diverși factori, cum ar fi greutatea și metabolismul, joacă un rol în determinarea dozei potrivite.
Din acest motiv, vă recomandăm să începeți încet și să respectați doza recomandată care figurează în lista produsului dumneavoastră. În cazul în care CBD-ul este destinat unui copil, puteți începe chiar cu o fracțiune din doza recomandată menționată pe produs.
Dacă produsul dvs. nu indică o doză recomandată, puteți folosi următoarele informații:
Doza standard de CBD este de 25 mg de CBD, administrată de două ori pe zi.
Dacă nu obțineți rezultatele dorite cu această cantitate, vă recomandăm să creșteți mărimea dozei cu 25 mg la fiecare 3 sau 4 săptămâni până când obțineți ameliorare.
Cele mai bune uleiuri CBD pentru tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
Dacă sunteți gata să încercați uleiul CBD pentru ADHD, dar nu știți de unde să începeți, aceste sfaturi vă pot ajuta. Nu există o marcă sau un produs specific care să fie cel mai bun ulei CBD pentru ADHD, dar vă puteți restrânge căutarea eliminând imediat produsele inferioare, urmând aceste informații:
Citiți întotdeauna lista de ingrediente. Uleiul CBD de calitate este derivat din cânepă organică și conține numai ingrediente naturale. Majoritatea uleiurilor conțin CBD și un ulei suport, cum ar fi uleiul MCT de cocos sau uleiul de semințe de cânepă. Unele picături de CBD conțin, de asemenea, terpene sau uleiuri esențiale pentru aromatizare. Dacă vedeți aditivi artificiali sau chimici, eliminați uleiul din selecția dumneavoastră.
Verificați legile. Produsele din canabis care conțin până la 1% THC sau mai puțin sunt legale în țară începând cu începutul anului 2022. Dar nu în toate statele se aplică aceeași situație. Unele țări le cer utilizatorilor de CBD să aibă o rețetă medicală, în timp ce altele interzic cu totul vânzarea produselor din cânepă. Atunci când călătoriți în străinătate, vă recomandăm să verificați legile din toate țările prin care veți trece.
Citiți certificatele de analiză. Producătorii de CBD de încredere, iar Hemnia nu face excepție, își testează extractele de către un laborator independent și publică rezultatele online într-un certificat de analiză. Această analiză vă va ajuta să verificați concentrațiile de THC și CBD listate pe etichetă, ajutându-vă în același timp să determinați exact ce conține produsul final.
Picăturile de CBD pot fi un instrument util în lupta împotriva ADHD, precum și a anxietății și a tulburărilor de somn care însoțesc adesea ADHD. Dacă doriți să utilizați uleiul CBD pentru a trata ADHD, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul dumneavoastră.
Disclaimer
Fiecare marcă are o responsabilitate față de clienții săi. Hemnia este dedicată remediilor naturale și unui stil de viață armonios. Ne place să scriem despre aceste lucruri și să împărtășim experiențele noastre bune. Pe lângă calitatea verificată și descrierile corecte și ușor de înțeles pentru produsele noastre, avem datoria de a vă face să fiți conștienți de ceea ce putem și nu putem fi considerați responsabili. Scopul este siguranța dvs. și noi respectăm pe deplin acest lucru.
Scurt și simplu:
1. Hemnia nu dorește și nici nu poate înlocui îngrijirea profesională a medicului dumneavoastră.
2. Produsele Hemnia nu sunt droguri (aka medicamente), așa că vă rugăm să nu le tratați ca atare.
3. Hemnia oferă produse pe bază de canabis, dar nu căutați substanțe narcotice sau psihotrope. Nu le oferim și nici nu le recomandăm.
Citiți textul integral al dezmințirii aici.