CBD e PHDA: uma alternativa aos estimulantes

09. 04. 2024

A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) é uma perturbação diagnosticada com bastante frequência, com uma série de sintomas que incluem desatenção, comportamento impulsivo e hiperatividade. Embora existam atualmente opções de tratamento para a PHDA, estas não funcionam para todas as pessoas e implicam o risco de efeitos secundários. Em alguns casos, as pessoas que tomam medicamentos prescritos para a PHDA podem desenvolver níveis elevados de ansiedade e distúrbios do sono que só pioram a condição.

A investigação sobre a utilização do CBD para combater a PHDA ainda está a dar os primeiros passos, mas os dados disponíveis até agora sugerem que o CBD pode ser uma ajuda eficaz e, portanto, uma escolha adequada, especialmente devido aos seus efeitos calmantes e relaxantes.

À medida que a utilização da canábis se expande e a legalidade da planta se altera, o mesmo acontece com as possibilidades de investigação sobre a mesma, e os cientistas poderão compreender com mais precisão como o CBD actua no sistema endocanabinóide e de que forma pode ajudar a combater a PHDA e os seus muitos sintomas.

Tenha em atenção que a informação contida nesta página destina-se apenas a servir de guia informativo - um ponto de partida de referência - e nunca deve ser considerada como aconselhamento médico. Deve sempre consultar o seu médico antes de tomar CBD.

Benefícios do óleo de CBD para a Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA)

O canabidiol (CBD) e o tetrahidrocanabinol (THC) são os dois canabinóides mais conhecidos e mais estudados da planta da canábis. Embora o THC tenha alguns efeitos terapêuticos, o CBD tornou-se a principal escolha para o alívio dos sintomas, em parte porque não causa a intoxicação associada ao THC. Por outras palavras, não se sentirá "pedrado" com o óleo de CBD.

O tratamento oficial típico da PHDA tem os seus inconvenientes, limitações e efeitos secundários. O CBD pode oferecer um curso de ação mais adequado sem o risco de efeitos secundários. Se está a considerar utilizar o óleo de CBD como tratamento de apoio para a PHDA, ou se está a considerar utilizá-lo sozinho, consulte primeiro o seu médico e reveja a seguinte tabela.

Medicação para a PHDA

Possíveis efeitos secundários

CBD para a PHDA

Possíveis efeitos secundários da toma de medicação + CBD

Adderall (anfetamina)

Nervosismo, inquietação, tonturas, dores de cabeça, medo, ansiedade, tremores, fraqueza, náuseas, insónia.

O CBD pode reduzir a ansiedade e promover o sono, o que pode aliviar os sintomas associados à PHDA sem os efeitos secundários da medicação.

Não existem efeitos secundários conhecidos associados à utilização de CBD e Adderall, mas isso não significa que não existam. Consulte sempre o seu médico antes de o utilizar.

Ritalina (metilfenidato)

Nervosismo, inquietação, ansiedade, insónia, dores de estômago, perda de peso, náuseas, dores de cabeça, palpitações cardíacas.

O CBD pode reduzir a ansiedade e promover o sono, o que pode aliviar os sintomas associados à PHDA sem os efeitos secundários da medicação.

Não existem efeitos secundários conhecidos associados à toma de CBD e Ritalina, mas isso não significa que não existam. Consulte sempre o seu médico antes de o utilizar.

Concerta (Metilfenidato)

Dor de estômago, perda de apetite, dor de cabeça, boca seca, náuseas, insónia, ansiedade.

O CBD pode reduzir a ansiedade e promover o sono, o que pode aliviar os sintomas associados à PHDA sem os efeitos secundários da medicação.

Não existem efeitos secundários conhecidos associados à utilização de CBD e Concerta, mas isso não significa que não existam. Consulte sempre o seu médico antes de o utilizar.

Focalin (dexmetilfenidato)

Dor de estômago, vómitos, azia, boca seca, insónia, sonolência, tonturas, nervosismo, dor de cabeça.

O CBD pode reduzir a ansiedade e promover o sono, o que pode aliviar os sintomas associados à PHDA sem os efeitos secundários do medicamento.

Não existem efeitos secundários conhecidos associados à toma de CBD e Focalin, mas isso não significa que não existam. Consulte sempre o seu médico antes de o utilizar.

Daytrana (adesivo de metilfenidato)

Tonturas, alterações de humor, insónia, náuseas, vómitos, dores de estômago, vermelhidão ou comichão no local da aplicação.

O CBD pode reduzir a ansiedade e promover o sono, o que pode aliviar os sintomas associados à PHDA sem os efeitos secundários da medicação.

Não existem efeitos secundários conhecidos associados à utilização de CBD e Daytrana, mas isso não significa que não existam. Consulte sempre o seu médico antes de o utilizar.

Dexedrina (dextroanfetamina)

Náuseas, dores de estômago, boca seca, dores de cabeça, diarreia, insónia, nervosismo, suores.

O CBD pode reduzir a ansiedade e promover o sono, o que pode aliviar os sintomas associados à PHDA sem os efeitos secundários do medicamento.

Não existem efeitos secundários conhecidos associados à utilização de CBD e Dexedrine, mas isso não significa que não existam. Consulte sempre o seu médico antes de o utilizar.

Vyvanse (lisdexamfetamina)

Boca seca, perda de peso, perda de apetite, insónia, aumento do ritmo cardíaco, ansiedade, irritabilidade, náuseas, vómitos, diarreia, obstipação.

O CBD pode reduzir a ansiedade e promover o sono, o que pode aliviar os sintomas associados à PHDA sem os efeitos secundários do medicamento.

Não existem efeitos secundários conhecidos associados à utilização de CBD e Vyvanse, mas isso não significa que não existam. Consulte sempre o seu médico antes de o utilizar.

 

Dados os efeitos secundários que podem acompanhar a utilização de medicamentos convencionais para a PHDA, não é de admirar que as pessoas procurem soluções alternativas e mais naturais (naturais).

 

A eficácia do CBD na PHDA

O CBD oferece uma série de potenciais benefícios para as pessoas que lutam contra a PHDA. De seguida, analisamos mais detalhadamente as formas como o CBD pode ser eficaz no tratamento dos sintomas da PHDA. Note-se que a maioria dos estudos citados não foram realizados em pessoas que sofrem de TDAH. Por isso, embora seja provável que o óleo de CBD possa ajudar estas pessoas porque aborda sintomas comuns de TDAH, as evidências ainda são escassas.

Óleo de CBD para crianças com PHDA

O TDAH é uma condição mais comumente diagnosticada na infância, o que pode complicar compreensivelmente o uso do óleo CBD como um tratamento potencial.

Devido ao estigma e às complicações legais que rodeiam a canábis e os seus produtos, existem muito poucos estudos que envolvam crianças. Apesar desta limitação, existem provas que sugerem que a utilização do óleo de CBD é segura para as crianças. De facto, uma das utilizações mais divulgadas do óleo de CBD é o tratamento de crianças com epilepsia (síndrome de Dravet e síndrome de Lennox Gastaut).

É essencial consultar um pediatra antes de dar óleo de CBD a uma criança. Ao ter uma conversa clara e aberta sobre a doença, os sintomas e as experiências do seu filho, pode decidir se este é o caminho que quer seguir. É necessária mais investigação para afirmar com certeza que o óleo de CBD pode ser utilizado em crianças para tratar eficazmente dificuldades como a PHDA. No entanto, dada a informação atualmente disponível, a possibilidade parece muito promissora, para dizer o mínimo.

Óleo de CBD para a ansiedade

Os distúrbios de ansiedade não são incomuns em adultos com TDAH. Se um indivíduo sofre de ansiedade diretamente relacionada com a PHDA, esta deve desaparecer com o tratamento. No entanto, se a ansiedade se manifestar fora de um diagnóstico de TDAH e for causada por outra condição, como o transtorno de ansiedade generalizada, o tratamento tradicional do TDAH pode piorar a situação. Isto deve-se em parte ao facto de alguns medicamentos para a PHDA serem estimulantes. Estes fazem maravilhas no tratamento das perturbações de atenção na PHDA, mas não são muito úteis quando se trata de ansiedade.

O óleo CBD pode ajudar a aliviar a ansiedade que os medicamentos para a PHDA não melhoram. Como é que funciona? O CBD ativa um recetor de serotonina chamado 5-HT1A. Este recetor aumenta os níveis de serotonina no cérebro. Os baixos níveis de serotonina estão associados à depressão e à ansiedade. Normalmente, os inibidores selectivos da recaptação da serotonina (ISRS) são prescritos para o tratamento da ansiedade, mas estes têm muitos efeitos secundários desagradáveis, como náuseas, insónias e redução da libido. O CBD é capaz de atuar de forma semelhante aos SSRIs sem os efeitos secundários negativos devido à sua ação nos receptores 5-HT1A.

Vários estudos descobriram que o óleo de CBD pode aliviar os sintomas de ansiedade generalizada, e exames cerebrais mostraram que o CBD aumenta o fluxo sanguíneo no cérebro, o que pode indicar níveis mais baixos de ansiedade. De acordo com os resultados do estudo acima, parece que o CBD alivia os sintomas de ansiedade ao aumentar a atividade nas regiões límbicas e paralímbicas do cérebro.

Óleo de CBD para dormir melhor

Conseguir um sono de qualidade pode por vezes ser difícil, mas para as pessoas com TDAH pode ser ainda mais difícil, a toda a hora.

Um estudo que comparou adultos com distúrbios do sono, como a narcolepsia e a hipersónia idiopática, com adultos com TDAH descobriu que havia uma sobreposição significativa de sintomas. Em última análise, estes resultados podem ser o resultado de um diagnóstico inicial incorreto ou da coocorrência (comorbidade) de perturbações do sono em adultos com PHDA. No entanto, o estudo não foi claro quanto ao facto de os resultados se deverem a uma fisiopatologia semelhante ou a imprecisões na escala de autoavaliação.

São necessários mais estudos para determinar exatamente a relação entre estas condições. Seja como for, os adultos com PHDA apresentam taxas significativas de sonolência diurna em comparação com os adultos sem PHDA.

Infelizmente, a situação não é melhor para as crianças com TDAH. Quando as crianças têm padrões de sono perturbados, isso pode não só piorar a sua condição, como também pode levar a um aumento dos níveis de sonolência diurna. As crianças com PHDA podem também ter uma maior incidência de perturbações respiratórias do sono, síndrome das pernas inquietas e síndrome dos movimentos periódicos dos membros. Não só a hiperatividade pode dificultar o adormecer, como os medicamentos prescritos para a PHDA são estimulantes e podem estar presentes no corpo mesmo à hora de dormir.

As gotas de CBD podem ser uma forma de conseguir um sono melhor e mais repousante sem os efeitos secundários estimulantes dos medicamentos tradicionais para a PHDA. O óleo de CBD pode ser utilizado para acalmar a ansiedade, criando um ambiente mais calmo para dormir. Também foi demonstrado que reduz os níveis de cortisol, a "hormona do stress", permitindo que o corpo e a mente relaxem mais quando chega a hora de dormir.

No que diz respeito à síndrome das pernas inquietas e aos movimentos musculares involuntários, as gotas de CBD podem reduzir a dor, as cãibras e a espasticidade. Ao aumentar os níveis de dopamina no cérebro, o óleo de CBD pode reduzir os movimentos musculares involuntários, garantindo um sono mais profundo. O canabidiol (CBD) actua em vários sistemas e funções diferentes. Assim, contribui indiretamente para um sono melhor. E um sono de qualidade pode reduzir a gravidade dos sintomas de TDAH.

 
Como tomar gotas de CBD para a PHDA

Antes mesmo de considerar tomar óleo de CBD, é importante consultar o seu médico. Embora o óleo CBD possa ser relativamente seguro, ele pode interagir com alguns medicamentos comuns, como antidepressivos e antibióticos. Fale abertamente com o seu médico sobre a utilização do óleo de CBD. Quanto mais aberto e honesto for, maior será a probabilidade de encontrar uma solução que funcione para si.

Existem muitas formas diferentes de tomar óleo de CBD. Os melhores produtos de CBD dependerão em grande medida das suas necessidades e preferências pessoais. Para um alívio rápido dos sintomas, pode considerar vaporizar (vaporizando) ou fumar flores de CBD. Isto pode ser útil para lidar com sintomas súbitos de ansiedade, por exemplo. Como o CBD é absorvido diretamente através dos pulmões, pode sentir os efeitos em poucos minutos. A desvantagem é que os efeitos não duram muito tempo e muitas vezes desaparecem no espaço de uma hora. Outra desvantagem são os riscos comuns associados ao consumo de tabaco.

Para um reabastecimento mais regular do ingrediente ativo, estão também disponíveis gotas e tinturas sublinguais, comestíveis de CBD, como gomas (ursinhos de goma ou outros doces gelatinosos), ou cápsulas. Todos estes métodos de administração são muito mais discretos do que a vaporização do CBD.

Os comestíveis e as cápsulas oferecem uma dosagem consistente, mas pode demorar algum tempo até que os efeitos surjam. Isto deve-se ao facto de, nestes casos, o CBD ter de passar pelo sistema digestivo e ser processado pelo fígado antes de ser absorvido pela corrente sanguínea. Dependendo da velocidade do seu metabolismo e da quantidade de comida que já se encontra no seu estômago, os efeitos podem demorar até uma hora a fazer efeito, mas normalmente duram 4 a 6 horas depois disso.

As gotas de CBD (óleos e tinturas) são tomadas por via sublingual, o que significa que são pingadas debaixo da língua e mantidas durante algum tempo, pois é aqui que o CBD é absorvido. Com esta administração, o efeito ocorre geralmente dentro de meia hora e pode durar 2 a 4 horas. As tinturas e o óleo de CBD oferecem o melhor controlo da dosagem, uma vez que estes produtos são administrados através de um conta-gotas. Através da concentração do óleo ou da tintura, conhece o conteúdo de CBD por gota e pode controlar com precisão a quantidade total de canabidiol que toma.

Não se esqueça de discutir as suas necessidades com o seu médico. Em conjunto, encontrarão certamente a melhor forma de o fazer. Poderá ter de experimentar vários tipos antes de encontrar o produto certo ou a combinação que melhor se adapta à sua situação específica.

Dosagem de óleo de CBD para a PHDA

Infelizmente, não existe uma dosagem universal de óleo de CBD para a PHDA. Uma vez que não existem duas pessoas iguais, não existem duas pessoas que respondam ao CBD da mesma forma. Vários factores, como o peso e o metabolismo, desempenham um papel importante na determinação da dosagem certa.

Por esta razão, recomendamos que comece devagar e siga a dosagem recomendada que acompanha o seu produto. Se o CBD se destina a uma criança, pode até começar com uma fração da dose recomendada indicada no produto.

Se o seu produto não indicar uma dose recomendada, pode utilizar as seguintes informações:

A dose padrão de CBD é de 25 mg de CBD, tomada duas vezes por dia.

Se não estiver a obter os resultados desejados com esta quantidade, recomendamos que aumente a dose em 25 mg a cada 3 a 4 semanas até obter alívio.

Os melhores óleos de CBD para a perturbação de défice de atenção e hiperatividade (PHDA)

Se está pronto para experimentar o óleo CBD para a PHDA mas não sabe por onde começar, estas dicas podem ajudar. Não existe uma marca ou produto específico que seja o melhor óleo de CBD para a PHDA, mas pode limitar a sua pesquisa eliminando imediatamente os produtos de qualidade inferior, seguindo estas informações:

Leia sempre a lista de ingredientes. O óleo de CBD de qualidade é derivado do cânhamo orgânico e contém apenas ingredientes naturais. A maioria dos óleos contém CBD e um óleo de base, como o óleo de coco MCT ou o óleo de sementes de cânhamo. Algumas gotas de CBD também contêm terpenos ou óleos essenciais para dar sabor. Se vir aditivos artificiais ou químicos, elimine o óleo da sua seleção.

Verifique as leis. Os produtos de canábis que contenham até 1% de THC ou menos são legais no país a partir do início de 2022. Mas a mesma situação não se aplica em todos os estados. Alguns países exigem que os utilizadores de CBD tenham uma receita médica, enquanto outros proíbem completamente a venda de produtos de cânhamo. Quando viajar para o estrangeiro, recomendamos que verifique as leis de todos os países por onde vai passar.

Leia os certificados de análise. Os produtores de CBD de confiança, e a Hemnia não é exceção, têm os seus extractos testados por um laboratório independente e publicam os resultados online num certificado de análise. Esta análise ajudá-lo-á a verificar as concentrações de THC e CBD indicadas no rótulo, ao mesmo tempo que o ajuda a determinar exatamente o que está no produto final. 

As gotas de CBD podem ser uma ferramenta útil na luta contra o TDAH, bem como contra a ansiedade e os distúrbios do sono que frequentemente acompanham o TDAH. Se quiser utilizar óleo de CBD para tratar a PHDA, não se esqueça de consultar primeiro o seu médico.

 

 
Declaração de exoneração de responsabilidade

Cada marca tem uma responsabilidade para com os seus clientes. A Hemnia dedica-se aos remédios naturais e a um estilo de vida harmonioso. Gostamos de escrever sobre estas coisas e partilhar as nossas boas experiências. Para além da qualidade verificada e das descrições correctas e compreensíveis dos nossos produtos, temos o dever de o informar sobre aquilo por que podemos e não podemos ser responsabilizados. O objetivo é a sua segurança e nós respeitamos isso na íntegra.

Breve e simples:
 1. Hemnia não quer, nem pode, substituir os cuidados profissionais do seu médico.

2. Os produtos Hemnia não são drogas (também conhecidos como medicamentos), por isso não os trate como tal.

3. Hemnia oferece produtos de canábis, mas não procure quaisquer substâncias narcóticas ou psicotrópicas. Não as oferecemos nem recomendamos.

Leia o texto completo da declaração de exoneração de responsabilidade aqui.