CBD olej a metabolický syndróm
Pojem metabolický syndróm zahŕňa množstvo zdravotných ťažkostí, všetky však predstavujú vzájomne prepojené kardiovaskulárne komplikácie. Metabolický syndróm je neuveriteľne rozšíreným postihnutím. Odhaduje sa, že ním trpí vyše 30 % dospelých Čechov. CBD olej našťastie predstavuje významný potenciál pre zvládanie príčin a príznakov spojených s týmto ochorením.
Rizikovými faktormi spojenými s metabolickým syndrómom sú obezita (najmä centrálna abdominálna obezita prejavujúca sa zväčšeným obvodom brucha), vysoký krvný tlak , nízka hladina HDL cholesterolu (toho dobrého) / vysoká hladina LDL cholesterolu (toho zlého), inzulínová hrdza . Kritériom na stanovenie klinickej diagnózy je prítomnosť troch alebo viacerých týchto ukazovateľov. Metabolický syndróm výrazne zvyšuje riziko srdcových ochorení, mozgovej mŕtvice a diabetu 2. typu. V nasledujúcom texte sa pozrieme na prínosy a účinnosť používania CBD oleja ako potenciálnej liečby metabolického syndrómu.
Aké prínosy majúCBD kvapky pri metabolickom syndróme
Na metabolický syndróm nie je špecifický liek. Ako bolo uvedené vyššie, jedná sa o súbor ťažkostí, ako je vysoký krvný tlak a obezita, ktoré môžu zvyšovať riziko vzniku srdcových ochorení a cukrovky. Základným opatrením používaným na liečbu metabolického syndrómu je zmena životného štýlu. Diéta, cvičenie a zmiernenie stresu môžu do značnej miery prispieť k zvráteniu alebo zvládnutiu základných problémov, ktoré sú s metabolickým syndrómom spojené. S niektorými z týchto zmien životného štýlu môže pomôcť CBD olej .
Bolo preukázané, že CBD olej zmierňuje stres , tlmí bolesť a zápal spojený s náročným tréningom (a zároveň pomáha budovať svaly spaľujúce tuky), a dokonca môže byť schopný pomôcť regulovať chuť do jedla, a tak prispieť k úprave stravovacích návykov. Lieky, ktoré sa bežne predpisujú na liečbu vysokého krvného tlaku, cholesterolu a inzulínovej rezistencie, môžu mať pomerne silné vedľajšie účinky. Jednou z hlavných potenciálnych výhod CBD oleja je, že môže vyvolať účinky zhodné s účinkami týchto liekov bez všetkých súvisiacich rizík.
Pre lepšie pochopenie možných prínosov CBD kvapiek na liečbu metabolického syndrómu sa pozrite na nižšie uvedenú tabuľku liekov a poraďte sa so svojím lekárom. Pretože každý človek je iný, nižšie uvedené informácie by mali slúžiť iba ako všeobecné odporúčanie a nenahradzujú konzultáciu s lekárom.
Pozn. Vazodilatátory sú prostriedky (lieky), ktoré sa používajú na rozšírenie krvných ciev.
Bežné lieky používané pri metabolickom syndróme
Účinky lieku
Vedľajšie účinky lieku
Potenciálne prínosy CBD oleja pri metabolickom syndróme
Blokátory receptorov pre angiotenzín II (ARB)
Používajú sa na rozšírenie ciev.
Bolesť hlavy; hnačka; nevoľnosť; kožná vyrážka; bolesť chrbta a kĺbov.
CBD olej môže pôsobiť ako vazodilatátor bez toho, aby spôsoboval rovnaké nežiaduce účinky ako liek.
Metoprololové beta-blokátory
Používajú sa na spomalenie srdcovej frekvencie.
Zvracanie; únava; hnačka; zápcha; dýchavičnosť; depresia; úzkosť; znížené libido.
CBD olej môže znížiť srdcovú frekvenciu.
Inhibítory angiotenzín konvertujúceho enzýmu (ACE)
Používajú sa na prevenciu zužovania ciev.
Závraty; bolesť hlavy; hnačka; suchý kašeľ; kožná vyrážka.
CBD olej môže pôsobiť ako vazodilatátor bez toho, aby spôsoboval rovnaké nežiaduce účinky ako lieky.
Statíny
Používajú sa na zníženie hladiny LDL cholesterolu a mierne zvýšenie hladiny HDL cholesterolu.
Bolestivosť svalov; zvýšenie hladiny cukru v krvi; zápcha; nevoľnosť; hnačka; bolesti a kŕče v žalúdku.
CBD olej môže znížiť hladinu LDL cholesterolu a zvýšiť hladinu HDL cholesterolu bez toho, aby vyvolal rovnaké nežiaduce účinky.
Metformín
Zvyšuje citlivosť na inzulín a zároveň znižuje produkciu glukózy.
Plynatosť; hnačka; bolesť brucha; nadúvanie; slabosť; bolesť svalov; nízka hladina cukru v krvi; závraty; nevoľnosť; zvracanie.
CBD olej môže znížiť zápal v bunkách, ktorý môže byť spojený s inzulínovou rezistenciou.
CBD olej je všeobecne považovaný za bezpečný a má len málo vedľajších účinkov. Kanabidiol (CBD) sa však môže vzájomne ovplyvňovať s niektorými liekmi, preto je najlepšie sa uistiť u lekára, že začatie užívania CBD oleja je najbezpečnejšou cestou vpred.
Účinnosť CBD oleja pri metabolickom syndróme
Existuje mnoho ciest, akými môže CBD olej pôsobiť pri liečbe metabolického syndrómu. Aj keď sú potrebné ďalšie výskumy a klinické štúdie (ktoré v súčasnosti prebiehajú), v súčasnosti vieme nasledujúce:
CBD olej pri vysokom krvnom tlaku
Bolo zistené , že CBD olej je účinný pri znižovaní vysokého krvného tlaku. Tým, že CBD rozširuje cievy, umožňuje väčší prietok krvi, a tak znižuje celkový krvný tlak. Štúdia vykonaná Univerzitou v Nottinghame odhalila, že jediná dávka CBD oleja významne znížila krvný tlak u testovaných osôb, a to ako v pokoji, tak pri stresovej záťaži.
Prehľad štúdií vykonaných v roku 2017 sa zaoberal vplyvom CBD oleja na dynamiku prietoku krvi (hemodynamiku). Napriek tomu, že údajov z klinických štúdií venujúcich sa CBD a hemodynamike u ľudí zatiaľ neprebehlo mnoho, záver skúmania týchto štúdií znie, že „CBD možno použiť ako liečbu rôznych kardiovaskulárnych porúch, ako je hypertenzia, infarkt myokardu a mŕtvice“. Ďalším spôsobom, vďaka ktorému môže CBD olej znižovať krvný tlak, je regulácia a kontrola hladiny stresu.
CBD olej na zmiernenie stresu
Ak ste v strese, môže to mať za následok významné zvýšenie krvného tlaku. Našťastie vám od stresu môžu poskytnúť úľavu práve CBD kvapky .
V období vysokého stresu telo uvoľňuje stresový hormón kortizol . Zvýšená hladina kortizolu môže viesť k zvýšeniu krvného tlaku. Počas štúdie vykonanej v roku 1993 bolo preukázané, že CBD reguluje vylučovanie kortizolu v tele zdravých ľudských dobrovoľníkov a účinne znižuje ich krvný tlak.
Ďalšia štúdia z roku 2013 dospela k záveru, že CBD môže potenciálne znižovať obranné, stresom vyvolané správanie, ako je reakcia „bojuj, alebo uteč“, spôsobené ohrozujúcimi podnetmi. Deje sa tak prostredníctvom pôsobenia na serotonínový receptor (5-HT1A). Následne boli myši vystavené divokému hadovi. Tým, že CBD olej pôsobí na stres na hormonálne a neurotransmiterové úrovne , ukazuje sa ako sľubná viacúčelová metóda na zníženie hladiny stresu a tým aj vplyvu na vznik metabolického syndrómu.
CBD olej pri inzulínovej rezistencii
Nie je celkom jasné, ako CBD bojuje proti zníženej schopnosti reakcie tkanív na inzulín, tj inzulínovej rezistencii. V tomto smere je potrebné vykonať ďalšie výskumy. Doterajšie štúdie však poukazujú na súvislosť medzi inzulínovou rezistenciou a zápalom. CBD olej je známy svojimi protizápalovými účinkami. Vďaka vplyvu na imunitný aj endokanabinoidný systém môže CBD zmierniť zápal a potenciálne zlepšiť inzulínovú rezistenciu.
CBD olej môže tiež zvýšiť hladinu adenozínu, ktorý sa nachádza v mozgu. Tento neurotransmiter spolu s adenozínovými receptormi A1 a A2 zohráva významnú úlohu pri znižovaní bunkového zápalu. Zvýšením hladiny dostupného adenozínu zosilňuje CBD signalizáciu prostredníctvom receptorov A1 a A2. Vedci sa domnievajú, že tento účinok súvisí s protizápalovými vlastnosťami CBD.
CBD olej pri obezite
CBD olej môže pomáhať pri znižovaní obezity niekoľkými rôznymi spôsobmi. Po prvé: CBD olej môže fungovať ako prostriedok potláčajúci chuť do jedla. V štúdii z roku 2012 sa dospelým samcom potkanov podávalo množstvo kanabinoidov a po tejto liečbe sa merala spotreba potravy. Bolo zistené, že CBD u liečených potkanov spotrebu potravy znižuje.
CBD môže tiež pomôcť telu premeniť škodlivé biele tukové bunky na priaznivejšie hnedé tukové bunky. Biely tuk slúži na ukladanie energie a je spájaný so srdcovými chorobami a cukrovkou. Hnedý tuk naopak premieňa kalórie z potravy na teplo uvoľňované telom. Štíhli jedinci mávajú viac hnedého tuku ako obézni jedinci. Všeobecne má človek veľmi málo hnedého tuku v porovnaní s bielym. V jednej štúdii sa zistilo, že CBD premieňa biele tukové bunky na hnedé, čo viedlo vedcov k záveru, že CBD má potenciál aktívne bojovať proti obezite.
CBD olej pri vysokej hladine cholesterolu
V súčasnej dobe bohužiaľ o CBD a cholesterolu neexistuje mnoho publikovaných štúdií. To však neznamená, že by tu neboli sľubné náznaky.
Niektoré z existujúcich výskumov naznačili, že CBD olej môže povzbudiť metabolizmus, čo vedie k rýchlejšiemu spracovaniu kalórií a tukov, a tým k zníženiu hladiny cholesterolu v krvi.
Mnoho produktov vyrobených z konope obsahuje omega 3 a 6 mastné kyseliny a niekoľko polynenasýtených tukov. Tieto tuky zohrávajú významnú úlohu v prevencii usadzovania zlého cholesterolu v tepnách.
Ako používať CBD olej pri metabolickom syndróme
Skôr ako začnete užívať CBD olej pri metabolickom syndróme, je nevyhnutné, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom. Ten vám povie, či je pre vás CBD olej tou najlepšou voľbou a poradí, ako ho užívať čo najbezpečnejšie.
Akonáhle tento rozhovor absolvujete a dostanete zelenú, budete sa musieť rozhodnúť, aké typy CBD produktov budete používať.
Pri riešení problémov spojených s metabolickým syndrómom je pravdepodobné, že budete potrebovať udržiavať v tele pomerne konzistentnú hladinu CBD oleja. Na tento účel bude pravdepodobne najlepšou voľbou užívať tablety s CBD olejom , tinktúry alebo CBD oleja v kvapkách , prípadne kapsule obsahujúce CBD olej .
Požívatiny, ako sú rôzne CBD pochúťky alebo želatínové cukríky – CBD gummies , rovnako ako kapsule poskytujú pomerne konzistentnú dávku CBD oleja. To z nich robí pohodlný a bezstarostný spôsob užívania kanabidiolu . Vzhľadom na to, že CBD v tejto podobe musí po užití prejsť tráviacim systémom, než sa vstrebe do krvného obehu, môže trvať až hodinu, kým sa ich účinky prejavia. Ich účinok ale vydrží 4 až 6 hodín, čo znamená, že počas dňa pravdepodobne nebudete musieť užívať viac ako jednu alebo dve dávky.
CBD kvapky vo forme tinktúry alebo oleja nemusia prechádzať tráviacim systémom, pretože sa vstrebávajú sublingválne (pod jazykom). Týmto spôsobom sa nástup účinku dostaví obvykle do 30 minút a môže trvať 2 až 4 hodiny. U CBD kvapiek je tiež veľmi ľahké dávku podľa potreby zvýšiť alebo znížiť s presnosťou doslova na kvapku, čo z nich robí dobrý východiskový bod na nájdenie ideálnej dávky. Dodávajú sa v malých prenosných fľaštičkách, čo znamená, že si ich môžete vziať na cesty a kedykoľvek ich v prípade potreby použiť.
Na trhu nájdete aj produkty určené na vapovanie. Tieto výrobky prinášajú takmer okamžité účinky, ale obvykle ich účinok vydrží asi len hodinu. CBD v tejto podobe sa lepšie hodí na tlmenie bolesti, zápalov a stresu.
Možno zistíte, že na vaše ťažkosti najlepšie funguje konkrétna kombinácia produktov. Môžete napríklad pravidelne užívať liek v kapsuliach a počas dňa potom vaporizačný produkt alebo tinktúru na úľavu od náhleho stresu či úzkosti. Začnite pomaly, ale nebojte sa vyskúšať niekoľko rôznych výrobkov, aby ste zistili, čo je pre vás najlepšie.
Dávkovanie CBD oleja pri metabolickom syndróme
Pokiaľ ide o CBD olej , bohužiaľ neexistuje žiadne univerzálne dávkovanie. Líšia sa totiž v závislosti od hmotnosti, veku, metabolizmu a genetiky používateľa. Vždy je najlepšie začať pomaly s najnižšou odporúčanou dávkou uvedenou na obale.
Akonáhle zistíte, ako vaše telo reaguje, môžete dávkovanie podľa potreby upraviť smerom nahor alebo nadol. Ako všeobecný východiskový bod sme analyzovali stovky produktov a dospeli sme k nasledujúcim záverom:
Štandardná vhodná dávka CBD oleja je 25 mg CBD dvakrát denne. Ak toto množstvo neprinesie výsledky, o ktoré ste sa usilovali, skúste dávku zvyšovať o 25 mg každé 3-4 týždne, kým sa nedostaví úľava. Môžete všetko tiež konzultovať s lekárom, ktorý prispôsobí dávkovanie CBD oleja a plán liečby vašim konkrétnym potrebám.
Najlepší CBD olej pri metabolickom syndróme
Na boj s metabolickým syndrómom neexistuje jeden ideálny produkt, takže by ste sa namiesto toho mali pri nakupovaní zamerať na sledovanie kvality. Aby sme vám pomohli nájsť tie najlepšie produkty s CBD olejom na trhu, uvádzame niekoľko vecí, ktoré treba sledovať:
V Česku sú od začiatku roku 2022 legálne konopné produkty obsahujúce až 1 % THC alebo menej. Rovnaká situácia ale neplatí vo všetkých štátoch. Niektoré krajiny vyžadujú, aby používatelia CBD mali lekársky predpis, zatiaľ čo inde zakazujú predaj konopných produktov úplne. Pri cestovaní do zahraničia odporúčame skontrolovať zákony vo všetkých krajinách, ktorými budete prechádzať.
Skontrolujte obsah THC. Ak THC vyložene nechcete užívať, aj keď sa táto zložka podieľa na výslednom účinku vďaka tzv. efektu sprievodu , kúpte si iba produkty vyrobené s použitím širokospektrálneho CBD oleja alebo CBD izolátu.
Snažte sa vyhľadať aj príslušné certifikáty. Využívajte značky, ktoré zverejňujú certifikát o analýze pre každú šaržu výrobkov z CBD oleja , ktoré vyrábajú. Tieto certifikáty sú vlastne laboratórne výsledky, ktoré vám presne povedia, čo je vo vašom CBD oleji obsiahnuté. Pomôžu vám overiť koncentráciu THC aj CBD a pomôžu vám vyhnúť sa prípadnej kontaminácii ťažkými kovmi.
Metabolický syndróm predstavuje pre veľké množstvo ľudí významné riziko a neexistuje naň žiadna špecifická liečba ani liek. Strava a cvičenie síce k zlepšeniu zdravia prispievajú veľkou mierou, ale niekedy to nestačí. Aj keď vedci a lekári účinky CBD oleja naďalej skúmajú, zdá sa, že môže byť prospešný pri riešení ťažkostí spojených s metabolickým syndrómom a môže ľuďom pomôcť vyhnúť sa ochoreniu srdca alebo cukrovke 2. typu.
Foto: Shutterstock
„Všetky informácie uvedené na tejto webovej stránke, ako aj informácie, ktoré sú prostredníctvom tejto webovej stránky poskytované, slúžia iba na vzdelávacie účely. Žiadna z informácií tu uvedených nie je určená ako náhrada lekárskej diagnózy a nemožno takú informáciu považovať za lekársku radu či odporúčanú liečbu. Táto webová stránka nepodporuje, neschvaľuje ani neobhajuje dovolené alebo nedovolené používanie omamných alebo psychotropných látok či páchanie inej nezákonnej činnosti.“ Ďalšie informácie nájdete v prehlásení o zodpovednosti .