Olje CBD in presnovni sindrom
Pojem presnovni sindrom vključuje številne zdravstvene težave, ki pa so med seboj povezane srčno-žilne zaplete. Metabolični sindrom je neverjetno razširjena motnja. Ocenjuje se, da za njim trpi več kot 30 % odraslih Čehov. Na srečo CBD olje predstavlja pomemben potencial za obvladovanje vzrokov in simptomov, povezanih s to boleznijo.
Dejavniki tveganja, povezani s presnovnim sindromom, so debelost (zlasti centralna abdominalna debelost, ki se kaže s povečanim obsegom trebuha), visok krvni tlak , nizek holesterol HDL (dober) / visok holesterol LDL (slab), insulinska rezistenca in povišani trigliceridi . Merilo za postavitev klinične diagnoze je prisotnost treh ali več teh kazalnikov. Metabolični sindrom znatno poveča tveganje za bolezni srca, možgansko kap in sladkorno bolezen tipa 2. V nadaljevanju si bomo ogledali prednosti in učinkovitost uporabe CBD olja kot možnega zdravljenja presnovnega sindroma.
Kakšne so prednosti CBD kapljic za metabolični sindrom
Vklopljeno presnovnega sindroma ni specifično zdravilo. Kot je bilo omenjeno zgoraj, lahko niz stanj, kot sta visok krvni tlak in debelost, povečata tveganje za bolezni srca in sladkorno bolezen. Osnovni ukrep za zdravljenje metaboličnega sindroma je sprememba življenjskega sloga. Prehrana, vadba in zmanjševanje stresa lahko veliko pripomorejo k odpravi ali obvladovanju osnovnih težav, povezanih s presnovnim sindromom. CBD olje lahko pomaga pri nekaterih od teh sprememb življenjskega sloga .
Dokazano je, da CBD olje lajša stres , zmanjšuje bolečino in vnetje, povezano s težkim treningom (medtem ko pomaga graditi mišice za izgorevanje maščob) in lahko celo pomaga pri uravnavanju apetita in tako prispeva k spremembi prehranjevalnih navad. Zdravila, ki se običajno predpisujejo za zdravljenje visokega krvnega tlaka, holesterola in insulinske rezistence, imajo lahko precej hude stranske učinke. Ena od glavnih možnih prednosti CBD olja je, da lahko povzroči učinke, podobne učinkom teh zdravil, brez vseh s tem povezanih tveganj.
Za boljše razumevanje možnih koristi CBD kapljic za zdravljenje presnovnega sindroma si oglejte spodnjo tabelo zdravil in se posvetujte s svojim zdravnikom. Ker je vsak človek drugačen, naj spodnje informacije služijo le kot splošna priporočila in ne nadomestijo posveta z zdravnikom.
Opomba Vazodilatatorji so sredstva (zdravila), ki se uporabljajo za širjenje krvnih žil.
Pogosta zdravila, ki se uporabljajo pri presnovnem sindromu
Učinki zdravil
Stranski učinki zdravila
Potencialne koristi CBD olja pri presnovnem sindromu
Zaviralci receptorjev angiotenzina II (ARB)
Uporabljajo se za širjenje krvnih žil.
glavobol; driska; slabost; kožni izpuščaj; bolečine v hrbtu in sklepih.
CBD olje lahko deluje kot vazodilatator, ne da bi povzročilo enake stranske učinke kot zdravilo.
Zaviralci beta metoprolol
Uporabljajo se za upočasnitev srčnega utripa.
bruhanje; utrujenost; driska; zaprtje; zamašenost; depresija; anksioznost; zmanjšan libido.
CBD olje lahko zmanjša srčni utrip.
Zaviralci angiotenzinske konvertaze (ACE).
Uporabljajo se za preprečevanje zoženja krvnih žil.
Omotičnost; glavobol; driska; suh kašelj; kožni izpuščaj.
CBD olje lahko deluje kot vazodilatator, ne da bi povzročilo enake stranske učinke kot zdravila.
statini
Uporabljajo se za znižanje ravni holesterola LDL in rahlo zvišanje ravni holesterola HDL.
bolečine v mišicah; zvišanje krvnega sladkorja; zaprtje; slabost; driska; bolečine in krči v trebuhu.
CBD olje lahko zniža holesterol LDL in zviša holesterol HDL, ne da bi povzročilo enake stranske učinke.
Metformin
Poveča občutljivost za insulin, hkrati pa zmanjša proizvodnjo glukoze.
napenjanje; driska; bolečine v trebuhu; napenjanje; šibkost; bolečine v mišicah; nizek krvni sladkor; omotica; slabost; bruhanje.
CBD olje lahko zmanjša vnetje v celicah, ki je lahko povezano z insulinsko rezistenco.
CBD olje na splošno velja za varno in ima malo stranskih učinkov. Vendar pa lahko kanabidiol (CBD) medsebojno deluje z nekaterimi zdravili, zato je najbolje, da se s svojim zdravnikom posvetujete, ali je začetek jemanja CBD olja najvarnejša pot naprej.
Učinkovitost CBD olja pri presnovnem sindromu
Obstaja več načinov, kako lahko CBD olje deluje pri zdravljenju presnovnega sindroma. Čeprav je potrebnih več raziskav in kliničnih preskušanj (ki trenutno potekajo), trenutno vemo naslednje:
CBD olje za visok krvni tlak
Ugotovljeno je bilo, da CBD olje učinkovito znižuje visok krvni tlak. S širjenjem krvnih žil CBD omogoča večji pretok krvi in tako zniža splošni krvni tlak. Študija, ki jo je izvedla Univerza v Nottinghamu, je pokazala, da je en sam odmerek CBD olja znatno znižal krvni tlak pri testiranih osebah, tako v mirovanju kot pod stresom.
Pregled študij, izvedenih leta 2017, je preučeval učinek CBD olja na dinamiko krvnega pretoka (hemodinamiko). Čeprav ni veliko podatkov o kliničnih preskušanjih o CBD in hemodinamiki pri ljudeh, je pregled teh študij zaključil, da se "CBD lahko uporablja kot zdravljenje različnih kardiovaskularnih motenj, kot so hipertenzija, miokardni infarkt in možganska kap." Drugi način, kako olje CBD lahko zniža krvni tlak, je z uravnavanjem in nadzorom ravni stresa.
CBD olje za lajšanje stresa
Če ste pod stresom, lahko to povzroči občutno zvišanje krvnega tlaka. Na srečo vam lahko CBD kapljice olajšajo stres .
V obdobjih velikega stresa telo sprošča stresni hormon kortizol . Povišane ravni kortizola lahko povzročijo zvišan krvni tlak. Med raziskavo, izvedeno leta 1993 , je bilo dokazano, da CBD uravnava izločanje kortizola v telesu zdravih človeških prostovoljcev in učinkovito znižuje njihov krvni tlak.
Druga študija iz leta 2013 je zaključila, da lahko CBD potencialno zmanjša obrambno vedenje, ki ga povzroča stres, kot je odziv na boj ali beg, ki ga povzročijo grozeči dražljaji. To se naredi z delovanjem na serotoninski receptor (5-HT1A).Miši so nato izpostavili divji kači. Ker CBD olje deluje na stres na hormonski in nevrotransmiterski ravni , se izkaže kot obetavna večnamenska metoda za zmanjševanje ravni stresa in s tem vpliva na razvoj metaboličnega sindroma.
CBD olje za insulinsko rezistenco
Ni povsem jasno, kako se CBD bori proti zmanjšani sposobnosti tkiv, da se odzivajo na inzulin, tj. inzulinski rezistenci. V tej smeri je treba opraviti nadaljnje raziskave. Vendar dosedanje študije kažejo na povezavo med insulinsko rezistenco in vnetjem. CBD olje je znano po svojih protivnetnih učinkih. Z vplivom na imunski in endokanabinoidni sistem lahko CBD zmanjša vnetje in potencialno izboljša odpornost proti insulinu.
CBD olje lahko poveča tudi raven adenozina v možganih. Ta nevrotransmiter skupaj z adenozinskimi receptorji A1 in A2 igra pomembno vlogo pri zmanjševanju celičnega vnetja. S povečanjem ravni razpoložljivega adenozina CBD izboljša signalizacijo preko receptorjev A1 in A2. Raziskovalci verjamejo, da je ta učinek povezan s protivnetnimi lastnostmi CBD-ja.
CBD olje za debelost
CBD olje lahko pomaga zmanjšati debelost na več različnih načinov. Prvič: CBD olje lahko deluje kot zaviralec apetita. V študiji iz leta 2012 so odraslim samcem podgan dajali različne kanabinoide in po tem zdravljenju so merili njihov vnos hrane. Ugotovljeno je bilo, da je CBD zmanjšal porabo hrane pri zdravljenih podganah.
CBD lahko tudi pomaga telesu pretvoriti škodljive bele maščobne celice v bolj koristne rjave maščobne celice. Bela maščoba se uporablja za shranjevanje energije in je povezana z boleznimi srca in sladkorno boleznijo. Rjava maščoba pa pretvarja kalorije iz hrane v toploto, ki jo sprošča telo. Vitki posamezniki imajo običajno več rjave maščobe kot debeli posamezniki. Na splošno ima oseba zelo malo rjave maščobe v primerjavi z belo. V eni študiji je bilo ugotovljeno , da CBD pretvarja bele maščobne celice v rjave, kar je vodilo raziskovalce do zaključka, da ima CBD potencial za aktiven boj proti debelosti.
CBD olje za visok holesterol
Na žalost trenutno ni veliko objavljenih študij o CBD in holesterolu. Vendar to ne pomeni, da ni obetavnih znakov.
Nekatere obstoječe raziskave so to pokazale CBD olje lahko spodbudi metabolizem, kar vodi do hitrejše predelave kalorij in maščob ter s tem zniža raven holesterola v krvi.
Številni izdelki iz konoplje vsebujejo omega 3 in 6 maščobne kisline ter več večkrat nenasičenih maščob. Te maščobe imajo pomembno vlogo pri preprečevanju kopičenja slabega holesterola v arterijah.
Kako uporabljati CBD olje za metabolični sindrom
Pred uporabo CBD olja za presnovni sindrom se nujno posvetujte s svojim zdravnikom. Povedal vam bo, ali je CBD olje najboljša izbira za vas in vam svetoval, kako ga čim bolj varno uporabljati.
Ko opravite ta razgovor in dobite zeleno luč, se boste morali odločiti, katere vrste izdelkov CBD boste uporabljali.
Ko se spopadate s težavami, povezanimi s presnovnim sindromom, boste verjetno morali vzdrževati dokaj dosledno raven CBD olja v telesu. V ta namen bo verjetno najboljša izbira uporaba CBD oljnih tablet , tinktur ali CBD oljnih kapljic ali kapsul, ki vsebujejo CBD olje .
Užitni izdelki, kot so različni CBD priboljški ali CBD gumijevi gumiji , pa tudi kapsule, zagotavljajo dokaj dosleden odmerek CBD olja. Zaradi tega so priročen in brezskrben način uporabe kanabidiola . Ker mora CBD v tej obliki po zaužitju preiti skozi prebavni sistem, preden se absorbira v krvni obtok, lahko traja do ene ure, da začnejo učinkovati. Toda njihov učinek traja 4 do 6 ur, kar pomeni, da vam verjetno ne bo treba vzeti več kot enega ali dveh odmerkov čez dan.
CBD kapljic v obliki tinkture ali olja ni treba skozi prebavni sistem, ker se absorbirajo sublingvalno (pod jezikom). Na ta način se običajno začne delovati v 30 minutah in lahko traja 2 do 4 ure. S CBD kapljicami je prav tako zelo enostavno povečati ali zmanjšati odmerek po potrebi, dobesedno do kapljice, zaradi česar so dobro izhodišče za iskanje idealnega odmerka. Na voljo so v majhnih prenosnih stekleničkah, kar pomeni, da jih lahko vzamete na pot in uporabite, kadar koli jih potrebujete.
Na trgu lahko najdete tudi izdelke za vaping. Ti izdelki imajo skoraj takojšen učinek, vendar običajno njihov učinek traja le približno eno uro. CBD v tej obliki je bolj primeren za zmanjšanje bolečine, vnetja in stresa.
Morda boste ugotovili, da je določena kombinacija izdelkov najboljša za vašo težavo. Na primer, lahko redno jemljete izdelek v kapsulah in nato čez dan uporabite izhlapevalec ali tinkturo za lajšanje nenadnega stresa ali tesnobe. Začnite počasi, a ne bojte se preizkusiti nekaj različnih izdelkov, da vidite, kaj vam najbolj ustreza.
Odmerjanje CBD olja pri presnovnem sindromu
ko gre za CBD olje , ni univerzalnega odmerka. Razlikuje se glede na težo, starost, metabolizem in genetiko uporabnika. Vedno je najbolje začeti počasi z najnižjim priporočenim odmerkom, navedenim na embalaži.
Ko veste, kako se vaše telo odzove, lahko po potrebi povečate ali zmanjšate odmerek. Kot splošno izhodišče smo analizirali na stotine izdelkov in prišli do naslednjih ugotovitev:
Standardni primeren odmerek CBD olja je 25 mg CBD dvakrat na dan. Če ta količina ne prinese želenih rezultatov, poskusite povečati odmerek za 25 mg vsake 3-4 tedne, dokler ne pride do olajšanja. Lahko se posvetujete tudi z zdravnikom, ki bo prilagodil odmerjanje CBD olja in načrt zdravljenja vašim specifičnim potrebam.
Najboljše CBD olje za metabolični sindrom
Za boj proti metaboličnemu sindromu ni idealnega izdelka , zato se raje pri nakupovanju osredotočite na kakovost. Da bi vam pomagali najti najboljše CBD oljne izdelke na trgu, je tukaj nekaj stvari, na katere morate biti pozorni:
Izdelki iz konoplje, ki vsebujejo do 1 % THC ali manj, so na Češkem zakoniti od začetka leta 2022. Vendar enaka situacija ne velja za vse države. Nekatere države zahtevajo, da imajo uporabniki CBD recept, medtem ko druge popolnoma prepovedujejo prodajo izdelkov iz konoplje. Pri potovanju v tujino priporočamo, da preverite zakone vsake države, skozi katero boste šli.
Preverite vsebnost THC. Če nikakor ne želite uporabljati THC-ja , tudi če ta komponenta prispeva k nastalemu učinku zahvaljujoč tako imenovanemu antourage efektu , nabavite samo izdelke, izdelane z uporabo CBD olja širokega spektra ali CBD izolata.
Poskusite najti tudi ustrezne certifikate. Uporabite blagovne znamke, ki objavijo potrdilo o analizi za vsako serijo naftnih izdelkov CBD, ki jih izdelajo. Ti certifikati so dejansko laboratorijski rezultati, ki vam natančno povedo, kaj je v vašem CBD olju . Pomagali vam bodo preveriti koncentracijo THC-ja in CBD-ja ter se izogniti morebitni kontaminaciji s težkimi kovinami.
Metabolični sindrom predstavlja veliko tveganje za veliko število ljudi, zanj pa ni posebnega zdravljenja ali zdravila. Prehrana in telesna vadba veliko prispevata k izboljšanju zdravja, a včasih nista dovolj. Čeprav znanstveniki in zdravniki še naprej preučujejo učinke CBD olja , se zdi , da je lahko koristno pri reševanju težav, povezanih s presnovnim sindromom, in lahko ljudem pomaga preprečiti bolezni srca ali sladkorno bolezen tipa 2.
Foto: Shutterstock
»Vse informacije na tem spletnem mestu, kot tudi informacije na tem spletnem mestu, so samo za izobraževalne namene. Nobena od tukaj navedenih informacij ni mišljena kot nadomestilo za medicinsko diagnozo in takih informacij ni mogoče šteti za zdravniški nasvet ali priporočeno zdravljenje. To spletno mesto ne podpira, odobrava ali zagovarja licenčne ali nezakonite uporabe narkotikov ali psihotropnih snovi ali drugih nezakonitih dejavnosti.« Za več informacij glejte izjavo o omejitvi odgovornosti .