Hur bidrar CBD till hälsan hos din hud?
Cannabidiol (CBD) är en naturlig förening som utvinns ur cannabisplantan. Vissa bevis tyder på att CBD-olja kan vara fördelaktigt för hudens hälsa och har användningsområden för många olika hudtillstånd.
CBD är en kemisk förening som finns i cannabisplantan. Tillverkare kan kombinera CBD-rikt hampaextrakt med en så kallad bärarolja, såsom hampa eller kokosolja, för att skapa CBD-droppar (CBD-olja). Människor kan köpa inte bara CBD-olja i sig utan också en rad kosmetiska produkter som innehåller CBD-olja och använda dem i sin hudvård.
På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper kan CBD vara användbart vid behandling av många hudåkommor, inklusive acne, eksem och mjäll. I den här artikeln kommer vi att diskutera vilka hudåkommor CBD-olja kan vara användbar för och hur man använder den på rätt sätt.
Vad är CBD-olja?
CBD är en av de många cannabinoider som finns i cannabisplantan. En annan viktig cannabinoid är delta-9-tetrahydrocannabinol (THC). THC är den förening som är ansvarig för "hög", det tillstånd som människor oftast associerar med cannabis. Enbart CBD får inte en person att känna sig hög. Olika sorter av cannabisväxter innehåller olika mängder cannabinoider. Så kallade tekniska hampaplantor innehåller högre mängder CBD och nästan ingen THC, vilket är anledningen till att de flesta CBD-oljor kommer från teknisk hampa.
Tillverkare extraherar vanligtvis CBD från växten med hjälp av värme och blandar den med en bärarolja till vilken CBD är bundet för att producera CBD-olja. Alternativt använder de alkohol - i så fall talar vi om en CBD-tinktur. CBD-olja finns i många olika koncentrationer och människor kan använda den på många olika sätt. De kan till exempel applicera den direkt på huden, lägga en droppe under tungan eller tillsätta den i krämer eller lotioner.
Den mänskliga kroppen innehåller ett komplext nätverk av neurotransmittorer och cannabinoidreceptorer som kallas endocannabinoidsystemet (ECS). Forskning tyder på att cannabinoider och ECS spelar en viktig roll i många kroppsliga processer och att huden innehåller cannabinoidreceptorer.
Är CBD v bra för huden och hur påverkar det huden
Forskning tyder på att CBD-olja kan vara fördelaktigt vid behandling av ett antal olika hudtillstånd. Dessa kan inkludera:
CBD och akne
Acne är den vanligaste hudsjukdomen hos människor. CBD innehåller många föreningar som minskar oljigheten, har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper och kan därmed arbeta tillsammans för att förbättra hudtillståndet vid akne.
En studie från 2014 undersökte effekterna av CBD på mänskliga sebocyter, de celler som producerar sebum, en vaxartad, oljig substans som produceras av huden. Medan talg hjälper till att skydda vår hud, kan överdrivna mängder av det också leda till akne. En studie tyder på att CBD kan förhindra sebocyter från att producera för mycket talg.
En granskning från 2016 lyfter fram cannabis potentiella antibakteriella och svampdödande egenskaper. Detta kan bidra till att förhindra att akne uppstår på grund av infektioner på huden. En annan studie, den här från 2019, tyder på att CBD också kan vara fördelaktigt vid behandling av akneärr.
Torrhet och klåda
En studie från 2019 rapporterar att CBD kan vara till hjälp vid behandling av vissa vanliga symtom på hudåkommor som torrhet och klåda. De antiinflammatoriska egenskaperna hos CBD kan vara särskilt användbara för att minska potentiella utlösare av eksem, dermatit och mjäll.
Eftersom CBD-olja kan hjälpa till att lugna huden och minska förekomsten av irritation, kan den vara användbar för personer med känslig hud.
CBD-olja och dess effekt på åldrande och rynkor
En studie från 2017 belyser de antioxidativa egenskaperna hos CBD. Oxidativ stress kan bidra till åldrandeprocessen. Därför kan de antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaperna hos CBD hjälpa till att förhindra tecken på hudens åldrande.</p
CBD-droppar och infektioner
Eftersom cannabisväxten kan ha antibakteriella och svampdödande egenskaper, kan den vara användbar vid behandling av hudinfektioner.
Möjliga risker och biverkningar
Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) tolererar människor i allmänhet CBD väl. Vanliga biverkningar av CBD, som kan variera beroende på dos, kan dock inkludera:
- muntorrhet
- sömnighet
- trötthet
- låna
- förändringar i aptit och vikt
Det bör också noteras att CBD kan interagera med vissa mediciner, så det är viktigt att personer som för närvarande tar receptbelagda läkemedel rådgör med sin läkare innan de tar några CBD-produkter.
Hur man använder CBD
För alla CBD-produkter är det viktigt att följa instruktionerna på etiketten för att avgöra hur ofta produkten ska användas, hur mycket som ska användas och hur den ska appliceras. CBD-olja och kosmetiska produkter som innehåller CBD-olja kan appliceras direkt på huden. När du tar CBD-olja oralt, droppa helt enkelt några droppar under tungan och håll den under tungan i minst 1 minut innan du sväljer för att låta den absorberas i blodomloppet genom slemhinnorna.
Doseringen varierar beroende på en persons kroppsvikt och styrkan hos CBD-oljan. Personer som är nya med CBD bör börja med den lägsta möjliga dosen. När de ser hur deras kropp reagerar på CBD kan de gradvis öka dosen.
Hur väljer du den bästa CBD-oljan?
När du väljer en CBD-olja eller annan CBD-infunderad produkt rekommenderar vi att du väljer bland produkter som:
- Innehåller högst 1 % THC
- har bevis på testning av tredje part
- har testats med avseende på bekämpningsmedel, tungmetaller, svampar och mikrober
- klarat effekt- och produktsäkerhetstestning
- kommer från ett företag som tillhandahåller analyscertifikat (COA) för alla sina produkter
Dessutom är det också värt att överväga:
- Effektiviteten hos CBD
- pris
- Vitsord från säljaren och tillverkaren
- Kundomdömen
Är CBD-produkter lagliga?
Hampaprodukter som innehåller 1% THC eller mindre har legaliserats i Tjeckien sedan början av 2022. Samma situation gäller dock inte i alla stater. Vissa länder kräver att användare av CBD har ett recept från läkare, medan andra förbjuder försäljning av hampaprodukter helt och hållet. När du reser utomlands rekommenderar vi att du kontrollerar lagarna i alla länder du kommer att resa igenom.
Alternativa naturliga hudvårdsprodukter
Andra naturliga hudvårdsprodukter som kan gynna hudens hälsa eller lindra symtom på hudåkommor inkluderar:
Aloe vera
Aloe vera är en utmärkt fuktighetskräm och har antiinflammatoriska, antimikrobiella och sårläkande egenskaper. Studier från 2014 och 2017 tyder på att aloe vera kan lindra symtom på både akne och psoriasis.
Honung
En översikt från 2012 anger att honung har fuktgivande, läkande och antiinflammatoriska egenskaper. En sammanfattning från 2016 tyder på att den också kan stärka immunförsvaret, medan en sammanfattning från 2017 anger att honung kan läka brännskador och sår.</p
Kokosolja
En artikel från 2016 förklarar att kokosolja är en effektiv behandling för torr hud eftersom den kan förbättra hudens återfuktning avsevärt. En 2019 studie säger också att kokosolja kan skydda huden genom att bekämpa inflammation och förbättra hudbarriärens hälsa.</p
Tea tree-olja
En översikt från 2013 listar de antiinflammatoriska, antibakteriella och sårläkande egenskaperna hos tea tree-olja. En 2015 recension anger att tea tree-olja är en effektiv aknebehandling som minskar utbrott hos personer med mild till måttlig akne.
Sammanfattning
Forskning tyder på att CBD-olja kan användas som behandling för ett antal hudåkommor såsom akne, dermatit och mjäll. Detta beror på dess potentiella antiinflammatoriska, antibakteriella och antioxidativa egenskaper.
CBD-olja kan appliceras direkt på huden, konsumeras eller användas i kosmetiska produkter som krämer eller lotioner som innehållerCBD-olja.
Varning
Varje varumärke har ett ansvar gentemot sina kunder. Hemnia är dedikerat till naturläkemedel och en harmonisk livsstil. Vi älskar att skriva om dessa saker och dela med oss av våra goda erfarenheter. Förutom verifierad kvalitet och korrekta förståeliga beskrivningar av våra produkter, har vi en skyldighet att låta dig veta vad vi kan och inte kan ansvara för. Målet är din säkerhet och vi respekterar det fullt ut.
Foto: Shutterstock
Kort och enkelt:
1. Hemnia vill inte, och kan inte, ersätta din läkares expertvård.
2. Hemnias produkter är inte droger (aka läkemedel), så vänligen behandla dem inte som sådana.
3. Hemnia erbjuder cannabisprodukter, men leta inte efter några narkotiska eller psykotropa ämnen. Vi varken erbjuder eller rekommenderar dem.
Läs hela texten i ansvarsförsäkran här.