Kako izbrati najboljše nosilno olje?
Kapljice CBD so med najbolj priljubljenimi izdelki s kanabidiolom. Vendar se mnogim zdi okus neprijeten. Ali ima nosilno olje poleg delnega dušenja še kakšno drugo funkcijo za okus, značilen za konopljo?
Ko je nosilno olje
Nosilna olja so rastlinskega izvora in imajo le lahek in nevsiljiv vonj. Izbrana so tako, da lepo dopolnjujejo glavno sestavino, v tem primeru CBD, hkrati pa ne motijo terapevtskih učinkov kanabidiola. Vendar se lahko zgodi, da se tipični vonj olja spremeni, ko ga zmešamo s CBD. Nosilno olje se med drugim uporablja za redčenje eteričnih olj, ki so sama po sebi zelo močna in bi lahko razdražila kožo ter povzročila srbenje ali mehurje. To velja na primer za dišave sivke ali citrusov.
Temeljno olje se uporablja v različnih oblikah. Predhodno preverite, ali ste alergični na surovine, iz katerih je izdelano. Pri oljčnem olju je tveganje za nerazumno reakcijo v telesu najmanjše. Obstaja tudi zanimive zdravstvene koristi, kot so pomoč pri prebavi, lajšanje zamašitve arterij (ateroskleroze) in sladkorne bolezni ali povečanje odpornosti na stres. Vendar ima večina uporabnikov raje "sodobnejša" nosilna olja, kot sta avokadovo ali olje grozdnih pešk. Nekatere kapljice CBD celo ne vsebujejo le enega nosilnega olja, temveč njihovo kombinacijo.
Najpogosteje uporabljena nosilna olja:
- Oljčno olje
- konopljino olje
- MKT olje
- Sunčnično olje
- Avokadovo olje (gosta konsistenca in povezano z alergijo na melone, kumare ali kivi)
- Olje iz grozdnih pečk
- olje arnike
- Olje granatnega jabolka
- olje iz bučnih semen
CBD je ena od več kot sto snovi, ki jih vsebuje konoplja. Svetovna zdravstvena organizacija jo je označila za varno, mnenja uporabnikov pa so večinoma pozitivna. O njej se govori zaradi številnih možnih učinkov, kot so spodbujanje spanja, zmanjševanje vnetja in simptomov avtoimunskih bolezni, lajšanje kroničnih bolečin, pomoč pri spolnosti in razmnoževanju, odpornost na stres ali izboljšanje prebave in hormonskega ravnovesja.
Nosilno olje kanabidiola stoji v senci CBD in naj bi bilo le sredstvo, ki kanabidiol prenese do cilja in omogoči, da se absorbira v telo.
Nosilno olje predvsem "razredči" močno bazo, vendar to še zdaleč ni njegova edina naloga:
- hitrejši prenos aktivne sestavine (CBD) v tkiva in organe
- Raztopi molekule kanabinoidov
- Boljša biološka razpoložljivost (hitrost in stopnja absorpcije koristnih snovi v telo)
Biološka razpoložljivost
Kapsule CBD imajo stopnjo absorpcije le do 20 odstotkov, pri kapljicah pa so številke veliko višje in učinki na telo močnejši zaradi nosilnih olj. Kanabidiol je topen v maščobi, kar pomeni, da se veliko bolje in hitreje absorbira, če ga prebavimo skupaj s celo majhno količino maščobe. Snovi ne preidejo neposredno v kri (kot vodotopne), temveč jih prebavni trakt razporedi v različna maščobna tkiva, od koder se nato prek limfnega sistema razporedijo po preostalem telesu. Nosilna olja pomagajo pri distribuciji CBD do vseh organov in povečajo biološko razpoložljivost, tako da se kanabidiol lahko absorbira v največji možni meri.
Olje MCT
Najpogosteje uporabljeno nosilno olje v izdelkih CBD je olje MCT. Številne zanimive izdelke lahko najdete tukaj. Pridobivajo ga iz kokosovega ali palmovega olja. Pogosto se imenuje frakcionirano olje, z večjo vsebnostjo tekočine kot trdne komponente v primerjavi z običajnim kokosovim oljem. Največja prednost olja MCT so srednjeverižni trigliceridi (od tod tudi kratica MCT - od medium chain triglycerides). Te telo predela veliko hitreje kot dolgoverižne, zato se CBD hitreje absorbira. Nima treba čakati na prebavo in koristne snovi (CBD in olje MCT) takoj pošlje v limfni sistem.
Prednosti olja MCT:
- Hitra absorpcija CBD (zaradi sestave - 90 % maščobe)
- Lahko in tanko olje, skoraj brez okusa
- nižja cena kot pri drugih nosilnih oljih
- Dolg rok uporabnosti
Slabosti olja MCT:
- Povečana lakota
- Kumulacija maščob v jetrih (pri velikih odmerkih)
Olje MCT ima seveda tudi slabosti. Pojavijo se lahko slabost, plini ali driska, bolniki s sladkorno boleznijo, visoko (ali nihajočo) ravnijo holesterola in boleznimi jeter pa se morajo o uživanju olja MCT posvetovati z zdravnikom.
Pri nakupu razlikujte med kokosovim oljem in oljem MCT. Oboje je primerno za uporabo kot nosilno olje v kapljicah CBD, vendar s prvim ne morete pridobiti koristi MCT; gre za klasično kokosovo olje, ki se običajno uporablja pri kuhanju ali negi kože.
Konopljino olje
Ker se CBD pridobiva iz cvetov konoplje, se olje stiska iz semen. Ta sicer vsebujejo manj koristnih snovi (kanabinoidov in terpenov) kot cvet, vendar pa vsebujejo nekatere fitokemikalije, ki jih v cvetu ni. uporaba konopljinega olja kot nosilca lahko prispeva k tako imenovanemu "kompanjonskemu učinku", pri katerem se posamezne sestavine konoplje med seboj okrepijo in povečajo svoje učinke (tako delujejo učinkoviteje kot same). Konopljino olje se zato pogosto uporablja v izdelkih s polnim spektrom - ti poleg CBD vsebujejo tudi vse druge spojine, ki se naravno pojavljajo v rastlini konoplje.
Konopljino nosilno olje poleg okrepitve tipičnih učinkov CBD, kot so lajšanje bolečin in vnetij ali spodbujanje spanja, pozitivno vpliva tudi na krvni tlak ali akne.
Oljčno olje
Oljčno olje je eno od najbolj pogosto uporabljenih nosilnih olj. Vendar je našlo uporabo tudi v kuhinji ali kozmetični industriji. Njegova konsistenca je razmeroma gosta, vonj pa ni vsiljiv. Zato lahko ublaži priokus CBD, hkrati pa ga ne preglasi in ustvari le prijetno aromo.
Prednosti oljčnega olja:
- Visoka vsebnost železa ter vitaminov K in E
- Spodbuja imunski sistem in kognitivne funkcije
- Podpira živčni sistem
- Uravnoveša raven holesterola in krvnega tlaka
Slabosti oljčnega olja:
- Dolgotrajnejša absorpcija kot olje MCT
- manjša topnost v telesu (ne zadrži toliko CBD)
- Gosta konsistenca (neprijeten občutek ob uživanju
Sumarij
Nosilna olja kanabidiola pomagajo, da se CBD bolje in hitreje absorbira v telo, sama pa lahko zagotavljajo pozitivne učinke na telo ali celo okrepijo učinke kanabidiola. Vendar je vsako olje drugačno, razlikuje se po kakovosti, okusu, ceni, nekatera pa lahko povzročijo alergijsko reakcijo (zlasti tista z oreščki).
Kratko in preprosto:
- Hemnia ne želi in ne more nadomestiti strokovne oskrbe vašega zdravnika.
- Izdelki Hemnia niso zdravila (t. i. zdravila), zato jih ne obravnavajte kot taka.
- Hemnia ponuja izdelke iz konoplje, vendar v njih ne iščite narkotičnih ali psihotropnih snovi. Teh ne ponujamo in ne priporočamo.
Prebereš celotno besedilo izjave o odgovornosti tukaj.