Všetko, čo potrebujete vedieť o kapsulách CBD
Kannabidiol je dostupný v rôznych formách. Drvivú väčšinu tvoria kvapky CBD, ale svoju chvíľu slávy zažívajú aj CBD žuvačky (gumové medvedíky alebo iné želatínové cukríky) alebo jednorazové vapovacie perá. Kapsuly stoja tak trochu v ich tieni. Aké sú vlastne ich výhody a nevýhody?
Čo sú to kapsule?
Kapsule CBD sú gélové alebo želatínové kapsuly s primeranou dávkou CBD oleja. Podobne ako CBD kvapky sa delia podľa druhu použitého konopného extraktu na kapsuly s izolátom (obsahujú iba CBD), kapsuly so širokým spektrom (s flavonoidmi a terpénmi, bez THC) a kapsuly s plným spektrom (vrátane THC, bežne s obsahom do 0,3 %, v Českej republike je od januára 2022 povolené maximálne 1 %).
Naše Hemnia CBD kapsuly využívajú potenciál širokospektrálneho extraktu, sú obohatené o tokoferoly (E306 - látka predlžujúca trvanlivosť mastných potravín) a predstavujú zaujímavú a predovšetkým pohodlnú alternatívu ku konzumácii CBD kvapiek. Sú mäkké, bez chuti a vyrobené z ekologicky pestovaného konope. Jedna kapsula obsahuje 33,3 mg kanabidiolu a len stopové množstvo THC (0,02 %).
Najväčším plusom kapsúl CBD je to, že na rozdiel od kvapiek CBD vyrobených z konopného oleja nemusíte znášať špecifickú (a pre mnohých ľudí príliš silnú) chuť konope. Niektorým ľuďom pripomína spálené listy a cítia ju ešte niekoľko hodín po užití. Nosné oleje, ako je kokosový, olivový, lososový, slnečnicový, arnikový alebo hroznový, môžu "vôňu" zmierniť, ale jadro zostáva. Pri kapsulách je tento problém odstránený. Sú bez chuti a ľahko sa prehĺtajú vďaka svojmu klzkemu povrchu a oválnemu tvaru.
Ako pôsobia v tele?
O účinkoch kanabidiolu dnes už niet pochýb. Svetová zdravotnícka organizácia ho vyhlásila za bezpečnú látku a väčšina krajín sveta nepovažuje CBD za problém (každá z nich si však stanovila vlastné pravidlá a pri preprave výrobkov si musíte overiť aktuálne podmienky).
CBD sa môže používať akútne pri akútnych problémoch a ako preventívne opatrenie. Výskum síce stále prebieha, ale z toho, čo vieme, môžeme usúdiť, že je to jedna z najkomplexnejších látok, ktorá môže zmierniť mnohé zdravotné komplikácie. Používatelia v USA, kde približne 25 % z nich užíva viac ako dva produkty denne, sú dôkazom toho, že popularita CBD je na vzostupe.
Ako CBD pôsobí na ľudský organizmus:
- Úľava od chronickej bolesti
- Zmiernenie zápalu a infekcie
- Zmiernenie úzkosti, depresie a zmien nálady
- Zvýšenie odolnosti voči stresu
- Úľava pri poraneniach a popáleninách
- Vplyv na cirkadiánne rytmy
- Úľava od refluxu a tráviacich ťažkostí
- Podpora spánku
- Zlepšenie kožných problémov, ako sú ekzémy, akné, rosacea alebo hyperpigmentácia
- Udržiavanie hormonálnej rovnováhy
CBD sa môže viazať na receptory endokanabinoidného systému , ktorý ovplyvňuje množstvo dôležitých procesov v tele. S nadsádzkou by sa dalo povedať, že sú to "doručovatelia" všetkých orgánov a informácie o tom, že to, čo telo potrebuje, bolo odovzdané na spracovanie. Zatiaľ čo receptory CB1 sa zameriavajú na nálady, emócie, pohyb, koordináciu, chuť do jedla a vnímanie bolesti, receptory CB2 sú zodpovedné predovšetkým za správne fungovanie imunitného systému.</p
Ako endokanabinoidný systém ovplyvňuje organizmus:
- Odstránenie porúch spánku
- Pomoc pri črevných problémoch
- Nastavenie homeostázy
- Úľava od bolesti
- Regulácia emócií a vnímania stresu
Biologická dostupnosť
Vďaka pravidelnému užívaniu CBD vo forme kapsúl je možné začať časom využívať všetky výhody, ktoré so sebou prináša. Ak je ochorenie akútne a očakávate úľavu alebo zmiernenie ťažkostí tak rýchlo ako s kvapkami CBD, príde sklamanie. Kapsuly majú inú biologickú dostupnosť a v porovnaní s tekutými produktmi sa absorbujú oveľa dlhšie. Zatiaľ čo sublingválne podávanie zaručuje nástup účinkov CBD v priebehu niekoľkých minút (a v prípade vapovania takmer okamžite), trubičkám trvá niekoľko hodín, kým začnú účinkovať. Do veľkej miery to závisí aj od citlivosti na nové látky, hmotnosti a bežne užívaných liekov, ktoré môžu vstrebávanie spomaliť. Kapsuly majú najnižšiu absorpciu zo všetkých dostupných produktov, pričom ich biologická dostupnosť sa pohybuje medzi 6 a 19 %.
Pro a proti
Kapsule (rovnako ako všetky produkty z konope) majú svoje nesporné výhody a nevýhody. Musíte sa len rozhodnúť, ktoré vlastnosti sú pre vás podstatné.
Výhody kapsúl CBD
- Neprítomnosť chuti (kapsula sa po prehltnutí rozpustí)
- Presné dávkovanie a znížené riziko predávkovania (človek môže prijať až 1500 mg CBD bez vedľajších účinkov)
- Diskrétne používanie
Každá kapsula obsahuje presné množstvo CBD. Výsledná hodnota sa líši podľa výrobcu. Niektorí dávajú do kapsuly len okolo 10 mg, iní sa spoliehajú na väčšie množstvo a v kapsule sa nachádza aj viac ako 30 mg CBD. Samozrejme, podľa toho si musíte prispôsobiť dennú dávku.
Kapsule okrem toho často obsahujú aj rôzne ďalšie látky a prospešné zložky, ako napríklad zázvor, sladké drievko, klinčeky, echinaceu, šalviu, vitamín A a D alebo piperín dodávajúci kapsuliam korenistú chuť. Jedinou výnimkou sú izolované kapsuly, ktoré obsahujú iba kanabidiol.
Dôležitá je nielen vnútorná náplň (CBD), ale aj "obal". Ten môže mať rôzne zloženie. Zvyčajne ide o ľahko stráviteľný rastlinný alebo živočíšny gél. Najobľúbenejšia je potravinárska želatína alebo vegánsky vhodný agar (z morských rias). Bohužiaľ, obe látky sú bežným cieľom pre baktérie, kvasinky alebo plesne.
Nevýhody kapsúl CBD
- Slabší nástup účinkov (pri profylaktickom používaní to nemusí byť nevýhoda)
- Nemôžete užívať menšie dávky CBD (jedna kvapka 5 % CBD oleja obsahuje približne 2 mg kanabidiolu, pri kapsulách je minimum 10 mg)
- .
Zhrnutie
Kapsule CBD nie sú také populárne ako kvapky, ale majú čo ponúknuť. Od diskrétneho používania až po absenciu pre mnohých ľudí nepríjemnej chuti. Odradiť vás nemusí ani minimálne množstvo CBD v jednej kapsule, ktoré je približne 10 mg.
Rýchlo a jednoducho:
- Hemnia nechce a ani nemôže nahradiť odbornú starostlivosť vášho lekára.
- Produkty Hemnia nie sú lieky (alias liečivá), preto s nimi tak nezaobchádzajte.
- Hemnia ponúka výrobky z konope, ale nehľadajte v nich žiadne omamné alebo psychotropné látky. Neponúkame ich a ani ich neodporúčame.
Prečítajte si celé znenie vyhlásenia-zodpovednosti tu.