CBD vs CBN: aké sú ich výhody
Kanabinol alebo CBN je ďalší z radu kanabinoidov – zlúčenín prirodzene sa vyskytujúcich v rastline konope – ktorý priťahuje pozornosť, pretože vykazuje sľubný terapeutický potenciál. Do akej miery ale ukáže čas a predovšetkým ďalší výskum.
Výsledky predklinických výskumov zverejnené spoločnosťou InMed ukazujú, že CBN je okrem iného účinnejší ako jeho „blízki príbuzní“ CBD a THC na zmiernenie extrémneho vnútroočného tlaku, ktorý spôsobuje poškodenie očného nervu a ochorenia známe ako zelený zákal (glaukóm).
Výrobcovia liekov preto začínajú vyrábať očné kvapky s obsahom CBN určené na jeho liečbu. CBN rozhodne nie je žiadny čerstvý objav, aj keď na slovenskom trhu sa produkty s jeho obsahom objavili len niekoľko rokov naspäť. A ľudia ho pre jeho hypnotické a sedatívne účinky užívajú predovšetkým ako súčasť prípravkov na spanie. Medzi ne patrí aj CBN oleja Hemnia s názvom Good Night's Sleep .
V nasledujúcom texte porovnáme podobnosti a rozdiely medzi CBN a CBD. Preskúmame rozdiely v dávkovaní, použití aj vedľajších účinkoch.
Hlavné rozdiely medzi CBD a CBN
CBN je skratka pre kanabinol. Je považovaný za minoritný kanabinoid, pretože sa v rastlinách konope vyskytuje iba v stopovom množstve. Aj preto sú prípravky s jeho obsahom oproti produktom sv rastline hojnejšie zastúpeným CBD výrazne drahšie. Ako vedľajší produkt oxidácie sa nachádza v starom konope, ktoré bolo vystavené pôsobeniu kyslíka. Inými slovami, CBN sa v rastlinnom materiáli objavuje vtedy, keď THC starne a degraduje.
CBD (kanabidiol), je v rastlinách konope prítomné vo veľkom množstve – v podiele na obsahu je na pomyselnom druhom mieste hneď za THC, významnom kanabinoide zodpovednom za omamujúce psychoaktívne účinky. Na rozdiel od THC nepôsobí CBD omamne. Okrem toho môže tiež potláčať vedľajšie účinky THC, vrátane výskytu úzkosti a paranoja.
CBD aj CBN majú podobnú molekulárnu štruktúru, ale ich účinky sa líšia. Väčšina výrobcov používa na získanie CBN dekarboxyláciu (pôsobenie tepla), alebo vystavuje odrody bohaté na THC extrémnemu UV žiareniu, aby spustili oxidáciu. Ide o proces, ktorý napodobňuje prirodzené starnutie suchého konope.
Každý z troch spomínaných kanabinoidov (CBD, THC a CBN) interaguje sendokanabinoidným systémom odlišne.
ECS alebo endokanabinoidný systém sa skladá z dvoch receptorov, CB1 a CB2, ktoré modulujú niekoľko funkcií nášho organizmu, zodpovedajú za udržiavanie rovnováhy a majú vplyv aj na našu náladu. Receptory CB1 sa nachádzajú predovšetkým v nervovom systéme, mozgu a jeho okolí. Receptory CB2 v tkanivách a bunkách súvisiacich s imunitným systémom.
Na tieto receptory sa viažu endokanabinoidy produkované organizmom a kanabinoidy (tie, ktoré si naše telo samo nesyntetizuje). Napríklad THC sa priamo viaže na receptory CB1. Podobne sa viaže CBN, len na receptory CB2. CBD s týmito receptormi interaguje nepriamo tým, že aktivuje enzýmy zodpovedné za ich stimuláciu.
Je CBN silnejší ako CBD?
Ak by ste CBN užívali vo vysokých dávkach, môže byť psychoaktívny. Je o niečo viac psychoaktívny ako CBD, ale v porovnaní s THC je jeho pôsobenie veľmi slabé, čo znamená, že nevyvoláva rovnaké omamné účinky.
Pokiaľ vezmeme do úvahy jeho priaznivé účinky, celkovo je CBD potentnejší ako CBN. Získať CBN je navyše ťažké, preto nie je na trhu k dispozícii v hojnom množstve.
V roku 2011 vydal British Journal of Pharmacology štúdiu , ktorá načrtla účinky CBN ako relaxantu s potenciálom zmierňovať bolesť . Podľa niektorých štúdií by mohlo pôsobiť aj ako neuroprotektívum a stimulátor chuti do jedla .
CBD vs. CBN: Ide to legálne?
V súčasnej dobe je CBN legálna. Pokiaľ je teda získavané z technického konope. CBD a ďalšie produkty extrahované z konope sú považované za legálne, ak obsahujú menej ako 1 % THC.
Konopné extrakty, ktoré pochádzajú z inej ako z technickej konope, sú stále považované za nelegálne. Zákony sa ale obvykle v jednotlivých štátoch líšia a priebežne sa menia.
CBD vs. CBN: Psychoaktivita
Niektoré štúdie naznačujú, že CBN nie je úplne ne-intoxikujúce. Zdá sa ale, že je asi 10-krát slabšia ako THC.
Dávky 20-50 mg CBN pravdepodobne nevyvolávajú žiadne psychoaktívne účinky. Prekročenie tohto množstva však môže vyvolať stavy nápadne podobné užitiu THC.
CBD je naproti tomu úplne nepsychoaktívny, čo znamená, že bez ohľadu na množstvo, ktoré užijete, sa u vás nedostavia pocity omámenia a eufórie.
Zdravie prínosné účinky CBD vs. CBN
V porovnaní s CBD neprebehlo o CBN zatiaľ mnoho lekárskych výskumov, ktoré by jeho účinky opierali o dostatočne dôveryhodné dôkazy. Nie je to preto, že by CBN nemalo zdravotné prínosy. V akademických kruhoch ale zatiaľ nie je zďaleka tak populárny ako CBD. S napätím tak čakávame, že sa čoskoro objaví oveľa viac výskumov zaoberajúcich sa práve týmto kanabinoidom.
Nedávno v časopise Psychopharmacology publikovali štúdiu, v ktorej podávali CBN potkanom . U potkanov sa prejavila zvýšená chuť do jedla . Keď ale potkani dostali CBD, chuť do jedla mali naopak menšie, čo naznačuje, že na reguláciu chuti do jedla môžete použiť CBN aj CBD, v závislosti na vašich potrebách.
CBN môže pomôcť zmierniť problémy so spánkom , najmä nespavosť . Vedci naznačili, že má potenciál využitia ako sedatívum .
Na druhú stranu môže CBD regulovať náš imunitný systém. Rovnako ako CBD možno CBN použiť na zmiernenie bolesti spôsobenej napríklad artritídou.
Hoci CBN aj CBD majú čo ponúknuť, môžu fungovať oveľa lepšie, ak sa skombinujú, ako keby fungovali samy o sebe.
Tento koncept podporuje tzv. efekt sprievodu, ktorý naznačuje, že kanabinoidy pôsobia synergicky a zosilňujú svoj terapeutický potenciál. Väčšina odborníkov tak odporúča používať plnospektrálne extrakty , ktoré obsahujú celé spektrum kanabinoidov, aby ste využili účinky CBN a CBD dohromady a naplno.
CBN je oveľa drahšia ako CBD. Prečo?
Rastlina konope obsahuje mnoho kanabinoidov, z ktorých najhojnejšie je zastúpené THC. Druhým kanabinoidom prítomným vo veľkom množstve je CBD. Oba tieto kanabinoidy možno ľahko extrahovať vo vysokých koncentráciách.
Hoci je CBN vedľajším produktom THC, nie je v rastline zďaleka tak hojne zastúpené ako zvyšné zlúčeniny. Vyžaduje špeciálne metódy extrakcie, ktoré sa výrobcom predražujú a musia ich potom logicky premietnuť do výslednej ceny.
V dôsledku toho, ak siahnete po CBN izolátoch, sú ešte drahšie a ich cena môže 4 až 10-krát vyššia ako u CBD. Cena je vysoká najmä kvôli dopytu, ktorý prevyšuje malú ponuku.
Akonáhle začne CBN ponúkať viac výrobcov, ceny klesnú. Navyše sa cena u jednotlivých výrobcov líši, takže je najlepšie preveriť niekoľko stránok a predajní, aby ste si urobili širší obrázok. Zároveň ale trvajte na kvalite a potrebných certifikáciách.
Spoločné užívanie CBD a CBN
Na základe predpokladaného efektu sprievodu funguje kombinácia CBN a CBD lepšie ako izoláty.
CBN môže pôsobiť ako sedatívum. Keďže je známe, že CBD tiež reguluje spánkové cykly, oba kanabinoidy by spolu mohli pomôcť pri nespavosti a ďalších problémoch spojených so spánkom. Tohto synergického pôsobenia napokon využívajú aj naše „Good Night's Sleep“ oleje, ktoré obsahujú CBN aj CBD . Oba kanabinoidy navyše prirodzene zlepšujú náladu a podporujú pocit pokoja a rovnováhy .
Nežiaduce účinky CBD vs. CBN
CBD nemá žiadne závažné vedľajšie účinky, ani keď ho konzumujete často, pretože nepôsobí omamne. Ak však náhodou skonzumujete skutočne nadmernú dávku, môžete pociťovať sucho v ústach a únavu, objaviť sa môže akútna hnačka.
Ani CBN nemá v bežných dávkach psychoaktívne ani iné vedľajšie účinky. Pri prekročení odporúčaného množstva sa dostaví len malátnosť a ospalosť.
Zrátané a podčiarknuté, užívanie týchto dvoch kanabinoidov nepredstavuje žiadne riziko, ak sa držíte rozpisu dávok. Varovanie sa spája len s kontraindikáciou voči pravidelne užívaným liekom na predpis. V krajnom prípade by mohlo dôjsť k zhoršeniu prejavov choroby. Bez porady s lekárom sa teda do experimentov s CBD ani CBN radšej nepúšťajte.
Zhrnutie: CBD vs. CBN
CBD aj CBN môžu prirodzene zlepšiť kvalitu nášho života. Ich molekulárna štruktúra je podobná, ale účinky sa líšia. Rozdielne tiež interagujú s endokanabinoidným systémom v našom tele.
Hoci sa CBN získava z THC, nemá rovnaké účinky, pretože sa na receptory viaže slabo. Je mierne psychoaktívny, ale zďaleka nedosahuje silu THC.
O CBD bolo vykonaných mnoho štúdií, o CBN to tvrdiť nemožno, preto by ste sa mali o jeho užívaní ideálne poradiť so svojím lekárom.
Vzhľadom na to, že oba kanabinoidy majú sľubný potenciál, je najlepšie ich kombinovať a naplno využiť jedinečnú synergiu.
Problematike účinkov CBD alebo CBN sa venujú napríklad tieto výskumy:
Foto: Shutterstock
Stručne a jednoducho:
- Hemnia nechce ani nemôže nahradiť odbornú starostlivosť vášho lekára.
- Produkty Hemnia nie sú lieky (čiže lieky), preto k nim tak, prosím, nepristupujte.
- Hemnia ponúka produkty z konope, ale žiadne omamné ani psychotropné látky u nás nehľadajte. Neponúkame ich ani neodporúčame.
Tu si prečítajte kompletný text vyhlásenia o zodpovednosti .