Antidepresíva a CBD - možnosti liečby
Ak sa cítite skleslí, prázdni, bez motivácie a celkovo máte pocit, že sa vám v živote "nedarí", vedzte, že nie ste sami. Ide o príznaky depresie, ktorá postihuje viac ako 5 % obyvateľov Českej republiky a je jednou z najčastejších duševných porúch v tejto krajine. Dôležité je, že depresia má viacero príčin. Prístup k liečbe je však zvyčajne rovnaký. Tento prístup však nerešpektuje reálny svet, kde existuje viacero typov depresívnych stavov.
CBD a antidepresíva
Produkty CBD sa stali obľúbenou voľbou medzi ľuďmi, ktorí trpia nespavosťou, depresiou, úzkosťou a bolesťami kĺbov. Okrem toho v nedávnom prieskume približne 80 % ľudí uviedlo, že užívanie CBD je pre nich "veľmi alebo mimoriadne účinné". Pacienti, ktorým antidepresíva na predpis prinášajú len malú úľavu alebo sa u nich vyskytujú neznesiteľné vedľajšie účinky, niekedy horšie ako pôvodné príznaky, hľadajú alternatívy. Vedci v súčasnosti skúmajú alternatívne spôsoby liečby depresie vrátane CBD a užívania CBD a antidepresív. Dôkazy sú sľubné.
CBD a antidepresíva: len fakty
Depresiou trpia desaťtisíce Čechov. Súčasnou liečbou prvej voľby sú farmaceutické antidepresíva, ktoré majú často vedľajšie účinky. Ľudia sa preto čoraz častejšie obracajú k alternatívam, ako je CBD, ktoré užívajú namiesto antidepresív alebo popri nich.
Vedci zistili, že CBD olej má podobné účinky ako antidepresíva a ovplyvňuje viaceré časti mozgu a jeho funkcie. Hoci sa výskum ešte len začína, výsledky štúdií na zvieratách sú sľubné.
Antidepresíva
Najčastejšie používanými antidepresívami v súčasnosti sú inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), ako sú Prozac, Zoloft a Lexapro. Pacienti zvyčajne zaznamenajú zmenu svojich príznakov po 2 až 4 týždňoch. Pred SSRI boli tricyklické antidepresíva liekom voľby pri liečbe depresie. Bohužiaľ, aj pri nízkych dávkach tieto lieky niekedy spôsobovali neznesiteľné vedľajšie účinky a pri vysokých dávkach dokonca spôsobovali záchvaty.
Je zaujímavé, že SSRI zvyšujú hladinu serotonínu v mozgu v priebehu niekoľkých hodín po ich užití, ale trvá ešte niekoľko týždňov, kým človek pocíti antidepresívne účinky. Toto záhadné zistenie viedlo vedcov k ďalšiemu skúmaniu toho, ako antidepresíva pomáhajú pri depresii a či sú najlepšou liekovou liečbou depresie.
Depresia podrobne
Depresia ovplyvňuje náladu, pamäť, energiu, spánok a ďalšie oblasti života pacienta. Na diagnostikovanie depresie neexistuje žiadny laboratórny test. Namiesto toho sa lekári pýtajú na pacientovu náladu, myšlienky, správanie a iné aspekty života, ako aj na to, ako dlho pacient pociťuje príznaky.
Najčastejšie príznaky depresie
- Pocit smútku, depresie, beznádeje alebo prázdnoty
- negatívne myšlienky o sebe samom
- podráždenosť
- pocity viny alebo bezcennosti
- pacient prestáva mať radosť z vecí, ktoré predtým robil
- únava alebo spomalenie pohybu
- nepokoj
- ťažkosti so sústredením, pamäťou alebo rozhodovaním
- zmeny v spánkovom režime
- zmeny chuti do jedla alebo hmotnosti
- myšlienky na smrť alebo samovraždu alebo pokusy o samovraždu
- bolesti kĺbov, bolesti hlavy, zmeny trávenia bez zjavnej príčiny
Naše chápanie depresie sa vyvíja. Predtým sa predpokladalo, že príčinou depresie je nízka hladina serotonínu v mozgu, neurotransmitera, ktorý súvisí s náladou, pamäťou, chuťou do jedla a ďalšími prejavmi správania. Teraz chápeme, že depresia je oveľa zložitejšia.
Ako pôsobia antidepresíva SSRI
Lieky SSRI sú na trhu už viac ako 25 rokov. Uskutočnilo sa množstvo klinických štúdií o SSRI a depresii a výskumy potvrdzujú, že sú účinné približne na 40 až 60 %. To znamená, že u veľkého počtu ľudí sa depresia pri užívaní týchto liekov nezlepší. Jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia prestávajú užívať SSRI, sú vedľajšie účinky.
Bežné vedľajšie účinky SSRI
- tráviace ťažkosti
- sexuálna dysfunkcia
- zvýšenie telesnej hmotnosti
- poruchy spánku
- zmeny chuti do jedla
- bolesť svalov
- úzkosť
Vedci vypracovali novšie teórie o príčinách depresie, vrátane zmien v časti mozgu nazývanej hipokampus, zápalu v mozgu a problémov s endokanabinoidným systémom.
Konope a produkty CBD na liečbu depresie
Pacienti uvádzajú, že užívanie liečebného konope a CBD im pomáha pri depresii a pri zlepšení celkovej nálady. Hoci konope ako celok a CBD olej majú niektoré veci spoločné, existujú medzi nimi významné rozdiely. Oba produkty obsahujú kanabinoidy vrátane kanabidiolu, ktorý je známy aj ako CBD. Výrobky CBD zvyčajne pochádzajú z rastliny technického konope.
Je to dôležité, pretože na rozdiel od nelegálnych odrôd konope rastlina technického konope obsahuje veľmi málo tetrahydrokanabinolu (THC), ktorý je psychoaktívnou zložkou marihuany. Práve THC spôsobuje, že sa ľudia pri užívaní marihuany cítia "sfetovaní". To je dôležitý bod, pretože výskumy ukazujú, že THC môže zhoršovať úzkosť.
Čo hovorí výskum
V súčasnosti sa väčšina štúdií zaoberajúcich sa CBD a depresiou vykonáva na zvieratách. Tieto štúdie zistili, že CBD spôsobuje rýchle a trvalé zlepšenie depresívnych symptómov. Boli vykonané štúdie o mechanizmoch, ako môže CBD pôsobiť pri depresii.
Ako môže CBD pomôcť pri depresii
CBD ovplyvňuje viaceré oblasti mozgu, o ktorých sa predpokladá, že sa podieľajú na depresii.
Endokanabinoidný systém
Náš mozog a telo ovplyvňuje endokanabinoidný systém. Tento systém obsahuje receptory, ktoré po stimulácii ovplyvňujú naše emócie, správanie, pamäť, rozhodovanie, vnímanie bolesti a úroveň zápalu.
Výskum ukazuje, že CBD aktivuje receptory CB1 a CB2 v tomto systéme a má protiúzkostné a antidepresívne účinky.
CBD a neurogenéza mozgu
Hipokampus je oblasť mozgu, ktorá sa podieľa na vytváraní nových spomienok, učení a emóciách. Predpokladá sa, že chronický stres spôsobuje zníženie počtu neurónov v hipokampe, čo vedie k negatívnym zmenám nálady a duševnej pohody.
Nové dôkazy naznačujú, že CBD aj antidepresíva ovplyvňujú hipokampus tým, že podporujú rast nových neurónov. Tento proces sa označuje ako "hipokampálna neurogenéza".
Serotonínové receptory a CBD
Serotonín je chemická látka v mozgu, ktorá ovplyvňuje náladu a správanie. Na zvieracích modeloch vedci zistili, že kanabinoidy vrátane kanabidiolu (CBD) stimulujú serotonínové receptory (5-HT1a) vo viacerých častiach mozgu. To znamená, že CBD môže pomôcť regulovať hladinu serotonínu. Je zaujímavé, že ide o rovnaký mechanizmus ako pri liekoch SSRI.
Bežné používanie CBD a antidepresív
Existuje množstvo správ o ľuďoch, ktorí užívajú CBD a antidepresíva spoločne. V niektorých prípadoch chcú pacienti nahradiť antidepresíva SSRI produktmi CBD. Pri tomto rozhodnutí je však potrebné zvážiť niekoľko kľúčových bodov.
CBD a antidepresíva: liekové interakcie
Po prvé, spoločné užívanie CBD a antidepresív môže spôsobiť potenciálne interakcie. CBD môže napríklad spomaliť spracovanie antidepresív pečeňou, čo znamená, že lieky zostávajú v tele dlhšie. Po druhé, oficiálne orgány neregulujú produkty CBD. Nie všetky spoločnosti vyrábajúce CBD môžu spĺňať normy čistoty alebo kvality. Všetky výrobky CBD kupujte od spoločností, ktoré používajú testovanie treťou stranou. Testovanie treťou stranou pomáha zabezpečiť, že produkt, ktorý používate, je bezpečný a spĺňa určité normy kvality.
A napokon, antidepresíva by sa nikdy nemali užívať "za studena" alebo bez odporúčania lekára. Náhle vysadenie antidepresív môže viesť k náhlemu zhoršeniu depresie.
Sú tieto výrobky legálne?
Konopné výrobky s obsahom 1 % THC alebo menej sú v Českej republike legalizované od začiatku roka. Rovnaká situácia však neplatí vo všetkých krajinách. Niektoré krajiny vyžadujú, aby používatelia CBD mali lekársky predpis, zatiaľ čo iné predaj výrobkov z konope úplne zakazujú. Pri cestách do zahraničia odporúčame overiť si zákony vo všetkých krajinách, ktorými budete prechádzať.
Záver
Depresia bolí. Ak patríte medzi tisíce ľudí, ktorí trpia depresiou, a súčasné antidepresíva vám neprinášajú úľavu, mali by ste sa pozrieť na alternatívne spôsoby liečby, napríklad na používanie CBD na liečbu depresie. Nové výskumy naznačujú, že produkty CBD sú pri depresii užitočné. Najprv by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom, aby ste zistili, či je užívanie CBD na depresiu pre vás vhodné. Taktiež, ak v súčasnosti užívate antidepresíva, neprestaňte ich užívať ani nemeňte dávkovanie bez pomoci lekára.
Fotografia: Shutterstock
Krátko a jednoducho:
1. Hemnia nechce a ani nemôže nahradiť odbornú starostlivosť vášho lekára.
2. Výrobky Hemnia nie sú lieky (alias liečivá), preto s nimi tak nezaobchádzajte.
3. Spoločnosť Hemnia ponúka výrobky z konope, ale nehľadajte v nich žiadne omamné alebo psychotropné látky. Neponúkame ich a ani ich neodporúčame.
Celé znenie vyhlásenia o vylúčení zodpovednosti si môžete prečítať tu.