Ako si vybrať najlepší nosný olej?

15. 02. 2024

Kvapky CBD patria medzi najobľúbenejšie produkty s kanabidiolom. Mnohí ľudia však považujú ich chuť za nepríjemnú. Má nosný olej aj inú funkciu ako čiastočné tlmenie chuti špecifickej pre konope?

Čo je nosný olej

Nosné oleje sú rastlinného pôvodu a majú len ľahkú a nevtieravú vôňu. Sú vybrané tak, aby príjemne dopĺňali hlavnú zložku, v tomto prípade CBD, a zároveň nenarušovali terapeutické účinky kanabidiolu. Môže sa však stať, že typická vôňa oleja sa po zmiešaní s CBD zmení. Nosný olej sa okrem iného používa na riedenie éterických olejov, ktoré sú samy o sebe veľmi silné a mohli by dráždiť pokožku a spôsobovať svrbenie alebo pľuzgiere. To sa týka napríklad levanduľových alebo citrusových vôní.

Terapeutický olej má mnoho podôb. Vopred si overte, či nie ste alergickí na suroviny, z ktorých je vyrobený. Olivový olej má najnižšie riziko neprimeranej reakcie v tele. Má aj zaujímavé zdravotné účinky, napríklad napomáha tráveniu, zmierňuje upchávanie tepien (aterosklerózu) a cukrovku alebo zvyšuje odolnosť voči stresu. Väčšina používateľov však dáva prednosť "modernejším" nosným olejom, napríklad avokádovému alebo hroznovému. Niektoré kvapky CBD dokonca neobsahujú len jeden nosný olej, ale ich kombináciu.

Najčastejšie používané nosné oleje:

Olivový olej
Konopný olej
MCT olej
Slnečnicový olej
Avokádový olej (hustá konzistencia a súvisí s alergiou na melón, uhorky alebo kiwi)
Olej z hroznových jadierok
Arnikový olej
Olej z granátových jabĺk
Olej z tekvicových semien

CBD je jednou z viac ako sto látok obsiahnutých v konope. Svetová zdravotnícka organizácia ju označila za bezpečnú a hodnotenia používateľov sú prevažne pozitívne. Hovorí sa o ňom pre jeho mnohé potenciálne účinky, ako je podpora spánku, zmiernenie zápalov a príznakov autoimunitných ochorení, zmiernenie chronickej bolesti, pomoc pri sexe a reprodukcii, odolnosť voči stresu alebo zlepšenie trávenia a hormonálnej rovnováhy.

Nosný olej s kanabidiolom stojí v tieni CBD a predpokladá sa, že je len prostriedkom, ktorý kanabidiol dopraví na miesto určenia a umožní jeho vstrebanie do tela.

Nosný olej predovšetkým "riedi" účinnú bázu, ale to zďaleka nie je jeho jediná úloha:

Rýchlejší prenos účinnej látky (CBD) do tkanív a orgánov
Rozpúšťa molekuly kanabinoidov
Lepšia biologická dostupnosť (rýchlosť a miera vstrebávania prospešných látok do tela)

Biologická dostupnosť

Kým kapsuly CBD majú rýchlosť vstrebávania len do 20 percent, pri kvapkách sú tieto čísla oveľa vyššie a účinky na organizmus sú silnejšie vďaka nosným olejom. Kanabidiol je rozpustný v tukoch, čo znamená, že sa oveľa lepšie a rýchlejšie vstrebáva, keď sa strávi spolu s hoci aj malým množstvom tuku. Látky sa nedostávajú priamo do krvi (ako látky rozpustné vo vode), ale sú distribuované tráviacim traktom do rôznych tukových tkanív, odkiaľ sa potom prostredníctvom lymfatického systému rozvádzajú do zvyšku tela. Nosné oleje napomáhajú distribúcii CBD do všetkých orgánov a zvyšujú biologickú dostupnosť, takže kanabidiol sa môže vstrebať v maximálnej miere.

MCT olej

Najčastejšie používaným nosným olejom vo výrobkoch CBD je MCT olej. Celý rad zaujímavých produktov nájdete zde. Získava sa z kokosového alebo palmojadrového oleja. Často sa označuje ako frakcionovaný olej, s vyšším obsahom tekutiny ako pevnej zložky v porovnaní s bežným kokosovým olejom. Najväčšou výhodou MCT oleja sú triglyceridy so stredne dlhým reťazcom (odtiaľ skratka MCT - od medium chain triglycerides). Tie telo spracúva oveľa rýchlejšie ako tie s dlhým reťazcom a CBD sa rýchlejšie vstrebáva. Nemusí čakať na trávenie a okamžite posiela prospešné látky (CBD a MCT olej) do lymfatického systému.

Výhody MCT oleja:

Rýchle vstrebávanie CBD (vďaka zloženiu - 90 % tuku)
Ľahký a riedky olej, takmer bez chuti
Nižšia cena ako u iných nosných olejov
Dlhá trvanlivosť

Nevýhody MCT oleja:

Zvýšený pocit hladu
Hromadenie tuku v pečeni (pri vysokých dávkach)

MCT olej má samozrejme aj nevýhody. Môže sa objaviť nevoľnosť, plynatosť alebo hnačka a pacienti s cukrovkou, vysokou (alebo kolísavou) hladinou cholesterolu a ochorením pečene by sa mali o užívaní MCT oleja poradiť s lekárom.

Pri kúpe rozlišujte medzi kokosovým olejom a olejom MCT. Oba sú vhodné na použitie ako nosný olej v kvapkách CBD, ale s prvým menovaným nemôžete získať výhody MCT; ide o klasický kokosový olej, ktorý sa bežne používa na varenie alebo ošetrenie pokožky.

Konopný olej

Kým CBD sa získava z konopných kvetov, olej sa lisuje zo semien. Tie síce obsahujú menej prospešných látok (kanabinoidov a terpénov) ako kvet, ale obsahujú niektoré fytochemikálie, ktoré sa v kvete nenachádzajú. použitie konopného oleja ako nosiča môže prispieť k takzvanému "kompanionovému efektu", pri ktorom sa jednotlivé zložky konope navzájom posilňujú a zvyšujú svoje účinky (pôsobia teda účinnejšie ako samostatne). Konopný olej sa preto často používa v plnospektrálnych výrobkoch - tie okrem CBD obsahujú aj všetky ostatné zlúčeniny prirodzene sa vyskytujúce v rastline konope.

Konopný olej okrem posilnenia typických účinkov CBD, ako je zmiernenie bolesti a zápalu alebo podpora spánku, pozitívne pôsobí aj na krvný tlak alebo akné.

Olivový olej

Olive oil je jedným z najpoužívanejších nosných olejov. Uplatnenie však našiel aj v kuchyni či kozmetickom priemysle. Konzistencia je primerane hustá a vôňa nie je rušivá. Môže teda tlmiť pachuť CBD, ale zároveň ju neprekrýva a vytvára len príjemnú arómu.

Výhody olivového oleja:

Vysoký obsah železa a vitamínov K a E
Posilňuje imunitný systém a kognitívne funkcie
Podporuje nervový systém
Vyrovnáva hladinu cholesterolu a krvného tlaku

Nevýhody olivového oleja:

Dlhšie sa vstrebáva ako MCT olej
Menej rozpustný v tele (nezachytáva toľko CBD)
Hustá konzistencia (nepríjemný pocit pri konzumácii

Zhrnutie

Nosné oleje s kanabidiolom pomáhajú CBD, aby sa lepšie a rýchlejšie vstrebával do tela, a môžu samy o sebe poskytovať telu pozitívne účinky alebo dokonca zosilňovať účinky kanabidiolu. Každý olej je však iný, líši sa kvalitou, chuťou, cenou a niektoré môžu spôsobiť alergickú reakciu (najmä tie orechové).

Krátko a jednoducho:

Hemnia nechce a ani nemôže nahradiť odbornú starostlivosť vášho lekára.
Výrobky Hemnia nie sú lieky (alias liečivá), preto s nimi tak nezaobchádzajte.
Hemnia ponúka výrobky z konope, ale nehľadajte v nich žiadne omamné alebo psychotropné látky. Neponúkame ich a ani ich neodporúčame.

Prečítajte si celé znenie Vyhlásenie o zodpovednosti tu.