Ako rozoznať atopický ekzém a čo pomáha?

Atopický ekzém môže byť problémom v každom veku. Možno sa s ním práve teraz potýkate vy alebo vaše deti či vnúčatá. Dobrou správou je, že príznaky je možné dlhodobo udržať pod kontrolou, ak viete, ako sa o svoju pokožku správne starať. Poradíme vám, ako rozoznať atopický ekzém a čo naň zvyčajne funguje. ✨
- Čo je atopický ekzém?
- Ako rozoznať atopický ekzém?
- Čo sa dá proti atopickému ekzému robiť?
- Kde sa atopický ekzém najčastejšie vyskytuje?
- Atopický ekzém u detí
- Atopický ekzém: Čomu sa vyhýbať v jedle?
- Nie ste na to sami
- FAQ
Čo je atopický ekzém?
Atopický ekzém (tiež známy ako atopická dermatitis) je neinfekčné chronické zápalové ochorenie kože 🤲, ktoré sa najčastejšie prejavuje suchou pokožkou a pretrvávajúcim svrbením.
Priebeh ekzému je nepredvídateľný a na jeho rozvoji sa môže podieľať genetická predispozícia, ako aj environmentálne faktory, stres, hormóny, dráždivé látky a niektoré potraviny 🥚.
Ako môžete rozoznať atopický ekzém? 👀
Priebeh ekzému je často nepredvídateľný; v chronickej fáze sú postihnuté miesta typicky červené, drsné a popraskané. Najčastejšie príznaky atopického ekzému zahŕňajú:
- suchú a šupinatú pokožku,
- silné svrbenie,
- červenú, bielu, fialovú alebo sivú pokožku,
- pľuzgiere a opuchy.

Atopický ekzém sa tiež typicky vyznačuje „nárazmi zhoršenia“ – pokožka sa môže na chvíľu upokojiť, ale potom sa za krátky čas výrazne zhorší (takzvaný flare-up). Počas akútneho zhoršenia sa na pokožke môžu objaviť červené mapy a pľuzgiere.
Čo sa dá robiť proti atopickému ekzému?
Bohužiaľ neexistuje žiadny zaručený zázračný prostriedok 🧴, ktorý by vždy a u všetkých fungoval pri atopickom ekzéme – najlepšie je obrátiť sa na kožného lekára, ktorý stanoví diagnózu a predpíše vhodnú liečbu a starostlivosť o pokožku.
Napríklad pri zhoršení ekzému môže predpísať liečbu, ktorá ho účinne upokojí.
Existuje tiež niekoľko základných odporúčaní:
- snažte sa neškrabať postihnuté miesta,
- pravidelne zvlhčujte pokožku emolienciami (tie nahrádzajú stratené kožné lipidy, obnovujú kožnú bariéru, zjemňujú a hydratujú pokožku a zmierňujú zápal a svrbenie),
- používajte jemné čistiace prostriedky pri kúpaní alebo sprchovaní,
- snažte sa vyhýbať spúšťačom , ktoré ekzém zhoršujú – napríklad kontaktu s alergénmi a zmenám teploty.
Rôzne prírodné produkty môžu tiež slúžiť ako užitočný doplnok k liečbe predpísanej lekárom – môžete vyskúšať napríklad konopný krém na atopický ekzém.
Základom maste Hemnia Eczema Relief 🧴 je olej z konopných semien, doplnený o ďalšie oleje z hroznových jadierok a olej z indického manga.

Konopný krém je vhodný na príznaky ekzému, ktoré sa vyskytujú na rôznych častiach tela a je obzvlášť užitočný, keď je pokožka šupinatá, napnutá, odlupujúca sa alebo má sklony k svrbeniu.
Niektoré ženy tiež odporúčajú prejsť na jemnejšie telové kozmetické prípravky – a niekedy nahradiť bežné čistiace prostriedky a prostriedky na riad viac prírodnými alternatívami:
- pre celé telo po kúpeli – Annabis Atopicann prírodné telové mlieko, Nobilis Tilia regeneračné telové mlieko Atopik
- pre celé telo kedykoľvek – Hemnia Eczema Relief, ALPA Konopný balzam, Alpa Dermal konopný krém
- na ruky – Bione konopná masť na ruky
- na tvár – Bione Cannabis Veľmi mastný hlboko výživný krém na tvár, Nobilis Tilia regeneračný krém Atopik
Domáce prostriedky a dodržiavanie odporúčaní môžu pokožku uľaviť, ale nikdy nenahrádzajú liečbu predpísanú lekárom.
Kde sa atopický ekzém najčastejšie vyskytuje?
Atopický ekzém sa môže objaviť na rôznych častiach tela v akomkoľvek veku – ženy ho najčastejšie zaznamenávajú na tvári, viečkach, krku, rukách, lakťoch, ale aj na nohách alebo v záhyboch kolien.
Atopický ekzém na tvári 🙂
Atopický ekzém na tvári sa môže prejavovať ako zarudnutie, pnutie a pálenie. V niektorých prípadoch môže viesť až k rednutiu obočia, tvorbe vrások pod očami a stmavnutiu oblasti okolo očí. 👀

Atopický ekzém okolo úst 👄
Tento typ ekzému je známy ako periorálna dermatitída a najčastejšie sa prejavuje ako hnisom naplnené pupienky, drobné bodky a pľuzgiere okolo úst, ktoré sú zvyčajne červené a môžu páliť, napínať a svrbieť.
Atopický ekzém na rukách 🤲
Atopický ekzém na rukách je často sprevádzaný zarudnutím, šupinatením a popraskanou pokožkou, ktorá môže byť intenzívne svrbivá. Niekedy sa tvoria aj pľuzgiere a hlbšie trhliny.
Ekzém sa môže objaviť na akejkoľvek časti rúk – na chrbtoch, prstoch aj dlaniach – a môže u jednotlivých osôb vyzerať trochu inak. Postihnuté miesta môžu tiež nepríjemne štípať pri umývaní.
Atopický ekzém vo vlasoch 🪮
Na vlasovej pokožke je ekzém často rozpoznateľný podľa červenej, svrbivej pokožky, ktorá sa často šupinatie.
Občas sa zamieňa so seboreou alebo lupinami – kožný lekár najlepšie rozlíši, ale doma si môžete skontrolovať, či je pokožka predovšetkým suchá a hlavne svrbivá (častejšie pri atopickej dermatitíde) alebo skôr mastná a šupinatá (častejšie pri seboree a lupinách).
Atopický ekzém u detí 👶
Atopický ekzém sa často objavuje už v detstve – odhaduje sa, že postihuje až približne 20 % detí. Pred dosiahnutím 1. roku života sa najčastejšie vyskytuje na tvári, trup a končatinách a prejavuje sa ako červené mapy a drobné pľuzgiere alebo chrasty.
Predškolské a školopovinné deti zvyčajne majú <bškvrny, chrasty a drsné miesta s odreninami, najčastejšie v ohyboch lakťov, na zadnej strane kolien, na krku a na tvári.

U mnohých detí sa atopická dermatitída postupne zlepšuje alebo úplne zmizne s vekom, ale u niektorých môže pretrvávať až do dospelosti.
Atopický ekzém: Čomu sa vyhýbať v jedle?
U niektorých ľudí môže ekzém zhoršiť potravinová alergia. Medzi najčastejšie spúšťače atopického ekzému môžu patriť:
- kravské mlieko
- vajcia
- sója
- ryby
- arašidy
- pšenica
Skôr než začnete tieto potraviny vyraďovať zo svojho jedálnička, je najlepšie poradiť sa so špecialistom, aby potvrdil, či máte skutočne potravinovú alergiu.
Nie ste na to sami 💚
Atopický ekzém môže byť nepríjemný a niekedy aj bolestivý, ale s vhodnou starostlivosťou o pokožku ho často možno udržať pod kontrolou. Kľúčom je pravidelná rutina 🧴 – jemné čistenie, dôkladné zvlhčovanie a snaha vyhýbať sa spúšťačom.
Akékoľvek odporúčania vyskúšate, najdôležitejšie je toto: liečba atopického ekzému patrí do rúk kožného lekára, ktorý stanoví diagnózu a pomôže vám nastaviť režim tak, aby bola vaša pokožka čo najčastejšie v pokojném stave.
Často kladené otázky
1. Aká je najlepšia masť na atopický ekzém?
Neexistuje jedna „najlepšia" masť ani jediné spoľahlivé riešenie, ktoré by definitívne vyliečilo atopický ekzém. Najlepšie je dodržiavať liečebný a starostlivostný režim odporučený špecialistom.
K liečbe atopického ekzému môžete tiež doplniť podporujúcu starostlivosť – napríklad konopné masti alebo jemnú prírodnú kozmetiku.
2. Je atopický ekzém nákazlivý?
Nie, atopický ekzém nie je nákazlivý. Ide o neinfekčné chronické zápalové ochorenie kože, ktoré môže byť spôsobené genetickou predispozíciou a inými spúšťačmi (ako počasie, stres, hormonálne zmeny, dráždivé látky alebo niektoré potraviny).
3. Dá sa atopický ekzém vyliečiť?
Atopický ekzém sa zatiaľ nedá úplne vyliečiť; dá sa len zmierniť dodržiavaním odporúčanej liečby a správnou starostlivosťou o postihnutú pokožku.
Zdroje:
- https://www.nzip.cz/rejstrikovy-pojem/722
- https://www.nhs.uk/conditions/atopic-eczema/
- https://www.dermanet.cz/cs/kozni-choroby/abeceda-koznich-nemoci/atopicky-ekzem-%28dermatitis-atopica%29__s589x7310.html
- https://lekarnici.cz/wp-content/uploads/2024/02/Doporuceny-postup-Atopicka-dermatitida-2014.pdf
- https://www.pediatriepropraxi.cz/pdfs/der/2016/03/02.pdf
- https://files.isad.org/meeting/2025/melbourne/1037.pdf
Autor: Lucie Schmidtová
Foto: AI
Krátko a zrozumiteľne:
- Hemnia nechce a nemôže nahradiť odbornú starostlivosť vášho lekára.
- Výrobky Hemnia nie sú lieky, preto ich prosím takto neberte.
- Hemnia ponúka konopné produkty, ale u nás nehľadajte žiadne narkotické ani psychotropné látky. Neponúkame ich ani ich neodporúčame.
Prečítajte si celý text vyhlásenia o vylúčení zodpovednosti tu.



