Uleiul CBD și crampele menstruale: ajută canabisul în cazul sindromului premenstrual?
Femeile aflate la vârsta fertilă se pot confrunta cu diverse dificultăți în timpul menstruației. Unul dintre cele mai supărătoare simptome din această perioadă sunt crampele menstruale. În timp ce unele femei se confruntă cu dureri ușoare sau moderate, altele le consideră extrem de debilitante. În cazuri extreme, mai ales în primele zile ale menstruației, crampele menstruale pot împiedica femeile să îndeplinească sarcini simple. Vestea bună este că există mai multe modalități de a ameliora crampele menstruale. Multe femei sunt ajutate de remedii naturale, cum ar fi picăturile CBD (ulei CBD). Oamenii folosesc canabisul de mii de ani pentru a ameliora o varietate de afecțiuni. Istoria este plină de exemple de medici care au prescris această plantă atât oamenilor de rând, cât și membrilor familiei regale.
De exemplu, reginei Victoria i-a fost prescris canabis de către un medic pentru a ușura crampele menstruale. Deși nu știm dacă canabisul în cauză era un soi cu conținut ridicat de THC sau un soi de CBD, ambii compuși sunt considerați "canabinoizi majori". Cu alte cuvinte, acestea sunt prezente în proporții semnificative în canabis și sunt responsabile de o gamă largă de beneficii pentru sănătate. De atunci, știința modernă a dezvăluit proprietățile terapeutice ale canabinoizilor, cum ar fi CBD și THC. În acest articol, ne vom uita în mod special la efectele CBD asupra crampelor menstruale.
Vom analiza dacă femeile pot folosi uleiul CBD pentru a ameliora durerile menstruale și alte dificultăți.
Uleiul CBD și ciclul menstrual
Femeile au de obicei menstruație la fiecare 28-30 de zile. Ciclul menstrual este un mecanism natural care pregătește corpul unei femei pentru a concepe un copil. În fiecare lună, un nou strat gros de țesut crește în uter, care pregătește femeile pentru o eventuală sarcină. Momentul în care un ovul este eliberat de unul dintre ovare se numește ovulație. Aceasta apare la mijlocul ciclului. Atunci când ovulul întâlnește sperma, începe procesul de a rămâne însărcinată. Când nu există spermatozoizi în jur, se descompune.
Atunci când ovulul se descompune, acesta transmite un mesaj uterului cu ajutorul unor molecule specifice: "Hei, este o lună fără sarcină", așa că organul expulzează acest țesut în exces, ceea ce duce la sângerare.
Crampe și dureri menstruale
Desprinderea țesutului din căptușeala interioară a uterului - cunoscută sub numele de endometru - provoacă crampele menstruale. Pe măsură ce această căptușeală se relaxează în fiecare lună și o femeie trece prin menstruație, celulele endometriale se descompun ca urmare a eliberării. Rămășițele lor sunt eliminate prin sângerarea menstruală. În unele cazuri, țesutul endometrial se dezvoltă în afara uterului. Acest lucru se numește endometrioză, care provoacă durere și cicatrici.
Hormonii locali cunoscuți sub numele de prostaglandine și prostacicline acționează, de asemenea, în timpul menstruației. O anumită prostaglandină - PGF2 - provoacă contracția uterului și a mușchilor din jur. Aceasta, la rândul său, duce la crampe și la durerile aferente. Principalul motiv pentru care femeile apelează la uleiul de CBD atunci când se confruntă cu crampele menstruale este eficiența CBD în reducerea inflamației și atenuarea semnalelor de durere.
Sindromul premenstrual (PMS)
Sindromul premenstrual (PMS) se referă la un grup specific de simptome care se manifestă atunci când o femeie se apropie de perioada menstruală. De obicei, acestea încep să se manifeste cu șase zile înainte de începerea menstruației și ating punctul culminant cu aproximativ două zile înainte de aceasta.
Sindromul premenstrual include următoarele simptome:
- Schimbări de dispoziție
- iritabilitate
- anxietate
- tensiune musculară
- izbucniri de furie
Simptomele pot varia de la ușoare la severe. Medicamentele obișnuite pentru sindromul premenstrual includ inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI).
Cea mai frecventă alegere de tratament pentru crampele menstruale sunt medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina sau ibuprofenul. Aceste analgezice inhibă eliberarea de enzime care declanșează inflamația în organism. Ca urmare, este blocată și eliberarea de substanțe chimice care induc durere în timpul menstruației.
Unele femei folosesc metode neconvenționale de control al durerii, inclusiv tampoane de încălzire și contraceptive orale. Uleiul de CBD și produsele care conțin CBD, cum ar fi produsele de uz extern, produsele ingerabile și supozitoarele, au atras atenția cercetătorilor din domeniul medical. Acest lucru se datorează faptului că s-a constatat că ar putea fi o terapie sigură și eficientă pentru crampele menstruale.
Ajută CBD la crampele menstruale?
Există un motiv întemeiat pentru care CBD poate ajuta în cazul crampelor menstruale. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) reduc durerea și inflamația prin blocarea enzimei COX-2. Cu toate acestea, ele blochează, de asemenea, enzima COX-1, care nu are legătură cu inflamația și durerea. COX-1 este responsabilă pentru menținerea sănătății stomacului și a mucoasei intestinale. Prin urmare, utilizarea regulată a AINS este asociată cu un risc mai mare de apariție a ulcerului gastric.
Conform studiilor, CBD este un inhibitor al COX-2, dar nu are afinitate pentru enzima COX-1. Prin faptul că vizează exclusiv COX-2, CBD poate reduce inflamația fără a provoca iritații la nivelul stomacului și alte efecte secundare asociate cu analgezicele tipice eliberate fără prescripție medicală.
O modalitate de administrare a CBD pentru crampele menstruale este prin pereții vaginal și rectal. Aceste părți ale corpului absorb totul foarte repede, deoarece ingredientul activ evită tractul digestiv și ficatul. Supozitoarele CBD asigură o acțiune aproape imediată a substanței active. Utilizarea unui supozitor CBD atunci când te confrunți cu crampele menstruale poate duce la o ameliorare rapidă a durerii și inflamației menstruale.
Fenomenul de mai sus a dus la o nouă idee: Tampoane CBD. Există rapoarte de la femei care le folosesc pentru durerile menstruale și care susțin că sunt mai eficiente decât remediile folosite anterior.
Cum se utilizează CBD pentru crampele menstruale?
După cum s-a menționat în secțiunea anterioară, CBD poate fi achiziționat sub diferite forme. Puteți alege dintre produse precum uleiuri, capsule, capsule ingerabile, preparate externe, supozitoare, produse de vaporizare și multe altele. Mai jos, intrăm în mai multe detalii despre cele mai comune produse CBD pentru crampe menstruale și cum să le folosim.
Ulei CBD
Uleiurile și tincturile de CBD pot fi administrate sublingual sau amestecate cu băuturi precum cafeaua sau ceaiul și pot fi adăugate și în alimente. În prima metodă, utilizatorul trebuie să pună doza dorită sub limbă și să o țină acolo timp de până la 60 de secunde pentru a permite uleiului să fie absorbit prin micile vase de sânge din gură. Această metodă asigură, de asemenea, un debut rapid al efectelor. Acestea apar, de obicei, la 15-30 de minute după administrare.
Adăugarea uleiului CBD în alimente și băuturi îmbunătățește gustul, dar sacrifică viteza de apariție a efectelor. Deoarece uleiul trebuie să fie procesat în sistemul digestiv, poate dura 40-90 de minute pentru ca rezultatele să apară. Acest lucru este valabil și pentru capsulele CBD și guma de mestecat. Produsele administrate pe cale orală sunt mai puțin biodisponibile, deoarece își pierd o parte din potență în ficat, dar, pe de altă parte, efectele durează mai mult decât în cazul uleiului tradițional - până la 8-10 ore. De asemenea, puteți încerca CBD prin vaping. Folosind un stilou de vaping, CBD intră în plămâni și este absorbit rapid în sânge. Această metodă livrează cel mai mult CBD în organism, asigură cel mai rapid debut al efectelor (5-10 minute după inhalare), dar oferă cea mai scurtă durată. Efectele CBD-ului ingerat prin intermediul unui stilou vaporizator durează aproximativ 3-4 ore.
Formele de CBD de mai sus pot ajuta la ameliorarea nu numai a durerilor menstruale, ci și a simptomelor sindromului premenstrual, cum ar fi iritabilitatea sau gestionarea deficitară a stresului.
CBD cu utilizare externă
Produsele, cum ar fi cremele sau gelurile, sunt formulate pentru a ajuta la tratarea afecțiunilor topice. Atunci când ești tulburat de spasme musculare, poți freca produsul pe pielea din zona afectată. CBD interacționează cu sistemul endocannabinoid al pielii, declanșând astfel efectele sale antiinflamatorii și relaxante.
Supozitoare antispastice CBD
CBD poate fi, de asemenea, conținut în supozitoare. Această formă de canabidiol poate fi introdusă într-un mod similar cu modul în care se utilizează un tampon - pe cale vaginală sau rectală. Supozitoarele cu CBD sunt de obicei fabricate din ulei de nucă de cocos, unt de nucă de cocos sau ulei de cânepă. Consistența lor este moale și se dizolvă imediat în organism. Dozele variază de la o marcă la alta, deși cele mai multe supozitoare CBD vin într-o doză de 100 mg de CBD cu spectru larg sau cu spectru complet.
Deși supozitoarele funcționează în mod similar cu tampoanele, aplicarea uleiului CBD pe tampoane poate fi riscantă, potrivit unor surse. Aceasta poate duce la infecții vaginale care rezultă dintr-un dezechilibru al acidității. Dar să revenim la supozitoare. Aceste produse pot provoca iritații la nivelul vaginului, deoarece zona reproductivă feminină este delicată și sensibilă. Rețineți că rezultatele utilizării CBD pot varia de la o persoană la alta. De asemenea, CBD poate interacționa cu medicamente precum antibioticele și medicamentele împotriva anxietății, așa că este o idee bună să consultați un medic înainte de a încerca CBD.
Cât de mult CBD pentru a lua pentru crampe menstruale?
Doza optimă de CBD poate varia de la o persoană la alta. Când vine vorba de administrarea CBD pentru crampele menstruale, nu există încă recomandări oficiale de dozare. Pentru a determina doza potrivită pentru situația dumneavoastră individuală, începeți cu doze mici și creșteți-le treptat până când obțineți efectele dorite. Puteți ține un jurnal pentru a urmări semnele de ameliorare a durerii și simptomele sindromului premenstrual. Urmărirea rezultatelor vă va ajuta să determinați doza potrivită fără a fi nevoie să faceți prea multe încercări și erori.
Din nou, vă recomandăm să vă consultați cu un medic cu experiență în consumul de canabis cu privire la planurile dumneavoastră de a încorpora uleiul CBD în regimul dumneavoastră zilnic.
CBD sau THC: care este mai bun pentru crampele menstruale?
Plantele de canabis produc două molecule principale: CBD și THC. CBD este principalul compus ne-psihoactiv, în timp ce THC este componenta care provoacă efectele intoxicante caracteristice ale marijuanei. Deși CBD și THC au în comun mai multe beneficii pentru sănătate, acestea acționează diferit și se leagă de diferiți receptori din organism. Receptorii specifici interacționează cu receptorul nostru canabinoid de tip 1 (CB1) și cu receptorul canabinoid de tip 2 (CB2).
THC are o afinitate puternică pentru receptorii CB1, care sunt localizați în principal în creier și în sistemul nervos central. CBD, pe de altă parte, se leagă în principal de receptorii CB2, care se găsesc în sistemul imunitar. Acești doi receptori controlează inflamația și stresul, iar atunci când CBD interacționează cu ei, nu modifică activitatea neuronală așa cum face THC cu receptorul CB1. Este greu de spus care canabinoid funcționează mai bine în cazul crampelor menstruale, deoarece ambii compuși sunt analgezice puternice și agenți antiinflamatori. Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea unui produs care nu vă va droga și care este legal, uleiul de cânepă CBD este cel mai potrivit.
Rezumat: CBD și crampe menstruale
Deși studiile privind CBD și utilizarea sa pentru crampele menstruale sunt încă puține, CBD a fost demonstrat de mai multe ori în literatura științifică pentru a ajuta cu simptome precum inflamația și durerea. Deși nu există nicio garanție că uleiul CBD va funcționa în cazul dumneavoastră, multe femei au renunțat la analgezicele farmaceutice în favoarea uleiului CBD. CBD are un efect de echilibrare asupra homeostaziei interne a organismului. De asemenea, poate acționa asupra acelorași receptori ca și AINS, dar fără a perturba receptorul responsabil pentru menținerea sănătății intestinului și a mucoasei intestinale. Prin urmare, nu are efectele secundare asociate cu medicamentele menționate mai sus.
În Republica Cehă, de la începutul anului 2022 este legală vânzarea și utilizarea produselor care conțin până la 1% THC. Cu toate acestea, autoritățile oficiale nu reglementează încă produsele derivate din planta tehnică de cânepă, așa că este important să vă documentați înainte de a cumpăra ulei CBD pentru crampe menstruale. Căutați întotdeauna mărci de renume care folosesc cânepă organică și care își testează produsele pentru potență și puritate într-un laborator terț.
Foto: Shutterstock
Disclaimer
Fiecare marcă are o responsabilitate față de clienții săi. Hemnia este dedicată remediilor naturale și unui stil de viață armonios. Ne place să scriem despre aceste lucruri și să împărtășim experiențele noastre bune. Pe lângă calitatea verificată și descrierile corecte și ușor de înțeles ale produselor noastre, avem datoria de a vă informa cu privire la ceea ce putem și nu putem fi făcuți responsabili. Scopul este siguranța dumneavoastră și noi respectăm pe deplin acest lucru.
Scurt și simplu:
1. Hemnia nu dorește și nici nu poate înlocui îngrijirea profesională a medicului dumneavoastră.
2. Produsele Hemnia nu sunt droguri (aka medicamente), așa că vă rugăm să nu le tratați ca atare.
3. Hemnia oferă produse de canabis, dar nu căutați substanțe narcotice sau psihotrope. Nu le oferim și nici nu le recomandăm.
Citiți textul integral al clauzei de renunțare la răspundere aici.