Te deranjează venele varicoase? Îți putem oferi sfaturi despre cum să obții ușurare!

Venele varicoase sunt vene umflate pe picioare care nu sunt doar vizibile, ci pot provoca și complicații de sănătate—cum ar fi umflarea picioarelor, care poate limita activitățile tale zilnice, sau crampe nocturne, care duc la o calitate slabă a somnului și oboseală generală. Din fericire, există modalități de a minimiza riscul de a le dezvolta. Să aflăm cum se dezvoltă de fapt venele varicoase și ce poți face pentru a le preveni.

• Ce sunt venele varicoase și cum se dezvoltă?
• Simptomele venelor varicoase
  • Cum să recunoști venele varicoase interne?
• Factori de risc pentru venele varicoase
• Ce ajută la venele varicoase?
  • Șosete de compresie
  • Ce să folosești pentru a trata venele varicoase?
  • CBD și venele varicoase
  • Proceduri medicale
• Concluzie
• FAQ

Ce sunt venele varicoase și cum se dezvoltă

Venele varicoase, cunoscute medical sub numele de varice, sunt vene mărite și răsucite pe picioare. Până la 56% dintre bărbați și 60% dintre femei suferă de o formă de boală venosă în membrele inferioare. În mod specific, venele varicoase afectează până la o cincime din populație, cu femeile de până la patru ori mai predispuse decât bărbații.

Venele varicoase sunt cauzate de eșecul mecanismului venos în membrele inferioare, care asigură întoarcerea sângelui deoxigenat la inimă, în ciuda gravitației. Funcționarea corectă a acestui mecanism depinde de:

• Elasticitatea peretelui venos: Peretele venos trebuie să fie suficient de elastic și puternic pentru a rezista presiunii sângelui și a-și menține diametrul.
• Funcționalitatea valvelor venoase: În interiorul venelor există valve unidirecționale care se deschid pentru a permite sângelui să curgă în sus și se închid pentru a preveni refluxul.
• Acțiunea pompei musculare: Mișcarea mușchilor, în special în gambe, comprimă venele profunde, ajutând la împingerea sângelui către inimă.

Incidența venelor varicoase crește semnificativ odată cu vârsta din cauza pierderii naturale a elasticității peretelui venos și a slăbirii generale a corpului. Când peretele venos își pierde elasticitatea, se extinde și valvele nu se închid corect. Sângele nu curge uniform, începe să se acumuleze în venă, iar vena iese în evidență, se răsucește și devine albastră.

Venele varicoase nu sunt doar o problemă estetică. Dacă sunt lăsate netratate, pot duce la:

• Inflamația venelor (varicoflebită): Ca urmare a fluxului sanguin afectat în vena varicoasă, inflamația venelor superficiale poate dezvolta local, manifestată prin roșeață semnificativă, umflare și sensibilitate crescută la atingere.
• Ulceri blegulare (ulcus cruris): Presiunea excesivă pe termen lung în sistemul venos poate duce la o nutriție insuficientă a țesuturilor și la formarea ulcerelor. Această boală se dezvoltă în până la 6% din cazuri la persoanele care suferă de vene varicoase.
• Tromboza venoasă profundă și embolia pulmonară: Venele varicoase cresc riscul de cheaguri de sânge, care pot să se desprindă și să călătorească către plămâni, ceea ce poate fi fatal.

Simptomele venelor varicoase

Venele varicoase nu apar brusc, ci se dezvoltă treptat.

Cum dor venele varicoase? Durerea este surdă, picioarele se simt obosite și strânse, adesea însoțite de pulsatii, arsuri și mâncărimi. Umflarea gleznelor este comună. Simptomele se agravează de obicei seara și în timpul statului prelungit, șezând sau în vreme caldă.

Următoarele pot apărea, de asemenea:

• crampe nocturne la picioare
• întunecarea pielii pe picioare, eczema
• vene fine, purpurii și albastre — vene păianjen și vene reticulare

Cum să recunoști venele varicoase interne?

Venele varicoase subcutanate dezvoltate au un aspect tipic răsucit și pot fi de culoare purpurie până la albastră. Cu toate acestea, există și vene varicoase interne, care sunt situate în sistemul venos profund și nu sunt vizibile cu ochiul liber. Singura modalitate fiabilă de a le detecta este printr-o ecografie duplex efectuată de un specialist vascular, care poate confirma sau exclude prezența acestora.

Factori de risc pentru venele varicoase

Predispoziția la venele varicoase este hereditara.

Hormonii au un impact semnificativ asupra vitalității peretelui venos. Deoarece femeile suferă modificări hormonale naturale pe parcursul vieții lor, cum ar fi menstruația, sarcina și menopauza, ele sunt expuse unui risc semnificativ mai mare de a dezvolta vene varicoase. Utilizarea contraceptivelor hormonale poate avea, de asemenea, un impact.

Deși nu poți schimba structura ta genetică, prevenția corectă poate influența când și cum se dezvoltă boala și cum progresează.

Următorii factori pot crește susceptibilitatea la boală:

• Excesul de greutate: Greutatea corporală excesivă pune o presiune inutilă asupra sistemului venos al membrelor inferioare, crește presiunea în vene și afectează funcția acestora.
• Lipsa exercițiului și lipsa pauzelor în timpul perioadelor lungi de stat/sedentar: Activitatea insuficientă a pompei musculare împiedică fluxul sanguin.
• Îmbrăcăminte și încălțăminte nepotrivită: Îmbrăcămintea strânsă și încălțămintea necorespunzătoare, cum ar fi pantofii cu toc înalt, pot tensiona mușchii și restricționa fluxul sanguin.

Cu cât mai mulți factori se adună, cu atât mai probabil este ca venele varicoase să se dezvolte și cu atât mai rău va fi dezvoltarea și progresia bolii. Așadar, grupul cel mai expus este femeile de vârstă mijlocie și în vârstă cu o predispoziție genetică care sunt supraponderale și au locuri de muncă sedentare.

Ce ajută la venele varicoase?

Prevenția este cheia. Ce poți face pentru a întârzi și a ameliora simptomele cât mai mult posibil?

• Alimentează-te sănătos: Asigură-te că organismul tău primește toți nutrienții de care are nevoie.
• Fă suficient exercițiu: Exercițiul promovează circulația sanguină corectă. Mersul pe jos, înotul, ciclismul și yoga sunt ideale. De asemenea, ia pauze regulate atunci când stai sau stai în picioare pentru perioade lungi de timp.
• Menține o greutate optimă: Pierderea în greutate excesive va ușura semnificativ sistemul venos suprasolicitat.
• Alege îmbrăcăminte și încălțăminte adecvate: Evită îmbrăcămintea strânsă și tocurile înalte.
• Ridică-ți picioarele când te odihnești: Odihna cu picioarele ridicate, ideal deasupra nivelului inimii, ajută la ușurarea sistemului venos și la reducerea umflăturilor.

În plus față de un stil de viață sănătos, remediile moderne pot oferi, de asemenea, ușurare.

Șosete și ciorapi de compresie

Tratamentul de compresie nu va elimina venele varicoase existente, dar ameliorează semnificativ disconfortul și previne agravarea acestora. Șosetele și ciorapii speciali aplică o presiune optimă, care este cea mai puternică în zona gleznei și slăbește treptat în sus. Acest lucru ajută la comprimarea venelor dilatate și îmbunătățirea fluxului sanguin.

Există mai multe tipuri:

• Clasa A: Compresie de susținere, potrivită pentru prevenție și călătorii lungi.
• Clasa I: Compresie ușoară, ideală pentru venele varicoase incipiente.
• Clasa II: Compresie medie, utilizată pentru venele varicoase dezvoltate și după intervenții chirurgicale.
• Clasa III și IV: Compresie puternică și foarte puternică, prescrisă de un medic atunci când boala este severă și însoțită de complicații.

Ce să folosești pentru a trata venele varicoase?

Există o serie de unguente pentru vene varicoase disponibile pe piață. Cu toate acestea, aceste produse nu sunt destinate tratării venelor varicoase, ci pentru a ameliora disconfortul asociat cu acestea. Unguentele, gelurile și cremele disponibile pot:

• hidrata pielea uscată
• ameliorează mâncărimea
• ajută cu eczema
• îmbunătățește circulația sanguină
• ameliorează durerea
• reduce umflarea și inflamația

Poti încerca unguente pe bază de plante, cum ar fi unguentele din cânepă, sau geluri și creme antiinflamatoare, cum ar fi gelul Voltaren și crema Ibalgin. Pentru a promova absorbția cheagurilor de sânge și a vânătăilor, încearcă geluri și creme cu heparinoid. Dacă ai probleme mai grave, nu întârzia să vizitezi medicul, care poate prescrie corticosteroizi sau alte medicamente.

CBD și venele varicoase

Cu un interes în creștere pentru suplimentele naturale, produsele care conțin cânepă și canabinoizi, în special CBD, ies și ele în evidență.

Canabinoizii acționează asupra corpului în principal prin sistemul endocannabinoid, care este un sistem de reglementare ce afectează o serie de procese fiziologice, cum ar fi starea de spirit, percepția durerii și somnul.

Studiile de până acum arată că CBD poate avea efecte analgezice, poate reduce inflamația și poate contribui la un somn mai bun. Prin urmare, ar putea ajuta cu problemele asociate cu venele varicoase.

Cu toate acestea, cercetările asupra efectelor CBD și altor compuși din cannabis în mod special asupra sănătății cardiovasculare și a venelor varicoase sunt foarte limitate, deși studiile existente sugerează un potențial.

Testele efectuate în 2015 pe artere umane izolate, de exemplu, au arătat că CBD ar putea relaxa pereții vaselor de sânge, ceea ce ar putea duce la un flux sanguin mai bun. Cu toate acestea, pereții arteriali diferă de pereții venoși, iar cercetarea a fost efectuată în afara unui organism viu, așa că nu este complet clar dacă și ce efect CBD ar putea avea în mod special asupra venelor varicoase.

Deși cannabisul are o serie de efecte terapeutice interesante, cunoștințele științifice actuale despre efectele sale asupra venelor varicoase sunt insuficiente. Produsele din cannabis pot servi ca un supliment pentru a ameliora unele simptome, dar nu ca un substitut pentru tratamentele dovedite recomandate de un medic.

Proceduri medicale

Este important să știi că, odată ce venele varicoase s-au dezvoltat, ele nu vor dispărea de la sine. Așadar, ce funcționează pentru venele varicoase? Ele pot fi eliminate permanent doar prin intervenție medicală.

Medicina modernă oferă acum proceduri blânde și minim invazive care înlocuiesc adesea îndepărtarea chirurgicală tradițională a venelor:

• Ablatia endothermală: Tratamentul venelor varicoase folosind căldură. Un cateter introdus în venă o încălzește din interior, o închide, iar corpul o absoarbe treptat. Se utilizează ablația prin radiofrecvență (RFA) sau ablația laser endovenos (EVLA). Aceste metode au o rată de succes ridicată, un timp scurt de recuperare și lasă doar cicatrici minime.
• Scleroterapia cu spumă sub ecografie: o spumă specială este injectată în venă, care irită chimic peretele acesteia, determinând vena să se închidă și să dispară. Comparativ cu ablația endothermală, are un risc mai mare de recidivă și este utilizată atunci când nu este posibil sau adecvat să se utilizeze căldura (de exemplu, în cazul anomaliilor anatomice sau venelor foarte răsucite).
• Metode noi non-termice: De exemplu, ablația mecanochemicală sau aplicarea de cianoacrilat. Aceste metode sunt comparabile în eficacitate cu ablația endothermală, dar nu provoacă daune termice și nu necesită anestezie tumescență. Cu toate acestea, datele pe termen lung lipsesc în prezent, iar metodele menționate sunt mai puțin disponibile.

Îndepărtarea chirurgicală a venelor este considerată doar atunci când metodele moderne nu sunt potrivite sau disponibile. Dezavantajul este o vindecare mai lungă și mai dificilă. Chiar dacă ai deja vene varicoase, nu subestima prevenția — aceasta poate nu doar să îți amelioreze semnificativ simptomele, ci și să încetinească dezvoltarea de noi vene varicoase.

Tabelul următor rezumă opțiunile disponibile pentru tratamentul și prevenția venelor varicoase, eficacitatea acestora și gradul de durere implicat.

	Îndepărtarea venelor varicoase	Efect (rezultatul tratamentului)	Durere
Stil de viață sănătos	nu	prevenție cuprinzătoare	niciuna
Tratamentul de compresie	nu	prevenție, ușurare de umflare	niciuna
Ungere și aditivi	nu	ușurare a simptomelor	niciuna
Ablatia endothermală	da	absorbția venei	moderată
Metode moderne non-termice	da	absorbția venei	mică
Îndepărtarea chirurgicală	da	îndepărtarea venei	mai mare

Concluzie

Venele varicoase sunt cauzate de un sistem venos slăbit în membrele inferioare. Este o boală comună care se agravează treptat odată cu vârsta. Deși debutul bolii este determinat genetic, acesta poate fi întârziat și simptomele pot fi ameliorate printr-un stil de viață sănătos și prevenție adecvată.

O metodă eficientă de prevenție este terapia de compresie. Unguenturile și CBD pot, de asemenea, să amelioreze simptomele. Cu toate acestea, venele varicoase pot fi îndepărtate doar prin intervenție medicală. Metodele moderne, cum ar fi ablația endothermală sau scleroterapia cu spumă sub ghidare ecografică, sunt eficiente și minim invazive.

Surse:

• ČPZP - Czech Industrial Health Insurance Company | Vene varicoase |
• Epidemiologia bolii venoase cronice - PubMed
• Ce sunt venele varicoase (varice) | VASCUMED
• Vene varicoase: diagnostic și management
• Cannabidiolul provoacă vasorelaxare dependentă de endoteliu a arterelor mezenterice umane prin activarea CB1 | Cardiovascular Research | Oxford Academic

Autor: Natálie Kubíčková

 

Foto: AI

Pe scurt și simplu:

1. Hemnia nu dorește și nu poate înlocui îngrijirea profesională a medicului tău.
2. Produsele Hemnia nu sunt medicamente (sau medicamente), așa că te rugăm să nu le tratezi ca atare.
3. Hemnia oferă produse din cannabis, dar nu căuta substanțe narcotice sau psihotrope la noi. Nu le oferim sau recomandăm.

Citeste textul complet al Declarației aici.