Ceaiul rece de casă cu ierburi reîmprospătează
Este la fel de revigorant precum pare. Vorbim despre ceaiul rece, pe care îl puteți prepara cu ușurință de acasă. Dacă preferați ierburile în locul limonadelor zaharoase, sfatul nostru este perfect pentru dumneavoastră.
Nu veți avea nevoie decât de un amestec de ierburi vrac, lămâi, mentă și cuburi de gheață. Dintre amestecurile noastre de plante, de data aceasta am ales Harmony, care conține mentă, mușețel, calendula, fenicul, măceșe și gălbenele benedictine, pe lângă canabis.
Dacă preparați o cană, două lingurițe de amestec de plante vor fi suficiente. Torni apă caldă peste acestea și le lași să stea maximum trei minute. Am folosit o strecurătoare cu două fețe pentru preparare, dar s-ar putea să constatați totuși că ierburile rămân în cană. În acest caz, puteți totuși să treceți ceaiul prin strecurătoare de câteva ori pentru a se limpezi.
Dacă preferați băuturi mai dulci, puteți adăuga o lingură de miere. Eu personal prefer gustul ierburilor, așa că nu am adăugat miere de această dată. Lăsați ceaiul să se răcească și apoi adăugați doar cuburi de gheață, mentă proaspătă și câteva felii de lămâie. Recunosc că nu cunosc o răcoritoare mai bună pe timp de vară.
Markéta, Hemnia