CBD și menopauza: Cum ajută cu simptomele?

23. 02. 2024

Menopauza, pe care fiecare femeie o întâlnește de-a lungul vieții, aduce diverse schimbări fizice și emoționale. Ce determină scăderea nivelului de estrogen? Care sunt diferitele faze ale menopauzei? La ce să te aștepți în timpul menopauzei și cu ce te poate ajuta CBD-ul?

Menopauză, perimenopauză, climacteriul

Perioada în care o femeie trece de la faza reproductivă la cea nereproductivă se numește climacteriul sau, de asemenea, tranziție. În timpul climacteriul, există un declin treptat al activității hormonale ovariene și o scădere a producției de estrogen și progesteron, principalii hormoni feminini responsabili de menstruație și de funcția reproductivă.

Climacteriul include trei faze denumite perimenopauză, menopauză și postmenopauză. Perimenopauza apare, de obicei, între 45 și 50 de ani și reprezintă o pregătire pentru menopauză. Se manifestă prin cicluri menstruale neregulate, alte simptome includ::

bufeuri și transpirații
probleme digestive
oboseală, probleme de somn
uscăciune vaginală
stare de spirit
depresie
creștere în greutate
subțierea oaselor
incontinență

Când o femeie nu mai are menstruație, apare menopauza. De îndată ce menstruația nu mai apare timp de mai mult de douăsprezece luni, apare ultima fază, așa-numita postmenopauză. Perioada de reproducere este considerată ca fiind încheiată, ovarele produc foarte puțin estrogen și progesteron. Simptomele neplăcute dispar, de obicei, treptat.

Trebuie adăugat că termenul de menopauză nu este atât de bine stabilit; în general, se vorbește întotdeauna de menopauză sau de tranziție, însemnând toate fazele de mai sus asociate cu schimbările hormonale.

Modificarea nivelului de estrogen

Principalul hormon feminin este estrogenul. Estrogenul este responsabil de creșterea și dezvoltarea organelor genitale, de reglarea ciclului menstrual și este esențial pentru buna desfășurare a sarcinii. Acest hormon afectează, de asemenea,:

densitatea osoasă
metabolismul
tensiunea arterială
nivelul colesterolului

Cele trei tipuri principale de estrogeni sunt estradiolul, estriolul și estrona. Majoritatea estrogenilor se formează în ovare, în corpul galben și în placentă. Așa cum am menționat, în timpul menopauzei are loc un declin treptat al producției de estrogeni în corpul unei femei. Acest declin poate avea diverse consecințe fiziologice și psihologice.

Medicii abordează deficitul de estrogen prin terapie de substituție hormonală. Aceasta constă în furnizarea hormonilor lipsă în organism, ceea ce ar trebui să suprime sau să elimine simptomele nedorite ale menopauzei. Cu toate acestea, această terapie nu este potrivită pentru toată lumea. Femeile care sunt tratate pentru cancer, inflamații hepatice sau boli cardiovasculare sunt deosebit de expuse riscului. Unele studii indică, de asemenea, o legătură între terapia hormonală pe termen lung și un risc crescut de cancer de sân.

Prin urmare, se caută alte căi decât tratamentul hormonal, iar remediile naturale, cum ar fi fitoestrogenii sau canabinoizii, cum ar fi CBD, pot fi o posibilă soluție.

CBD și menopauza

Cannabidiolul (CBD) este o substanță care apare în mod natural în planta de canabis. CBD este un canabinoid care nu are efecte psihoactive și câștigă popularitate datorită potențialului său terapeutic pentru o varietate de afecțiuni. CBD interacționează cu sistemul endocannabinoid din corpul nostru, ajutând la reglarea diferitelor funcții fiziologice, inclusiv a sistemului imunitar, a durerii, a stării de spirit, a somnului, a apetitului și multe altele.

Și la ce anume poate ajuta CBD în timpul menopauzei?

Modificări ale dispoziției și depresie

În timpul menopauzei, multe femei se luptă cu schimbări de dispoziție. O scădere a hormonilor poate afecta echilibrul chimic din creier și poate duce la anxietate, iritabilitate și chiar depresie. Oboseala, creșterea în greutate, bufeurile sau pierderea libidoului, care sunt, de asemenea, simptome comune asociate cu tranziția, nu se adaugă la starea de spirit și la stima de sine.

Încă din anii 1970 și 1980, efectele anxiolitice și antipsihotice ale CBD au fost demonstrate pe animale și, mai târziu, pe oameni, cu concluzii promițătoare. CBD pare a fi un compus sigur, fără efecte secundare grave.

Studiile arată că efectul antidepresiv este probabil mediat de activarea indirectă a receptorilor CB1, de activarea receptorilor 5-HT1A și de o creștere a nivelului de serotonină în sistemul nervos central. Rezultatele altor studii efectuate pe modele animale confirmă un efect antidepresiv rapid și persistent. Aceste studii susțin profilul terapeutic promițător al CBD în gestionarea schimbărilor de dispoziție, a stresului și a anxietății care însoțesc menopauza.

Insomnie

Nivelurile scăzute de progesteron, transpirațiile nocturne, schimbările fizice și psihologice duc la un somn de proastă calitate în timpul menopauzei. Mai multe studii sugerează că CBD poate ajuta la insomnie. De fapt, acest lucru a fost confirmat chiar de către utilizatori. Rezultatele unui studiu din 2019 au confirmat că CBD a îmbunătățit calitatea somnului la 66,7% și a redus anxietatea la 79,2% dintre pacienți.

Puteți încerca uleiurile și picăturile de CBD sau uleiurile care combină CBD și CBN - cannabinol, care este, de asemenea, recomandat pentru problemele de somn. Capsulele CBD sunt utile pentru o dozare mai ușoară.

Fragilitate osoasă

O scădere a nivelului de estradiol duce la subțierea oaselor (osteoporoză). Osteoporoza, sau subțierea oaselor, este o boală cronică a scheletului. Pierderea masei osoase duce la tulburări de structură osoasă, crescând fragilitatea osoasă și riscul de fracturi. Se raportează că există o reducere medie a masei osoase de aproximativ 10% în timpul menopauzei. Aproximativ jumătate dintre femei pierd până la 10-20% din masa lor osoasă în cei 5-6 ani din jurul menopauzei.

Un studiu publicat în 2022 în revista științifică Frontiers in Pharmacology demonstrează că CBD poate îmbunătăți densitatea osoasă (masa osoasă), protejând în același timp împotriva inflamației. Deși cercetările privind efectele CBD asupra osteoporozei se află la început, aceste date oferă dovezi preclinice care susțin explorarea în continuare a CBD ca tratament pentru tulburările legate de postmenopauză.

Concluzie

Menopauza este o perioadă naturală în viața unei femei care poate aduce schimbări inconfortabile. Insomnia, schimbările de dispoziție, osteoporoza și alte simptome pot afecta semnificativ calitatea vieții. CBD capătă din ce în ce mai multă atenție ca alternativă naturală pentru gestionarea anumitor dificultăți. Deși cercetările științifice privind efectul CBD asupra menopauzei sunt încă limitate, există studii care sugerează potențialul său în ameliorarea anumitor simptome.

CBD, ca și terapia hormonală tradițională, nu poate opri sau întârzia menopauza. Cu toate acestea, poate fi o parte utilă a soluției cuprinzătoare pe care o necesită menopauza. O dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate și odihnă sunt, de asemenea, importante. Împărtășirea experiențelor cu alte femei care trec prin menopauză poate oferi un impuls psihologic. Orice dificultăți trebuie discutate întotdeauna cu specialiștii.

Autor Michaela Mádlová, traducere de AI

Fotografie: Shutterstock

Scurt și simplu:

Hemnia nu dorește și nici nu poate înlocui îngrijirea profesională a medicului dumneavoastră.
Produsele Hemnia nu sunt droguri (aka medicamente), așa că vă rugăm să nu le tratați ca atare.
Hemnia oferă produse pe bază de canabis, dar nu căutați substanțe narcotice sau psihotrope. Nu le oferim și nici nu le recomandăm.

Citiți textul integral aici Declarația de răspundere.