O CBD ou a canábis medicinal podem suprimir uma enxaqueca?
As crises de enxaqueca ultrapassam em muito as dores de cabeça típicas causadas por stress ou alergias e duram entre 4 e 72 horas. Mesmo as actividades mais comuns, como andar de um lado para o outro ou estar perto de ruídos e luzes fortes, podem intensificar os sintomas.
Embora os sintomas das crises de enxaqueca possam ser temporariamente aliviados por analgésicos, os efeitos secundários dos analgésicos devem ser temidos. É aqui que entra o canabidiol (CBD). O CBD é uma das muitas substâncias activas da canábis. A sua popularidade está a aumentar, oferecendo um alívio natural e eficaz para uma série de problemas de saúde.
O que diz a investigação sobre o CBD
A investigação sobre a utilização do CBD para as enxaquecas é limitada. Os estudos existentes analisaram os efeitos combinados do CBD e do tetrahidrocanabinol (THC), outro canabinóide mais conhecido. Infelizmente, não existem atualmente estudos publicados que examinem os efeitos do CBD na enxaqueca como um ingrediente autónomo.
A quantidade limitada de investigação deve-se em parte à regulamentação do CBD e às barreiras associadas ao estatuto legal da canábis. Ainda assim, alguns estudos laboratoriais sugerem que o óleo de CBD pode ajudar em todas as formas de dor crónica e aguda, incluindo a enxaqueca.
Estudos sobre o CBD e o THC
Em 2017, no 3º Congresso da Academia Europeia de Neurologia (EAN), um grupo de investigadores apresentou os resultados do seu estudo sobre os canabinóides na prevenção da enxaqueca.
Na primeira fase do seu estudo, 48 pessoas com enxaqueca crónica receberam uma combinação de dois compostos. Um composto continha 19% de THC, enquanto o outro continha 9% de CBD e praticamente nenhum THC. Os compostos foram administrados por via oral. Doses inferiores a 100 miligramas não tiveram qualquer efeito. Quando as doses foram aumentadas para 200 mg, a dor aguda foi reduzida em 55%.
A segunda fase do estudo analisou pessoas com enxaqueca crónica ou cefaleias em salvas. 79 pessoas com enxaqueca crónica receberam uma dose diária de 200 mg da combinação THC/CBD (da fase I) ou 25 mg de amitriptilina, um antidepressivo tricíclico. 48 pessoas com cefaleias em salvas receberam uma dose diária de 200 mg da combinação THC/CBD da fase I ou 480 mg de verapamil, um bloqueador dos canais de cálcio. O tratamento durou três meses e foi efectuado um acompanhamento quatro semanas após a sua conclusão.
A combinação THC/CBD conduziu a uma redução de 40,4% das crises de enxaqueca, enquanto a utilização de amitriptilina conduziu a uma redução de 40,1% das crises de enxaqueca. A combinação THC/CBD também reduziu a intensidade da dor em 43,5 por cento. Os participantes com cefaleias em salvas registaram apenas uma ligeira redução da intensidade e da frequência das dores de cabeça.
No entanto, alguns registaram uma redução de 43,5 por cento na intensidade da dor. No entanto, esta diminuição só foi observada em participantes que tinham ataques de enxaqueca que começaram na infância. Os investigadores concluíram que os canabinóides só são eficazes contra as cefaleias agudas se a pessoa tiver tido ataques de enxaqueca na infância.
Mais investigação sobre a canábis
A investigação sobre outras formas de canábis pode dar mais esperança a quem procura alívio para a dor da enxaqueca.
Estudos sobre a canábis medicinal
Em 2016, a revista Pharmacotherapy publicou um estudo sobre a utilização de canábis medicinal para as enxaquecas. Os investigadores descobriram que, de 48 pessoas inquiridas, 39,7% tiveram menos ataques de enxaqueca em geral.
A queixa mais comum foi a sonolência, enquanto outros tiveram dificuldade em determinar a dose correcta. A maioria dos efeitos secundários foi sentida por aqueles que usaram cannabis comestíveis, em vez de inalar ou tomar outras formas.
O estudo de 2018 examinou 2.032 pessoas cujo principal problema ou doença era enxaqueca, dor de cabeça, artrite ou dor crónica. A maioria dos participantes conseguiu substituir os seus medicamentos prescritos - geralmente opiáceos - por canábis. Todos os subgrupos preferiram variedades híbridas de canábis. As pessoas dos subgrupos das enxaquecas e das dores de cabeça preferiram a variedade híbrida com elevado teor de THC e baixo teor de CBD.
O estudo da nabilona
Um estudo italiano de 2012 investigou os efeitos da nabilona, uma forma sintética de THC, nas perturbações da dor de cabeça. Vinte e seis pessoas que sofriam de dores de cabeça devido ao uso excessivo de medicamentos começaram a tomar doses orais de 0,50 mg de nabilona por dia ou 400 mg de ibuprofeno por dia. Após oito semanas de toma de um dos medicamentos, os participantes no estudo permaneceram sem medicação durante uma semana. De seguida, passaram a tomar o outro medicamento durante as últimas oito semanas.
Ambos os medicamentos revelaram-se eficazes. No entanto, no final do estudo, os participantes registaram uma maior melhoria e uma melhor qualidade de vida quando tomaram nabilona. A toma de nabilona levou a uma redução da intensidade da dor e também a uma redução da dependência da medicação. Nenhum dos medicamentos teve um efeito significativo na frequência das crises de enxaqueca, o que os investigadores atribuem à curta duração do estudo.
Como funciona o CBD
O CBD funciona através da interação com os receptores canabinóides do organismo (CB1 e CB2). Embora os mecanismos não sejam totalmente compreendidos, os receptores podem influenciar o sistema imunitário. Por exemplo, o CBD pode impedir o organismo de metabolizar a anandamida. O composto anandamida tem sido associado à regulação da dor. A manutenção de níveis elevados de anandamida na corrente sanguínea pode aliviar as sensações de dor.
Pensa-se que o CBD também reduz a inflamação no corpo, o que também pode ajudar a reduzir a dor e outras reacções do sistema imunitário. Atualmente, é necessária mais investigação para compreender melhor como o CBD pode afetar o corpo.
Como tomar CBD
A canábis tem sido utilizada na medicina alternativa há mais de 3.000 anos. Algumas das suas utilizações incluem o tratamento médico:
- Dor
- distúrbios neurológicos
- inflamação
Formas de utilização do CBD:
- vaporização
- em alimentos
- administração externa
A utilização oral de CBD é menos suscetível de causar efeitos secundários do que a vaporização, pelo que pode ser um bom ponto de partida para os principiantes.
Opções de uso oral:
- Colocar algumas gotas de óleo de CBD debaixo da língua.
- Tomar cápsulas de CBD.
- Comer ou beber um ingerível que contenha CBD.
- Vaporizar CBD pode ser benéfico se estiver a sofrer uma enxaqueca grave em casa e não precisar de sair.
- A inalação fornece compostos para a corrente sanguínea muito mais rapidamente do que outros métodos.
Atualmente, não existem directrizes formais para a dosagem adequada durante um ataque de enxaqueca. Por isso, consulte o seu médico para determinar a dosagem correcta.
Se é novo no uso de óleo CBD, deve começar com a dose mais pequena possível. Gradualmente, vá aumentando a dose até chegar à dose total recomendada. Isto ajudará o seu corpo a habituar-se ao óleo e reduzirá o risco de efeitos secundários. Este guia fácil de seguir também o pode ajudar com a dosagem.
Possíveis efeitos secundários e riscos
Em geral, os estudos mostram que os efeitos secundários da toma de CBD e óleo de CBD são mínimos. Esta é uma das principais razões pelas quais as pessoas estão a afastar-se dos analgésicos de venda livre ou prescritos. No entanto, podem ocorrer fadiga, sonolência, dores de estômago, alterações do apetite e do peso. Foi também observada toxicidade hepática em ratos que receberam doses extremamente elevadas de extrato de canábis rico em CBD.
O risco de efeitos adversos pode depender da forma como o óleo de CBD é tomado. Por exemplo, a vaporização pode causar irritação pulmonar e causar:
- Tosse crónica.
- rouquidão
- dificuldades respiratórias
Se sofre de asma ou outro tipo de doença pulmonar, a vaporização do CBD pode não ser adequada para si. Se não tiver a certeza sobre os possíveis efeitos secundários ou sobre a forma como o seu corpo pode lidar com eles, fale com o seu médico.
Se estiver a tomar outros medicamentos ou suplementos dietéticos, tenha cuidado com as interacções. O CBD pode interagir com uma variedade de medicamentos, tais como
- antibióticos
- antidepressivos
- anticoagulantes
Tenha especial cuidado se estiver a tomar medicamentos ou suplementos dietéticos que interagem com a toranja. Tanto o CBD como a toranja interagem com enzimas - como os citocromos P450 (CYP) - que são importantes para o metabolismo dos medicamentos.
O CBD pode deixar-te pedrado como o THC?
Os óleos de CBD são feitos de cânhamo, mas nem sempre contêm THC. O THC é um canabinóide que faz com que os utilizadores sintam o que é conhecido como "moca" quando fumam canábis. Os produtos de CBD com pouco ou nenhum THC não têm efeitos psicoactivos.
O CBD é legal?
Na República Checa, a partir do início de 2022, os produtos de cânhamo podem conter legalmente até 1% de THC ou menos (o limite máximo era anteriormente de 0,3%). No entanto, a mesma situação não se aplica em todos os países. Alguns países exigem que os utilizadores de CBD tenham uma receita médica, enquanto outros proíbem completamente a venda de produtos de canábis. Quando viajar para o estrangeiro, é aconselhável verificar a legislação de todos os países por onde vai passar.
Consulte o seu médico
É necessário fazer mais investigação antes de o óleo de CBD se tornar uma opção comum de tratamento das enxaquecas, mas se estiver interessado, vale a pena falar com o seu médico. Ele ou ela pode aconselhá-lo sobre mais do que apenas a dosagem correcta.
Se decidir experimentar o óleo de CBD, deve abordá-lo como qualquer outra opção de tratamento para as enxaquecas. Pode demorar algum tempo a fazer efeito e pode ser necessário ajustar gradualmente a dosagem de acordo com as suas necessidades.
Foto: Shutterstock
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