Alles wat je moet weten over CBD-capsules
Cannabidiol is verkrijgbaar in verschillende vormen. CBD-druppels zijn overweldigend populair, maar CBD-gummies (gummibeertjes of andere gelatineachtige snoepjes) of vaping-pennen voor eenmalig gebruik beleven ook hun gloriemoment. Capsules staan een beetje in hun schaduw. Wat zijn nu eigenlijk hun voor- en nadelen?
Wat zijn capsules?
CBD-capsules zijn gel- of gelatinecapsules met een redelijke dosis CBD-olie. Net als CBD-druppels worden ze op basis van het type hennep-extract onderverdeeld in isolaatcapsules (met alleen CBD), breedspectrumcapsules (met flavonoïden en terpenen, zonder THC) en fullspectrumcapsules (inclusief THC, normaal gesproken met een gehalte tot 0,3%, in Tsjechië is vanaf januari 2022 een maximum van 1% toegestaan).
Onze Hemnia CBD-capsules benutten het potentieel van het breedspectrum-extract, zijn verrijkt met tocoferolen (E306 - een stof die de houdbaarheid van vette voedingsmiddelen verlengt) en vormen een interessant en vooral handig alternatief voor de consumptie van CBD-druppels. Ze zijn zacht, smaakloos en gemaakt van biologisch geteelde hennep. Eén capsule bevat 33,3 mg cannabidiol en slechts sporen van THC (0,02%).
Het grootste voordeel van CBD-capsules is dat je, in tegenstelling tot CBD-druppels gemaakt van hennepolie, de specifieke (en voor veel mensen overweldigende) hennepsmaak niet hoeft te verdragen. Voor sommige mensen doet het denken aan verbrande bladeren en ze kunnen het nog uren ruiken na inname. Draagoliën zoals kokosnoot, olijf, zalm, zonnebloem, arnica of druivenpit kunnen de "geur" verminderen, maar de kern blijft. Met capsules is dit probleem opgelost. Ze zijn smaakloos en gemakkelijk door te slikken door hun gladde oppervlak en ovale vorm.</p
Hoe werken ze in het lichaam?
Er bestaat tegenwoordig geen twijfel meer over de effecten van cannabidiol. De WHO heeft het een veilige stof verklaard en de meeste landen in de wereld zien CBD niet als een probleem (maar elk land heeft zijn eigen regels opgesteld en je moet de feitelijke omstandigheden controleren als je de producten vervoert).
CBD kan acuut worden gebruikt voor acute problemen en als preventieve maatregel. Hoewel het onderzoek nog gaande is, kunnen we uit wat we weten concluderen dat het een van de meest complexe stoffen is die veel gezondheidscomplicaties kan verlichten. Gebruikers in de VS, waar ongeveer 25% dagelijks meer dan twee producten gebruikt, zijn het bewijs dat de populariteit van CBD toeneemt.
Hoe CBD het menselijk lichaam beïnvloedt:
- Chronische pijnverlichting
- Vermindering van ontstekingen en infecties
- Verlichting van angst, depressie en stemmingswisselingen
- Verhoogde weerstand tegen stress
- Verlichting bij verwondingen en brandwonden
- Beïnvloeding van het circadiane ritme
- Verlichting bij reflux en indigestie
- Slaapondersteuning
- Verbetering van huidproblemen zoals eczeem, acne, rosacea of hyperpigmentatie
- Handhaving van hormonale balans
CBD kan zich binden aan de receptoren van het endocannabinoïde systeem, dat een aantal belangrijke processen in het lichaam beïnvloedt. Met overdrijving zou je kunnen zeggen dat dit de "bezorgers" zijn van alle organen en de informatie dat wat het lichaam nodig heeft is doorgegeven voor verwerking. Terwijl CB1-receptoren zich richten op stemmingen, emoties, beweging, coördinatie, eetlust en pijnperceptie, zijn CB2-receptoren primair verantwoordelijk voor het goed functioneren van het immuunsysteem.</p
Hoe het endocannabinoïde systeem het lichaam beïnvloedt:
- Beperking van slaapstoornissen
- Helpen bij darmproblemen
- Homeostase instellen
- Pijnbestrijding
- Regulatie van emoties en stressperceptie
Biobeschikbaarheid
Dankzij regelmatige inname van CBD in capsulevorm is het mogelijk om na verloop van tijd alle voordelen ervan te gaan plukken. Als de aandoening acuut is en je verwacht verlichting of verlichting van de kwaal zo snel als met CBD druppels, dan zal teleurstelling komen. Capsules hebben een andere biologische beschikbaarheid en het duurt veel langer om te absorberen in vergelijking met vloeibare producten. Terwijl sublinguale toediening het begin van CBD-effecten binnen enkele minuten garandeert (en bijna onmiddellijk bij vaping), duurt het bij tubes enkele uren voordat het effect optreedt. Het hangt ook grotendeels af van de gevoeligheid voor nieuwe stoffen, gewicht en vaak gebruikte medicijnen die de absorptie kunnen vertragen. Capsules hebben de laagste absorptie van alle beschikbare producten, met een biologische beschikbaarheid tussen de 6 en 19%.
Pro en contra
Capsules hebben (net als alle cannabisproducten) onmiskenbare voor- en nadelen. Je hoeft alleen maar te beslissen welke eigenschappen voor jou essentieel zijn.
Voordelen van CBD-capsules
- Geen smaak (capsule lost op na doorslikken)
- Precieze dosis en verminderd risico op overdosis (een persoon kan tot 1500 mg CBD innemen zonder bijwerkingen)
- Discreet gebruik
Elke capsule bevat een precieze hoeveelheid CBD. De resulterende waarde varieert per fabrikant. Sommigen stoppen slechts ongeveer 10 mg in de capsule, anderen vertrouwen op een grotere hoeveelheid en er zit zelfs meer dan 30 mg CBD in de capsule. Natuurlijk moet je je dagelijkse dosis hierop aanpassen.
Behalve dit, bevatten capsules vaak een verscheidenheid aan andere stoffen en heilzame ingrediënten zoals gember, zoethout, kruidnagel, echinacea, salie, vitamine A en D of piperine die de capsules een peperachtige smaak geven. De enige uitzondering zijn de isolaatcapsules, die alleen cannabidiol bevatten.
Het is niet alleen de binnenvulling (CBD) die belangrijk is, maar ook de "verpakking". Deze kan verschillende samenstellingen hebben. Meestal is het een licht verteerbare plantaardige of dierlijke gel. De meest populaire is gelatine van voedselkwaliteit of veganistische agar (van zeewier). Helaas zijn beide stoffen een veelvoorkomend doelwit voor bacteriën, gisten of schimmels.
Nadelen van CBD-capsules
- Een trager begin van de effecten (dit is misschien geen nadeel bij profylactisch gebruik)
- Kan geen kleinere doses CBD nemen (een druppel 5% CBD olie bevat ongeveer 2 mg cannabidiol, met capsules is het minimum 10 mg)
Samenvatting
CBD-capsules zijn niet zo populair als druppels, maar ze hebben veel te bieden. Van discreet gebruik tot het ontbreken van een onaangename smaak voor veel mensen. De minimale hoeveelheid CBD in een capsule, ongeveer 10 mg, zal je misschien niet afschrikken.
Handzaam en eenvoudig:
- Hemnia wil en kan de deskundige zorg van uw arts niet vervangen.
- Hemnia producten zijn geen drugs (aka medicijnen), dus behandel ze niet als zodanig.
- Hemnia biedt cannabisproducten aan, maar zoek niet naar verdovende of psychotrope stoffen. Wij bieden deze niet aan en raden ze ook niet aan.
Lees hier de volledige tekst van de verklaring van aansprakelijkheid.