Viss, kas jums jāzina par CBD kapsulām

Kanabidiols ir pieejams dažādās formās. CBD pilieni ir līdz šim vispopulārākie, bet arī CBD želejkonfektes (gumijzvēriņi vai citi želatīnas saldumi) un vienreizlietojamās vape pildspalvas gūst savu uzmanību. Kapsulas mēdz būt nedaudz ēnā salīdzinājumā ar šiem produktiem. Kādas tad ir to patiesās priekšrocības un trūkumi?

• Kas ir CBD kapsulas?
• Kā CBD kapsulas darbojas organismā?
• CBD kapsulas un endokanabinoīdu sistēma
• CBD kapsulu plusi un mīnusi
• TOP 5 CBD kapsulas
• Kopsavilkums
• FAQ

Kas ir CBD kapsulas?

CBD kapsulas ir želejas vai želatīna kapsulas, kas satur atbilstošu CBD eļļas devu. Tāpat kā CBD pilieni, tās iedala pēc izmantotā kaņepju ekstrakta veida:

• izolāts (satur tikai CBD),
• plaša spektra (ar flavonoīdiem un terpēniem, bez THC),
• pilna spektra (ietver arī THC, parasti līdz 0,3%; Čehijā kopš 2022. gada janvāra likumīgais maksimums ir 1%).

Lielākā CBD kapsulu priekšrocība ir tā, ka, atšķirībā no CBD pilieniem, jūs izvairāties no tipiskās (daudziem cilvēkiem nepanesamās) kaņepju garšas. Tieši šī garša bieži vien ir lielākais šķērslis – dažiem tā atgādina piededzinātas lapas un var saglabāties mutē vairākas stundas pēc lietošanas. Nesēj eļļas (piemēram, kokosriekstu, olīvu vai saulespuķu eļļa) var daļēji mīkstināt aromu, bet parasti to nevar pilnībā slēpt.

Kapsulām šādas problēmas nav. Tās ir bez garšas un vieglāk norīt pateicoties gludai virsmai un ovālajam formai.

Kā CBD kapsulas darbojas organismā? 

Par kanabidiola (CBD) iedarbību mūsdienās nav šaubu. Pasaules Veselības organizācija (WHO) to ir atzīmējusi par drošu vielu, un lielākā daļa pasaules valstu to neatklāj kā problēmu (lai gan katra valsts noteikusi savas noteikumus).

CBD kapsulas var lietot gan reizēm akūtu problēmu gadījumā, gan arī preventīvi kā daļu no ikdienas rutīnas. Lai gan pētījumi par CBD turpinās, no esošajiem pētījumiem varam secināt, ka tas ir viena no sarežģītākajām vielām, kas var atvieglot daudzas problēmas.

 

The European CBD Report par 2022. gadu rāda, ka 16.4% cilvēku Eiropā lieto CBD produktus vienu vai vairākas reizes dienā, 12.4% reizi nedēļā, un 12% pat vairākas reizes nedēļā.

Kā CBD kapsulas var ietekmēt cilvēka organismu:

• Atvieglojums no hroniskām sāpēm un palīdzība pie neiropātiskajām sāpēm
• Atvieglojums no iekaisumiem un infekcijām
• Atvieglojums no refluksa, gremošanas problēmām un migrēnas
• Samazinājums trauksmei un stresam, depresijai un garastāvokļa svārstībām
• Atbalsts kaulu stiprumam un palīdzība osteoporozes gadījumā
• Ādas problēmu uzlabošana, piemēram ekzēma, akne, rozācija, psoriāze vai hiperpigmentācija
• Ietekme uz cirkadiāno ritmu
• Miega veicināšana
• Atvieglojums Parkinsona slimībai, autismam un epilepsijai

Plašāka informācija par iespējamo CBD ietekmi pieejama rakstā CBD un tā ietekme: kā CBD darbojas un ko tas var darīt. Jums varētu interesēt arī Kā CBD darbojas mūsu ķermenī.

CBD kapsulas un endokanabinoīdu sistēma

CBD var saistīties ar receptoru endokanabinoīdu sistēmā, kas ietekmē virkni svarīgu procesu organismā. Ar nelielu pārspīlējumu varētu teikt, ka tie ir "piegādes dokumenti" visiem orgāniem, informējot tos, ka nepieciešamais ķermenim ir nodots apstrādei.

Kamēr CB1 receptori koncentrējas uz garastāvokli, emocijām, kustībām, koordināciju, apetīti un sāpju uztveri, CB2 receptori galvenokārt atbild par imūnsistēmas pareizu darbību.

Kā endokanabinoīdu sistēma var ietekmēt mūsu ķermeni:

• Miega traucējumu novēršana
• Palīdzība ar zarnu problēmām
• Homeostāzes regulēšana
• Sāpju mazināšana
• Emociju un stresa uztveres regulēšana

CBD kapsulu biopieejamība

Regulāri lietojot CBD kapsulu veidā, ir iespējams pakāpeniski sākt izbaudīt visas tās priekšrocības laika gaitā.

Ja jūsu stāvoklis ir akūts un jūs gaidāt tik ātru atvieglojumu kā no CBD pilieniem, kapsulas var neatbilst jūsu gaidām. Tas tāpēc, ka tām ir atšķirīga biopieejamība un tās uzsūcas daudz ilgāk nekā šķidrās formas produkti.

 

Kamēr sublingvāla lietošana (novietošana zem mēles) garantē CBD iedarbības sākumu dažu minūšu laikā (pievērsums tiešām ātrs arī vape gadījumā), kapsulas sāk darboties pēc vairākām stundām. Lielā mērā tas arī atkarīgs no jutības pret jaunām vielām, svara un lietotajām zālēm, kas var palēnināt uzsūkšanos.

Kapsulas ir ar zemāko uzsūkšanās koeficientu no visiem pieejamajiem produktiem, biopieejamība svārstās starp 6 un 19%.

CBD kapsulu plusi un mīnusi

Kapsulām (tāpat kā visiem kaņepju produktiem) ir savi plusi un mīnusi. Vienkārši noskaidrojiet kuras īpašības jums ir svarīgākās un izvēlieties kapsulas vai citu CBD formu, kas jums vislabāk atbilst.

CBD kapsulu priekšrocības

• Nav garšas – kapsulas izšķīst pēc norīšanas, tāpēc jūs nejūtat CBD garšu.

• Precīza dozēšana un samazināts pārdozēšanas risks – katrā kapsulā ir vienāda CBD deva, kas ļauj ērti kontrolēt diennakts devu un samazina risku nejauši uzņemt vairāk CBD nekā vēlaties. Galīgā vērtība atšķiras atkarībā no ražotāja. Daži ražotāji kapsulā ieliek tikai aptuveni 10 mg, kamēr citi izvēlas lielāku daudzumu, un var atrast kapsulas ar vairāk nekā 30 mg CBD.

• Diskrēta lietošana – kapsula no ārpuses izskatās kā parasts uztura bagātinātājs.

• Citas labvēlīgas vielas – kapsulas bieži satur virkni citu vielu un labvēlīgu sastāvdaļu, piemēram, ingveru, lakricas, krustnagliņas, ehinaceju, šalotes, vitamīnus A un D vai piperīnu, kas piešķir kapsulām piparveida garšu. Vienīgā izņēmums ir izolāta kapsulas, kuras satur tikai kanabidiolu.

• Vieglāk sagremojamas – svarīgs nav tikai iekšējais pildījums (CBD), bet arī "apvalks". Tam var būt dažāds sastāvs, bet parasti tas ir viegli sagremojams augu vai dzīvnieku gels. Vispopulārākā ir pārtikas klases želatīna vai agar (no jūraszālēm), kas ir pieņemama vegāniem.

 

CBD kapsulu trūkumi

• Efektu iestāšanās ir lēnāka

• Nav iespējams lietot mazākas CBD devas ar vienu kapsulu

Jums varētu arī interesēt raksts 10 noderīgi fakti par CBD.

TOP 5 CBD kapsulas

Mēs esam atlasījuši populārākās CBD kapsulas un salīdzinājuši to sastāvu. Esam iekļāvuši gan vājākas, gan stiprākas variācijas, cietās un želejas kapsulas ar dažādām nesēj eļļām, lai gan iesācējiem, gan pieredzējušākiem lietotājiem būtu viegli izvēlēties.

Tabulā atradīsiet CBD kapsulas no pārbaudītām zīmolu nosaukumiem, piemēram Euphoria, Cannaline, Cibdol, un CBDex.

TOP CBD kapsulas	Sastāvs	Kapsulu skaits	Mg CBD/kapsulā	Nesēj eļļa
Euphoria CBD kapsulas	900 mg CBD	30 kapsulas	30 mg	kokosriekstu
Cannaline CBD mīkstās želejas kapsulas	1,500 mg CBD	30 kapsulas	50 mg	MCT kokosriekstu
Cannaline CBD mīkstās želejas kapsulas	750 mg CBD	30 kapsulas	25 mg	MCT kokosriekstu
Cibdol mīkstās želejas kapsulas 40% CBD	4,000 mg CBD	60 kapsulas	aptuveni 66 mg	olīvu
CBDex CBD Imunit kapsulas	300 mg CBD	60 kapsulas	5 mg	inulīns (šķiedra)

Padoms: Izvēloties skatieties, cik daudz mg CBD ir vienā kapsulā. Ja esat jauns CBD lietotājs, bieži praktiskāk sākt ar zemāku mg devu un pakāpeniski pielāgot devu atbilstoši savām vajadzībām.

Kopsavilkums

Lai gan CBD kapsulas nav tik populāras kā CBD eļļas un pilieni, tām joprojām ir daudz ko piedāvāt. Tās ir diskrētas, un jūs vienmēr precīzi zināsiet, cik daudz CBD esat lietojis. Kapsulas ir arī ideāli piemērotas, ja jums nepatīk tipiskā kaņepju garša.

Pat zemāks CBD daudzums vienā kapsulā (bieži apmēram 10 mg) var nebūt trūkums – daudziem lietotājiem tas, gluži pretēji, ir ideāls veids, kā pakāpeniski pielāgot devu pēc savām vajadzībām. Tikai paturiet prātā, ka, salīdzinot ar CBD eļļām, efekti parasti iestājas lēnāk.

 

  

Author: Matthias Roth

 

Foto: AI

Īsi un vienkārši:

1. Hemnia nevēlas un nevar aizstāt jūsu ārsta profesionālo aprūpi.
2. Hemnia produkti nav zāles, tāpēc, lūdzu, neuztveriet tos kā medikamentus.
3. Hemnia piedāvā kaņepju produktus, bet pie mums nemeklējiet narkotiskas vai psihotropas vielas. Mēs tās nepiedāvājam un neiesakām.

Izlasiet pilnu tekstu šeit: Atruna.