Vai jūs uztrauc varikozas vēnas? Mēs varam jums ieteikt, kā iegūt atvieglojumu!

Varikozas vēnas ir izspiedušās vēnas uz kājām, kas ne tikai ir pamanāmas, bet var arī izraisīt veselības komplikācijas — piemēram, kāju pietūkumu, kas var ierobežot jūsu ikdienas aktivitātes, vai nakts krampjus, kas noved pie sliktas miega kvalitātes un vispārējas noguruma. Par laimi, ir veidi, kā samazināt risku tās attīstīt. Uzzināsim, kā varikozas vēnas patiesībā attīstās un ko jūs varat darīt, lai tās novērstu.

• Kas ir varikozas vēnas un kā tās attīstās?
• Varikozu vēnu simptomi
  • Kā atpazīt iekšējās varikozas vēnas?
• Riska faktori varikozām vēnām
• Kas palīdz ar varikozām vēnām?
  • Kompresijas zeķes
  • Ko izmantot, lai ārstētu varikozas vēnas?
  • CBD un varikozas vēnas
  • Medicīniskās procedūras
• Secinājums
• FAQ

Kas ir varikozas vēnas un kā tās attīstās

Varikozas vēnas, medicīniski pazīstamas kā varices, ir palielinātas un savītas vēnas uz kājām. Līdz 56% vīriešu un 60% sieviešu cieš no kādas formas venozās slimības apakšējās ekstremitātēs. Konkrēti, varikozas vēnas skar līdz piektdaļai iedzīvotāju, ar sievietēm līdz četrām reizēm biežāk nekā vīriešiem.

Varikozas vēnas ir izraisītas ar venozā mehānisma neveiksmi apakšējās ekstremitātēs, kas nodrošina deoksigenētās asins atgriešanos sirdī, neskatoties uz Zemes gravitāciju. Šī mehānisma pareiza darbība ir atkarīga no:

• Vēnu sienas elastības: Vēnu siena ir jābūt pietiekami elastīgai un stiprai, lai izturētu asins spiedienu un saglabātu savu diametru.
• Venozo vārstu funkcionalitātes: Vēnās ir vienvirziena vārsti, kas atveras, lai ļautu asinīm plūst uz augšu, un aizveras, lai novērstu atpakaļplūsmu.
• Muskuļu sūkņa darbība: Muskuļu kustība, īpaši teļu muskuļos, sasprindzina dziļās vēnas, palīdzot virzīt asinis uz sirdi.

Varikozu vēnu sastopamība ievērojami palielinās ar vecumu, jo dabiski samazinās vēnu sienas elastība un vispārējā ķermeņa vājums. Kad vēnu siena zaudē elastību, tā paplašinās, un vārsti nedarbojas pareizi. Asinis neplūst vienmērīgi, sāk uzkrāties vēnā, un vēna izvirzās, savijas un kļūst zila.

Varikozas vēnas nav tikai estētiska problēma. Ja tās netiek ārstētas, tās var novest pie:

• Vēnu iekaisuma (varikoflebīts): Tā rezultātā, ka asins plūsma varikozajā vēnā ir traucēta, var attīstīties virspusējo vēnu iekaisums, kas izpaužas ar ievērojamu apsārtumu, pietūkumu un paaugstinātu jutību pret pieskārienu.
• Čūlas (ulcus cruris): Ilgstoša pārmērīga spiediena dēļ venozajā sistēmā var rasties nepietiekama audu uzturs un čūlu veidošanās. Šī slimība attīstās līdz 6% gadījumu cilvēkiem, kas cieš no varikozām vēnām.
• Dziļo vēnu tromboze un plaušu embolija: Varikozas vēnas palielina asins recekļu risku, kas var atdalīties un ceļot uz plaušām, kas var būt letāls.

Varikozu vēnu simptomi

Varikozas vēnas neparādās pēkšņi, bet attīstās pakāpeniski.

Kā varikozas vēnas sāp? Sāpes ir blāvas, kājas jūtas nogurušas un saspringtas, bieži vien pavada pulsējoša, dedzinoša un niezoša sajūta. Pietūkums potītēs ir izplatīts. Simptomi parasti pasliktinās vakarā un ilgstoši stāvot, sēžot vai karstā laikā.

Var rasties arī šādi simptomi:

• nakts kāju krampji
• ādas tumšošanās uz kājām, ekzēma
• smalkas, purpura un zilas vēnas — zirnekļa vēnas un retikulāras vēnas

Kā atpazīt iekšējās varikozas vēnas?

Attīstītas zemādas varikozas vēnas ir raksturīgas savītas izskata un var būt purpura līdz zilā krāsā. Tomēr ir arī iekšējās varikozas vēnas, kas atrodas dziļajā venozajā sistēmā un nav redzamas ar neapbruņotu aci. Vienīgais uzticams veids, kā tās atklāt, ir duplex ultraskaņa, ko veic asinsvadu speciālists, kurš var apstiprināt vai izslēgt to klātbūtni.

Riska faktori varikozām vēnām

Nosliece uz varikozām vēnām ir mantojama.

Hormoni būtiski ietekmē vēnu sienas vitalitāti. Tā kā sievietes visā dzīvē piedzīvo dabiskas hormonālas izmaiņas, piemēram, menstruācijas, grūtniecību un menopauzi, viņas ir ievērojami lielākā riskā attīstīt varikozas vēnas. Hormonālās kontracepcijas lietošana var arī ietekmēt.

Lai gan jūs nevarat mainīt savu ģenētisko mantojumu, pareiza profilakse var ietekmēt, kad un kā slimība attīstās un kā tā progresē.

Šādi faktori var palielināt uzņēmību pret slimību:

• Pārmērīgs svars: Pārmērīgs ķermeņa svars rada nevajadzīgu slodzi uz apakšējo ekstremitāšu venozās sistēmas, palielina spiedienu vēnās un traucē to funkciju.
• Fizisko aktivitāšu trūkums un pārtraukumu trūkums ilgstošas stāvēšanas/sēdēšanas laikā: Nepietiekama muskuļu sūkņa aktivitāte traucē asins plūsmu.
• Nepiemēroti apģērbi un apavi: Šauri apģērbi un nepiemēroti apavi, piemēram, augstpapēžu kurpes, var sasprindzināt muskuļus un ierobežot asins plūsmu.

Jo vairāk faktoru apvienojas, jo lielāka ir varikozu vēnu attīstības iespējamība un jo sliktāka ir slimības attīstība un progresēšana. Visvairāk apdraudētā grupa ir vidēja vecuma un vecākas sievietes ar ģenētisku noslieci, kas ir pārlieku smagas un strādā mazkustīgus darbus.

Kas palīdz ar varikozām vēnām?

Profilakse ir atslēga. Ko jūs varat darīt, lai atliekat un mazinātu simptomus pēc iespējas vairāk?

• Ēdiet veselīgi: Pārliecinieties, ka jūsu ķermenis saņem visus nepieciešamos uzturvielas.
• Saņemiet pietiekami daudz fizisko aktivitāšu: Fiziskā aktivitāte veicina pareizu asins cirkulāciju. Pastaigas, peldēšana, riteņbraukšana un joga ir ideālas. Arī regulāri pārtraukumi, kad sēžat vai stāvat ilgu laiku, ir svarīgi.
• Uzturiet optimālu svaru: Lieko svaru zaudēšana ievērojami atvieglos pārslogoto venozās sistēmu.
• Izvēlieties piemērotus apģērbus un apavus: Izvairieties no šauriem apģērbiem un augstpapēžu kurpēm.
• Paceliet kājas atpūtas laikā: Atpūta ar paceltām kājām, ideālā gadījumā virs sirds līmeņa, palīdz atvieglot venozās sistēmas un samazināt pietūkumu.

Papildus veselīgam dzīvesveidam mūsdienu līdzekļi var arī sniegt atvieglojumu.

Kompresijas zeķes un zeķes

Kompresijas terapija neiznīcinās esošās varikozas vēnas, bet ievērojami atvieglo diskomfortu un novērš to pasliktināšanos. Īpašas zeķes un zeķes pielieto optimālu spiedienu, kas ir visstiprākais potīšu rajonā un pakāpeniski vājinās uz augšu. Tas palīdz saspiežot paplašinātās vēnas un uzlabojot asins plūsmu.

Ir vairāki veidi:

• A klase: Atbalstoša kompresija, piemērota profilaksei un ilgām ceļojumiem.
• I klase: Vāja kompresija, ideāla agrīnām varikozām vēnām.
• II klase: Vidēja kompresija, ko izmanto attīstītām varikozām vēnām un pēc operācijas.
• III un IV klase: Spēcīga un ļoti spēcīga kompresija, ko izraksta ārsts, kad slimība ir smaga un to pavada komplikācijas.

Ko izmantot, lai ārstētu varikozas vēnas?

Ir pieejami vairāki ziedes varikozām vēnām tirgū. Tomēr šie produkti nav paredzēti varikozu vēnu ārstēšanai, bet gan, lai mazinātu ar tām saistīto diskomfortu. Parasti pieejamās ziedes, želejas un krēmi var:

• mitrināt sausu ādu
• mazināt niezi
• palīdzēt ar ekzēmu
• uzlabot asins cirkulāciju
• mazināt sāpes
• samazināt pietūkumu un iekaisumu

Jūs varat izmēģināt augu ziedes, piemēram, kaņepju ziedi, vai pretiekaisuma želejas un krēmus, piemēram, Voltaren želeju un Ibalgin krēmu. Lai veicinātu asins recekļu un sasitumu uzsūkšanos, izmēģiniet heparinoīdu želejas un krēmus. Ja jums ir nopietnākas problēmas, nevilcinieties apmeklēt ārstu, kurš var izrakstīt kortikosteroīdus vai citas zāles.

CBD un varikozas vēnas

Ar pieaugošo interesi par dabīgajiem uztura bagātinātājiem, produkti, kas satur kaņepes un kanabinoīdus, īpaši CBD, arī nāk priekšplānā.

Kanabinoīdi iedarbojas uz ķermeni galvenokārt caur endokanabinoīdu sistēmu, kas ir regulējoša sistēma, kas ietekmē vairākus fizioloģiskos procesus, piemēram, garastāvokli, sāpju uztveri un miegu.

Pētījumi līdz šim rāda, ka CBD var būt pretsāpju iedarbība, mazināt iekaisumu un veicināt labāku miegu. Tādējādi tas varētu palīdzēt ar problēmām, kas saistītas ar varikozām vēnām.

Tomēr pētījumi par CBD un citu kanabidiolu ietekmi tieši uz kardiovaskulāro veselību un varikozām vēnām ir ļoti ierobežoti, lai gan esošie pētījumi liecina par potenciālu.

Pētījumi, kas veikti 2015. gadā uz izolētām cilvēka artērijām, piemēram, parādīja, ka CBD varētu atslābināt asinsvadu sienas, kas varētu veicināt labāku asins plūsmu. Tomēr artēriju sienas atšķiras no vēnu sienām, un pētījums tika veikts ārpus dzīva organisma, tāpēc nav pilnīgi skaidrs, vai un kādu ietekmi CBD varētu radīt tieši uz varikozām vēnām.

Lai gan kanabisem ir vairāki interesanti terapeitiskie efekti, pašreizējās zinātniskās zināšanas par tā ietekmi uz varikozām vēnām ir nepietiekamas. Kanabidiola produkti var kalpot kā papildinājums, lai mazinātu dažus simptomus, bet ne kā aizvietotājs pierādītām ārstēšanas metodēm, ko iesaka ārsts.

Medicīniskās procedūras

Ir svarīgi zināt, ka, kad varikozas vēnas attīstās, tās nepazudīs pašas no sevis. Ko darīt ar varikozām vēnām? Tās var tikai pastāvīgi noņemt ar medicīnisku iejaukšanos.

Mūsdienu medicīna tagad piedāvā maigas un minimāli invazīvas procedūras, kas bieži aizstāj tradicionālo ķirurģisko vēnu noņemšanu:

• Endotermālā ablācija: Varikozu vēnu ārstēšana, izmantojot siltumu. Katetrs, kas ievietots vēnā, silda to no iekšpuses, aizver to, un ķermenis pakāpeniski to uzsūc. Tiek izmantota radiofrekvenču ablācija (RFA) vai endovenoza lāzera ablācija (EVLA). Šīm metodēm ir augsts panākumu līmenis, īss atveseļošanās laiks un tās atstāj tikai minimālas rētas.
• Putu skleroterapija zem ultraskaņas: īpaša putas tiek injicēta vēnā, kas ķīmiski kairina tās sienu, izraisot vēnas aizvēršanos un pazušanu. Salīdzinājumā ar endotermālo ablāciju tai ir augstāks recidīvu risks, un tādēļ to izmanto, kad nav iespējams vai nav piemēroti izmantot siltumu (piemēram, anatomisku anomāliju vai ļoti savītu vēnu gadījumā).
• Jaunas ne-termiskas metodes: Piemēram, mehāniskā ķīmiskā ablācija vai cianoakrilāta pielietošana. Šīs metodes ir salīdzināmas efektivitātē ar endotermisko ablāciju, bet nerada termiskus bojājumus un neprasa tumescentu anestēziju. Tomēr ilgtermiņa dati šobrīd trūkst, un minētās metodes ir mazāk pieejamas.

Ķirurģiska vēnas noņemšana tiek uzskatīta tikai tad, ja mūsdienu metodes nav piemērotas vai pieejamas. Trūkums ir ilgāks un grūtāks dziedināšanas process. Pat ja jums jau ir varikozas vēnas, nenovērtējiet par zemu profilaksi — tā var ne tikai ievērojami atvieglot jūsu simptomus, bet arī palēnināt jaunu varikozu vēnu attīstību.

Šajā tabulā apkopoti pieejamie varianti varikozu vēnu ārstēšanai un profilaksei, to efektivitāte un sāpju pakāpe.

	Varikozu vēnu noņemšana	Efekts (ārstēšanas rezultāts)	Sāpīgums
Veselīgs dzīvesveids	nē	kompleksā profilakse	nav
Kompresijas terapija	nē	profilakse, pietūkuma mazināšana	nav
Lubrikācija un piedevas	nē	simptomu mazināšana	nav
Endotermālā ablācija	jā	vēnas uzsūkšanās	vidēja
Mūsdienu ne-termiskas metodes	jā	vēnas uzsūkšanās	mazs
Ķirurģiska noņemšana	jā	vēnas noņemšana	augsts

Secinājums

Varikozas vēnas ir izraisītas ar vāju venozu sistēmu apakšējās ekstremitātēs. Tā ir izplatīta slimība, kas pakāpeniski pasliktinās ar vecumu. Lai gan slimības sākums ir ģenētiski noteikts, to var aizkavēt un simptomus mazināt ar veselīgu dzīvesveidu un atbilstošu profilaksi.

Efektīva profilakses metode ir kompresijas terapija. Ziedes un CBD var arī mazināt simptomus. Tomēr varikozas vēnas var noņemt tikai ar medicīnisku iejaukšanos. Mūsdienu metodes, piemēram, endotermālā ablācija vai putu skleroterapija zem ultraskaņas vadības, ir efektīvas un minimāli invazīvas.

Avoti:

• ČPZP - Čehijas rūpnieciskās veselības apdrošināšanas kompānija | Varikozas vēnas |
• Hroniskas venozās slimības epidemioloģija - PubMed
• Kas ir varikozas vēnas (varices) | VASCUMED
• Varikozas vēnas: diagnostika un ārstēšana
• Kanabidiols izraisa endotelija atkarīgu vazorelaksāciju cilvēka mezenteriskajās artērijās, aktivizējot CB1 | Kardiovaskulārā izpēte | Oksfordas akadēmija

Autors: Natālija Kubīčkovā

 

Foto: AI

Īsi un vienkārši:

1. Hemnia nevēlas un nevar aizstāt jūsu ārsta profesionālo aprūpi.
2. Hemnia produkti nav zāles (vai medikamenti), tāpēc, lūdzu, neuztveriet tos kā tādus.
3. Hemnia piedāvā kanabidiola produktus, bet negaidiet pie mums nekādas narkotiskas vai psihotropas vielas. Mēs tās nepiedāvājam un nerekomendējam.

Lasiet pilnu tekstu Šeit.