Avokado maize ar olu un kaņepju eļļu
Jums nav tikai jābauda lieliskas brokastis ar avokado maizi savā iecienītajā bistro. Šefpavārs un Masterchef Čehija finālists Míra Polák jums parādīs, kā šo gardumu pagatavot mājās dažu minūšu laikā. Un, kad jūs to aplaistīsiet ar Hemnia CBD eļļu, jūsu garšas kārpiņas dejos.
Kas jums būs nepieciešams:
- Hemnia CBD eļļa 5% kaņepju eļļā
- Maize
- Avokado
- Ola
- Hummus
- Žāvētas dzērvenes
- Koriandra dzinumi
- Melnais sezams
- Indijas rieksti
- Eļļa, sāls, pipari, ābolu etiķis
Kā to pagatavot:
Vispirms eļļā apcep abas maizes puses. Tad uz abām pusēm plānā kārtā uzsmērē humusu - pēc garšas pievieno sāli un piparus. Avokado pārgriež uz pusēm un sagriež šķēlītēs. Liek uz maizes ar humusu.
Tad pagatavojiet olas. Verdošam sālītam ūdenim pievienojiet tējkaroti ābolu etiķa, samaisiet un ar kausu pievienojiet sakultās olas, un ļaujiet 2 - 3 minūtes vārīties.
Gatavu olu liek uz maizes, pievieno dzērvenes, Indijas riekstus, melnā sezama sēklas un dekorē ar koriandra dzinumiem.
Šajā brīdī pietrūkst tikai nedaudz Hemnia kaņepju CBD eļļas, kas pacels visu ēdienu garšas un uzturvērtības ziņā vēl augstākā līmenī.
Novēlam labu garšu.
Foto: Shutterstock
Īsi un vienkārši:
1. Hemnia nevēlas un nevar aizstāt jūsu ārsta speciālista aprūpi.
2. Hemnia produkti nav zāles (jeb medikamenti), tāpēc, lūdzu, neuzskatiet tos par tādiem.
3. Hemnia piedāvā kaņepju produktus, bet nemeklējiet tajos narkotiskas vai psihotropas vielas. Mēs tās nepiedāvājam un neiesakām.
Pilnu atrunas tekstu lasiet šeit.