Ar jus vargina varikozinės venos? Galime patarti, kaip gauti palengvėjimą!

Varikozinės venos yra išsikišusios venos ant kojų, kurios ne tik matomos, bet ir gali sukelti sveikatos komplikacijų—pvz., kojų patinimą, kuris gali apriboti jūsų kasdienę veiklą, arba naktinius mėšlungius, kurie lemia prastą miego kokybę ir bendrą nuovargį. Laimei, yra būdų, kaip sumažinti riziką jas išsivystyti. Sužinokime, kaip iš tikrųjų vystosi varikozinės venos ir ką galite padaryti, kad jų išvengtumėte.

• Kas yra varikozinės venos ir kaip jos vystosi?
• Varikozinių venų simptomai
  • Kaip atpažinti vidines varikozines venas?
• Rizikos veiksniai, susiję su varikozinėmis venomis
• Ką daryti, kad padėtų varikozinėms venoms?
  • Suspaudimo kojinės
  • Ką naudoti varikozinėms venoms gydyti?
  • CBD ir varikozinės venos
  • Medicininės procedūros
• Išvada
• DUK

Kas yra varikozinės venos ir kaip jos vystosi

Varikozinės venos, mediciniškai žinomos kaip varices, yra padidėjusios ir susisukusios venos ant kojų. Iki 56% vyrų ir 60% moterų kenčia nuo tam tikros venų ligos apatinėse galūnėse. Konkrečiai, varikozinės venos veikia iki penktadalio populiacijos, o moterims rizika yra iki keturių kartų didesnė nei vyrams.

Varikozinės venos atsiranda dėl venų mechanizmo nesėkmės apatinėse galūnėse, kuris užtikrina deguonies netekusio kraujo grįžimą į širdį nepaisant Žemės gravitacijos. Šio mechanizmo tinkamas veikimas priklauso nuo:

• Venų sienelės elastingumo: Venų sienelė turi būti pakankamai elastinga ir stipri, kad atlaikytų kraujo spaudimą ir išlaikytų savo skersmenį.
• Venų vožtuvų funkcionalumo: Venose yra vienos krypties vožtuvai, kurie atsidaro, kad leistų kraujui tekėti į viršų, ir užsidaro, kad užkirstų kelią atgaliniam srautui.
• Raumenų pompos veikla: Raumenų judėjimas, ypač blauzdose, suspaudžia giliąsias venas, padėdamas stumti kraują link širdies.

Varikozinių venų atsiradimo dažnis žymiai didėja su amžiumi dėl natūralaus venų sienelės elastingumo praradimo ir bendro organizmo silpnėjimo. Kai venų sienelė praranda elastingumą, ji išsiplečia, o vožtuvai nesandariai užsidaro. Kraujas nesikaupia sklandžiai, pradeda kauptis venose, o venos išsikiša, susisuka ir tampa mėlynos.

Varikozinės venos nėra tik estetinis problemos. Jei jų nebus gydoma, jos gali sukelti:

• Venų uždegimą (varikoflebitą): Dėl sutrikusio kraujo srauto varikozinėje venoje gali išsivystyti paviršinių venų uždegimas, kuris pasireiškia reikšmingu paraudimu, patinimu ir padidėjusiu jautrumu.
• Žaizdas (ulcus cruris): Ilgalaikis per didelis spaudimas venų sistemoje gali sukelti nepakankamą audinių mitybą ir opų susidarymą. Ši liga išsivysto iki 6% atvejų žmonėms, kenčiantiems nuo varikozinių venų.
• Gilios venų trombozė ir plaučių embolija: Varikozinės venos didina kraujo krešulių riziką, kurie gali atsiskirti ir keliauti į plaučius, kas gali būti mirtina.

Varikozinių venų simptomai

Varikozinės venos neatsiranda staiga, bet vystosi palaipsniui.

Kaip varikozinės venos skauda? Skausmas yra nuobodus, kojos jaučiasi pavargusios ir įtemptos, dažnai lydimos pulsuojančio, deginančio ir niežtinčio pojūčio. Apkūnėjimas kulkšnies yra dažnas. Simptomai paprastai blogėja vakare ir ilgai stovint, sėdint ar karštą orą.

Taip pat gali pasireikšti:

• naktiniai kojų mėšlungiai
• odų tamsėjimas ant kojų, ekzema
• smulkios, violetinės ir mėlynos venos — voratinklinės venos ir retikulinės venos

Kaip atpažinti vidines varikozines venas?

Išsivysčiusios poodinės varikozinės venos turi tipišką susisukusį išvaizdą ir gali būti violetinės iki mėlynos spalvos. Tačiau yra ir vidinių varikozinių venų, kurios yra giliųjų venų sistemoje ir nėra matomos plika akimi. Vienintelis patikimas būdas jas aptikti yra duplex ultragarsas, kurį atlieka kraujagyslių specialistas, kuris gali patvirtinti arba paneigti jų buvimą.

Rizikos veiksniai, susiję su varikozinėmis venomis

Polinkis į varikozines venas yra paveldimas.

Hormonai turi didelę įtaką venų sienelės gyvybingumui. Kadangi moterys per savo gyvenimą patiria natūralius hormoninius pokyčius, tokius kaip menstruacijos, nėštumas ir menopauzė, jos yra žymiai didesnės rizikos grupėje, kad išsivystytų varikozinės venos. Hormoninės kontracepcijos naudojimas taip pat gali turėti įtakos.

Nors negalite pakeisti savo genetinės sudėties, tinkama prevencija gali turėti įtakos, kada ir kaip liga vystosi ir kaip ji progresuoja.

Šie veiksniai gali padidinti polinkį į ligą:

• Nutukimas: Per didelis kūno svoris sukelia nereikalingą apkrovą apatinėms galūnėms, didina spaudimą venose ir sutrikdo jų funkciją.
• Fizinių pratimų trūkumas ir pertraukų stoka ilgai stovint/sėdint: Neužtenka raumenų pompos veiklos, kad būtų užtikrintas kraujo srautas.
• Neteisingi drabužiai ir avalynė: Siauri drabužiai ir netinkama avalynė, tokia kaip aukštakulniai batai, gali apkrauti raumenis ir apriboti kraujo srautą.

Kuo daugiau veiksnių susijungia, tuo didesnė tikimybė, kad varikozinės venos išsivystys, ir tuo blogesnė ligos raida ir progresavimas. Taigi, labiausiai rizikuojanti grupė yra vidutinio amžiaus ir vyresnės moterys, turinčios genetinį polinkį, kurios yra nutukusios ir turi sėdimą darbą.

Ką daryti, kad padėtų varikozinėms venoms?

Prevencija yra raktas. Ką galite padaryti, kad atitolintumėte ir palengvintumėte simptomus kuo labiau?

• Valgykite sveikai: Užtikrinkite, kad jūsų organizmas gautų visus reikalingus maistinius medžiagas.
• Pakankamai sportuokite: Fizinis aktyvumas skatina tinkamą kraujo cirkuliaciją. Vaikščiojimas, plaukimas, dviračių sportas ir joga yra idealūs. Taip pat darykite reguliarias pertraukas, kai ilgai sėdite ar stovite.
• Laikykitės optimalaus svorio: Svorio metimas žymiai palengvins apkrautas venas.
• Pasirinkite tinkamus drabužius ir avalynę: Venkite siaurų drabužių ir aukštakulnių batų.
• Pakelkite kojas ilsėdamiesi: Ilsėjimasis su pakeltomis kojomis, idealiai virš širdies lygio, padeda palengvinti veninę sistemą ir sumažinti patinimą.

Be sveiko gyvenimo būdo, šiuolaikiniai vaistai taip pat gali suteikti palengvėjimą.

Suspaudimo kojinės ir pėdkelnės

Suspaudimo terapija nepašalins esamų varikozinių venų, tačiau žymiai palengvina diskomfortą ir užkerta kelią jų pablogėjimui. Specialios kojinės ir pėdkelnės taiko optimalų spaudimą, kuris yra stipriausias kulkšnies srityje ir palaipsniui silpnėja aukštyn. Tai padeda suspausti išsiplėtusias venas ir pagerinti kraujo srautą.

Yra keletas tipų:

• A klasė: Palaikomoji suspaudimo terapija, tinkama prevencijai ir ilgoms kelionėms.
• I klasė: Lengvas suspaudimas, idealus ankstyvoms varikozinėms venoms.
• II klasė: Vidutinis suspaudimas, naudojamas išsivysčiusioms varikozinėms venoms ir po operacijos.
• III ir IV klasės: Stiprus ir labai stiprus suspaudimas, skiriamas gydytojo, kai liga yra sunki ir lydi komplikacijų.

Ką naudoti varikozinėms venoms gydyti?

Yra daugybė tepalų varikozinėms venoms gydyti. Tačiau šie produktai nėra skirti varikozinių venų gydymui, o palengvinti su jomis susijusį diskomfortą. Įprasti tepalai, geliai ir kremai gali:

• drėkinti sausą odą
• palengvinti niežėjimą
• padėti su ekzema
• pagerinti kraujo cirkuliaciją
• palengvinti skausmą
• mažinti patinimą ir uždegimą

Galite išbandyti žolinius tepalus, tokius kaip kanapių tepalas, arba priešuždegiminius gelis ir kremus, tokius kaip Voltaren gelis ir Ibalgin kremas. Norint skatinti kraujo krešulių ir mėlynių įsisavinimą, išbandykite heparino gelis ir kremus. Jei turite rimtesnių problemų, nedelskite apsilankyti pas gydytoją, kuris gali skirti kortikosteroidus ar kitus vaistus.

CBD ir varikozinės venos

Augant susidomėjimui natūraliais papildais, produktai, kuriuose yra kanapių ir kanabinoidų, ypač CBD, taip pat iškyla į priekį.

Kanabinoidai veikia organizmą pirmiausia per endokanabinoidų sistemą, kuri yra reguliavimo sistema, kuri veikia daugelį fiziologinių procesų, tokių kaip nuotaika, skausmo suvokimas ir miegas.

Iki šiol atlikti tyrimai rodo, kad CBD gali turėti analgetinį poveikį, palengvinti uždegimą ir prisidėti prie geresnio miego. Todėl jis galėtų padėti sprendžiant problemas, susijusias su varikozinėmis venomis.

Tačiau tyrimai apie CBD ir kitų kanapių junginių poveikį širdies ir kraujagyslių sveikatai bei varikozinėms venoms yra labai riboti, nors esami tyrimai rodo potencialą.

Testavimas, atliktas 2015 m. izoliuotose žmogaus arterijose, pavyzdžiui, parodė, kad CBD galėtų atpalaiduoti kraujagyslių sieneles, kas galėtų pagerinti kraujo srautą. Tačiau arterijų sienelės skiriasi nuo venų sienelių, o tyrimas buvo atliktas už organizmo ribų, todėl neaišku, ar ir koks poveikis CBD galėtų turėti konkrečiai varikozinėms venoms.

Nors kanapės turi daugybę įdomių terapinių poveikių, dabartinės mokslinės žinios apie jų poveikį varikozinėms venoms yra nepakankamos. Kanapių produktai gali būti naudojami kaip papildymas, kad palengvintų kai kuriuos simptomus, tačiau ne kaip įrodytų gydymo, rekomenduojamų gydytojo, pakaitalas.

Medicininės procedūros

Svarbu žinoti, kad kai varikozinės venos išsivysto, jos nepasitrauks pačios. Taigi, kas veikia varikozines venas? Jos gali būti nuolat pašalintos tik medicininės intervencijos būdu.

Šiuolaikinė medicina dabar siūlo švelnias ir minimaliai invazines procedūras, kurios dažnai pakeičia tradicinį chirurginį venų pašalinimą:

• Endoterminis abliavimas: Varikozinių venų gydymas naudojant šilumą. Kateteris, įdėtas į veną, šildo ją iš vidaus, uždaro ją, o kūnas palaipsniui ją absorbuoja. Naudojama radijo dažnio abliacija (RFA) arba endoveniška lazerinė abliacija (EVLA). Šios metodikos turi didelį sėkmės rodiklį, trumpą atsigavimo laiką ir palieka tik minimalų randą.
• Putų skleroterapija po ultragarsu: speciali putos įšvirkščiama į veną, kuri cheminiu būdu dirgina jos sienelę, sukeldama venos uždarymą ir išnykimą. Palyginti su endoterminiu abliavimu, ji turi didesnę atkryčio riziką, todėl naudojama, kai neįmanoma ar netinkama naudoti šilumą (pavyzdžiui, anatominių anomalijų ar labai susisukusių venų atveju).
• Naujos nešiluminės metodikos: Pavyzdžiui, mechanocheminis abliavimas arba cianoakrilato taikymas. Šios metodikos yra panašios efektyvumu į endotermines abliacijas, tačiau nesukelia šilumos pažeidimų ir nereikalauja tumescentinės anestezijos. Tačiau šiuo metu trūksta ilgalaikių duomenų, o minėtos metodikos yra mažiau prieinamos.

Chirurginis venos pašalinimas laikomas tik tada, kai modernūs metodai nėra tinkami ar prieinami. Trūkumas yra ilgesnis ir sudėtingesnis gijimas. Net jei jau turite varikozines venas, nevertinkite prevencijos — tai gali ne tik žymiai palengvinti jūsų simptomus, bet ir sulėtinti naujų varikozinių venų vystymąsi.

Šiame lentelėje pateikiamos galimos varikozinių venų gydymo ir prevencijos galimybės, jų efektyvumas ir skausmo laipsnis.

	Varikozinių venų pašalinimas	Efektas (gydymo rezultatas)	Skausmingumas
Sveikas gyvenimo būdas	ne	kompleksinė prevencija	jokio
Suspaudimo terapija	ne	prevencija, palengvinimas nuo patinimo	jokio
Teplai ir priedai	ne	simptomų palengvinimas	jokio
Endoterminis abliavimas	taip	venos absorbcija	vidutinis
Modernios nešiluminės metodikos	taip	venos absorbcija	mažas
Chirurginis pašalinimas	taip	venos pašalinimas	didesnis

Išvada

Varikozinės venos atsiranda dėl silpnos venų sistemos apatinėse galūnėse. Tai įprasta liga, kuri palaipsniui blogėja su amžiumi. Nors ligos atsiradimas yra genetiškai nulemtas, jis gali būti atidėtas ir simptomai gali būti palengvinti sveiku gyvenimo būdu ir tinkama prevencija.

Efektyvus prevencijos metodas yra suspaudimo terapija. Tepalai ir CBD taip pat gali palengvinti simptomus. Tačiau varikozinės venos gali būti pašalintos tik medicininės intervencijos būdu. Modernūs metodai, tokie kaip endoterminis abliavimas arba putų skleroterapija po ultragarsu, yra efektyvūs ir minimaliai invaziniai.

Šaltiniai:

• ČPZP - Čekijos pramonės sveikatos draudimo įmonė | Varikozinės venos |
• Chronic venous disease epidemiologija - PubMed
• Kas yra varikozinės venos (varices) | VASCUMED
• Varikozinės venos: diagnozė ir gydymas
• Cannabidiol sukelia endotelio priklausomą vazorelaksaciją žmogaus mezenterinėse arterijose per CB1 aktyvaciją | Širdies ir kraujagyslių tyrimai | Oksfordo akademija

Autorius: Natálie Kubíčková

 

Foto: AI

Trumpai ir paprastai:

1. Hemnia nenori ir negali pakeisti jūsų gydytojo profesionalios priežiūros.
2. Hemnia produktai nėra vaistai (arba vaistai), todėl prašome jų nelaikyti tokiais.
3. Hemnia siūlo kanapių produktus, tačiau nesitikėkite pas mus jokių narkotinių ar psichotropinių medžiagų. Mes jų nesiūlome ir nerekomenduojame.

Perskaitykite visą teksto Atsakomybės apribojimą čia.