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Il tè freddo fatto in casa con le erbe rinfresca

È rinfrescante come sembra. Stiamo parlando del tè freddo, che potete preparare facilmente a casa. Se preferite le erbe alle limonate zuccherate, il nostro suggerimento è perfetto per voi.

Avrete bisogno solo di una miscela di erbe sfuse, limoni, menta e cubetti di ghiaccio. Tra le nostre miscele di erbe, questa volta ho scelto Harmony, che contiene menta, camomilla, calendula, finocchio, olmaria e calendula benedettina oltre alla cannabis.

Per preparare una tazza, saranno sufficienti due cucchiaini di miscela di erbe. Si versa l'acqua calda e si lascia riposare per un massimo di tre minuti. Per la preparazione ho usato un colino a doppia faccia, ma è possibile che le erbe rimangano nella tazza. In questo caso, potete comunque passare il tè attraverso il colino un paio di volte per renderlo più limpido.

Se preferite bevande più dolci, potete aggiungere un cucchiaio di miele. Personalmente preferisco il gusto delle erbe, quindi questa volta non ho aggiunto il miele. Lasciate raffreddare il tè e poi aggiungete cubetti di ghiaccio, menta fresca e qualche spicchio di limone. Ammetto di non conoscere un rinfresco migliore in estate.

Markéta, Hemnia