Hai problemi con le vene varicose? Possiamo consigliarti su come ottenere sollievo!

Le vene varicose sono vene gonfie sulle gambe che non sono solo visibili ma possono anche causare complicazioni sanitarie, come gonfiore alle gambe, che può limitare le tue attività quotidiane, o crampi notturni, che portano a una scarsa qualità del sonno e affaticamento generale. Fortunatamente, ci sono modi per ridurre il rischio di svilupparle. Scopriamo come si sviluppano effettivamente le vene varicose e cosa puoi fare per prevenirle.

• Che cosa sono le vene varicose e come si sviluppano?
• Sintomi delle vene varicose
  • Come riconoscere le vene varicose interne?
• Fattori di rischio per le vene varicose
• Cosa aiuta con le vene varicose?
  • Calze a compressione
  • Cosa usare per trattare le vene varicose?
  • CBD e vene varicose
  • Procedure mediche
• Conclusione
• FAQ

Che cosa sono le vene varicose e come si sviluppano

Le vene varicose, conosciute in medicina come varici, sono vene ingrandite e tortuose sulle gambe. Fino al 56% degli uomini e al 60% delle donne soffrono di qualche forma di malattia venosa negli arti inferiori. In particolare, le vene varicose colpiscono fino a un quinto della popolazione, con le donne fino a quattro volte più a rischio degli uomini.

Le vene varicose sono causate dal fallimento del meccanismo venoso negli arti inferiori, che garantisce il ritorno del sangue deossigenato al cuore nonostante la gravità terrestre. Il corretto funzionamento di questo meccanismo dipende da:

• L'elasticità della parete venosa: La parete venosa deve essere sufficientemente elastica e forte per resistere alla pressione sanguigna e mantenere il suo diametro.
• Funzionalità delle valvole venose: All'interno delle vene ci sono valvole unidirezionali che si aprono per consentire al sangue di fluire verso l'alto e si chiudono per prevenire il reflusso.
• Azione della pompa muscolare: Il movimento muscolare, specialmente nei polpacci, comprime le vene profonde, aiutando a spingere il sangue verso il cuore.

La incidenza delle vene varicose aumenta significativamente con l'età a causa della naturale perdita di elasticità della parete venosa e del generale indebolimento del corpo. Quando la parete venosa perde la sua elasticità, si espande e le valvole non si chiudono correttamente. Il sangue non fluisce in modo regolare, inizia ad accumularsi nella vena e la vena sporge, si torce e diventa blu.

Le vene varicose non sono solo un problema estetico. Se lasciate non trattate, possono portare a:

• Infiammazione delle vene (varicoflebite): A causa del flusso sanguigno compromesso nella vena varicosa, può svilupparsi infiammazione delle vene superficiali a livello locale, manifestata da arrossamento significativo, gonfiore e aumento della sensibilità al tatto.
• Ulcerazioni cutanee (ulcus cruris): La pressione eccessiva a lungo termine nel sistema venoso può portare a una nutrizione insufficiente dei tessuti e alla formazione di ulcere. Questa malattia si sviluppa in fino al 6% dei casi in persone che soffrono di vene varicose.
• Trombosi venosa profonda ed embolia polmonare: Le vene varicose aumentano il rischio di coaguli di sangue, che possono staccarsi e viaggiare verso i polmoni, il che può essere fatale.

Sintomi delle vene varicose

Le vene varicose non appaiono all'improvviso, ma si sviluppano gradualmente.

Come fanno male le vene varicose? Il dolore è sordo, le gambe si sentono stanche e rigide, spesso accompagnate da pulsazioni, bruciore e prurito. Il gonfiore delle caviglie è comune. I sintomi tipicamente peggiorano la sera e durante prolungati periodi di stazione, seduta o in clima caldo.

Possono anche verificarsi:

• crampi notturni alle gambe
• scurimento della pelle sulle gambe, eczema
• vene fini, viola e blu — vene a ragno e vene reticolari

Come riconoscere le vene varicose interne?

Le vene varicose sottocutanee sviluppate hanno un aspetto tipicamente tortuoso e possono essere di colore viola o blu. Tuttavia, ci sono anche vene varicose interne, che si trovano nel sistema venoso profondo e non sono visibili ad occhio nudo. L'unico modo affidabile per rilevarle è attraverso un ecografia duplex eseguita da uno specialista vascolare, che può confermare o escludere la loro presenza.

Fattori di rischio per le vene varicose

La predisposizione alle vene varicose è ereditaria.

Gli ormoni hanno un impatto significativo sulla vitalità della parete venosa. Poiché le donne subiscono cambiamenti ormonali naturali nel corso della vita, come mestruazioni, gravidanza e menopausa, sono a un rischio significativamente più elevato di sviluppare vene varicose. Anche l'uso di contraccettivi ormonali può avere un impatto.

Anche se non puoi cambiare il tuo patrimonio genetico, una corretta prevenzione può influenzare quando e come si sviluppa la malattia e come progredisce.

I seguenti fattori possono aumentare la suscettibilità alla malattia:

• Sovrappeso: Un peso corporeo eccessivo esercita uno stress non necessario sul sistema venoso degli arti inferiori, aumenta la pressione nelle vene e compromette la loro funzione.
• Mancanza di esercizio e mancanza di pause durante lunghi periodi di stazione/seduta: Un'attività insufficiente della pompa muscolare ostacola il flusso sanguigno.
• Abbigliamento e calzature inadeguati: Abbigliamento stretto e calzature inappropriate, come scarpe con tacco alto, possono stressare i muscoli e limitare il flusso sanguigno.

Più fattori si uniscono, più è probabile che si sviluppino vene varicose e peggiore sarà lo sviluppo e la progressione della malattia. Il gruppo più a rischio è quindi costituito da donne di mezza età e anziane con una predisposizione genetica che sono in sovrappeso e hanno lavori sedentari.

Cosa aiuta con le vene varicose?

La prevenzione è fondamentale. Cosa puoi fare per ritardare e alleviare i sintomi il più possibile?

• Mangiare in modo sano: Assicurati che il tuo corpo riceva tutti i nutrienti di cui ha bisogno.
• Fare abbastanza esercizio: L'esercizio promuove una corretta circolazione sanguigna. Camminare, nuotare, andare in bicicletta e praticare yoga sono ideali. Inoltre, fai pause regolari quando sei seduto o in piedi per lunghi periodi di tempo.
• Mantenere un peso ottimale: Perdere peso in eccesso allevierà significativamente il sistema venoso sovraccarico.
• Scegliere abbigliamento e calzature appropriati: Evita abbigliamento stretto e tacchi alti.
• Elevare le gambe quando riposi: Riposare con le gambe elevate, idealmente sopra il livello del cuore, aiuta a rilassare il sistema venoso e ridurre il gonfiore.

Oltre a uno stile di vita sano, i rimedi moderni possono anche fornire sollievo.

Calze e collant a compressione

La terapia di compressione non elimina le vene varicose esistenti, ma allevia significativamente il disagio e previene il peggioramento. Speciali calze e collant applicano una pressione ottimale, che è più forte nella zona della caviglia e si attenua gradualmente verso l'alto. Questo aiuta a comprimere le vene dilatate e migliorare il flusso sanguigno.

Ci sono diversi tipi:

• Classe A: Compressione di supporto, adatta per la prevenzione e i lunghi viaggi.
• Classe I: Compressione leggera, ideale per le vene varicose iniziali.
• Classe II: Compressione media, utilizzata per vene varicose sviluppate e dopo interventi chirurgici.
• Classe III e IV: Compressione forte e molto forte, prescritta da un medico quando la malattia è grave e accompagnata da complicazioni.

Cosa usare per trattare le vene varicose?

Ci sono diversi unguenti per le vene varicose disponibili sul mercato. Tuttavia, questi prodotti non sono destinati a trattare le vene varicose, ma ad alleviare il disagio associato a esse. Unguenti, gel e creme comunemente disponibili possono:

• idratante per la pelle secca
• alleviare il prurito
• aiutare con eczema
• migliorare la circolazione sanguigna
• alleviare il dolore
• ridurre gonfiore e infiammazione

Puoi provare unguenti a base di erbe, come unguento di canapa, o gel e creme anti-infiammatori, come il gel Voltaren e la crema Ibalgin. Per promuovere l'assorbimento di coaguli di sangue e lividi, prova gel e creme eparinoidi. Se hai problemi più seri, non ritardare a visitare il tuo medico, che potrebbe prescrivere corticosteroidi o altri farmaci.

CBD e vene varicose

Con il crescente interesse per gli integratori naturali, i prodotti contenenti canapa e cannabinoidi, in particolare CBD, stanno emergendo.

I cannabinoidi agiscono sul corpo principalmente attraverso il sistema endocannabinoide, che è un sistema regolatorio che influenza una serie di processi fisiologici, come l'umore, la percezione del dolore e il sonno.

Gli studi fino ad oggi mostrano che CBD può avere effetti analgesici, alleviare l'infiammazione e contribuire a un sonno migliore. Potrebbe quindi aiutare con i problemi associati alle vene varicose.

Tuttavia, la ricerca sugli effetti di CBD e altri composti della cannabis specificamente sulla salute cardiovascolare e sulle vene varicose è molto limitata, anche se gli studi esistenti suggeriscono potenziale.

I test condotti nel 2015 su arterie umane isolate, ad esempio, hanno mostrato che CBD potrebbe rilassare le pareti dei vasi sanguigni, il che potrebbe portare a un miglior flusso sanguigno. Tuttavia, le pareti delle arterie differiscono da quelle delle vene, e la ricerca è stata condotta al di fuori di un organismo vivente, quindi non è del tutto chiaro quale effetto CBD potrebbe avere specificamente sulle vene varicose.

Sebbene la cannabis abbia una serie di effetti terapeutici interessanti, le attuali conoscenze scientifiche sui suoi effetti sulle vene varicose sono insufficienti. I prodotti a base di cannabis possono servire come supplemento per alleviare alcuni sintomi, ma non come sostituto dei trattamenti provati raccomandati da un medico.

Procedure mediche

È importante sapere che una volta sviluppate, le vene varicose non scompariranno da sole. Quindi cosa funziona per le vene varicose? Possono essere rimosse permanentemente solo mediante intervento medico.

La medicina moderna offre ora procedure delicate e minimamente invasive che spesso sostituiscono la rimozione chirurgica tradizionale delle vene:

• Ablazione endoterma: Trattamento delle vene varicose utilizzando il calore. Un catetere inserito nella vena la riscalda dall'interno, la chiude e il corpo la assorbe gradualmente. Viene utilizzata l'ablazione a radiofrequenza (RFA) o l'ablazione laser endovenosa (EVLA). Questi metodi hanno un'alta percentuale di successo, un breve tempo di recupero e lasciano solo cicatrici minime.
• Scleroterapia con schiuma sotto ecografia: una schiuma speciale viene iniettata nella vena, che irrita chimicamente la sua parete, causando la chiusura e la scomparsa della vena. Rispetto all'ablazione endoterma, ha un rischio maggiore di recidiva e viene quindi utilizzata quando non è possibile o appropriato utilizzare il calore (ad esempio, in caso di anomalie anatomiche o vene molto tortuose).
• Nuovi metodi non termici: Ad esempio, ablazione meccanica o l'applicazione di cianoacrilato. Questi metodi sono comparabili in efficacia all'ablazione endoterma, ma non causano danni termici e non richiedono anestesia tumescent. Tuttavia, attualmente mancano dati a lungo termine e i metodi menzionati sono meno facilmente disponibili.

La rimozione chirurgica della vena è considerata solo quando i metodi moderni non sono adatti o disponibili. Lo svantaggio è una guarigione più lunga e difficile. Anche se hai già vene varicose, non sottovalutare la prevenzione — può non solo alleviare significativamente i tuoi sintomi, ma anche rallentare lo sviluppo di nuove vene varicose.

La seguente tabella riassume le opzioni disponibili per il trattamento e la prevenzione delle vene varicose, la loro efficacia e il grado di dolore coinvolto.

	Rimozione delle vene varicose	Effetto (risultato del trattamento)	Dolorosità
Stile di vita sano	no	prevenzione completa	nessuno
Terapia di compressione	no	prevenzione, sollievo dal gonfiore	nessuno
Lubrificazione e additivi	no	sollievo dai sintomi	nessuno
Ablazione endoterma	si	assorbimento della vena	moderato
Metodi moderni non termici	si	assorbimento della vena	ridotto
Rimozione chirurgica	si	rimozione della vena	superiore

Conclusione

Le vene varicose sono causate da un sistema venoso indebolito negli arti inferiori. È una malattia comune che peggiora gradualmente con l'età. Anche se l'insorgenza della malattia è geneticamente determinata, può essere ritardata e i suoi sintomi alleviati da uno stile di vita sano e da una prevenzione adeguata.

Un metodo di prevenzione efficace è la terapia di compressione. Unguenti e CBD possono anche alleviare i sintomi. Tuttavia, le vene varicose possono essere rimosse solo mediante intervento medico. I metodi moderni come l'ablazione endoterma o la scleroterapia con schiuma sotto guida ecografica sono efficaci e minimamente invasive.

Fonti:

• ČPZP - Czech Industrial Health Insurance Company | Vene varicose |
• Epidemiologia della malattia venosa cronica - PubMed
• Che cosa sono le vene varicose (varici) | VASCUMED
• Vene varicose: diagnosi e gestione
• Il cannabidiolo causa vasorelaxazione dipendente dall'endotelio delle arterie mesenteriche umane tramite attivazione di CB1 | Ricerca Cardiovascolare | Oxford Academic

Autore: Natálie Kubíčková

 

Foto: AI

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