Peamised erinevused CBD-õli ja CBD-tinktuuri vahel

11. 02. 2024

Tänu kasvavale huvile kanabidiooli (CBD) vastu kasvab ka seda sisaldavate toodete valik. Siiski valitseb avalikkuses sageli segadus terminite "CBD-õli" ja "tinktuur" vahel. Tegemist on siiski kahe erineva tootega, mida toodetakse erinevate protsesside abil. CBD on üks paljudest fütokemikaalidest, mida leidub kanepitaimes. 

Kuigi Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) ja juhtivad teadlased on juba tunnistanud palju potentsiaalset kasu tervisele koos minimaalsete lühiajaliste kõrvaltoimetega CBD kasutamisest, on vaja rohkem uuringuid, et paremini mõista pikaajalisi tagajärgi.

Turul on saadaval mitmesuguseid CBD-d sisaldavaid tooteid (kosmeetikatoodetest kuni želatiinist kommideni). Eriti populaarsed on õlid ja tinktuurid. Kuigi need kaks toodet on paljuski sarnased, on nende koostis ja valmistamismeetodid erinevad.

Järgnevalt arutame CBD-õlide ja CBD-tinktuuride erinevusi, nende konkreetseid eeliseid ja kasu, samuti seda, kuidas neid valida ja kasutada.

Sealtpoolt räägime CBD-õlide ja CBD-tinktuuride erinevustest.

Tilgad ei ole nagu tilgad: õli vs. tinktuur

CBD-õli ja tinktuur on paljuski sarnased. Mõlemad tooted sisaldavad kanepist saadud CBD-d. Kuigi mõned inimesed kasutavad sageli mõisteid "CBD-õli" ja "CBD-tinktuur" omavahel asendatavalt või nimetavad neid mõlemaid üldiselt CBD-tilgad, on tegemist siiski erinevate tootekategooriatega.

Keskmine erinevus nende vahel seisneb selles, kuidas CBD-d ekstraheeritakse. õlide puhul kasutavad tootjad kanepitaimest kanabidiooli ekstraheerimiseks süsinikdioksiidi, tinktuuride puhul aga alkoholi.

Kasutades kuumuse ja rõhu mõju, kasutavad tootjad CBD eraldamiseks taimest (ülekriitilise) süsihappegaasi ekstraheerimise meetodit. Seda meetodit peetakse üldiselt kõige kiiremaks ja tõhusamaks. See meetod on ohutu ja ka keskkonnasõbralik.

CBD-tinktuuri valmistamisel leotatakse kanepit tavaliselt alkoholiga ja segu kuumutatakse aeglaselt. See vabastab CBD alkoholi ja täidab selle kanabidiooliga. Seejärel keedab või lahjendab tootja saadud segu.

Kõikide erinevate ekstraheerimismeetodite tõttu on tulemuseks erinev toode. CBD-õli sisaldab oma nime poolest CBD-d lahustatuna kandjaõlis (kanepi-, oliivi-, lõhe-, kookosõli jne), samas kui tinktuurid on tavaliselt glütseriinil või alkoholi põhinevad lahused.

Üldiselt sisaldavad ka CBD-õlid suuremat kontsentratsiooni CBD-d, kuid tinktuuridel on pikem säilivusaeg. Lisaks sellele on ka kasutusviis erinev. CBD-õli võib võtta suukaudselt (suu kaudu) või kandidaatidega nahale. Tinutite kasutamine nahale ei ole soodne.

CBD eelised

CBD-l on palju potentsiaalseid tervise eeliseid ja sellest on saanud populaarne abivahend paljude tervisehädade puhul.

Põletikuvastased omadused: et CBD-l võib olla põletikuvastane toime, on teaduslikult kinnitatud. Lisaks sellele leidis 2018. aasta uuring sarnaseid tulemusi aine erinevate suukaudselt manustatavate vormide puhul.

Kroonilise valu vähendamine:2019. aasta uuring viitas seosele CBD kasutamise ja kroonilise valu leevendamise vahel. Uuringus teatas 94% osalejatest elukvaliteedi paranemisest. Väike 2020 uuring näitas samuti, et CBD võib olla kasulik intensiivse valu, terava valu ja sügelustunde vähendamisel.</p

Aitab ärevuse puhul:2015. aasta uuring näitas, et CBD võib aidata leevendada ärevust. Seda toetab ka 2019. aasta uuring, mis lisaks vaatles kasutamist ärevushäiretega võitlevatel inimestel.

Riskid

2020. aasta uuringu kohaselt on CBD ühekordsel kasutamisel teatatud minimaalsetest kõrvaltoimetest, samas kui pikaajaline kasutamine on seotud kergete kõrvaltoimetega.

See ei tähenda siiski, et pikaajalised kõrvaltoimed ei ole võimalikud. 2018. aasta uuringus märgitakse, et võimalike pikaajaliste kõrvaltoimete paremaks hindamiseks on vaja täiendavaid uuringuid.</p

CBD-toodete kasutamine võib äärmuslikel juhtudel põhjustada järgmist:

• maksakahjustus
• mõjutab meeste viljakust
• muutused söögiisu
• unisus või tuimus
• ärrituvus
• kõrritus

Mitte enne CBD sisaldavate toodete võtmist on soovitatav konsulteerida arstiga, kuna uuringute kohaselt võib see aine olla koostoimes teatud retseptiravimitega.

Kaubamärkide kasutamine on soovitatav.

Legaalne CBD? Jah, kuid mitte kõikjal

CBD õiguslik staatus on osaliselt keeruline. Praegu on Tšehhi Vabariigis lubatud kanepitooted, kui nende tetrahüdrokannabinooli (THC) sisaldus on alla 0,3% (meie riigis on see alates 2022. aasta algusest kuni 1%).

Kui juba mainitud, on seadused ja eeskirjad riigiti erinevad, seega võtke aega, et neid enne Tšehhi Vabariigist lahkumist põhjalikult uurida.

Kui juba mainitud, on seadused ja eeskirjad riigiti erinevad, seega võtke aega, et neid enne Tšehhi Vabariigist lahkumist põhjalikult uurida

CBD-toodete õige annustamine ja kasutamine

Soovitame tungivalt, et CBD-toodete kasutamisel järgige kõiki juhiseid ja ärge ületage etiketil soovitatud annust. Kui te alustate CBD-ga, siis peaksite alustama võimalikult väikseima annusega. Kui näete, kuidas teie keha aine suhtes reageerib, võite annust järk-järgult suurendada.

Eeskätt on soovitatav ja ohutu kasutada CBD-õlisid ja -tinktuure. Populaarne meetod on võtta toode suu kaudu. Arvestades, et kanepi maitse ei meeldi kõigile, on CBD-tooted sageli saadaval lisaks kanepile ka teistes kandjaõlides ja erinevates maitsetes. Hemnia pakub CBD-õlid maitsega münt, tsitron ja roheline tee.</p

Kasutajad võivad CBD tarbida ka nii, et asetavad ühe tilga toodet keele alla ja lasevad vedelikul enne allaneelamist seal 30-90 sekundit istuda, et toimeained imenduksid otse vereringesse.

Selle lisaks võib CBD-õlisid ja tinktuure lisada toidule või joogile. Vees lahustuvad tinktuurid segunevad tavaliselt paremini toidu ja jookidega kui õlid, kuid see sõltub õli tüübist ja kvaliteedist. Nagu te ise näete, lisatakse meie Hemnia õlisid tavaliselt ja hea meelega toidule.

CBD-õli võib kanda ka otse nahale, mis ei ole soovitatav tinktuuride puhul, sest selline kasutamine ei ole väga tõhus ja võib nahka ärritada. Enne CBD-õli kasutamist võid teha ka nahatesti (tilgutades seda näiteks küünarvarre nahale), et näha, kas sul on aine suhtes allergilisi reaktsioone.

Kasutaja peab enne CBD-õli või tinktuuri kasutamist konsulteerima ka arstiga. Ta saab aidata tagada, et toode on teie jaoks ohutu, lihtsalt kontrollides, et tooted ei ole koostoimes teie poolt kasutatavate ravimitega.

Kuidas teha hea valik

2017. aasta uuring näitas, et CBD-tooted, mis on saadaval mitte ainult USA turul, võivad olla ebatäpselt märgistatud. Seetõttu on inimestel CBD-õlide või tinktuuride ostmisel parem otsida tooteid, mis:

• ei sisalda rohkem kui 0,3% THC-d (2022. aasta algusest alates Tšehhi Vabariigis 1%).
• on tõendid sõltumatu akrediteeritud laboratooriumi tehtud testide kohta
• on kontrollitud pestitsiidide, raskemetallide, seente ja mikroobide suhtes
• on läbinud tõhususe ja tooteohutuse testid
• tulevad ettevõttelt, mis esitab kõikide oma toodete kohta analüüsisertifikaadid

Selle lisaks peaksite kaaluma ka:

• hinna
• CBD toote tugevus
• klientide arvustused
• jaemüüja ja tootja maine

Kokkuvõte lõpus

Huvi CBD-toodete vastu kasvab, kusjuures kõige populaarsemad on õlid ja tinktuurid. Uuringud näitavad, et sellel ainel võib olla mitmeid potentsiaalseid eeliseid tervisele.</p

Ehkki CBD-õli ja tinktuur on sarnased, valmistavad tootjad neid erinevalt. CBD-õli tootmisel kasutatakse tavaliselt süsihappegaasi ekstraheerimise meetodit, samas kui tinktuurides kasutatakse aine ekstraheerimiseks alkoholi. Igal juhul konsulteerige alati arstiga, enne kui proovite CBD toodet esimest korda.

Foto: Shutterstock

"Kogu sellel veebisaidil esitatud teave, samuti selle veebisaidi kaudu esitatud teave, on mõeldud üksnes hariduslikel eesmärkidel. Ükski siin sisalduv teave ei ole mõeldud meditsiinilise diagnoosi asendamiseks ja seda teavet ei tohi pidada meditsiiniliseks nõuandeks ega ravisoovituseks. See veebisait ei propageeri, toeta ega propageeri narkootiliste või psühhotroopsete ainete seaduslikku või ebaseaduslikku kasutamist ega mis tahes muu ebaseadusliku tegevuse toimepanemist." Lisateavet leiate vastutusavaldused.