El microbioma y el aceite de CBD o Cómo tener un intestino sano
Durante tu clase de biología, aprendiste que el corazón bombea sangre, los pulmones distribuyen oxígeno y el sistema inmunitario defiende al cuerpo de invasores dañinos. Probablemente también aprendiste lo que hace el sistema digestivo: descompone los alimentos y elimina los desechos.
El sistema digestivo es el encargado de la digestión.
Gracias a los avances tecnológicos y científicos, ahora sabemos que la función del sistema digestivo es mucho más compleja de lo que pensábamos. La composición microbiana del sistema digestivo tiene un impacto significativo en nuestra salud general así como en nuestro bienestar mental. Comprender la conexión vital entre el intestino y el cerebro te ayudará a apreciar el potencial terapéutico de cannabidiol (CBD).
El aceite de CBD y el microbioma intestinal
¿Sabías que el número de bacterias de nuestro cuerpo multiplica por diez el número de células que lo componen? El perfil bacteriano del microbioma intestinal es tan único como una huella dactilar. Aunque la creciente popularidad de los probióticos sugiere que cada vez más personas comprenden la importancia de la salud digestiva, relativamente pocas son plenamente conscientes de cómo la composición de las bacterias de nuestro intestino afecta a muchas funciones de nuestro organismo.
El microbioma intestinal es una parte esencial de nuestro organismo.
Las investigaciones demuestran que la presencia de diversas bacterias intestinales beneficiosas previene la inflamación intestinal, potencia la inmunidad y regula el estado de ánimo y la emoción a través de la producción de neurotransmisores esenciales, como la serotonina, la dopamina y el ácido gamma-aminobutírico (GABA). Los neurotransmisores producidos por los microbios del intestino son esenciales para la comunicación entre el tubo digestivo y el cerebro. Las investigaciones actuales sugieren una estrecha relación entre los desequilibrios en la composición microbiana intestinal y muchos problemas de salud, como las alergias alimentarias, la depresión, la obesidad, la inflamación crónica y el cáncer.
La investigación se centra actualmente en los cannabinoides, como el CBD y el THC (tetrahidrocannabinol), por su posible impacto en la salud del microbioma intestinal. En un Estudio de 2019, se administró a ratas con neuroinflamación una combinación de CBD y THC. Los investigadores querían ver si los cannabinoides afectarían a la inflamación neurológica a través de los efectos sobre el microbioma intestinal. La investigación dio como resultado que una mezcla de CBD y THC reducía la cantidad de bacterias Akkermansia muciniphila (A. muc) en el intestino, lo que provocaba una reducción de la neuroinflamación. El estudio concluye: "En conjunto, nuestros datos sugieren que los cannabinoides pueden... suprimir la neuroinflamación al... promover un microbioma intestinal sano". Por supuesto, hay que investigar más, pero este es un comienzo muy interesante.
Sistema endocannabinoide del intestino
El intestino se comunica constantemente con el sistema nervioso central y regula la producción de neurotransmisores para proteger la barrera intestinal, regular la motilidad y otras cuestiones. El funcionamiento eficaz de estos sistemas de comunicación esenciales depende de la interacción constante con el sistema endocannabinoide, el mayor sistema regulador de tu cuerpo. El sistema endocannabinoide (SCE) se basa en la producción de mensajeros específicos (neurotransmisores) que actúan sobre los receptores endocannabinoides.
Los mensajeros del sistema endocannabinoide se denominan cannabinoides. Los dos principales cannabinoides sintetizados en nuestro organismo (endocannabinoides) son la anandamida y el 2-Ag (2-araquidonoilglicerol). Estos mensajeros esenciales regulan la conversación entre el intestino y el cerebro. Los endocannabinoides se producen según las necesidades y son degradados rápidamente por enzimas metabólicas.
En principio, nuestro cuerpo debería producir suficiente cantidad de los endocannabinoides necesarios para que los procesos básicos funcionen de forma eficiente. Por desgracia, no siempre es así. Debido a los efectos del estrés, enfermedades o lesiones, el cuerpo puede necesitar más cannabinoides de los que puede producir por sí mismo. Cuando el cuerpo no produce suficientes mensajeros del ECS para interactuar con los receptores adecuados, la comunicación se interrumpe. Dado que el ECS regula casi todas las funciones básicas del organismo, muchos científicos creen que la falta de endocannabinoides provoca enfermedades.</p
Desgraciadamente, tu cuerpo también está conectado para responder a los cannabinoides que se encuentran en las plantas de cannabis. El CBD (cannabidiol) es sólo uno de los más de 113 fitocannabinoides que se encuentran en el cannabis. El CBD imita los efectos de los endocannabinoides producidos en el cuerpo, interactuando con los receptores del ECS y ayudandoa apoyar las funciones clave reguladas por el ECS, incluida la función intestinal.
Aceite CBD para trastornos gastrointestinales
La popularidad del CBD derivado del cáñamo se debe probablemente a la creciente evidencia de cómo puede regular muchas funciones esenciales en el cuerpo humano. Las investigaciones demuestran que el CBD tiene efectos ansiolíticos, antiinflamatorios y analgésicos, y también contrarresta las náuseas y los espasmos. Esto significa que el CBD tiene el potencial de evitar que la inflamación, las náuseas, el dolor crónico y las reacciones de estrés destruyan la salud de tu tracto digestivo y tu digestión. Sigue leyendo para saber más sobre los problemas gastrointestinales para los que la gente usa el CBD. Esto puede ayudarte a decidir si el aceite de CBD es adecuado para ti.
Colitis ulcerosa
La colitis ulcerosa es la enfermedad inflamatoria intestinal idiopática (EII), uno de los diversos trastornos gastrointestinales causados por una respuesta demasiado agresiva del sistema inmunitario al bioma intestinal. Se cree que la causa de la colitis ulcerosa es un desequilibrio entre la microbiota intestinal y la inmunidad de la mucosa, que provoca una inflamación intestinal excesiva. Los síntomas de esta enfermedad pueden incluir dolor y calambres abdominales, diarrea (con pus o sangre), hemorragia rectal, pérdida de peso y fatiga.
En animales, la colitis ulcerosa se ha descrito como una enfermedad crónica.
En estudios con animales, el CBD ha demostrado reducir la inflamación intestinal al inhibir la producción de citoquinas proinflamatorias. En otras palabras, se ha demostrado que el CBD detiene la inflamación intestinal antes de que empiece. Resultados similares han sido reportados por investigadores que examinaron muestras de colon de pacientes con colitis ulcerosa que tomaban aceite de CBD.
Síndrome de permeabilidad intestinal aumentada
Una de las funciones importantes del bioma intestinal es proteger el revestimiento del tubo digestivo. Si se altera el delicado equilibrio de la microflora intestinal, las bacterias nocivas comienzan a proliferar. El desequilibrio entre bacterias beneficiosas y perjudiciales provoca inflamación, lo que aumenta la permeabilidad intestinal. El aumento de la permeabilidad intestinal permite a las bacterias nocivas atravesar los intestinos y migrar a otras partes del cuerpo. Algunos investigadores creen que el síndrome de permeabilidad intestinal aumentada puede dar lugar a otros tipos de enfermedades intestinales.
Síntomas de la permeabilidad intestinal aumentada.
Los síntomas del síndrome de permeabilidad intestinal aumentada incluyen diarrea o estreñimiento crónicos, fatiga, dolores de cabeza, inflamación generalizada, dolor articular y problemas cutáneos como erupciones, acné o eczema. Las investigaciones actuales sugieren que el aceite de CBD ayuda a restaurar la función saludable de la barrera intestinal, protege el revestimiento del tracto digestivo del daño y restaura la integridad del revestimiento intestinal.
Síndrome del intestino irritable
El síndrome del intestino irritable es un trastorno digestivo relativamente frecuente que afecta al intestino grueso. Los afectados por el síndrome del intestino irritable suelen padecer gases, hinchazón, dolor abdominal, estreñimiento, diarrea o ambos. Aunque las causas exactas no están del todo claras, se cree que las contracciones excesivas de los músculos del tracto digestivo, una señalización mal coordinada entre el cerebro y el intestino, y los cambios en la flora intestinal son los principales factores contribuyentes. Los síntomas pueden desencadenarse por ciertos alimentos, las fluctuaciones en los niveles hormonales o el estrés.
El reconocido investigador de cannabinoides Dr. Ethan Russo considera que el SII es uno de los muchos problemas de salud crónicos causados por la deficiencia de endocannabinoides. Aunque se han realizado muy pocas investigaciones clínicas para confirmar los beneficios del aceite CBD en el SII, sí sabemos que las secreciones gastrointestinales, la propulsión y la inflamación implican procesos regulados por el sistema endocannabinoide.
Las investigaciones muestran que las personas con SII tienen una mayor abundancia de fibras nerviosas TRPV1, que se cree que contribuyen a la hipersensibilidad gastrointestinal. Se ha demostrado que el CBD aumenta la producción de anandamida, que se cree que actúa sobre los receptores TRPP1, a la vez que inhibe las enzimas que la descomponen, desensibilizando en última instancia las fibras nerviosas TRP1.
Enfermedad de Crohn
La enfermedad de Crohn es un trastorno autoinmune que hace que el sistema inmunitario se dirija erróneamente a las bacterias intestinales beneficiosas mientras permite que prosperen las bacterias no saludables. La inflamación crónica resultante causada por este desequilibrio provoca daños en el intestino y el desarrollo de úlceras.
Síntomas de la enfermedad de Crohn.
Los síntomas de la enfermedad de Crohn pueden incluir calambres abdominales, fiebre, fatiga, pérdida de peso y heces sanguinolentas. Las complicaciones pueden incluir abscesos de la pared intestinal, roturas y alteración de la absorción de nutrientes.
Crohn.
Un estudio de 2018 confirma el potencial terapéutico de los cannabinoides (CBD y THC) en el tratamiento de los síntomas de la enfermedad de Crohn. Los participantes en el estudio que recibieron aceite de cannabis informaron de una mejor calidad de vida y un alivio significativo de los síntomas de la enfermedad de Crohn, con un 65% de ellos cumpliendo criterios estrictos de remisión de la enfermedad. Sorprendentemente, los investigadores no encontraron ninguna mejora significativa en los marcadores inflamatorios, pero observaron que el CBD mejoró los síntomas en un número significativo de los analizados.
El aceite de cannabis es un ingrediente clave en el tratamiento de la enfermedad de Crohn.
Ganancia de peso y obesidad
Aunque mucha gente no piensa en la obesidad como resultado de trastornos digestivos, la capacidad para mantener el peso y controlar los antojos de comida puede depender de la salud intestinal más de lo que se piensa. Las pruebas sugieren que la composición de las bacterias en el intestinotiene un efecto directo en la forma en que el cuerpo quema calorías, absorbe nutrientes y estimula el apetito.
Las bacterias intestinales, que ayudan a controlar el peso y el apetito, descomponen los hidratos de carbono no digeridos previamente (polisacáridos) en ácidos grasos de cadena corta. Cuando las células adiposas detectan los ácidos grasos de cadena corta, liberan una hormona llamada leptina, que indica al cerebro que la persona está saciada. Si un bioma intestinal poco saludable impide la liberación de ácidos grasos de cadena corta, querrá seguir comiendo. Su sensación de satisfacción al comer dependerá de qué bacterias ganen esta batalla.
Las investigaciones demuestran que los receptores cannabinoides están directamente implicados en la regulación de la ingesta de alimentos, el gasto calórico, la secreción hormonal y el almacenamiento de grasa. Se ha demostrado que la estimulación de receptores ECS específicos disminuye la ingesta de alimentos y aumenta el metabolismo de las grasas. Apoyar las funciones del sistema endocannabinoide podría ayudarte a arreglártelas con menos comida a la vez que apoyas procesos digestivos saludables.
Cómo utilizar el aceite de CBD para mejorar la salud intestinal
Cómo utilizar el aceite de CBD para mejorar la salud intestinal.
El aceite de CBD para mejorar la salud intestinal puede ser utilizado por muchas personas, pero CBD no es ideal para todo el mundo. Si estás tomando medicación, es importante que comentes tus intenciones con tu médico antes de tomar CBD.
Si tu médico aprueba tu consumo de CBD, es importante que lo consultes con tu médico.
Si su médico aprueba su uso de aceite de CBD, tendrá que decidir qué tipo de producto de CBD utilizar. El siguiente resumen e iluminación de los beneficios de los distintos productos de CBD disponibles puede ayudarle a hacerlo.
El siguiente resumen e iluminación de los beneficios de los distintos productos de CBD disponibles puede ayudarle a hacerlo.
Tinturas o gotas de CBD
Las tinturas de CBD contienen CBD destilado utilizando alcohol y suelen ser solubles en agua, lo que garantiza una biodisponibilidad y absorción óptimas. Las gotas de aceite de CBD son una mezcla de extracto de cáñamo y aceite portador. Algunos fabricantes, y Hemnia con su línea de aceites de CBD aromatizados se encuentra entre ellos, utilizan aceite MCT (triglicéridos de cadena media) para ayudar a la absorción de los cannabinoides y proporcionar otros beneficios para la salud.
El aceite de CBD en gotas es una mezcla de extracto de cáñamo y aceite portador.
Mientras que las tinturas de CBD pueden mezclarse con alimentos o añadirse a tu bebida favorita, con el aceite de CBD (gotas) muchas personas prefieren la administración sublingual (bajo la lengua). Para tomar aceite de CBD por vía sublingual, basta con dejar el aceite de CBD bajo la lengua durante 30-90 segundos antes de tragarlo para permitir que los cannabinoides entren en el torrente sanguíneo. Los efectos del aceite de CBD sublingual pueden tardar hasta 30 minutos en hacer efecto, pero suelen durar de 2 a 4 horas.
Productos para vaporizar CBD
Cannabinoides se pueden inhalar de forma similar a fumar, vaporizando (inhalando vapor) utilizando un bolígrafo vaporizador, un cartucho precargado u otro dispositivo vaporizador. Vaporizar CBD se considera uno de los métodos más eficaces de tomar CBD porque los cannabinoides evitan el sistema digestivo. Como resultado, puedes sentir todos los efectos del CBD a los pocos minutos de tu primera calada. Mientras que vaporizar CBD proporciona resultados rápidos, los efectos no duran tanto como otros productos de CBD y normalmente desaparecen en una hora.
El CBD no es un producto de cannabis.
Supositorios de CBD
Los supositorios de CBD ofrecen importantes beneficios para la salud intestinal en comparación con otras vías de administración porque la absorción rectal proporciona la mayor biodisponibilidad de cannabinoides. Los efectos de los supositorios de CBD se observan normalmente entre 10 y 15 minutos después de su inserción y pueden durar entre 6 y 8 horas. Los supositorios son la mejor opción si tienes problemas para tragar, náuseas, dolor de estómago u otros problemas digestivos.
Cápsulas y comestibles de CBD
Las cápsulas, geles y otros comestibles de CBD como caramelos de CBD y gominolas de gelatina suelen ser los preferidos por los consumidores de CBD que desean una dosis constante de CBD con una forma cómoda de administración. Las cápsulas y caramelos son fáciles de transportar y eliminan la necesidad de mezclarlos con otras sustancias, medirlos o contar gotas. Gominolas de CBD con sabores frutales en forma de ositos de peluche o pequeñas fresas también están disponibles en nuestra gama.
Porque las cápsulas y caramelos de CBD son muy fáciles de transportar y eliminan la necesidad de mezclarlas con otras sustancias, medirlas o contar gotas.
Debido a que las cápsulas y los ingeribles tienen que pasar por el sistema digestivo, es posible que no sientas los efectos hasta pasada una hora. Una vez que llegan, suelen durar de 4 a 6 horas, dependiendo de la dosis y el metabolismo.
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Parches transdérmicos de CBD
Cuando se utiliza un parche transdérmico, los cannabinoides entran en el torrente sanguíneo a través de la superficie de la piel. La piel regula la tasa de absorción del producto. Al igual que los supositorios de CBD, los parches transdérmicos pueden ser ideales si tienes problemas para tragar, sufres molestias estomacales o dolor digestivo. Cuando se lleva un parche de CBD, los cannabinoides se liberan durante un periodo de tiempo más largo, normalmente de 24 a 48 horas.
El CBD se absorbe en la piel durante más tiempo.
Dosificación del CBD para mejorar la salud intestinal
Dado que los productos de CBD están disponibles en muchas concentraciones, los futuros usuarios no suelen tener ni idea de cuánto CBD deben tomar en una sola dosis. Desafortunadamente, no hay una respuesta sencilla a esto, por lo que es posible que tenga que experimentar. La cantidad de CBD que funciona para usted puede ser mucho mayor o, por el contrario, mucho menor que la de otra persona. Tomar más de lo que se necesita no es especialmente perjudicial, pero si en realidad se está tomando demasiado CBD, puede aumentar el riesgo de efectos secundarios menores.
El CBD es una fuente de CBD que ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas.
Basándonos en probar cientos de productos de CBD y comparando muchas fuentes que trabajan con la dosificación del CBD, hemos llegado a la siguiente dosificación recomendada: La dosis estándar de CBD es de 25 mg de CBD dos veces al día. Como cada persona es diferente, el cuerpo puede tardar algún tiempo en responder al CBD. Si no obtienes los resultados que esperas, aumenta la dosis en 25 mg cada 3 o 4 semanas hasta que sientas alivio. Si tienes más preguntas, considera la posibilidad de consultar a tu médico, que puede ofrecerte consejos de dosificación individualizados basados en tu situación única.
El mejor aceite de CBD para apoyar la salud intestinal
No es necesario tener problemas digestivos importantes para experimentar síntomas de un intestino enfermo. Dado que muchos de los neurotransmisores de tu cuerpo se sintetizan en el tracto digestivo, un bioma intestinal poco saludable puede afectar a tu estado de ánimo, niveles de energía, niveles de dolor o salud de la piel. Si usted está interesado en apoyar la función intestinal saludable con aceite CBD, compre de una fuente de buena reputación. Su experiencia con CBD se verá directamente afectada por la potencia y pureza de los productos que elija.
¿C CBD de espectro completo, CBD de amplio espectro o aislado de CBD?
La mayoría de los productos que contienen aceite de CBD provienen del llamado cáñamo técnico, que no contiene suficiente THC como para producir efectos psicoactivos.
El CBD de amplio espectro es el que más se consume en el mundo.
Si buscas un producto de cáñamo adecuado, puedes elegir entre tres posibles formulaciones: de espectro completo, de amplio espectro o CBD aisladot. El CBD de espectro completo derivado del cáñamo contiene todos los cannabinoides, terpenos vegetales, flavonoides, vitaminas y minerales que se encuentran en la fuente vegetal original, incluyendo trazas de THC. El límite legal en la República Checa es de hasta un 1% de THC a partir del 1 de enero de 2022.
Si prefieres una opción completamente libre de THC, elige un producto con CBD de amplio espectro o aislado de CBD. El CBD de amplio espectro contiene el mismo perfil básico que el CBD de espectro completo, pero sin el THC. El aislado de CBD es una sustancia insípida e inodora. Es CBD completamente puro.
Averigua cuánto CBD contienen tus productos
Hay un gran número de empresas que venden productos de cáñamo que contienen mucho menos CBD de lo que indica la etiqueta. Algunas engañan a los clientes afirmando que sus productos de aceite de cáñamo tienen el mismo potencial terapéutico que el CBD. Es importante señalar que el aceite de semillas de cáñamo no contiene CBD. Si una empresa de CBD utiliza una terminología vaga como "más fuerte" o "extra fuerte" sin indicar el contenido de CBD en miligramos (mg), lo más probable es que sus productos no contengan suficiente CBD para ser de algún valor.
Vea los resultados de las pruebas de partes independientes
Las empresas de renombre producen CBD a partir de plantas cultivadas con métodos de agricultura ecológica y sostenible. Para garantizar la seguridad del cliente, los productos son analizados regularmente por un laboratorio independiente para asegurar su pureza y potencia. Dado que cualquier empresa puede afirmar que sus productos son probados, busque un certificado de análisis para cualquier producto que esté considerando comprar. Puede ver el aspecto de dicho certificado en cualquier Aceites CBD Hemnia.
Puedes comprobar el contenido de cannabinoides y, a menudo, el perfil de terpenos de los productos gracias a los resultados de las pruebas realizadas por una parte independiente. Alternativamente, también puedes comprobar si hay signos de contaminación microbiana, metales pesados y residuos de disolventes.
Verifica el estado legal del CBD
Asegúrate de verificar el estado legal del CBD antes de pedir CBD por primera vez. Los productos de cannabis que contienen hasta un 1% de THC o menos han sido legalizados en el país, con efecto a principios de 2022. Sin embargo, no en todos los estados se da la misma situación. Algunos países exigen que los consumidores de CBD tengan una receta médica, mientras que otros prohíben totalmente la venta de productos de cáñamo. Cuando viajes al extranjero, te recomendamos comprobar las leyes de todos los países por los que vayas a pasar.
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