Všechno, co potřebujete vědět o CBD kapslích

Kanabidiol je k mání v různých formách. Drtivě nejoblíbenější jsou CBD kapky, ale chvíle slávy zažívají i CBD gummies (gumoví medvídci nebo jiné želatinové bonbony) nebo jednorázová vaporizační pera. Kapsle tak trochu stojí v jejich stínu. Jaké jsou ve skutečnosti jejich výhody a nevýhody?

• Co jsou to CBD kapsle?
• Jak působí CBD kapsle v těle?
• CBD kapsle a endokanabinoidní systém
• Biologická dostupnost CBD kapslí
• Výhody a nevýhody CBD kapslí
• TOP 5 CBD kapslí
• Závěrem
• FAQ

Co jsou to CBD kapsle?

CBD kapsle jsou gelové nebo želatinové tobolky s přiměřenou dávkou CBD oleje. Dělí se stejně jako CBD kapky dle použitého typu konopného extraktu na kapsle:

• izolát (obsahují pouze CBD),
• širokospektrální (s flavonoidy a terpeny, bez THC),
• plnospektrální (včetně THC, běžně do 0,3 % obsahu, v ČR od ledna 2022 je legální obsah v CBD olejích maximálně 1 %).

Největší výhodou CBD kapslí je, že na rozdíl od CBD kapek se vyhnete typické (a pro mnoho lidí nepřekonatelné) konopné chuti. Právě chuť bývá nejčastější překážkou – někomu připomíná spařené listí a v ústech může přetrvávat klidně několik hodin po užití. Nosné oleje (např. kokosový, olivový nebo slunečnicový) sice mohou aroma částečně zjemnit, úplně ho ale většinou neschovají.

U kapslí tento problém odpadá. Jsou chuťově nevýrazné a díky klouzavému povrchu a oválnému tvaru se snadno polykají.

Jak působí CBD kapsle v těle? 

O účincích kanabidiolu (CBD) dnes není pochyb. Světová zdravotnická organizace (WHO) ho označila za bezpečnou látku a většina států na světě v něm nevidí problém (každý stát si ale nastavil svá vlastní pravidla).

CBD kapsle lze užívat nárazově při akutních potížích, ale i preventivně jako součást rutiny. Výzkumy CBD sice neustále probíhají, ale už z těch dosavadních studií můžeme usuzovat, že jde o jednu z nejkomplexnějších látek, která může ulevovat od mnoha potíží.

 

Z Evropského CBD reportu za rok 2022 vyplývá, že 16,4% lidí v Evropě užívá CBD produkty jednou nebo vícekrát denně, 12,4 % jednou týdně a 12 % dokonce několikrát za týden.

Jak můžou CBD kapsle působit na lidský organismus:

• Úleva od chronických bolestí a pomoc při neuropatické bolesti
• Zmírnění zánětů a infekcí
• Úleva od refluxu a trávicích potíží i migrény
• Zmírnění úzkostných stavů a stresu, depresí i změn nálad
• Podpora pevnosti kostí a pomoc při osteoporóze
• Zlepšení kožních problémů, jako jsou ekzémy, akné, rosacea, lupénka nebo hyperpigmentace
• Ovlivnění cirkadiánního rytmu
• Podpora spánku
• Zmírnění Parkinsonovy choroby, autistismu a epilepsie

Více informací o možných účincích CBD se dozvíte v článku CBD a účinky: Jak funguje CBD a co všechno dokáže.

Zajímat by vás také mohlo jak funguje CBD uvnitř našeho těla.

CBD kapsle a endokanabinoidní systém

CBD se umí navázat na receptory endokanabinoidního systému, který ovlivňuje celou řadu důležitých procesů v těle. Receptory tohoto systému fungují jako přijímače signálů – zachytí informaci a umožní organismu na ni adekvátně reagovat.

Zatímco receptory CB1 se zaměřují na nálady, emoce, pohyb, koordinaci, chuť k jídlu a vnímání bolesti, CB2 mají pod palcem především správné fungování imunitního systému.

Jak endokanabinoidní systém může ovlivňovat naše tělo:

• Odstranění poruch spánku
• Pomoc při střevních problémech
• Nastavení homeostázy
• Odbourání bolestí
• Regulace emocí a vnímání stresu

Biologická dostupnost CBD kapslí

Díky pravidelnému příjmu CBD ve formě kapslí je možné začít časem využívat všech přínosů, které s sebou přináší.

Pokud je stav akutní a čekáte úlevu nebo zmírnění potíží stejně rychle jako u CBD kapek, kapsle nemusí splnit vaše očekávání. Mají totiž odlišnou biologickou dostupnost a oproti tekutým produktům se vstřebávají mnohem déle.

 

Zatímco sublingvální podání (umístění pod jazyk) je zárukou nástupu účinků CBD do pár minut (u vapování je to téměř okamžitě), u kapslí se projeví až po několika hodinách. Do značné míry záleží i na citlivosti vůči novým látkám, na hmotnosti i na běžně užívaných lécích, které mohou vstřebávání zpomalovat.

Kapsle mají nejnižší vstřebávání ze všech dostupných produktů, biologická dostupnost se pohybuje mezi 6 a 19 %.

Výhody a nevýhody CBD kapslí

Kapsle (stejně jako všechny konopné produkty) mají své plusy a mínusy. Stačí si ujasnit, jaké vlastnosti jsou pro vás nejdůležitější, a podle toho zvolit kapsle nebo jinou formu CBD, která vám bude vyhovovat více.

Výhody CBD kapslí

• Bez chuti –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠kapsle se rozpustí až po spolknutí, takže chuť CBD necítíte.

• Přesná dávka a snížení rizika předávkování –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ každá kapsle v sobě ukrývá stejný obsah CBD, takže se snadno hlídá denní dávka a snižuje se riziko, že si omylem vezmete víc CBD, než byste chtěli. Výsledná hodnota se liší podle výrobce. Někteří dávají do tobolky jen kolem 10 mg, jiní sází na větší množství a uvnitř najdete i více než 30 mg CBD.

• Diskrétní užívání –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kapsle vypadá jako běžný doplněk stravy.

• Další prospěšné látky –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kapsle často obsahují i celou řadu dalších látek a prospěšných složek jako například zázvor, lékořice, hřebíček, echinacea, šalvěj, vitamín A a D nebo piperin. Výjimku tvoří jen izolátové kapsle, kde se nachází pouze kanabidiol.

• Snadno stravitelné – d⁠⁠⁠⁠ůležitá není jenom vnitřní náplň (CBD), ale také „obal“. Ten může mít různé složení, většinou se jedná o snadno stravitelný rostlinný nebo živočišný gel. Nejoblíbenější je potravinářská želatina nebo pro vegany přijatelný agar (z mořských řas).

 

Nevýhody CBD kapslí

• Pomalejší nástup účinků

• Není možné užívat menší dávky CBD

Mohl by vás zajímat také článek 10 faktů o CBD, které se vám budou hodit.

TOP 5 CBD kapslí

Vybrali jsme pro vás nejoblíbenější CBD kapsle a porovnali jejich složení. Do výběru jsme zařadili slabší i silnější varianty, tobolkové i gelové kapsle s různými nosnými oleji, díky čemuž si snadno vybere začátečník i zkušenější uživatel.

V tabulce najdete CBD kapsle od prověřených značek jako Euphoria, Cannaline, Cibdol a CBDex.

TOP CBD kapsle	Složení	Počet kapslí	Mg CBD/ kapsle	Nosný olej
Euphoria konopné CBD gelové kapsle	900 mg CBD	30	30 mg	kokosový
Cannaline CBD kapsle	1 500 mg CBD	30	50 mg	MCT kokosový
Cannaline CBD gelové kapsle	750 mg CBD	30	25 mg	MCT kokosový
Cibdol gelové kapsle 40% CBD	4 000 mg CBD	60	cca 66 mg	olivový
CBDex CBD Imunit Capsula	300 mg CBD	60	5 mg	inulin (vláknina)

Tip: Při výběru se řiďte hlavně množstvím mg v jedné kapsli. Pokud s CBD začínáte, často je praktičtější sáhnout po nižším množství mg a dávku postupně upravovat dle svých potřeb.

Závěrem

CBD kapsle sice nejsou tak populární jako CBD oleje a kapky, i tak ale mají hodně co nabídnout. Jsou diskrétní a vždy budete přesně vědět, jakou dávku CBD jste užila. Kapsle jsou pro vás ideální, pokud vám nevyhovuje typická chuť konopí. 

Ani nižší obsah CBD v jedné kapsli (často kolem 10 mg) nemusí být nevýhodou – pro řadu uživatelů jde naopak o ideální způsob, jak si nastavit dávku postupně podle vlastních potřeb. Počítejte jen s tím, že oproti CBD olejům účinky obvykle nastupují pomaleji.

 

Autor: Matthias Roth

 

Stručně a jednoduše:

1. Hemnia nechce ani nemůže nahradit odbornou péči vašeho lékaře.
2. Produkty Hemnia nejsou léky (neboli léčivé přípravky), proto k nim tak prosím nepřistupujte.
3. Hemnia nabízí produkty z konopí, ale žádné omamné ani psychotropní látky u nás nehledejte. Nenabízíme je ani nedoporučujeme.

 Zde si přečtěte kompletní text prohlášení o odpovědnosti.