CBD olej a metabolický syndrom
Pojem metabolický syndrom zahrnuje řadu zdravotních obtíží, všechny však představují vzájemně propojené kardiovaskulární komplikace. Metabolický syndrom je neuvěřitelně rozšířeným postižením. Odhaduje se, že jím trpí přes 30 % dospělých Čechů. CBD olej naštěstí představuje významný potenciál pro zvládání příčin a příznaků spojených s tímto onemocněním.
Rizikovými faktory spojenými s metabolickým syndromem jsou obezita (zejména centrální abdominální obezita projevující se zvětšeným obvodem břicha), vysoký krevní tlak, nízká hladina HDL cholesterolu (toho dobrého) / vysoká hladina LDL cholesterolu (toho zlého), inzulínová rezistence a zvýšené triglyceridy. Kritériem pro stanovení klinické diagnózy je přítomnost tří nebo více těchto ukazatelů. Metabolický syndrom výrazně zvyšuje riziko srdečních onemocnění, mozkové mrtvice a diabetu 2. typu. V následujícím textu se podíváme na přínosy a účinnost používání CBD oleje jako potenciální léčby metabolického syndromu.
Jaké přínosy majíCBD kapky při metabolickém syndromu
Na metabolický syndrom není specifický lék. Jak bylo uvedeno výše, jedná se o soubor obtíží, jako je vysoký krevní tlak a obezita, které mohou zvyšovat riziko vzniku srdečních onemocnění a cukrovky. Základním opatřením používaným k léčbě metabolického syndromu je změna životního stylu. Dieta, cvičení a zmírnění stresu mohou do značné míry přispět ke zvrácení nebo zvládnutí základních potíží, které jsou s metabolickým syndromem spojeny. S některými z těchto změn životního stylu může pomoci CBD olej.
Bylo prokázáno, že CBD olej zmírňuje stres, tlumí bolest a zánět spojený s náročným tréninkem (a zároveň pomáhá budovat svaly spalující tuky), a dokonce může být schopen pomoci regulovat chuť k jídlu, a tak přispět k úpravě stravovacích návyků. Léky, které se běžně předepisují k léčbě vysokého krevního tlaku, cholesterolu a inzulínové rezistence, mohou mít poměrně silné vedlejší účinky. Jednou z hlavních potenciálních výhod CBD oleje je, že může vyvolat účinky shodné s účinky těchto léků bez všech souvisejících rizik.
Pro lepší pochopení možných přínosů CBD kapek pro léčbu metabolického syndromu se podívejte na níže uvedenou tabulku léků a poraďte se se svým lékařem. Protože každý člověk je jiný, níže uvedené informace by měly sloužit pouze jako obecné doporučení a nenahrazují konzultaci s lékařem.
Pozn. Vazodilatárory jsou prostředky (léky), které se používají k rozšíření krevních cév.
Běžné léky používané při metabolickém syndromu
Účinky léku
Vedlejší účinky léku
Potenciální přínosy CBD oleje při metabolickém syndromu
Blokátory receptorů pro angiotenzin II (ARB)
Používají se k rozšíření cév.
Bolest hlavy; průjem; nevolnost; kožní vyrážka; bolest zad a kloubů.
CBD olej může působit jako vazodilatátor, aniž by způsoboval stejné nežádoucí účinky jako lék.
Metoprololové beta-blokátory
Používají se ke zpomalení srdeční frekvence.
Zvracení; únava; průjem; zácpa; dušnost; deprese; úzkost; snížené libido.
CBD olej může snížit srdeční frekvenci.
Inhibitory angiotenzin konvertujícího enzymu (ACE)
Používají se k prevenci zužování cév.
Závratě; bolest hlavy; průjem; suchý kašel; kožní vyrážka.
CBD olej může působit jako vazodilatátor, aniž by způsoboval stejné nežádoucí účinky jako léky.
Statiny
Používají se ke snížení hladiny LDL cholesterolu a mírnému zvýšení hladiny HDL cholesterolu.
Bolestivost svalů; zvýšení hladiny cukru v krvi; zácpa; nevolnost; průjem; bolesti a křeče v žaludku.
CBD olej může snížit hladinu LDL cholesterolu a zvýšit hladinu HDL cholesterolu, aniž by vyvolal stejné nežádoucí účinky.
Metformin
Zvyšuje citlivost na inzulin a zároveň snižuje produkci glukózy.
Plynatost; průjem; bolest břicha; nadýmání; slabost; bolest svalů; nízká hladina cukru v krvi; závratě; nevolnost; zvracení.
CBD olej může snížit zánět v buňkách, který může být spojen s inzulinovou rezistencí.
CBD olej je obecně považován za bezpečný a má jen málo vedlejších účinků. Kanabidiol (CBD) se však může vzájemně ovlivňovat s některými léky, proto je nejlepší se ujistit u lékaře, že zahájení užívání CBD oleje je nejbezpečnější cestou vpřed.
Účinnost CBD oleje při metabolickém syndromu
Existuje řada cest, jakými může CBD olej působit při léčbě metabolického syndromu. I když je zapotřebí dalších výzkumů a klinických studií (které v současné době probíhají), v současnosti víme následující:
CBD olej při vysokém krevním tlaku
Bylo zjištěno, že CBD olej je účinný při snižování vysokého krevního tlaku. Tím, že CBD rozšiřuje cévy, umožňuje větší průtok krve, a tak snižuje celkový krevní tlak. Studie provedená Univerzitou v Nottinghamu odhalila, že jediná dávka CBD oleje významně snížila krevní tlak u testovaných osob, a to jak v klidu, tak při stresové zátěži.
Přehled studií provedených v roce 2017 se zabýval vlivem CBD oleje na dynamiku průtoku krve (hemodynamiku). Přestože údajů z klinických studií věnujících se CBD a hemodynamice u lidí zatím neproběhlo mnoho, závěr zkoumání těchto studií zní, že „CBD lze použít jako léčbu různých kardiovaskulárních poruch, jako je hypertenze, infarkt myokardu a mrtvice“. Dalším způsobem, díky kterému může CBD olej snižovat krevní tlak, je regulace a kontrola hladiny stresu.
CBD olej pro zmírnění stresu
Pokud jste ve stresu, může to mít za následek významné zvýšení krevního tlaku. Naštěstí vám od stresu mohou poskytnout úlevu právě CBD kapky.
V období vysokého stresu tělo uvolňuje stresový hormon kortizol. Zvýšená hladina kortizolu může vést ke zvýšení krevního tlaku. Během studie provedené v roce 1993 bylo prokázáno, že CBD reguluje vylučování kortizolu v těle zdravých lidských dobrovolníků a účinně snižuje jejich krevní tlak.
Další studie z roku 2013 dospěla k závěru, že CBD může potenciálně snižovat obranné, stresem vyvolané chování, jako je reakce „bojuj, nebo uteč“, způsobené ohrožujícími podněty. Děje se tak prostřednictvím působení na serotoninový receptor (5-HT1A).Následně byly myši vystaveny divokému hadovi. Tím, že CBD olej působí na stres na hormonální a neurotransmiterové úrovni, ukazuje se jako slibná víceúčelová metoda pro snížení hladiny stresu a tím i vlivu na vznik metabolického syndromu.
CBD olej při inzulinové rezistenci
Není zcela jasné, jak CBD bojuje proti snížené schopnosti reakce tkání na inzulin, tj. inzulínové rezistenci. V tomto směru je třeba provést další výzkumy. Dosavadní studie však poukazují na souvislost mezi inzulínovou rezistencí a zánětem. CBD olej je známý svými protizánětlivými účinky. Díky vlivu na imunitní i endokanabinoidní systém může CBD zmírnit zánět a potenciálně zlepšit inzulínovou rezistenci.
CBD olej může také zvýšit hladinu adenosinu, který se nachází v mozku. Tento neurotransmiter spolu s adenosinovými receptory A1 a A2 hraje významnou roli při snižování buněčného zánětu. Zvýšením hladiny dostupného adenosinu zesiluje CBD signalizaci prostřednictvím receptorů A1 a A2. Vědci se domnívají, že tento účinek souvisí s protizánětlivými vlastnostmi CBD.
CBD olej při obezitě
CBD olej může pomáhat při snižování obezity několika různými způsoby. Zaprvé: CBD olej může fungovat jako prostředek potlačující chuť k jídlu. Ve studii z roku 2012 byla dospělým samcům potkanů podávána řada kanabinoidů a po této léčbě byla měřena spotřeba potravy. Bylo zjištěno, že CBD u léčených potkanů spotřebu potravy snižuje.
CBD může také pomoci tělu přeměnit škodlivé bílé tukové buňky na příznivější hnědé tukové buňky. Bílý tuk slouží k ukládání energie a je spojován se srdečními chorobami a cukrovkou. Hnědý tuk naopak přeměňuje kalorie z potravy na teplo uvolňované tělem. Štíhlí jedinci mívají více hnědého tuku než obézní jedinci. Obecně má člověk velmi málo hnědého tuku ve srovnání s bílým. V jedné studii bylo zjištěno, že CBD přeměňuje bílé tukové buňky na hnědé, což vedlo vědce k závěru, že CBD má potenciál aktivně bojovat proti obezitě.
CBD olej při vysoké hladině cholesterolu
V současné době bohužel o CBD a cholesterolu neexistuje mnoho publikovaných studií. To však neznamená, že by zde nebyly slibné náznaky.
Některé z existujících výzkumů naznačily, že CBD olej může povzbudit metabolismus, což vede k rychlejšímu zpracování kalorií a tuků, a tím ke snížení hladiny cholesterolu v krvi.
Mnoho produktů vyrobených z konopí obsahuje omega 3 a 6 mastné kyseliny a několik polynenasycených tuků. Tyto tuky hrají významnou roli v prevenci usazování špatného cholesterolu v tepnách.
Jak používat CBD olej při metabolickém syndromu
Než začnete užívat CBD olej při metabolickém syndromu, je nezbytné, abyste se nejprve poradili se svým lékařem. Ten vám řekne, jestli je pro vás CBD olejtou nejlepší volbou, a poradí, jak ho užívat co nejbezpečněji.
Jakmile tento rozhovor absolvujete a dostanete zelenou, budete se muset rozhodnout, jaké typy CBD produktů budete používat.
Při řešení potíží spojených s metabolickým syndromem je pravděpodobné, že budete potřebovat udržovat v těle poměrně konzistentní hladinu CBD oleje. Za tímto účelem bude pravděpodobně nejlepší volbou užívat tablety s CBD olejem, tinktury nebo CBD oleje v kapkách, případně kapsle obsahující CBD olej.
Poživatiny, jako jsou různé CBD pochoutky nebo želatinové bonbony – CBD gummies, stejně jako kapsle poskytují poměrně konzistentní dávku CBD oleje. To z nich činí pohodlný a bezstarostný způsob užívání kanabidiolu. Vzhledem k tomu, že CBD v této podobě musí po užití projít trávicím systémem, než se vstřebá do krevního oběhu, může trvat až hodinu, než se jejich účinky projeví. Jejich účinek ale vydrží 4 až 6 hodin, což znamená, že během dne pravděpodobně nebudete muset užívat více než jednu nebo dvě dávky.
CBD kapky ve formě tinktury nebo oleje nemusí procházet trávicím systémem, protože se vstřebávají sublingválně (pod jazykem). Tímto způsobem se nástup účinku dostaví obvykle do 30 minut a může trvat 2 až 4 hodiny. U CBD kapek je také velmi snadné dávku podle potřeby zvýšit nebo snížit s přesností doslova na kapku, což z nich činí dobrý výchozí bod pro nalezení ideální dávky. Dodávají se v malých přenosných lahvičkách, což znamená, že si je můžete vzít na cesty a kdykoli je v případě potřeby použít.
Na trhu najdete také také produkty určené pro vapování. Tyto výrobky přinášejí téměř okamžité účinky, ale obvykle jejich účinek vydrží asi jen hodinu. CBD v této podobě se lépe hodí k tlumení bolesti, zánětů a stresu.
Možná zjistíte, že na vaše obtíže nejlépe funguje konkrétní kombinace produktů. Můžete například pravidelně užívat přípravek v kapslích a během dne potom vaporizační produkt nebo tinkturu pro úlevu od náhlého stresu či úzkosti. Začněte pomalu, ale nebojte se vyzkoušet několik různých výrobků, abyste zjistili, co je pro vás nejlepší.
Dávkování CBD oleje při metabolickém syndromu
Pokud jde o CBD olej, bohužel neexistuje žádné univerzální dávkování. Liší se totiž v závislosti na hmotnosti, věku, metabolismu a genetice uživatele. Vždy je nejlepší začít pomalu s nejnižší doporučenou dávkou uvedenou na obalu.
Jakmile zjistíte, jak vaše tělo reaguje, můžete dávkování podle potřeby upravit směrem nahoru nebo dolů. Jako obecný výchozí bod jsme analyzovali stovky produktů a dospěli jsme k následujícím závěrům:
Standardní vhodná dávka CBD oleje je 25 mg CBD dvakrát denně. Pokud toto množství nepřinese výsledky, o které jste usilovali, zkuste dávku zvyšovat o 25 mg každé 3–4 týdny, dokud se nedostaví úleva. Můžete vše také konzultovat s lékařem, který přizpůsobí dávkování CBD oleje a plán léčby vašim konkrétním potřebám.
Nejlepší CBD olej při metabolickém syndromu
Na boj s metabolickým syndromem neexistuje jeden ideální produkt, takže byste se místo toho měli při nakupování zaměřit na sledování kvality. Abychom vám pomohli najít ty nejlepší produkty s CBD olejem na trhu, uvádíme několik věcí, které je třeba sledovat:
V Česku jsou od začátku roku 2022 legální konopné produkty obsahující až 1 % THC nebo méně. Stejná situace ale neplatí ve všech státech. Některé země vyžadují, aby uživatelé CBD měli lékařský předpis, zatímco jinde zakazují prodej konopných produktů úplně. Při cestování do zahraničí doporučujeme zkontrolovat zákony ve všech zemích, kterými budete projíždět.
Zkontrolujte obsah THC. Pokud THC vyloženě nechcete užívat, i když se tato složka podílí na výsledném účinku díky tzv. efektu doprovodu, pořiďte si pouze produkty vyrobené s použitím širokospektrálního CBD oleje nebo CBD izolátu.
Snažte se vyhledat také příslušné certifikáty. Využívejte značky, které zveřejňují certifikát o analýze pro každou šarži výrobků z CBD oleje, které vyrábějí. Tyto certifikáty jsou vlastně laboratorní výsledky, které vám přesně řeknou, co je ve vašem CBD oleji obsaženo. Pomohou vám ověřit koncentraci THC i CBD a pomohou vám vyhnout se případné kontaminaci těžkými kovy.
Metabolický syndrom představuje pro velké množství lidí významné riziko a neexistuje na něj žádná specifická léčba ani lék. Strava a cvičení sice ke zlepšení zdraví přispívají velkou měrou, ale někdy to nestačí. I když vědci a lékaři účinky CBD oleje nadále zkoumají, zdá se, že může být prospěšný při řešení obtíží spojených s metabolickým syndromem a může lidem pomoci vyhnout se onemocnění srdce nebo cukrovce 2. typu.
Foto: Shutterstock
„Veškeré informace uvedené na této webové stránce, jakož i informace, které jsou prostřednictvím této webové stránky poskytovány, slouží pouze ke vzdělávacím účelům. Žádná z informací zde uvedených není určena jako náhrada lékařské diagnózy a nelze takovou informaci považovat za lékařskou radu či doporučenou léčbu. Tato webová stránka nepodporuje, neschvaluje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívání omamných či psychotropních látek čipáchání jiné nezákonné činnosti.“ Další informace naleznete v prohlášení o odpovědnosti.