10 faktů o CBD, které se vám budou hodit
Spolu s tím, jak se rozrůstá trh s CBD produkty, roste i zájem veřejnosti dozvědět se o kanabidiolu (CBD) spolehlivé informace. Abychom vám pomohli se zorientovat, přinášíme vám přehled 10 zásadních informací o CBD, které je dobré vědět.
1 – CBD je zásadní složkou konopí
Současné vědecké poznatky hovoří o tom, že konopí obsahuje mezi 60 a 113 různými kanabinoidy. Vedle THC patří kanabidiol (CBD) nejen k nejpopulárnějším ale i v konopí nejhojněji zastoupeným kanabinoidům. Mnohé z nich jsou totiž v rostlině přítomné v tak malém množství, že je obtížné je vůbec odhalit.
2 – CBD nemá omamné a psychotropní účinky
Vzhledem k tomu, že CBD interaguje s kanabinoidními receptory v mozku, není zcela přesné označovat ho za nepsychoaktivní látku. Nevyvolává ale pocit euforie ani změny chování a vnímání, stejně jako nenarušuje kontakt s realitou, což jsou typické účinky, kterými je tak známýjeho blízký příbuzný tetrahydrokanabinol (THC). CBD přípravky se vyrábějí z technického konopí, které obsahuje dle zákona vždy méně než 0,3 %THC. Nemusíte se obávat, v tak malém množství nemá THC na vaše vnímání žádný vliv. A nadto, některé produkty THC vůbec neobsahují.
3 – Kanabinoidy si naše tělo produkuje přirozeně
Věděli jste, že naše tělo si vyrábí kanabinoidy? Opravdu! Tyto látky si přirozeně produkujeme v našem endokanabinoidním systému, který ovlivňuje celou řadu tělesných procesů od nálady, přes chuť k jídlu, po bolest a různé kognitivní funkce. Endokanabinoidy se vážou na kanabinoidní receptory, které se nacházejí v kůži, různých orgánech a zejména v některých částech mozku. Právě prostřednictvím těchto receptorů působí na organismus.
4 – CBD je legální a bezpečné
Podpůrných důkazů o neškodnosti kanabidiolu bychom našli celou řadu. Nám poslouží Kritická zpráva o CBD publikovaná WHO (Světová zdravotnická organizace) v roce 2018. Tato zpráva mimo jiné potvrzuje, že CBD není toxický a nevyvolává závislost. Také konstatuje, že nenalezla žádné nepříznivé zdravotní účinky CBD a že ho uživatelé v naprosté většině případů dobře snášejí. Může mít vedlejší účinky, jako je sucho v ústech, průjem, snížená chuť k jídlu, ospalost a únava. Poslední ze zmiňovaných účinků ale mohou být v jistém kontextu i vítané. Obecně tedy platí, že kanabidiol má dobrý bezpečnostní profil.
Možné nežádoucí účinky mohou být také důsledkem interakce mezi CBD a léky užívanými současně. Pokud byste rádi CBD vyzkoušeli a berete léky, doporučujeme vám svůj záměr konzultovat s lékařem, abyste se vyhnuli případným (jakkoli nečastým) vedlejším účinkům.
5 – CBD a jeho účinky
V celosvětovém měřítku dochází k proměně postojů laické i odborné veřejnosti a pohledu na CBD. Pokračující vědecké studie vrhají více světla na léčebný potenciál této sloučeniny a zároveň vyvracejí negativní stigmata minulosti. Dostupné studie ukazují, že potenciál kanabidiolu je téměř nezměrný. Opakovaně například naznačují, že CBD může být velmi užitečné pro zvládání úzkosti, nespavosti, chronické bolesti. Má také protizánětlivé a antipsychotické účinky, harmonizuje tělesné procesy.
Někteří výrobci CBD ale spojují své produkty s neobhajitelnými tvrzeními – například že CBD je všelék na rakovinu nebo COVID-19, což rozhodně není pravda. Více než oslavné ódy na přínosy CBD, jakkoli slibně vypadají výzkumy naznačující jeho rozmanitý terapeutický potenciál, potřebujeme solidní vědecký výzkum.
Ačkoli totiž o účincích CBD již víme relativně dost, mnohé ještě zbývá objevit a opřít o neprůstřelné důkazy vyplývající ze studií účinků na lidech. Bez nich totiž nemůžeme (a to jak z pohledu etiky, tak práva) veřejně prezentovat jakékoli potenciálně léčebné účinky CBD. Stejně tak není možné přesně určit účinné dávky pro konkrétní indikace. Nabídka produktů s CBD se neustále rozšiřuje, což je pro uživatele rozhodně dobře. Pokud se ale rozhodnete CBD vyzkoušet, doporučujeme si ověřit, že jej získáváte z ověřeného renomovaného zdroje.
6 – Účinky CBD zesilují další kanabinoidy
CBD nejlépe působí za přítomnosti dalších kanabinoidů a jiných látek (flavonoidy, terpeny atd.) přirozeně se vyskytujících v konopí. Ty mají samy o sobě specifické účinky, navíc ale mezi sebou spolupracují a vzájemně rozvíjejí svůj potenciál.Tato vlastnost se označuje jako efekt doprovodu.
Tuto synergii, efekt doprovodu, se snaží nejvíce využít produkty s tzv. celospektrálním (full spectrum) CBD výtažkem. Ty obsahují, jak patrno z názvu, celé spektrum látek z konopí, předně další kanabinoidy jako kanabinol (CBN), kanabichromen (CBC), kanabigerol (CBG), kanabidivarin (CBDV), kyselinu kanabidiolovou (CBDA), kyselinu tetrahydrokanabinolovou (THCA), kyselinu kanabigerolovou (CBGA), stejně jako povolené (drobné) množství tetrahydrokanabinolu (THC). Právě proto v nabídce značky Hemnia najdete pouze celospektrální CBD produkty. Mají totiž největší potenciál přispět ke zdraví vašeho organismu a jeho harmonii.
7 – Jakými způsoby se CBD užívá
CBD je v současnosti dostupné v mnoha formách – jsou to oleje, extrakty (pasty), krystaly, kapsle, náplasti, liquidy k vapování, kosmetické přípravky pro kožní použití a další. V rostlinné formě jsou čím dál oblíbenější konopné čaje a směsi z odrůd technického konopí, které obsahují 3 až 4 % CBD a prakticky žádné THC. Na zánět či zmírnění bolesti svalů a kloubů může být vhodnou volbou krém nebo pleťová voda s obsahem CBD. Alternativou je CBD náplast nebo tinktura, případně sprej nebo kapky (olej) určený k aplikaci pod jazyk.
Právě CBD oleje jsou v současnosti asi nejpopulárnější formou. Nejen, že se snadno užívají, jejich výhodou je i rychlejší a efektivnější vstřebávání kanabidiolu do krevního oběhu. CBD oleje se vyrábějí mísením na CBD bohatého konopného extraktu (s obsahem dalších kanabinoidů), případně pouze purifikovaného CBD (bez obsahu dalších kanabinoidů – nemohou tak využít výše popsaného efektu doprovodu), a jeho rozpouštěním v nosném oleji. Nadto jsou dostupné jak s čistou konopnou chutí, tak s různými příchutěmi. Obě varianty (konopné i ochucené oleje) má v nabídce i Hemnia.
8 – CBD olej a konopný olej není totéž
Ačkoli oba oleje pocházejí z konopí, CBD olej a konopný olej se od sebe významně liší. Konopný olej se lisuje výhradně ze semen a neobsahuje žádné kanabinoidy. Naproti tomu CBD se získává převážně
z květů (palic). CBD oleje jsou de facto výtažky CBD, případně dalších látek působících v synergii, smísené ve stanoveném poměru s nosným olejem, který na sebe CBD a další sloučeniny z výtažku naváže. Na každém CBD oleji vždy najdete v procentech vyčíslenou koncentraci, v jaké byl CBD výtažek z konopných květů s nosným olejem naředěn. Jako nosný olej se často využívá právě konopný olej (tj. olej ze semen konopí), případně olej olivový nebo kokosový.
9 – Z CBD mohou profitovat i domácí zvířata
Endokanabinoidní systém, jehož prostřednictvím CBD působí v lidském těle, je společný všem savcům, ptákům, plazům i rybám. Naši nejčastější domácí mazlíčci, kočky a psi, mají mnoho stejných či obdobných zdravotních a emocionálních problémů jako lidé. Předpokládá se, že CBD může našim domácím mazlíčkům pomoci zvládat úzkost, stres, bolest, nevolnost a další potíže, stejně jako se s tímto předpokladem pracuje u lidí.
10 – Kolik CBD je příliš aneb je možné se CBD předávkovat?
Kanabidiolem se dle dostupných dat nelze předávkovat. Z přehledu klinických výzkumů publikovaného v roce 2017 v časopise Cannabis and Cannabinoid Research (dostupný zde) vyplývá, že bezpečná denní dávka u lidí je zhruba 1 500 mg CBD. Pro lepší představu, u 10% CBD oleje Hemnia ve standardním 10ml balení byste museli zkonzumovat více než 300 kapek, tedy více než jednu a půl balení, abyste tuto bezpečnou dávku překročili. Doporučená maximální denní dávka je však řádově nižší. U našich olejů Hemnia uvádíme jako maximum 60 mg denně. Jak jsme zdůraznili výše, vždy je dobré poradit se
s odborníkem, kolik je doporučená dávka vhodná pro vaše individuální potřeby a zda nemůže dojít k nežádoucí interakci s léky nebo doplňky stravy, které užíváte současně.
Foto: Shutterstock
Stručně a jednoduše:
1. Hemnia nechce ani nemůže nahradit odbornou péči vašeho lékaře.
2. Produkty Hemnia nejsou léky (neboli léčivé přípravky), proto k nim tak prosím nepřistupujte.
3. Hemnia nabízí produkty z konopí, ale žádné omamné ani psychotropní látky u nás nehledejte. Nenabízíme je ani nedoporučujeme.
Zde si přečtěte kompletní text prohlášení o odpovědnosti.